這本書,我是在一個偶然的機會下接觸到的,當時正值我因長期伏案工作導緻頸椎和腰部酸痛不適,嘗試瞭各種方法都收效甚微。我的一個朋友,一位資深的物理治療師,嚮我推薦瞭這本書,並告訴我這可能是我一直尋覓的解決方案。起初,我對此書名並沒有太大的期待,以為隻是一本枯燥的學術著作,但我很快就被它的內容深深吸引瞭。書的開篇,並沒有直接陷入復雜的理論,而是從人體的基本生理結構和運動的科學原理入手,用通俗易懂的語言,結閤生動形象的插圖,闡述瞭運動如何影響我們的身體健康。我尤其對書中關於“運動療法”的章節印象深刻,它不僅僅是教你如何做幾個簡單的拉伸動作,而是深入剖析瞭不同運動形式對特定疾病或損傷的治療機製,比如針對慢性腰痛的強化核心肌群訓練,以及如何通過特定的運動模式來改善關節的靈活性和穩定性。作者在描述時,並沒有使用過多晦澀難懂的專業術語,而是將復雜的醫學概念解釋得淺顯易懂,這一點對於我這樣的非專業讀者來說,簡直是福音。讓我感到驚喜的是,書中還詳細介紹瞭如何根據個體的具體情況,製定個性化的運動療法方案,包括運動頻率、強度、類型以及注意事項等等,這些都為我提供瞭非常實用的指導。我開始嘗試書中介紹的一些針對久坐人群的簡單練習,短短幾周,就明顯感覺到身體的改善,疼痛感減輕瞭不少,精神也更加飽滿。這本書不僅僅是教我如何“治療”我的不適,更讓我理解瞭“為什麼”運動能夠起到療愈的作用,這種知識上的啓濛,讓我對運動有瞭全新的認識,也更加堅定瞭將運動融入日常生活的決心。
评分在我人生的某個階段,我曾深陷於一種揮之不去的疲憊和力不從心之中,身體的各項機能似乎都在發齣抗議。各種嘗試性的調整,從飲食到休息,都收效甚微。正當我感到無助和迷茫的時候,我的一位親戚,一位在康復領域工作多年的專業人士,嚮我鄭重推薦瞭《運動療法與作業療法》這本書。起初,我並沒有抱太大的期望,以為會是一本冰冷、枯燥的學術著作,但我被它內容所展現齣的深邃和人性化的關懷深深打動。這本書最讓我稱道的是其對“運動療法”的闡釋。它沒有簡單地羅列運動動作,而是從人體生理學、生物力學等多個角度,深入淺齣地剖析瞭運動為何能夠成為一種強大的療愈力量。書中詳盡地介紹瞭不同運動形式對改善身體功能、緩解慢性疼痛、提高整體健康水平的科學原理,並且提供瞭切實可行的方法論。我尤其被書中關於“功能性恢復”的理念所吸引,它強調的不僅僅是修復受損的身體部位,更是要讓身體能夠重新勝任日常生活中的各項任務,重新找迴自主和獨立。我開始嘗試書中為我這樣的“久坐族”設計的練習,原本僵硬的肌肉逐漸放鬆,長期的不適感也得到瞭明顯的緩解。而“作業療法”的部分,更是讓我看到瞭康復的另一層維度——如何讓生活變得有意義。書中對如何幫助個體在麵對身體或認知限製時,依然能夠積極參與社會活動、保持社交聯係、並從中獲得成就感和幸福感的探討,讓我受益匪淺。書中對於如何通過調整環境、運用輔助工具、以及發掘個人興趣來重塑生活方式的指導,都充滿瞭智慧和溫情,讓我明白,康復不僅僅是身體的治愈,更是心靈的重建和生活的重拾。這本書,在我最需要的時候,為我點亮瞭一盞燈,指引我走嚮更健康、更充實的生活。
评分作為一個長期關注健康生活方式的普通讀者,我一直在尋找一本能夠全麵、科學地指導我如何通過運動來提升生活品質的書籍。終於,《運動療法與作業療法》這本書滿足瞭我的需求。我最喜歡的是這本書的“運動療法”部分,它不像市麵上很多健身書籍那樣,僅僅提供一些肌肉訓練或有氧運動的指導,而是從醫學和生理學的角度,深入淺齣地解釋瞭運動對身體健康的重要性。書中詳細介紹瞭不同類型的運動對心血管健康、骨骼健康、心理健康等方麵的益處,並且提供瞭如何根據個人體能和健康狀況,安全有效地進行運動的建議。我尤其對書中關於“運動處方”的概念印象深刻,它教會我如何像醫生開藥方一樣,為自己製定一個科學、閤理的運動計劃。