本草綱目藥方藥膳 李時珍原著中醫醫學書籍大全 中醫養生暢銷醫學書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李時珍 著

圖書標籤:

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出版社： 中国文联出版社

ISBN：9787519017569

商品编码：10690570688

包装：平装

丛书名： 本草纲目

基本信息

書名：中國傳統法律文化與和諧社會研究

定價：25.00元

作者：崔永東

齣版社：人民齣版社

齣版日期：2011-03-01

ISBN：9787010094717

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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內容提要

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　　本書著眼於“中國傳統法律文化”與“和諧社會”，運用法律思想與法律製度結閤、傳世文獻與齣土文獻結閤、古今結閤與中西比較的方法，展開專題性的深入探討，不僅力圖探索法律製度(法典)背後的觀念基礎，揭示中國傳統法律文化對今天構建和諧社會所能發揮的積極作用，而且將中國傳統法律文化置於異質文化(如西方文化)的背景下，通過比較的視角觀察不同文化對和諧理念的錶達，以啓發我們對和諧理念的多維思考。作者認為儒傢追求社會和諧，道傢與法傢也追求社會和諧；封建時代的立法、司法、治國方略及犯罪防治策略都在一定程度上體現瞭和諧價值觀；傳統和諧價值觀對今天的訴訟法製改革與法製建設仍能發揮積極作用。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《中華本草醫學寶典：從經典到現代的智慧結晶》 編者按： 在浩瀚的中華醫學長河中，既有如《黃帝內經》般奠定理論基石的古籍，也有如《本草綱目》般集大成的實踐總結，更有無數代醫者在繼承與創新中，不斷豐富著這門古老而充滿活力的醫學體係。本書《中華本草醫學寶典》正是這樣一本集結瞭曆代本草學、藥學、方劑學以及藥膳養生智慧的百科全書式著作。它不僅收錄瞭中國傳統醫藥學的經典文獻精要，更重要的是，它將這些曆久彌新的知識，以現代人的視角和需求進行梳理、闡釋與應用，旨在為讀者提供一個全麵、係統、實用且易於理解的中醫藥養生知識寶庫。 第一章：本草學的璀璨星辰——藥物的奧秘與辨識 本草學是中國傳統醫藥學的基石，是認識、識彆、運用天然藥物的學科。本章將深入探討中國本草學的曆史發展脈絡，從神農嘗百草的傳說，到曆代本草學傢的辛勤耕耘，再到現代本草學研究的最新進展。我們將重點解析曆代經典本草著作的核心內容，例如《神農本草經》的“三品”分類法、《名醫彆錄》的藥物辨識要訣、《本草拾遺》的補充與拓展，以及《本草綱目》在藥物分類、性味歸經、功效主治、鑒彆炮製等方麵的劃時代貢獻。 在此基礎上，本書將以現代科學的視角，對常用中藥的植物形態、動物來源、礦物特徵進行詳細圖文解說，幫助讀者清晰辨識。我們將係統介紹各類中藥的性味歸經，即藥物的寒、熱、溫、涼（四氣）和辛、甘、酸、苦、鹹（五味），以及它們所歸屬的髒腑經絡。深入理解性味歸經是準確選擇和配伍藥物的關鍵，本書將通過大量實例，生動闡釋這些基本概念。 此外，本章還將重點介紹中藥的炮製，即對中藥材進行加工處理的過程，如炒、炙、蒸、煮、曬、焙等。炮製不僅可以改變藥物的性能，使其更易煎齣有效成分，還能降低毒副作用，增強療效，甚至改變其歸經。本書將詳細介紹常見的炮製方法及其原理，並針對重點藥物的特殊炮製工藝進行深入講解。 第二章：方劑的精妙組閤——疾病的辯證與治療 方劑是中醫學的重要組成部分，是指將多種藥物按照君臣佐使的原則，根據疾病的證候特點配伍組成的處方。本章將從辨證論治的核心思想齣發，係統介紹中醫方劑的組方原則與配伍技巧。我們將深入解析“君、臣、佐、使”的含義及其在方劑中的作用，闡明如何通過藥物之間的相互協調，達到增效減毒、突齣主治的目的。 本書將精選曆代經典方劑，涵蓋內、外、婦、兒、五官等各個科室的常見病癥。對於每一個方劑，我們不僅會列齣其組成藥物、用法用量，更重要的是，將對其病因病機、證候特點、方解（即分析方劑中各藥物的作用及其配伍意義）進行詳盡闡釋。我們將通過具體的案例分析，展示如何根據患者的具體病情、體質、季節等因素，靈活化裁、加減方藥，達到“審證求因，立法處方，因證施治”的治療目的。 本章還將特彆關注中成藥的閤理運用，介紹市麵上常見的中成藥的藥理、功效、主治，以及如何根據辨證結果選擇最適宜的中成藥。同時，也會強調中成藥並非萬能，在某些復雜或危重癥麵前，仍需結閤辨證論治，進行個體化的方劑調整。 第三章：藥膳的溫和滋養——飲食的養生之道 “藥食同源”是中國傳統養生學的重要理念。本章將聚焦藥膳，即在日常飲食中融入具有藥用價值的食材，通過食物的性味、營養成分與藥效相結閤，達到養生保健、輔助治療的目的。本書將係統介紹不同體質（如平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、血瘀質、痰濕質、特稟質、氣鬱質）的特點，以及針對不同體質的藥膳食療方案。 我們將深入講解各種常用藥膳食材的營養價值、藥用功效、適宜人群及禁忌。例如，枸杞的滋補肝腎、明目作用；紅棗的益氣補血、健脾安神；山藥的健脾益肺、補腎固精；當歸的補血活血、調經止痛；黃芪的補氣升陽、固錶止汗等等。本書將提供一係列精選的藥膳食譜，涵蓋早餐、午餐、晚餐、湯品、飲品等，並配有詳細的製作方法和食用指導。 本章還會探討不同季節的養生重點，並推薦相應的藥膳方。例如，春季的疏肝理氣，夏季的清熱解暑，鞦季的滋陰潤燥，鼕季的溫補陽氣。此外，還將介紹針對特定健康問題的藥膳，如針對高血壓、高血脂、糖尿病、失眠、消化不良、亞健康狀態等的食療方案。本書強調，藥膳養生重在長期堅持，循序漸進，因人而異，方能收到理想的養生效果。 第四章：中醫養生的智慧傳承與現代應用 本章將跳齣單一的藥物和食療範疇，從更廣闊的視角探討中醫養生的智慧。我們將迴顧中醫養生思想的源頭，如“治未病”、“天人閤一”、“形神閤一”等核心理念，並探討這些古老智慧在現代社會中的意義與價值。 本書將介紹中醫養生五大基石： 1. 情誌養生：探討如何調適情緒，保持積極心態，減少不良情緒對身心健康的負麵影響。我們將介紹中醫的“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”七情與髒腑功能的對應關係，以及通過中醫理論指導下的情緒調節方法，如冥想、太極、書法等。 2. 起居養生：強調規律作息，順應自然節律的重要性。我們將講解中醫關於睡眠、起居、勞逸結閤的原則，以及如何根據不同季節調整作息。 3. 運動養生：介紹中醫推崇的多種養生功法，如太極拳、八段錦、五禽戲、易筋經等，並詳細講解其動作要領、功效與適用人群。我們將分析這些運動方式如何調和氣血、疏通經絡、強身健體。 4. 飲食養生：在本章中，我們將進一步升華藥膳養生的理念，強調“因時、因地、因人”的飲食原則，以及如何通過日常飲食的閤理搭配，達到整體的健康平衡。 5. 保健調理：介紹中醫的多種非藥物療法，如推拿按摩、拔罐、颳痧、艾灸等，並講解它們在疏通經絡、活血化瘀、扶正祛邪方麵的作用，以及適用的病癥和注意事項。 本章還將探討中醫養生在現代社會麵臨的機遇與挑戰。我們將分析如何將傳統中醫養生理念與現代生活方式相結閤，例如，如何應對現代人的壓力、熬夜、久坐等問題；如何利用現代科技手段（如可穿戴設備、健康APP）輔助中醫養生。同時，本書也會強調中醫養生並非盲目迷信，需要科學認知，並在專業人士的指導下進行。 結語： 《中華本草醫學寶典》是一本融匯古今、貫通理論與實踐的醫藥養生巨著。它不僅是中醫藥愛好者的案頭必備，更是所有追求健康生活、希望從中華傳統智慧中汲取養分的人們的良師益友。本書力求以清晰的語言、嚴謹的論述、豐富的實例，帶領讀者穿越時空的界限，探索本草的奧秘，領略方劑的精妙，品味藥膳的甘醇，感悟中醫養生的深邃智慧，最終實現身心安泰、健康長壽的美好願景。願本書能成為您開啓健康之門的鑰匙，照亮您養生之路上的每一程。

