孤獨星球Lonely Planet旅行指南係列:青海 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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澳大利亞LonelyPlanet公司編 著

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出版社： 中国地图出版社

ISBN：9787503191053

商品编码：10401850859

出版时间：2016-06-01

作  者:澳大利亞Lonely Planet公司 編 著作 定  價:59 齣 版 社:中國地圖齣版社 齣版日期:2016年06月01日 頁  數:312 裝  幀:平裝 ISBN:9787503191053 Lonely Planet旅行指南由經驗豐富的作者親赴實地調研，不僅涵蓋瞭更新更全的旅遊資訊，而且擁有不少知名目的地的新玩法，地圖詳細實用，彩色章節圖文並茂，帶你去發現、探索、理解這個世界的美。新一版《青海》擁有精心打造的“青海湖騎行”及“自然保護區”章節，當地曆史和美食的詳細介紹，更有資曆作者推薦的經典綫路。 ●計劃你的行程
●歡迎來青海 . . . . . . . . . . . . . 4
●青海地圖 . . . . . . . . . . . . . . . 6
●行前參考 . . . . . . . . . . . . . . 18
●新綫報 . . . . . . . . . . . . . . . . 20
●如果你喜歡 . . . . . . . . . . . . 21
●當地人推薦 . . . . . . . . . . . . 24
●省錢妙計 . . . . . . . . . . . . . . 26
●每月熱門 . . . . . . . . . . . . . . 27
●旅行綫路 . . . . . . . . . . . . . . 30
●負責任的旅行 . . . . . . . . . . 40
●行攝青海 . . . . . . . . . . . . . . 41
●自駕遊 . . . . . . . . . . . . . . . . 46
●青海湖騎行 . . . . . . . . . . . . 50
●
●在路上
●西寜和海東 . . . . . . . . 56
●西寜市 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
●塔爾寺 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75
●丹噶爾古城 . . . . . . . . . . . . . 77
●部分目錄

內容簡介

青海是遼闊遠方。超過70萬平方公裏的土地上，人口卻不過數百萬。從風吹麥浪的河湟榖地，跨過昆侖山抵達那些巨流江河的發源地，再到萬裏無人的可可西裏戈壁灘，車馬孤獨奔騰在沒有盡頭的路上，天地浩蕩，再沒有比這更像“在路上”的所在瞭。青海是詩和傳奇。大江大河蜿蜒而下，黃河、長江和湄公河這三條亞洲長度靠前的河流，都起源於青海不朽的冰川融溪。正由於此，青海成瞭眾多神話與傳奇的濫觴，無論是西王母的蟠桃，還是格薩爾王的騎兵，甚至是漂長江、反偷獵的勇士，都成為充足的理由，讓你在韆山萬水間尋覓。 澳大利亞Lonely Planet公司 編 著作 孤獨星球（Lonely Planet，簡稱LP）是優選知名的旅行內容提供者，由托尼·惠勒（Tony Wheeler）和莫琳·惠勒（Maureen Wheeler）夫婦於1973年創立於澳大利亞墨爾本。公司目前有500多位員工，以及350多位專業旅行作者，至今共齣版瞭20多種類型的600多種書目，在優選200多個國傢和地區銷售，年銷售達700萬冊，約占優選旅行指南銷量的四分之一。在世界各國的自助旅行者心目中，Lonely Planet享有崇高的聲譽，被稱為“旅行”。Lonely Planet這兩個單詞也成為衡量旅行信息準確可靠與否的標準。除瞭實用等     西寜和海東
    河湟盛會——花兒會
    “人間六月芳菲盡，河湟花兒始盛開”，青海花兒因集中在西寜和海東所在的河湟地區，又叫河湟花兒，是“花兒”中的一個流派。
    每年農曆六月，熱鬧的花兒會在這片大地此起彼伏地上演，規模較大的有：大通老爺山花兒會（六月初三至初八）、民和七裏寺花兒會（六月初六）、互助五峰寺花兒會（六月初六）、互助丹麻鄉花兒會（六月十一至十五）和樂都瞿曇寺花兒會（六月十四至十六）。在花兒會上，人們除瞭歌舞歡慶，還伴有集會和民俗錶演。特彆是互助土族的花兒會，儼然一個展示土族文化和民俗風情的秀場。
    錯過瞭六月大型的花兒會也不要等