書中提供的評估工具和指導原則,讓我能夠更好地瞭解自己的身體,並根據實際情況進行調整。更讓我驚喜的是,“作業療法”部分的內容。我之前對作業療法並不瞭解,但讀瞭這本書後,我纔明白它原來是如此貼近我們的生活,並且與我們的幸福感息息相關。書中通過大量的生動案例,展示瞭作業療法是如何幫助人們剋服各種生活中的睏難,重新獲得獨立和自主的。例如,書中關於如何調整傢居環境,以適應老年人或殘障人士的生活需求,就讓我深受啓發。這本書讓我認識到,健康不僅僅是身體的健康,更包括瞭生活的質量和精神的滿足。它讓我學會瞭如何更科學地管理自己的身體,更積極地麵對生活中的挑戰,從而過上更充實、更有意義的生活。
评分我是一名退休的社區醫生,雖然我已經離開瞭臨床一綫,但我對醫學和健康的熱情從未減退。我一直關注著醫學的發展,尤其是那些能夠改善人們生活質量、預防疾病的領域。最近,我讀瞭《運動療法與作業療法》,這本書給我帶來瞭很多驚喜和思考。我非常欣賞書中對於“運動療法”的科學性描述,它不是簡單地推廣某種運動方式,而是深入淺齣地解釋瞭運動對人體各個係統的影響,包括心血管係統、呼吸係統、神經係統以及肌肉骨骼係統。書中通過大量的研究數據和臨床實例,證明瞭科學、閤理的運動在預防和治療多種慢性疾病中的重要作用,例如糖尿病、高血壓、關節炎等。這與我多年的臨床經驗不謀而閤,讓我更加堅信預防勝於治療的理念。更讓我印象深刻的是,“作業療法”部分的內容。我年輕的時候,康復的概念遠沒有現在這麼豐富,作業療法更是模糊不清。但在這本書裏,我看到瞭作業療法是如何通過滿足個體在日常生活、工作、學習以及娛樂等方麵的需求,來幫助他們重新獲得獨立性、尊嚴和幸福感的。書中關於如何幫助老年人應對衰老帶來的功能退化,如何幫助殘障人士剋服身體障礙,以及如何幫助心理疾病患者重塑生活意義的案例,都讓我感動不已。我特彆喜歡書中關於“環境適應”和“輔助器具”的介紹,這些細節之處,體現瞭作者對患者生活細節的關懷,也為我們如何更好地支持這些人群提供瞭具體的指導。這本書讓我看到瞭康復醫學的巨大進步,也為我作為一名退休醫生,如何在社區中推廣健康生活方式,提供瞭一個全新的視角和豐富的素材。
评分我是一名大學生,學習的是社會工作專業,我對社會中弱勢群體的康復和融入一直很感興趣。在一次學術研討會上,我聽到瞭《運動療法與作業療法》這本書的介紹,並且對它所倡導的跨學科融閤的康復模式産生瞭濃厚的興趣。這本書的結構設計非常精巧,它將運動療法和作業療法這兩個看似獨立的領域,通過一係列的理論框架和實踐應用,巧妙地連接在瞭一起。我尤其欣賞書中對於“作業療法”的深入挖掘,它不僅僅是關於如何讓個體完成某項任務,更重要的是關注個體在完成任務過程中的情感體驗、社會互動以及自我實現。書中通過大量的案例研究,展示瞭作業療法是如何幫助不同年齡、不同背景的人群,重新建立自信、提升生活品質的。例如,書中關於如何利用藝術創作、園藝療法等方式,來幫助有心理障礙的青少年重拾生活熱情,就給瞭我很多啓發。同時,“運動療法”部分的內容也讓我耳目一新。它不僅僅是關於如何通過運動來恢復體能,更強調瞭運動作為一種促進身心健康、提升生活質量的手段。書中關於如何根據個體需求,設計個性化的運動計劃,以及如何將運動融入日常生活中,都提供瞭非常實用的指導。我特彆喜歡書中關於“遊戲化康復”的理念,它將趣味性和挑戰性融入康復過程中,從而提高患者的參與度和依從性。這本書為我提供瞭一個全新的視角來理解康復,也為我將來從事社會工作,特彆是為弱勢群體提供支持,打下瞭堅實的理論基礎。
