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跆拳道快速入門與實戰技術（暢銷全彩版）（附DVD光盤） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

跆拳道快速入門與實戰技術（暢銷全彩版）（附DVD光盤）
☆☆☆☆☆

楊龍 著

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发表于2024-06-02

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齣版社： 成都時代齣版社
ISBN：9787546409504
版次：1
商品編碼：11392314
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2014-01-01
用紙：膠版紙
頁數：153
正文語種：中文
附件：DVD
附件數量：1

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具體描述

編輯推薦

　　跆拳道運動鍛煉提高人體的速度、力量、靈敏、耐力等身體素質，有效強身健體。跆拳道還是身心的雙重修煉，它能使人剋服消極、軟弱、怯懦的弱點，培養積極、頑強、果斷、堅毅的精神，禮讓、謙遜、寬容的品德，使人變得更加的自信、自主和自立。
　　本書由專業教練、世界跆拳道聯盟黑帶七段楊龍親自示範、講析，圖文並茂，全麵詳實地介紹瞭跆拳道的基礎技法、實戰技巧、自衛防身術和新標準品勢，以便學習者能夠更快地掌握跆拳道的技擊精髓。

內容簡介

　　《跆拳道快速入門與實戰技術（暢銷全彩版）》跆拳道訓練專業教程，自學者的入門寶典。跆拳道愛好者的必備指南。

目錄

第一章：跆拳道基礎技法及訓練

第二章：跆拳道實戰技巧

第三章：跆拳道自衛防身術

第四章：跆拳道標準品勢

第五章：跆拳道基本常識

前言/序言


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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

圖文並貌，比較實用。有好多內容大傢都可以學習和應用。

評分☆☆☆☆☆

送貨很快，東西很不錯

評分☆☆☆☆☆

②民主平等是指在學術麵前人人平等，在知識麵前人人平等。不因傢庭背景、地區差異而歧視，不因成績落後、學習睏難遭冷落。民主的核心是遵照大多數人的意誌而行事，教學民主的核心就是發展、提高多數人。可是總有人把眼睛盯在幾個尖子學生身上，有意無意地忽視多數學生的存在。“抓兩頭帶中間”就是典型的做法。但結果往往是抓“兩頭”變成抓“一頭”，“帶中間”變成“丟中間”。教學民主最好的體現是以能者為師，教學相長。信息時代的特徵，能者未必一定是教師，未必一定是“好”學生。在特定領域，特定環節上，有興趣占有知識高地的學生可以為同學“師”，甚至為教師“師”。在教學中發現不足，補充知識、改善教法、

評分☆☆☆☆☆

質的要求，對教育規律的把握，對教學藝術的領悟，對教學特色的追求。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

質的要求，對教育規律的把握，對教學藝術的領悟，對教學特色的追求。

評分☆☆☆☆☆

還沒看的還行得包裝。

評分☆☆☆☆☆

還不錯。在傢自學呢

評分☆☆☆☆☆

看上去很不錯，希望能學到點防身之技

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