編輯推薦

　　跆拳道運動鍛煉提高人體的速度、力量、靈敏、耐力等身體素質，有效強身健體。跆拳道還是身心的雙重修煉，它能使人剋服消極、軟弱、怯懦的弱點，培養積極、頑強、果斷、堅毅的精神，禮讓、謙遜、寬容的品德，使人變得更加的自信、自主和自立。
　　本書由專業教練、世界跆拳道聯盟黑帶七段楊龍親自示範、講析，圖文並茂，全麵詳實地介紹瞭跆拳道的基礎技法、實戰技巧、自衛防身術和新標準品勢，以便學習者能夠更快地掌握跆拳道的技擊精髓。

內容簡介

　　《跆拳道快速入門與實戰技術（暢銷全彩版）》跆拳道訓練專業教程，自學者的入門寶典。跆拳道愛好者的必備指南。

目錄

第一章：跆拳道基礎技法及訓練

第二章：跆拳道實戰技巧

第三章：跆拳道自衛防身術

第四章：跆拳道標準品勢

第五章：跆拳道基本常識

前言/序言

侄子喜歡看。　易學。　　　　　　　　

圖文並貌，比較實用。有好多內容大傢都可以學習和應用。

，很快地在她笑容消逝的一霎，亦即為之消逝，隨即為前此不變的冷漠所取代。“不必報齣你的名字，我知道你。”中年女人藉著燈光，遠遠嚮他注視著道：“你們鐵馬門也太囂張瞭，殺人越貨居然逼到我傢門口來瞭，四令主你看呢，還是賣我一個麵子就此離開，還是恃強玩狠到底，硬要跟我過不去？”一麵說，中年婦人特意地把手裏的靈巧金燈舉高瞭，有意無意地嚮四方照瞭一照。馬臉漢子原以為報齣自己姓氏，對方如果在江湖上略有見識，必當有個耳聞。“鐵馬門”三字無論在任何情況下，都能使敵人望風喪膽，知難而退。卻是這一次，似乎有些意外……雙方的一番對答，立時提醒瞭公子錦，對方一行原來竟是來自“鐵馬神令門”的人，那個馬臉漢子更是鐵馬門中，身當一令之主的帥星鬥——此人公子錦頗有耳聞，那天小鶴雖不曾道及，公子錦卻心裏有數，此番狹路相逢，當然不會善罷甘休。——此舉，即在公子錦以一敵眾，正愁勢單力孤之際，鬼使神差地竟然會來瞭這個神秘的幫手。眼前這個中年婦人，公子錦雖然對她尚不清楚，可是聽其談吐，觀其氣勢，幾可想知絕非等閑人物。公子錦很想一

很好 速度快！ 還可以，和印象裏的有一點點區彆，可能是我記錯瞭書比我想的要厚很多，就是字有點小，不過挺實惠的，很滿意！書非常好，正版的，非常值，快遞也給力，必須給好評，就是感覺包裝有點簡陋啊哈哈~~~不過書很好，看瞭下內容也都很不錯，快遞也很給力，東西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一樣，給個滿分吧 下次還會來買！[ZZ]的這本[SM]真挺不錯的，在商店裏我們可以看看新齣現的商品，不一定要買但可以瞭解他的用處，可以增加我們的知識廣度，擴寬我們的視野，同時隨著社會的發展，科技不斷更新，新齣現的東西越來越多，日益滿足社會發展的需要，使我們的生活越來越精彩，而我們購物要根據自己的情況分析，不要買些外錶華麗而無實際用處的東西，特彆是我們青少年愛對新生的事物好奇，會不惜代價去買，這是我們要注意的！京東商城的東西太多瞭，比淘上的東西還要多，而且都是正品，我經過朋友的介紹來過一次，就再也沒有去過彆的購物網站瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，[BJTJ][NRJJ]縱觀中國古今, 橫看世界各國, 有哪一位名人不酷愛讀書? 又有哪一個不愛讀書的人獲的瞭成功? 　　讀書學習, 其好處之多, 是無法用語言所能錶達完全的。唯有勤讀多讀, 置身於書中的人, 方能體驗其中的樂趣和奧妙。 　　一 “最優秀的書籍是一種由高貴的語言和閃光的思想所構成的財富, 為人類所銘記, 所珍惜, 是我們永恒的伴侶和慰藉。……書籍把我們介紹給良師益友, 使我們認識迄今為止人類最偉大的靈魂。[QY] 非常好的一本書，京東配送也不錯!讀書是一種提升自我的藝術。玉不琢不成器，人不學不知道。讀書是一種學習的過程。一本書有一個故事，一個故事敘述一段人生，一段人生摺射一個世界。讀萬捲書，行萬裏路說的正是這個道理。讀詩使人高雅，讀史使人明智。讀每一本書都會有不同的收獲。懸梁刺股、螢窗映雪，自古以來，勤奮讀書，提升自我是每一個人的畢生追求。讀書是一種最優雅的素質，能塑造人的精神，升華人的思想。讀書是一種充實人生的藝術。沒有書的人生就像空心的竹子一樣，空洞無物。書本是人生最大的財富。猶太人讓孩子們親吻塗有蜂蜜的書本，是為瞭讓他們記住書本是甜的，要讓甜蜜充滿人生就要讀書。讀書是一本人生最難得的存摺，一點一滴地積纍，你會發現自己是世界上最富有的人。讀書是一種感悟人生的藝術。讀杜甫的詩使人感悟人生的辛酸，讀李白的詩使人領悟官場的腐敗，讀魯迅的文章使人認清社會的黑暗，讀巴金的文章使人感到未來的希望。每一本書都是一個朋友，教會我們如何去看待人生。讀書是人生的一門最不缺少的功課，閱讀書籍，感悟人生，助我們走好人生的每一步。書是燈，讀書照亮瞭前麵的路書是橋，讀書接通瞭彼此的岸書是帆，讀書推動瞭人生的船。讀書是一門人生的藝術，因為讀書，人生纔更精彩！[SZ]

，很快地在她笑容消逝的一霎，亦即為之消逝，隨即為前此不變的冷漠所取代。“不必報齣你的名字，我知道你。”中年女人藉著燈光，遠遠嚮他注視著道：“你們鐵馬門也太囂張瞭，殺人越貨居然逼到我傢門口來瞭，四令主你看呢，還是賣我一個麵子就此離開，還是恃強玩狠到底，硬要跟我過不去？”一麵說，中年婦人特意地把手裏的靈巧金燈舉高瞭，有意無意地嚮四方照瞭一照。馬臉漢子原以為報齣自己姓氏，對方如果在江湖上略有見識，必當有個耳聞。“鐵馬門”三字無論在任何情況下，都能使敵人望風喪膽，知難而退。卻是這一次，似乎有些意外……雙方的一番對答，立時提醒瞭公子錦，對方一行原來竟是來自“鐵馬神令門”的人，那個馬臉漢子更是鐵馬門中，身當一令之主的帥星鬥——此人公子錦頗有耳聞，那天小鶴雖不曾道及，公子錦卻心裏有數，此番狹路相逢，當然不會善罷甘休。——此舉，即在公子錦以一敵眾，正愁勢單力孤之際，鬼使神差地竟然會來瞭這個神秘的幫手。眼前這個中年婦人，公子錦雖然對她尚不清楚，可是聽其談吐，觀其氣勢，幾可想知絕非等閑人物。公子錦很想一

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