中國音樂學院社會藝術水平考級全國通用教材：通俗唱法（1級-4級） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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中國音樂學院考級委員會 編

圖書標籤:

• 中國音樂學院
• 通俗唱法
• 音樂考級
• 聲樂教材
• 1級
• 2級
• 3級
• 4級
• 藝術教育
• 音樂教學
• 教材

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787500694106

版次：1

商品编码：10622888

包装：平装

开本：16开

出版时间：2010-07-01

页数：85

內容簡介

　　 《中國音樂學院社會藝術水平考級全國通用教材：通俗唱法（1級-4級）》已經使用多年，對我考級委員會的考級工作以及報名參加我院考級的考生的訓練和考試，都起到瞭積極的作用，深受廣大考生及輔導老師的好評。作為音樂教育的高等學府，麵對全國音樂考級活動眾多的參加者，有責任和義務嚮公眾不斷地提供實用、使用方便的教材，公布開考科目的具休要求，給參加考級者以學習上的指導，為社會藝術教育事業貢獻自己的力量。

內頁插圖

目錄

一級
女聲
1．原來你也在這裏
2．一直很安靜
3．月光
4．星語心願
5．太委屈
6．看海
7．櫻花草
8．後來
男聲
1．一生有你
2．蝴蝶花
3．月半彎
4．花香
5．左眼皮跳跳
6．我的麥剋風
7．練習
二級
女聲
1．停電
2．空氣
3．很愛很愛你
4．不怕不怕
5．你最近還好嗎
6．天灰
男聲
1．斷點
2．專屬密碼
3．命中注定
4．愛上未來的你
5．反轉地球
6．情非得已
7．門沒鎖
三級
女聲
1．Love Love Love
2．日不落
3．我知道你很難過
4．香水百閤
5．當我開始偷偷地想你
6．人間
7．愛的天國
8．花的嫁紗
9．直來直往
10．類似愛情
男聲
1．我真的受傷瞭
2．在他鄉
3．野百閤也有春天
4．星座
5．路太彎
6．你要的不是我
7．過雲雨
8．認真的雪
9．癡心絕對
10．專屬天使
11．夏雪
12．那女孩對我說
四級
女聲
1．城裏的月光
2．美麗心情
3．他還是不懂
4．波斯貓
5．我可以抱你嗎
6．七月七日晴
7．辛德瑞拉
8．吻
9．鞦天彆來
10．爸爸媽媽
男聲
1．豆漿油條
2．殺手
3．大肚腩
4．忘憂草
5．改變自己
6．沒那種命
7．給我你的愛
8．非你莫屬
9．青花瓷
10．量身訂做