评分我是一名在康復中心工作的年輕治療師,每天接觸的患者形形色色,從術後恢復到慢性疾病,他們的康復之路都充滿瞭挑戰。我一直緻力於尋找能夠拓展我知識邊界、提升我臨床實踐能力的專業書籍,而《運動療法與作業療法》無疑是近年來我讀到過的最令我振奮的一本。這本書將運動療法和作業療法這兩個在康復領域至關重要的學科進行瞭深度融閤,並且以一種非常係統和前沿的視角進行瞭闡述。我尤其欣賞書中對於“作業療法”部分的處理,它並非停留在傳統的、以提高日常生活技能為單一目標的層麵,而是將其置於更廣闊的社會參與和個體價值實現的框架下進行探討。書中的案例分析非常詳實,涉及瞭從兒童發育遲緩、老年癡呆癥到中風後遺癥等多種臨床場景,並詳細描述瞭如何通過結閤運動療法和作業療法,為患者量身定製康復計劃,以促進其在生理、心理和社會功能等多個層麵的全麵恢復。書中強調的“以人為本”的康復理念,以及如何通過評估患者的興趣、動機和環境來設計具有針對性和可執行性的治療方案,都給瞭我很多啓發。例如,書中針對中風患者設計的“重塑居傢生活”的作業治療方案,不僅考慮瞭肢體功能的恢復,更關注瞭如何讓患者重新獲得獨立生活的能力,並重新融入傢庭和社會。這種 holistic(整體性)的康復視角,是我在其他書中鮮少見到的。此外,書中還探討瞭如何利用現代技術,如虛擬現實、可穿戴設備等,來輔助運動療法和作業療法的實施,這為康復技術的創新提供瞭新的思路。這本書的理論深度和實踐指導性都達到瞭極高的水平,為我們這些一綫康復工作者提供瞭一個寶貴的學習和參考平颱。
评分我是一名熱愛運動的戶外愛好者,也是一個對生活品質有著較高追求的人。在一次偶然的瀏覽中,我發現瞭《運動療法與作業療法》這本書,並被其深邃的內容和前沿的視角所吸引。本書巧妙地將“運動療法”和“作業療法”兩個概念融閤在一起,為我提供瞭一個全新的健康管理和生活提升的框架。我尤其對書中關於“運動療法”的部分贊不絕口。它不僅僅是停留在錶麵上的運動技巧,而是深入剖析瞭運動對人體生理、心理以及社會功能的全麵影響。作者以嚴謹的科學態度,結閤豐富的臨床數據,闡述瞭如何通過個性化的運動方案,來預防和管理各種慢性疾病,例如心血管疾病、糖尿病、肌肉骨骼係統疾病等。書中關於“功能性運動”的理念,對我觸動很大。它強調瞭運動應該與我們的日常生活和工作緊密結閤,從而提高我們的生活質量和工作效率。我開始嘗試書中介紹的一些針對戶外運動的準備和恢復性練習,感覺自己的體能和運動錶現都有瞭顯著的提升。更讓我感到驚艷的是,“作業療法”部分的深度和廣度。它不僅僅是幫助個體恢復生活自理能力,更是引導個體去發現生活中的樂趣,實現個人價值。書中關於如何利用音樂、藝術、園藝等多種形式,來豐富人們的生活,提升幸福感,讓我眼前一亮。我開始嘗試在我的戶外活動中融入一些簡單的“作業”,例如記錄運動過程中的點滴,或者在徒步中發現有趣的植物,這些小小的改變,讓我的戶外體驗變得更加豐富和有意義。
评分作為一名曾經的學生,我也曾接觸過各種各樣的學習材料,但《運動療法與作業療法》這本書,是我近年來閱讀過的最具有啓示性和實用性的學術著作之一。它以一種非常創新的方式,將“運動療法”和“作業療法”這兩個在康復領域至關重要的學科進行瞭深度融閤,並且以嚴謹的學術態度和生動的實踐案例,闡述瞭它們在促進個體全麵發展和提升生活質量方麵的巨大潛力。我尤其欣賞書中對於“作業療法”的深入探討。它不僅僅是局限於傳統的日常生活技能的訓練,而是將視角拓展到瞭更廣闊的社會參與、職業發展以及個人價值實現的層麵。書中通過對不同個體案例的分析,展示瞭作業療法如何幫助人們剋服各種生理、心理和社會障礙,重新找到屬於自己的生活目標和人生價值。例如,書中關於如何利用興趣愛好作為治療手段,幫助青少年建立自信,以及如何通過職業再培訓,幫助殘障人士重新迴歸社會,都讓我印象深刻。同時,“運動療法”部分的內容也同樣精彩。它不僅僅是關於如何通過運動來恢復身體功能,更是將其視為一種促進身心健康、提升生活品質的綜閤性手段。書中對不同運動方式的科學闡釋,以及如何製定個性化的運動處方,都為我提供瞭寶貴的理論和實踐指導。我尤其喜歡書中關於“運動與心理健康”的章節,它揭示瞭運動在緩解壓力、改善情緒、提升幸福感方麵的獨特作用。這本書為我提供瞭一個更加全麵和深刻的康復理論框架,也為我未來的學習和研究方嚮提供瞭新的思路。
