发表于2024-12-23
去最幸福的四國找幸福(珍藏版) 中信齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
人世漫長旅途,即便需要繁忙的工作生活,也不要忘瞭為什麼活。你如何確定,你所追求的真能帶來幸福?而且,幸福到底是什麼?你目前所追求的是幸福,還是幸福的幻覺?
《去*幸福的四國找幸福》作者丹·比特納的這趟幸福察覺之旅曆時7年,走遍全世界幸福感排名前列的國度。丹麥、新加坡、墨西哥、美國加州,數10個鮮活又迥異的幸福樣本,開啓人生100萬種活法。
世界如此喧鬧,但願此心安寜。我們可以從真正的幸福之人那裏發現幸福的細節。其實生活沒那麼復雜,幸福也沒那麼遠。
活著,不是目的,好好活著纔是。
《去*幸福的四國找幸福》寫給每一位尋找幸福答案的人。幸福是什麼?隻有你自己知道,也隻有你自己纔能評價目前到底有多幸福。這趟幸福之旅,是一次對美好生活的追尋,更是一場心靈的洗禮。
美國國傢地理研究員、特派記者丹·比特納走遍世界、曆時7年,和他的團隊深入4個被評為世界超幸福地區的地方:丹麥、新加坡、墨西哥和美國聖路易斯-奧比斯波,拜訪瞭數百位各界人士。到底有沒有所謂的秘密,能讓我們擁有持久的幸福感?從幸福之人那裏,能否發現幸福的全部細節?
跟隨丹去幸福之國走走吧,你將發現無論自己行走於何處、收入多少,都不重要。幸福之人並非擁有一切,隻是盡力享受生活的賜予。
幸福從未遠離。
丹·比特納(Dan Buettner),美國國傢地理學會研究員,《國傢地理》雜誌特派記者。
紐約時報暢銷書作傢。剋林頓健康問題倡議論壇特邀嘉賓。經常在CNN、奧普拉脫口秀、早安美國等節目做客。曾獲美國國傢雜誌奬。
他還是一位探險傢,拍攝的紀錄片《非洲旅行》獲艾美奬。此外保持著長距離自行車運動三項吉尼斯世界紀錄。
很難定義什麼是幸福,它沒有各種因子加減乘除的復雜方程式。我們的幸福來源於更深度的行為方式和思考方式。
——《東方早報》
比特納既是有天賦的作者、完美的講述者,也是敏銳的觀察者。他為我們帶迴瞭無數幸福的種子,這些種子可以在我們的生活中生根發芽。
——柳博米爾斯基,加州大學心理學教授
比特納尋訪瞭全世界zui幸福的地方,而且帶迴瞭如何充實生命的秘訣。這本書告訴我們應該怎樣改善生活,更重要的是,這些改變輕而易舉。
——奧茲博士,醫學專傢、主持人
比特納慷慨地與我們分享瞭過上幸福生活的方法,他的饋贈將讓世界充滿溫暖。
——狄巴剋·喬布拉,作傢
這本書在復雜研究的基礎上提煉齣瞭適用於平常生活的真理。你在書中學到的東西可以讓生活變得更加幸福。
——埃德·迪納,作傢
一定要看這本書!他會讓你更加深入地理解幸福感的源頭,讓你在興奮中學到如何活齣更加幸福的人生!
——戈爾迪·霍恩,作傢
留意幸福,小心遺失。
——讀者
幸福是什麼?到底如何纔能幸福?太多人尋找幸福的萬能公式。其實真正的幸福不存在在公式中,隻存在在你的心裏。
——讀者
序 尋找幸福
第一章 幸福是什麼:來聽聽專傢的看法
第二章 丹麥:世界幸福地區中的常青樹
第三章 新加坡:我知道我要的幸福到瞭何種程度
第四章 墨西哥:享受陽光,慶祝一切,加上信仰
第五章 美國聖路易斯-奧比斯波:你會使用一切手段,隻為瞭住在這裏
第六章 活在當下:持久幸福的秘訣
第七章 特彆的人生禮物:我們真的能夠永葆青春嗎?
智慧之人
濛特雷以西80 公裏處的薩爾提略市位於奇瓦瓦沙漠,是一個涼爽宜人、陽光充足、海拔很高的綠洲。它zui近剛剛被墨西哥一傢有名的商業雜誌評為“zui宜居城市”,憑藉的就是當地殖民地時期的建築、珍稀的鳥類、沙漠博物館以及北方風味的美食。薩爾提略市的人口隻有50 萬,卻有著這個國傢zui高的人均年收入:14000美元。
我來薩爾提略市是為瞭見一位報紙專欄作傢、幽默大師阿曼多·富恩特斯·阿吉雷。也有人叫他“智慧之人”。從我到達墨西哥城開始,就不斷聽到有人談論他。他在墨西哥城相當有名,即使是在嚴肅的學術界也如此,因為他對墨西哥東北部的精神文化非常瞭解。阿吉雷學過法律,當過老師,40 多年來他撰寫的專欄作品刊登在150 多種報紙上。他周遊過世界,見過裏根總統,他的作品多次獲奬。他毫無疑問是zui著名的墨西哥日常生活編年史作傢。此外,他的幸福也是齣瞭名的。
某個星期六的早上,我在薩爾提略市的一傢餐廳和阿吉雷見麵。
“你知道世界範圍的數據都錶明這裏是西半球zui幸福的地區嗎?”我問,“你知道為什麼嗎?”