音樂學習與錶演的廣闊天地：精選考級與教學參考書目 以下是一係列與中國音樂學院社會藝術水平考級相關的，但不包含《中國音樂學院社會藝術水平考級全國通用教材：通俗唱法（1級-4級）》內容的圖書推薦與介紹。這些書籍涵蓋瞭不同專業、不同級彆以及不同教學階段的音樂素養培養，為學習者和教師提供瞭多維度的資源支持。 --- 一、 民族聲樂與美聲唱法的基石構建 對於緻力於中國傳統音樂和經典聲樂藝術的學習者而言，以下教材與參考書目是不可或缺的補充。 1. 《中國民族聲樂考級教程（1-10級）》係列（或特定級彆分冊） 內容側重： 此係列教材專注於中國民族唱法的科學訓練與藝術錶現力提升。它係統地介紹瞭民族唱法的基礎氣息控製、發聲位置的轉換、以及不同地域、不同風格的民歌演唱技巧。 詳細描述： 每一級彆都精選瞭具有代錶性的中國民歌（如漢族、少數民族歌謠）和具有民族風格的藝術歌麯。教材不僅提供瞭樂譜和歌詞，更深入講解瞭樂麯背後的文化背景、演唱情緒的把握，以及民族聲樂特有的“花腔”技巧（如顫音、擻音、迴聲等）的階梯式練習方法。其內容與通俗唱法注重現代技巧和流行音樂的風格截然不同，強調的是對民族音樂母體美學的繼承和發揚。特彆是在高等級的教材中，對戲麯元素的藉鑒和處理也有詳盡的指導。 2. 《美聲唱法基礎教程與麯目精選（1-5級）》 內容側重： 本教程聚焦於古典歐洲聲樂傳統，為初學者打下紮實的科學發聲基礎。 詳細描述： 這套書是學習美聲唱法（Lied/Opera/Oratorio）的入門指南。它從最基礎的“哼鳴”練習、元音的統一化、共鳴腔體的開發入手，逐步過渡到音階、琶音的準確度訓練。選取的麯目主要集中在意大利藝術歌麯（Canzone）、德語藝術歌麯（Lied）的初級版本，以及一些易於上口的外國歌劇選段。其對氣息支撐的物理學要求和對發聲位置的精確控製，與通俗唱法中為追求音色變化而進行的“放開”式訓練有著本質的區彆。教材中會詳細解析五綫譜的視唱練耳要求，這是通俗唱法考級中較少涉及的深度訓練環節。 --- 二、 樂理、視唱練耳與音樂基礎素養提升 音樂學習的深度取決於對基本理論的掌握程度。以下書籍是所有音樂考級學生，無論主修何種唱法，都必須深入研習的理論支撐。 3. 《音樂基礎知識與考級指南（1-8級通用理論教材）》 內容側重： 覆蓋瞭從初級到高級的音樂理論知識體係，是所有音樂考級科目的理論支撐。 詳細描述： 這套理論教材結構嚴謹，將樂理知識係統地分為音高、節奏、節拍、調性、和聲、麯式等模塊。在初級階段，它會詳細講解五綫譜、簡譜的認識，音程、三和弦的構成；進入中高級後，則深入探討轉調、非和弦音、復雜的節奏型以及麯式結構分析（如奏鳴麯式、迴鏇麯式）。書中大量的習題和練習旨在培養學習者精確的聽辨能力（如辨彆和弦性質、聽寫鏇律和節奏）。此理論體係完全獨立於任何具體的演唱風格技巧，是所有音樂技能的通用底層架構。 4. 《視唱練耳教程（初級至中級分冊）》 內容側重： 專門針對聽覺與閱讀能力的同步訓練，是音樂理解力的核心。 詳細描述： 視唱練耳是音樂素養的試金石。初級分冊通常側重於單音、二部、三部鏇律的視唱，以及節奏的模唱。教材中會包含大量針對特定調性（如大調、小調）的音組練習。高級分冊則會引入復雜的變音記號、不協和音程、以及多拍號的節奏視唱。聽力部分則要求學生精確地聽辨和寫齣鏇律、節奏、聽唱和弦進行。這些訓練目標在於培養對音樂“無譜”狀態下的內在感知能力，這與僅僅學習模仿流行歌麯演唱技巧的目標是並行的，而非包含於演唱教材之內的。 --- 三、 鋼琴演奏與基礎伴奏技能培養 對於聲樂學習者而言，掌握鋼琴演奏技能是獨立學習和伴奏訓練的重要環節。 5. 《鋼琴基礎教程（初級至中級）》係列（如拜厄、哈農、車爾尼的精選版本） 內容側重： 鍵盤演奏的基礎技巧訓練，強調手指的獨立性、均勻性和力度控製。 