评分當我拿起《運動療法與作業療法》這本書時,我正處於人生的一段低榖期。一場突如其來的疾病,讓我失去瞭原有的生活節奏和工作能力,取而代之的是無盡的疼痛、疲憊和對未來的迷茫。我嘗試瞭各種治療方法,但效果都不盡如人意。偶然的機會,我從一位病友那裏聽說瞭這本書,她告訴我這本書給瞭她重拾生活信心的力量。帶著一絲希望,我翻開瞭這本書。我不得不說,這本書的內容讓我眼前一亮。它沒有像許多疾病治療的書籍那樣,僅僅關注癥狀的緩解,而是從一個更宏觀、更積極的角度,探討瞭如何通過運動和有意義的活動來改善身心健康。書中關於“運動療法”的部分,讓我理解瞭運動不僅僅是為瞭強身健體,更是促進身體自我修復和功能恢復的關鍵。我尤其對書中關於“漸進性負荷”和“功能性運動”的理念印象深刻。它教我如何根據自己的身體狀況,循序漸進地增加運動量,並且選擇那些能夠模擬日常活動的動作,從而更好地將康復成果轉化為實際生活能力。我開始嘗試書中介紹的居傢運動計劃,雖然過程很艱難,但我能感受到身體一點點的變化。更讓我感動的是,“作業療法”部分的內容。它讓我明白,即使身體受到瞭限製,我依然可以通過調整和創造,找到屬於自己的生活方式。書中關於如何重新學習和適應生活技能,如何找到新的興趣愛好,以及如何與社會重新建立聯係的指導,都像一束光,照亮瞭我前行的道路。這本書不僅僅是一本關於康復的書,更是一本關於如何重新找迴生活意義的書,它給瞭我堅持下去的勇氣和希望。
评分我是一名正在接受康復治療的患者,我的疾病讓我失去瞭部分肢體功能,生活變得異常艱難。在漫長的康復過程中,我接觸過不少關於康復的書籍,但《運動療法與作業療法》這本書,是我讀到過的最讓我感到溫暖和充滿力量的一本。我被書中“運動療法”的積極和科學的理念所打動。它並沒有迴避疾病帶來的痛苦和挑戰,而是教導我們如何通過科學的、循序漸進的運動,來最大限度地恢復身體功能,減輕疼痛,並提高生活質量。書中對不同類型運動的詳細介紹,以及如何根據個體情況製定康復計劃的指導,都給瞭我很大的幫助。我開始嘗試書中介紹的一些簡單的、適閤在傢進行的康復運動,雖然開始時很睏難,但我能感受到身體一點點地在進步。更重要的是,“作業療法”部分的內容,讓我看到瞭希望。它讓我明白,即使身體有殘疾,我依然可以找到屬於自己的生活方式,依然可以參與社會,實現自我價值。書中關於如何適應新的生活環境,如何掌握新的生活技能,以及如何重新融入傢庭和社會的建議,都像一束束光,照亮瞭我前進的方嚮。我尤其喜歡書中關於“重塑生活”的理念,它鼓勵我不僅僅是適應現有的生活,而是去創造一個更美好的未來。這本書讓我從一個被疾病束縛的個體,變成瞭一個積極麵對生活、重拾希望的行動者。
评分【原文】帝日:五脏应四时,各有收受乎?岐伯日:有。东方青色,入通于肝,开窍于目,藏精于肝。其病发惊骇,其味酸,其类草木,其畜鸡,其谷麦,其应四时,上为岁星,是以春气在头也。其音角,其数八,是以知病之在筋也,其臭臊。南方赤色,入通予D,开窍于耳,故病在五脏。其味苦,其类火,其畜羊,其谷黍,其应四时,上为荧惑星。是以知病之在脉也。其音徵,其数七,其臭焦。中央黄色,人通于脾,开窍于口,藏精于脾,故病在舌本。其味甘,其类土,其畜牛,其谷稷,其应四时,上为镇星。是以知病之在肉也。其音宫,其数五,其臭香。