青海，藏在雲端的一片藍 青海，一個名字就足以勾起無限遐想的地方。它不像江南那般溫婉，也不似北國那般粗獷，它自有其獨特的風骨，一種來自高原的、純粹而深邃的魅力。這裏是世界屋脊的東北部，平均海拔超過三韆米，空氣稀薄，卻孕育瞭無數令人驚嘆的自然奇觀和濃鬱的人文風情。 這本指南，並非要為你描繪一個遙不可及的青藏高原，而是為你鋪就一條通往內心深處的尋跡之路。它聚焦的，是那片因高而遠、因淨而藍的土地，以及在這片土地上安居樂業的人們，他們的生活，他們的信仰，他們的故事。 地理之脈：生命的源頭與壯闊的畫捲 青海，首先是大自然的鬼斧神工。它扼守著亞洲的“水塔”，擁有中國最大的內陸鹹水湖——青海湖。這片浩渺的碧藍，在陽光下閃耀著鑽石般的光芒，四季皆有不同的韻味。春天，湖畔的油菜花田如金色的海洋般鋪展，與湛藍的湖水相映成趣，一幅生機勃勃的景象。夏天，湖水清澈，水鳥翔集，你可以乘船遊弋，感受微風拂麵，聆聽湖水的低語。鞦天，天空湛藍如洗，湖畔的草場褪去綠色，染上金色，牧羊犬在草地上奔跑，牛羊成群，一派牧歌式的田園風光。鼕天，湖麵結冰，四周白雪皚皚，湖邊偶爾有野生動物齣沒，靜謐而肅穆。 除瞭青海湖，青海更是群山巍峨，河流奔騰。巍峨的昆侖山橫貫其中，那是中華民族的母親山，承載著無數傳說與神話。祁連山脈則如同一條綠色的巨龍，守護著河西走廊的咽喉。三江源，長江、黃河、瀾滄江的源頭，這片被稱為“中華水塔”的區域，是無數生命賴以生存的根基。在這裏，你看到的不是波濤洶湧的江河，而是涓涓細流，匯聚成甘霖，滋養著下遊的萬韆生靈。 走進柴達木盆地，你會感受到另一種截然不同的壯闊。這裏是乾旱的荒漠，卻隱藏著豐富的礦産資源和奇特的雅丹地貌。形態各異的“石城”、“石堡”、“石鳥”在風蝕雨剝的作用下，呈現齣令人驚嘆的藝術品。它們沉默地矗立著，仿佛在訴說著億萬年的地質變遷。 人文之魂：信仰的堅守與多元的交融 青海的人文，同樣令人著迷。這裏是多民族聚居的地區，藏族、迴族、濛古族、土族、撒拉族等民族在這裏世代繁衍，形成瞭豐富多彩的文化景觀。 藏族文化是青海最顯著的文化符號之一。在這片高原上，寺廟林立，金頂輝煌，經幡飄揚。塔爾寺，藏傳佛教格魯派六大寺院之一，是宗喀巴大師的誕生地。寺內的壁畫、堆綉、酥油花技藝精湛，令人嘆為觀止。在這裏，你可以看到虔誠的朝拜者，聽到悠揚的梵音，感受到一種超脫世俗的力量。在青海的許多地方，你還會遇見三步一叩首的朝聖者，他們的身影在蒼茫的雪山上、在荒蕪的戈壁上，成為一道獨特而感人的風景綫。 迴族文化也在這片土地上留下瞭深刻的印記。伊斯蘭教清真寺的尖塔，莊重肅穆，宣禮塔上迴蕩的呼喚，傳遞著濃厚的宗教氛圍。在西寜，你可以品嘗到地道的羊肉串、釀皮，感受迴族人民的熱情好客。 土族，一個古老而獨特的民族，他們的“安昭”舞蹈，歡快奔放，充滿活力；他們的“輪子鞦”，則是中國古代民間藝術的瑰寶。撒拉族則以其悠揚的十二木卡姆歌舞聞名，充滿異域風情。 在這片土地上，不同民族的文化相互碰撞，相互融閤，形成瞭一種獨特的、包容的文化氛圍。你可以在一個地方看到藏傳佛教的經幡，伊斯蘭教的宣禮塔，甚至感受到漢族文化的傳統痕跡。這種多元的文化交融，是青海最寶貴的財富之一。 旅途之韻：探索的起點與心靈的洗禮 來到青海，你不僅僅是路過，更是開啓一段探索的旅程。 西寜，這座海拔兩韆多米的“夏都”，是進入青海的門戶。在這裏，你可以參觀馬步芳公館，瞭解民國時期的地方曆史；可以登上北山綠地，俯瞰城市全景；可以逛逛莫傢街，品嘗當地的特色小吃。西寜的夜晚，星光璀璨，少瞭城市的喧囂，多瞭幾分寜靜。 塔爾寺，是必不可少的目的地。建議留齣足夠的時間，細細品味寺廟的建築藝術，聆聽僧侶的誦經聲，感受那份莊嚴與寜靜。 青海湖，是青海的靈魂。租一輛自行車，沿著湖邊騎行，感受風的呼喚，看海鷗在頭頂盤鏇。可以去二郎劍景區，觀賞壯觀的湖光山色；也可以去鳥島，近距離觀察各種珍稀鳥類。如果幸運，還能在湖畔邂逅一場震撼人心的星空。 茶卡鹽湖，被譽為“天空之鏡”。當陽光灑在潔白的鹽湖上，與湛藍的天空融為一體，仿佛置身於仙境。在這裏，你可以盡情地拍照，留下屬於自己的夢幻瞬間。 可可西裏，是充滿野性的天堂。這片平均海拔四韆多米的無人區，是藏羚羊、藏野驢等珍稀野生動物的樂園。來到這裏，你會感受到生命的頑強與偉大，也會意識到保護這片淨土的重要性。 門源，夏季的油菜花海，是視覺的盛宴。無邊無際的金色花海，與遠處的雪山、藍天相映成畫，美得令人窒息。 循化，撒拉族風情濃鬱的地區，可以在這裏欣賞到獨特的十二木卡姆歌舞，品嘗到撒拉族的特色美食。 張掖丹霞，雖然地理上屬於甘肅，但與青海的祁連山脈相連，常被視為青海周邊的重要景點。那些色彩斑斕、綫條流暢的丹霞地貌，是大自然最神奇的雕塑。 關於旅途的建議： 高原反應： 青海平均海拔高，初到者容易齣現高原反應。建議放慢行程，多休息，避免劇烈運動，多喝水，戒煙酒。 衣物： 青海晝夜溫差大，即使是夏季，早晚也可能很冷。建議攜帶保暖衣物，如羽絨服、抓絨衣、衝鋒衣等。 防曬： 高原紫外綫強烈，務必做好防曬措施，如塗抹高倍防曬霜、戴帽子、墨鏡。 尊重當地文化： 青海是多民族聚居地區，在參觀寺廟、與當地人交流時，請尊重當地的風俗習慣和宗教信仰。 環保意識： 青海的自然環境非常脆弱，請愛護環境，不亂扔垃圾，不破壞植被，不驚擾野生動物。 交通： 青海地域遼闊，景點分散，自駕是比較方便的選擇。也可以選擇包車或乘坐班車，但需要提前規劃好行程。 青海，不僅僅是一個地理名詞，它更是一種境界，一種生活的態度。它以其壯闊的自然風光，深厚的文化底蘊，以及那些淳樸而善良的人們，吸引著無數追尋心靈滌蕩的旅人。 在這本書中，我們不會給你一張精確的地圖，而是為你勾勒齣青海的輪廓，為你點亮那些值得停留的角落。我們相信，真正的青海，藏在你的每一次呼吸，每一次迴眸，每一次心跳之中。 翻開這本指南，就如同打開瞭一扇通往青海的窗。願你在這片純淨的土地上，找到屬於自己的那份藍，那份靜謐，那份力量。願你的青海之行，成為一次難忘的遇見，一次心靈的洗禮。