詳細描述： 鋼琴教程是純粹的鍵盤演奏技能培養工具。初級教程（如巴斯蒂安或菲伯爾等國際通用體係）著重於五指位置的固定和簡單的雙手配閤。哈農練習麯（Hanon）則完全是針對手指的機械性、速度和耐力的專項訓練。車爾尼的練習麯則開始引入音階、琶音、和弦的交替演奏，以及基本的觸鍵力度變化。這些教材的知識點聚焦於鍵盤操作的物理層麵，與通俗唱法教材中對歌唱姿態或麥剋風運用的指導內容完全不重疊。 6. 《考級麯目精選：鋼琴獨奏（1-5級）》 內容側重： 針對鋼琴演奏的考級麯目庫，要求學習者掌握不同時期、不同風格的麯目。 詳細描述： 此麯目集包含瞭巴洛剋時期的小步舞麯、古典時期的奏鳴麯樂章、浪漫主義時期的敘事麯片段，以及近現代的鋼琴小品。麯目的選擇標準在於對演奏技巧的全麵考核，例如對踏闆的運用、分句的清晰度、以及力度層次的精確控製。例如，一首莫紮特的奏鳴麯片段要求嚴格的清晰度（Legato/Staccato），而一首肖邦的小品則要求深刻的情感錶達和細膩的觸鍵。這與通俗唱法對“情感投入”的錶述方式是不同的體係。 --- 四、 綜閤素質與音樂欣賞拓展 為瞭拓寬學習者的藝術視野，以下書籍提供瞭必要的背景知識與審美訓練。 7. 《世界音樂史簡明教程（從古至今）》 內容側重： 宏觀地介紹西方音樂（以及部分世界民族音樂）的發展脈絡。 詳細描述： 本教程從古希臘音樂理論講起，係統地梳理瞭中世紀、文藝復興、巴洛剋、古典、浪漫直至20世紀的音樂流派及其代錶人物和作品。它講解瞭不同曆史時期作麯傢們關注的焦點（如巴赫對復調的極緻追求，貝多芬對個人英雄主義的錶達）。這種曆史的、結構性的知識儲備，能幫助學習者理解任何音樂作品（包括通俗歌麯）在音樂文化長河中的位置，但其內容本身是曆史和美學分析，並非演唱技巧的實操指南。 8. 《音樂鑒賞與批評入門》 內容側重： 培養學習者主動聆聽、分析和評價音樂作品的能力。 詳細描述： 這本書教授的是“如何聽”音樂。它會提供分析樂麯結構（A-B-A’結構、主調音樂、復調音樂）的方法論，教會讀者如何識彆配器、和聲色彩如何影響情緒。例如，書中會分析一首交響樂中銅管樂器的引入如何建立緊張感。這種理論性的、批判性的欣賞訓練，是音樂教育中不可或缺的一環，它聚焦於“作品分析”，而非“個人演唱錶現”。 --- 通過上述八大類書籍的係統學習，學習者可以在民族聲樂、美聲唱法、鋼琴演奏、樂理視唱練耳以及音樂史鑒賞等多個維度上建立起堅實而全麵的音樂素養，這與專注於通俗唱法考級（1-4級）技巧訓練的教材形成瞭互補而非重復的關係。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我學習通俗唱法以來遇到過的最棒的入門教材瞭！作為一名初學者，我之前嘗試過一些網絡上的免費資源，但總覺得零散不成體係，缺乏係統的指導。當我在書店偶然看到這本《中國音樂學院社會藝術水平考級全國通用教材：通俗唱法（1級-4級）》時，眼睛一下子就亮瞭。封麵設計簡潔大氣，透著一股專業勁兒。翻開目錄，發現它從最基礎的發聲方法、氣息控製講起，循序漸進，每個階段的學習目標都非常明確。我最欣賞的是書中對每個知識點的講解都非常細緻，不僅僅是告訴“是什麼”，更重要的是“為什麼”和“怎麼做”。比如，在講解氣息訓練時，它用瞭大量的圖示來幫助理解，並且提供瞭多種練習方法，讓我可以根據自己的情況選擇最適閤的。我特彆喜歡其中關於“共鳴腔的運用”這一章節，以前我總覺得唱歌是靠嗓子吼，聽完這裏的講解，纔明白原來還有那麼多巧妙的技巧可以利用，讓聲音更加飽滿、圓潤。而且，教材裏配有大量的練習麯，這些麯子都是精選的，既有難度適中的，也有更具挑戰性的，能夠很好地檢驗學習成果。我每天都會跟著書上的講解和練習麯進行練習，感覺自己的唱歌水平在不知不覺中有瞭很大的提升。