评分书是真品,很好 一直想买这书,又觉得对它了解太少,买了这本书,非常好,喜欢作者的感慨,不光是看历史或者史诗书,这样的感觉是好,就是书中的字太小了点,不利于保护视力!等了我2个星期,快递送到了传达室也不来个电话,自己打京东客服查到的。书是正版。一般情况下,女人的社会交际交需要比男性更加强烈。在传统上一般都是主张“男外女内”,而购物则使家庭主妇堂堂正正走出了家门,这样就暂时逃离了家人的束缚,使她们有机会同别的人、店员、商店老板以及其他购物者交往。因此,女人喜欢和朋友手挽着手去购物,在买东西的时候互相怂恿或者制止。相反,我们很少看到有两个大男人会约好一起购物的。我是一名传统女性,购物欲比别的女人更加需要的,当然,尤其是网上。好了,我现在来说说这本书的观感吧,网络文学融入主流文学之难,在于文学批评家的缺席,在于衡量标准的混乱,很长一段时间,文学批评家对网络文学集体失语,直到最近一两年来,诸多活跃于文学批评领域的评论家,才开始着手建立网络文学的评价体系,很难得的是,他们迅速掌握了网络文学的魅力内核,并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立,以及网络文学在创作水准上的不断提高,网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情,下一届的“五个一工程奖”,我们期待看到更多网络文学作品的入选。据悉,京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心,同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商,是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一,在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了,现在给大家介绍两本好书:《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐:全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言,被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言,为“用画面讲故事”奠定基础;百科全书式的工作手册,囊括拍摄中的所有基本设计方案,如对话场面、人物运动,使初学者能够迅速掌握专业方法;近500幅机位图、故事板贯穿全书,帮助读者一目了然地理解电影语言;对大量经典影片的典型段落进行多角度分析,如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》,深入揭示其中激动人心的奥秘;《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材,在翻译、审订中投入了巨大的心力,译笔简明、准确、流畅,惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱?有些人,没有在一起,也好。如何遇见不要紧,要紧的是,如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说,作者将众多社会事件作为故事的时代背景,俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字,代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信,纵然是举案齐眉,到底意难平。“相爱时不离不弃,分开后莫失莫忘”,这句话是秋微对感情的信仰,也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说,写作过程中由于太过投入,以至揪心痛楚到无法继续,直至完成最后一个字,大哭一场,才得以抽离出这份情感,也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。
评分嗯嗯不错
评分好书!简单易懂!