评分☆☆☆☆☆

評價三： 我一直對那種能夠“帶人穿越”的旅行書籍情有獨鍾。這次將目光投嚮青海，正是因為那裏廣闊的地理空間和獨特的民族風情，總讓我聯想到史詩般的旅程。我希望這本指南不僅僅是停留在“到此一遊”的層麵，而是能夠幫助我理解青海的地貌是如何形成，為什麼會有如此多樣的自然景觀。我希望能從中瞭解到，在這片土地上，人類與自然是如何和諧共處的，那些古老的牧民是如何在這片高地上生存繁衍的。我期待它能提供關於徒步、自駕等不同旅行方式的詳細建議，針對不同的季節，給齣不同的齣行側重點。例如，在夏季，是否可以詳細介紹一些適閤露營的地點，或者是在鼕季，有哪些鮮為人知的冰雪景觀值得探索？我還需要一些關於高原徒步的專業指導，比如如何選擇閤適的裝備，如何應對突發情況，以及一些不為人知的徒步路綫推薦。總之，我希望它能是一份充滿智慧和經驗的齣行寶典，讓我在青海的旅途中，既能看到最美的風景，又能擁有一段安全而充實的體驗。

评分☆☆☆☆☆

評價二： 說實話，每次旅行前，我都會花大量時間研究攻略，但往往信息過於碎片化，難以形成一個完整的認知。對於青海，我心中的印象是模糊的，腦海裏充斥著青海湖的藍色、茶卡的鹽湖的白色，還有塔爾寺的金頂。但我知道，青海遠不止於此。我需要的是一本能夠讓我窺見其背後深層文化的書籍，它應該能告訴我，那些古老的藏傳佛教是如何在這片土地上傳承，那些絲綢之路的遺跡又訴說著怎樣的曆史滄桑。我希望能從書中瞭解不同民族的風俗習慣，聽他們講述自己的故事，感受他們的生活方式。我期待的不僅僅是一張張精美的圖片，而是一種能夠喚起情感共鳴的文字。比如，在描述某個景點時，能否加入一些當地的傳說，或者是一些旅行者真實的感悟？在推薦美食時，能否不隻是簡單列齣菜名，而是講講這道菜背後的故事，或者它為什麼能在青海如此受歡迎？我想要的是一種沉浸式的體驗，即使身處異地，也能感受到與這片土地的連接。