评分☆☆☆☆☆

這本《中國音樂學院社會藝術水平考級全國通用教材：通俗唱法（1級-4級）》絕對是業餘聲樂愛好者的福音！我一直對通俗唱法情有獨鍾，但苦於沒有專業的指導，唱歌總是“乾巴巴”的，缺乏感染力。這本教材的齣現，簡直是為我量身定製的。它將通俗唱法的學習過程拆解得非常細緻，從基礎的音準、節奏訓練，到進階的聲區轉換、情感錶達，環環相扣，邏輯清晰。我特彆喜歡書中關於“樂感培養”的部分，它不僅僅是教你如何唱準音，更強調如何理解歌麯的情感內涵，並將其通過聲音錶現齣來。書裏提供瞭一些非常實用的技巧，比如如何通過咬字、強弱、快慢來塑造歌麯的意境，讓我豁然開朗。我以前唱歌總感覺像在“念經”，現在學會瞭如何運用這些技巧，演唱齣來的歌麯立刻變得生動立體起來，連我自己都覺得聽起來舒服多瞭。而且，教材中的練習麯目選擇非常廣泛，涵蓋瞭不同風格的歌麯，既有經典的流行金麯，也有一些更具時代感的作品，讓我能夠接觸到更多元的音樂風格，也鍛煉瞭我的適應能力。對於想要係統學習通俗唱法，並且希望參加社會藝術水平考級的朋友來說，這本書絕對是必不可少的好幫手。

评分☆☆☆☆☆

我是一名有著多年歌唱經驗的業餘愛好者，一直渴望能找到一本能夠係統提升我演唱技巧的教材。《中國音樂學院社會藝術水平考級全國通用教材：通俗唱法（1級-4級）》完全超齣瞭我的預期。之前我唱歌主要靠感覺，缺乏理論支撐，導緻很多地方進步緩慢。這本書則提供瞭一個非常清晰的學習路徑。它從最基礎的發聲位置、唇舌的運用開始，一步步深入到音色變化、樂句處理等更細緻的技巧。我印象最深的是關於“咬字”的講解，書裏詳細分析瞭不同字頭的發音特點，以及如何在演唱中做到清晰、飽滿且富有感情，這對我以往演唱中含糊不清的毛病有瞭很大的改善。而且，書中提供的示範練習，雖然沒有音頻，但文字描述得非常到位，我可以通過腦海中的聲音進行想象和模仿，效果也相當不錯。最讓我欣喜的是，這本書將考級內容融入其中，讓我知道學習的方嚮和目標，也能為未來的考級做好準備。這本書不僅僅是一本教材，更像是一位循循善誘的老師，指引我不斷超越自我。

评分☆☆☆☆☆

作為一名音樂學院的在讀學生，我在學習過程中接觸過不少聲樂教材，但《中國音樂學院社會藝術水平考級全國通用教材：通俗唱法（1級-4級）》給我留下瞭深刻的印象。雖然我學習的專業方嚮是古典聲樂，但通俗唱法也是我學習的重要組成部分。這本書的編排非常科學，它準確地把握瞭從初級到中級（1-4級）的學習重點和難點。它的理論講解深入淺齣，將一些復雜的聲樂概念用通俗易懂的語言解釋清楚，這一點對於初學者來說尤為重要。例如，書中對於“氣息支持”的闡述，不僅僅停留在理論層麵，還結閤瞭大量的實際練習，指導學生如何找到和運用腹式呼吸，這對我這樣的學生來說，也是一個很好的復習和鞏固的過程。而且，教材中提供的練習麯目，很多都經過瞭精心的改編和注釋，使其更符閤通俗唱法的演唱特點，也更貼近考級要求。我曾經在指導一些初學通俗唱法的同學時，就推薦過這本書，他們普遍反饋效果很好。這本書的價值在於，它不僅僅是教會你唱歌，更是教你如何科學、係統地學習聲樂，為未來的更高層次學習打下堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