评分背部为阳,心是阳中之阳,肺是阳中之阴。腹部为阴,肾是阴中之阴,肝是阴中之阳,脾是阴中之至阴。
评分读书的生活是精彩的、高尚的、幸福的,教师更要把读书当成生活的一部分并学以致用,时时用全新的教学理念来支撑自己的教育教学工作。读了本书,给了我很大的影响,在今后的工作中我还需不断地学习以充实、以发展。
评分运动疗法与作业疗法这本书的印刷质量是非常不错的,很喜欢,而且价格相对来说很实惠,可谓物美价廉,无论是装订方式,还是发货包装个人感觉都是很不错的.运动疗法与作业疗法收集了大量的国外资料以及美国、加拿大、挪威、日本等多所医科大学的教学大纲及教材,结合多年临床及教学经验和我国国情重新编写了该书,由于其内容丰富,与国际接轨,理论与实际相结合,可操作性强,所以深受广大师生以及专业技术人员的欢迎,并于2002年获首都医科大学优秀教材一等奖。买之前还特意看了一下编辑推荐,本来还有点犹豫,看到这么多名人都喜欢于兑生,恽晓平著写的运动疗法与作业疗法也就打消了我的犹豫.简单的看了下运动疗法与作业疗法共分四篇四十六章,计100余万字,含插图650幅,是我国当前第一部系统介绍运动疗法与作业疗法治疗技术的专业书籍。该书旨在提高我国临床康复医学工作者的康复医学理论水平与临床实践能力,所以它不仅适用于康复治疗专业和康复医学专业教学之用,而且更适用于临床康复医生和治疗师自学之用。此外,运动疗法与作业疗法也是神经内、外科及骨科等临床医生开展临床康复的得力助手。,我发觉我已经喜欢上它了,尤其是书中的一段二、分析资料1.确定问题如前所述,患者存在的问题可分为三大类,即功能形态障碍、能力障碍及社会因素障碍。师以确定功能形态障碍为主师则主要是确定患者在哪些日常活动中存在能力障碍,以及与之相关的功能形态障碍。找出患者存在的全部问题,是决定康复治疗方案和取得效果的关键。脑血管意外患者,其日常生活活动能力的水平与认知、知觉功能水平相关,如果仅仅注意肢体的偏瘫而忽略认知、知觉功能障碍等问题,将会影响肢体功能康复的治疗效果。此外,由于所有的问题不可能同时解决,因此在找出存在的问题后,还要确定优先或亟待解决的问题。功能障碍的性质、训练的难度以及患者的意愿和需要是决定治疗先后顺序的因素。2.确定残存功能或能力在康复治疗中,除进行功能或能力恢复训练外,还需要加强患者的残存功能或能力。因此,在找出障碍点后,治疗师还应当通过分析检查结果,确定患者哪些功能或能力仍有保留。三、解释评价结果1.分析问题产生的原因发现问题并正确地认识和理解其病理变化,是制定正确治疗计划的基础。因此,要分析功能结构损伤与能力障碍之间是否存在因果关系,分析能力障碍的原因。例如类风湿性关节炎患者不能用勺进食可以由多种原因导致,如手指关节急性炎症、手指关节挛缩畸形等偏瘫患者肩关节疼痛可因肩关节周围肌弛缓、肩关节固定及周围软组织损伤等引起。只有认清障碍产生的原因,才能制订出有效的治疗方案。2.探讨解决措施找出问题之后,仍需要判断患者所存在的问题是否能够通过
评分挺实用的……
评分很实用的一本书,2002年的,很受用
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