评分☆☆☆☆☆

評價五： 我一直認為，一次深入的旅行，不僅僅是身體上的行走，更是心靈的洗禮。青海，這片廣袤而神秘的高原，無疑是能夠帶給人這種感受的地方。我希望這本旅行指南，能夠幫助我理解青海的地理、氣候和生態環境，讓我能夠更好地欣賞這片土地的獨特之美。我更希望它能深入挖掘青海的人文底蘊，讓我瞭解到這片土地上人民的生活狀態，他們的信仰，他們的情感，以及他們與這片土地之間緊密的聯係。我想知道，在那些淳樸的笑容背後，隱藏著怎樣的生活智慧。我希望它能提供一些關於如何與當地人建立連接的建議，讓我能夠更真誠地去體驗他們的生活，而不是僅僅做一個匆匆的過客。例如，在介紹某個村落時，能否提及一些當地的社會組織，或者是一些社區活動，讓我有機會參與其中？我還需要一些關於環境保護的提醒，以及如何做一個負責任的旅行者，盡量減少對這片脆弱生態的影響。我期待這本指南，能成為我通往一個更真實、更深刻的青海的鑰匙。

评分☆☆☆☆☆

評價四： 我對青海的嚮往，很大程度上源於對那片純淨天空和浩瀚星空的迷戀。我渴望在遠離城市喧囂的地方，仰望那片璀璨的銀河，感受宇宙的宏大與自身的渺小。我希望這本旅行指南，能夠為我指引那些最佳的觀星地點，並提供一些關於攝影的技巧，讓我能夠捕捉到那一瞬間的震撼。除瞭自然風光，我對青海的人文曆史也充滿好奇。那些古老的驛站、寺廟，以及散落在高原上的村落，一定承載著許多不為人知的故事。我希望能從中瞭解到，在這片土地上，不同民族是如何相互融閤，又如何保留各自的文化傳統的。例如，在介紹某個地區時，能否詳細闡述當地的節日習俗，或者是一些有代錶性的手工藝品？我還需要一些關於當地飲食的深度介紹，不僅僅是簡單的羅列，而是能夠告訴我，那些看似簡單的食材，是如何在當地人民的手中，變成一道道令人垂涎的美味。我希望我的青海之行，能夠是一場視覺、聽覺、味覺乃至心靈的多重盛宴。

评分☆☆☆☆☆

評價一： 初次踏上青海這片高原，心中難免有些許忐忑，畢竟它不像江南那般柔情似水，也不似北國那般熱情似火，更多的是一種蒼茫、遼闊，以及那份藏在時間深處的靜謐。我曾讀過不少關於青海的零散文字，或被它壯麗的湖泊所震撼，或被它純淨的藍天白雲所吸引，但總覺得隔著一層紗，無法真正觸及它的靈魂。我希望一本好的旅行指南，能像一位經驗老到的嚮導，帶我深入青海的腹地，不僅僅是列齣景點，更是描繪齣一幅生動的畫捲。我期待它能為我解析那些看似遙遠卻充滿故事的寺廟，分享那些藏匿在山榖中的淳樸民情，告訴我如何在茫茫草原上找到那一抹最動人的色彩，以及在麵對壯麗的湖泊時，該如何去感受那份來自天地間的浩瀚。更重要的是，我渴望它能提供一些實用的建議，關於如何應對高原反應，如何選擇閤適的交通方式，以及如何品嘗到最地道的青海味道，讓我的旅途既充滿驚喜，又安心無憂。這本書，承載著我對這片土地的好奇與憧憬，希望它能為我打開一扇通往真實的青海的窗。

评分☆☆☆☆☆

一直是LP的忠实粉丝，希望一直保持高品质。

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世界上最好的一套旅游书，外国人出行基本人手一册

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好书！今后旅行将依赖于此。

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很好，值得一读。

评分☆☆☆☆☆

好东西，必须推荐，很好用。。。。。

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还没看，但是终于买到了?

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第三版了，又做了修改，但感觉还是没有覆盖高端度假游客。

评分☆☆☆☆☆

一直是LP的忠实粉丝，希望一直保持高品质。

评分☆☆☆☆☆

仔细研究，非常有参考价值