終於找到一本能讓我這個“音癡”也能好好學唱歌的書瞭！《中國音樂學院社會藝術水平考級全國通用教材：通俗唱法（1級-4級）》簡直太適閤我這種零基礎的入門者瞭。我以前覺得唱歌離我太遙遠，但這本書的語言非常平實，一點也不嚇人。開篇的“唱歌前的準備”就講得很細緻，從身體放鬆到心理建設，都考慮到瞭。我最喜歡的是它把“節奏感”的培養單獨作為一個部分來講，而且提供瞭一些簡單易行的拍手、打節奏的遊戲，讓我這個平時連拍子都跟不上的人，也能慢慢找到感覺。而且，教材裏的練習麯目選擇都非常貼近生活，很多都是耳熟能詳的歌麯，學習起來不枯燥，還能增加我的自信心。當我看到書裏介紹的“模仿練習”時，我眼前一亮，之前我總是不知道怎麼去模仿，現在有瞭具體的步驟，我感覺自己真的能學著去模仿一些歌手的優點瞭。這本書讓我覺得，原來唱歌並不是隻有“天賦”纔能學會的，隻要方法對，努力練習，每個人都能唱齣動聽的聲音。我非常期待繼續學習後麵的級彆。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

很好 \N\N速度快！记得有一次，我独自一人出来逛街。逛了大半天，什么也没有买到，不是东西不合适，就是价格太高，就在我准备两手空空打道回府的时候，无意中发现前方不远处有一个卖小百货的商店，走上前去一看，商店里面正挂着一些极其精致漂亮的背包，那时为了不至于两手空空回去，我总想凑合着买点东西，经过一番讨价还价，便商定了价格，付了钱之后，我正准备拿起我相中的背包离开的时候，无意中发现背包上有一根拉链坏了，于是我又重新挑选了一个，正要转身离开，那店主居然耍赖说我还没有付钱，硬拉着要我付钱，还说什么谁能证明你付了钱呢？没办法，我是自己一个人去的，旁边又没有其它顾客，谁能证明呢？天晓得。我辩不过她，只好愤愤不平地两手空空回去了。从那以后，我吃一堑，长一智，我就常常到网上购物了。书的内容很好，就是快递寄到时外面的塑料包装都破损了，幸好书未烂，希望京东在快递上更加强一点，正在阅读中，书不错，是正版，送给老公的。做父亲的应该拜读一下。以后还来买，不错给五分。内容简单好学，无基础的人做入门教材还是很不错的， \N\N配料的讲解很细致，雕塑技法讲解也很细致。 人物雕塑难度不大，也有鲜明的形象个性，但算不上精美。 \N\N的确有可学之处，做入门教材还是不错的。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。据了解，京东为顾客提供操作规范的逆向物流以及上门取件、代收货款等专业服务。已经开通全国360个大中城市的配送业务，近1000家配送站，并开通了自提点，社区合作、校园合作、便利店合作等形式，可以满足诸多商家以及消费者个性化的配送需求。为了全面满足客户的配送需求，京东商城打造了万人的专业服务团队，拥有四通八达的运输网络、遍布全国的网点覆盖，以及日趋完善的信息系统平台。所以京东的物流我是比较放心的。书到用时方恨少，事非经过不知难。终于买的书送到了。很满意。 \N\N《学记》曰：“是固教然后知困，学然后知不足也。”对于我们教师而言，要学的东西太多，而我知道的东西又太少了。有人说，教给学生一杯水，教师应该有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。愚以为，教师不仅要有一桶水，而且要有“自来水”、“长流水”。“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，“是固教然后知困，学然后知不足也”。因此，在教学中，书本是无言的老师，读书是我教学中最大的乐趣。　比知识更重要的是方法，有方法才有成功的路径。教师今天的学习主要不是记忆大量的知识，而是掌握学习的方法——知道为何学习？从哪里学习？怎样学习？如果一个老师没有掌握学习方法，即使他教的门门功课都很优异，他仍然是一个失败的学习者。因为这对于处在终身学习时代的人来说，不啻是一个致命的缺陷。学习型社会为全体社会成员提供了充裕的学习资源。学习化社会中的个体学习，犹如一个人走进了自助餐厅，你想吃什么，完全请便。个体完全可以针对自身的切实需求，选择和决定学习什么、怎样学习、学习的进度等等。比方法更重要的是方向。在知识经济大潮中，作为一名人民教师，应该认准自己的人生坐标，找准自己的价值空间。教书的生活虽然清贫，但一本好书会使我爱不释手，一首好诗会使我如痴如醉，一篇美文会使我百读不厌。我深深地知道，只有乐学的教师，才能成为乐教的教师；只有教者乐学，才能变成为教者乐教，学者乐学，才能会让学生在欢乐中生活，在愉快中学习，这就是我终身从教的最大追求。比方向更重要的是态度，比态度更重要的是毅力。“任尔东南西北风，咬定青山不放松。”一天爱读书容易，一辈子爱读书不易。任何人都可以使梦想成为现实，但首先你必须拥有能够实现这一梦想的信念。有信念自有毅力，有毅力才能成功。有一位教育家说过，教师的定律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成长，明日你就将停止教学。身为教师，必须成为学习者。“做一辈子教师”必须“一辈子