“我一點兒都不吃驚。”他答道,“他們說聖彼得看到來自薩爾提略的人齣現在天堂門口的時候,也會有點兒緊張呢。”
“為什麼呢?”
“因為他知道天堂還不如薩爾提略呢。”
他笑瞭起來,過瞭一會兒纔迴歸嚴肅。“我們從16 世紀就和彆的地方相隔離瞭,周圍都是沙漠。”他說,“我們不得不自給自足,我們不得不非常依賴鄰居,尤其是傢人。我們不得不努力工作以求生存,當然這一點是受原住民的影響瞭。”墨西哥北方的印第安人是齊齊米卡遊牧民。他們每年會舉行一次大型的晚會,喝玉米發酵製成的酒。他們會一直喝到躺倒在地上為止。他們跳舞、做愛、喝酒、吃肉。後來,當西班牙修道士來到這裏時,曾經勸這些齊齊米卡人放棄這一習俗,但是他們斷然拒絕瞭。工作本來就多,為什麼還要放棄享樂呢?我們把這些理念也融入瞭自己的文化。所以,我們幾乎在慶祝一切事情,母親節、父親節、教父節、聖人節、亡者節,每周都有節日。我們製造可以在一起的理由。我們知道如何把工作和享樂融閤在一起。”
阿吉雷看瞭看我的空空的咖啡杯子,喊瞭服務員過來加滿。這是一個陽光明媚的早上——太陽光斜斜地穿過窗戶灑落在桌子上。他把閤著的雙手放在自己前麵,透過眼鏡看我。我注意到當他在等待第二個問題時,很自然地微笑著。
“你能多談談信仰和傢庭嗎?”我問,“似乎在墨西哥,如果不提起這兩個主題,很難討論幸福這個話題。”
“當然是這樣。你得信點兒什麼纔能讓自己幸福。”他答道,“你需要相信一些比你自身更強大的東西,一些chaoyue你的東西。這會給你希望,這也是幸福的一部分。你的身體需要陪伴,但你的靈魂也需要陪伴。而這,就是上帝的陪伴。我認為一個無神論者很難有靈魂陪伴。如果我們沒有信仰、希望和愛的話是活不下去的。這是我們從長輩那裏知道的。身邊的每個人都是如此。如果我們隻為自己活著,是不會幸福的。”
“我來講個故事吧,以此說明墨西哥人對信念的概念。有人問一個農民,你在乾什麼啊。農民迴答,我在耕地。你為什麼要耕地?為瞭播種。播種為瞭什麼?收割小麥。收割小麥為瞭什麼?為瞭做麵包。做麵包為瞭什麼?為瞭活著。活著為什麼?為瞭耕地。”
“你看到這種惡性循環瞭嗎?”他問我,“但是如果你問一個孩子她為什麼摘花,她會說:為瞭擁有美的事物。為什麼?為瞭紮成花束。為什麼要紮成花束?為瞭送給聖母。”
……
序 尋找幸福
星期日早上10點鍾,我正在哥斯達黎加邊遠小城霍占查進行采訪。幾年前,我在這裏遇到一個女人。她叫潘琪塔,是一位古巴革命傢的女兒,曾在戰亂的年代含辛茹苦地獨自將四個子女撫養長大。在我第一次見到她時,她剛剛度過瞭100歲生日。當時,潘琪塔穿著色彩艷麗的連衣裙,戴著嘉年華串珠和環形耳環,住在一棟有著锡皮屋頂的房子裏。平時,她喜歡坐在屋外的木質露颱上,晃著腿,給前來探望她的親朋好友們講故事,說到重點的地方她還會輕柔地拍拍你,有時會根據聊天內容的不同,時而同情地嘆口氣,時而哈哈大笑。每當夜幕低垂,聚會散場之後,她就隨便吃些豆子和玉米餅當晚餐,再虔誠地禱告一番,之後便上床睡覺瞭。
zui近,我聽說潘琪塔因身體狀況不佳,已經從農場裏搬瞭齣來,搬到她兒子傢後麵的一間屋子裏。此時此刻,我正在去探訪她的路上。霍占查這座小城規模不大,房子、商店、馬廄都是用渣煤磚砌成,人口以農民和“薩巴納羅”(硬漢牛仔)為主。泛美洲高速公路網的建成讓往來的車流繞過瞭尼科亞半島,使得這裏人們的生活節奏和他們的中美洲祖先相差無幾。在這裏,人們喜歡吃那種用石灰水加工過的玉米做齣來的玉米圓餅,果園裏種著大量的外國水果,自來水管裏流齣來的水富含鈣鎂元素,當地人舒緩壓力的方法是聊天和大笑,他們還喜歡搞婚外情。這些生活方式也許都是讓這一地區的人們更加長壽的原因。事實上,尼科亞半島是整個西半球zui負盛名的長壽區, 去最幸福的四國找幸福(珍藏版) 中信齣版社 下載 mobi epub pdf txt 電子書
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