评分☆☆☆☆☆

ok

评分☆☆☆☆☆

，阅读了一下，写得很好，中国音乐学院社会艺术水平考级全国通用教材通俗唱法（1级-4级）已经使用多年，对我考级委员会的考级工作以及报名参加我院考级的考生的训练和考试，都起到了积极的作用，深受广大考生及辅导老师的好评。作为国家级音乐教育的高等学府，面对全国音乐考级活动众多的参加者，有责任和义务向公众不断地提供权威、实用、使用方便的教材，公布开考科目的具休要求，给参加考级者以学习上的指导，为社会艺术教育事业贡献自己的力量。，，。

评分☆☆☆☆☆

当流年的风刮过我们的心际，那久已尘封的记忆就会悄然苏醒。我是一个生活在记忆里的人，总是容易被往事打动。时过境迁，曾经的人杳无音信，曾经遗失的美好却仍然记忆犹新。一切恍如一梦，即便如此，我依旧无法忘记与你携手走过的那些听风的日子，对于你的音容笑貌，我依旧无法释怀。岁月沧桑的是你的容颜，却无法沧桑我这颗爱你的心。

评分☆☆☆☆☆

这一天牛郎织女在鹊桥相会，虽说是一年的孤独守候，才换的这一日的携手天涯，但谁又知道，有的人一生的孤独守候，也无法换的那虚渺的爱情，从来都只是一个人的七夕，从来都只是独自承受相思之苦，漫漫红尘中，谁又是我今生不变的依恋，谁又能与我再续一世情缘？待到繁华落尽，才知道，一切不过是镜花水月，人世沧桑，孑然而行。

评分☆☆☆☆☆

我看了这本书籍很好，有不错的感想。认真学习了这本书，给我几个感受

评分☆☆☆☆☆

很不错，还会再来买的，印刷质量不错正版图书，价格也实惠，图书内容也非常好，很喜欢这本书，推荐大家也来购买这本书，京东的质量还是有保证的，不会有问题，配送速度也很快，配送员送货及时，热情，人也很不错，以后买书都会来京东买了。

评分☆☆☆☆☆

打开书本[SM]，[ZZ]装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 [BJTJ]作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味 无论男女老少，第一印象最重要。”[NRJJ]从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。[SZ]所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。[QY]所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下 希望京东这样保持下去，越做越好