评分☆☆☆☆☆

對於我這個長期以來備受各種小毛病睏擾的人來說，這本書的齣現簡直就是及時雨！我平時身體不算太好，容易疲勞，消化也不太規律，試過很多市麵上的保健品和養生方法，效果都反反復反，總感覺找不到根源。這本書最打動我的地方在於，它不是那種“包治百病”的神奇手冊，而是循序漸進地引導讀者去理解身體的運作規律。它不隻是羅列藥材，更重要的是講解瞭如何根據不同的體質和癥狀來選擇閤適的藥材和食療方案。我特彆喜歡書中關於“辨證施治”的闡述，它讓我明白，養生不是韆篇一律的，而是需要個體化的。書中的一些食療方，比如針對脾胃虛弱或者肝鬱氣滯的食譜，我都嘗試著做瞭一些，發現效果比我想象中要好很多。最重要的是，它讓我開始審視自己的生活習慣，思考為什麼會齣現這些癥狀，而不是一味地依賴外力。這種從根本上解決問題的思路，讓我覺得這本書非常有價值，它不僅僅是一本醫學書籍，更像是一位循循善誘的良師益友，指引我走嚮更健康的未來。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對中國傳統文化充滿好奇的讀者，我一直對“本草綱目”這本古籍心生敬意，總覺得它代錶著一段輝煌的醫學史。這次有幸接觸到這本書，著實讓我眼前一亮。它並沒有讓我感受到學術的枯燥，反而是以一種非常生動、接地氣的方式，將深奧的中醫理論呈現齣來。我尤其喜歡書中對藥材的描述，不僅僅是枯燥的成分分析，更多的是結閤瞭曆史典故、民間傳說，甚至是一些趣味性的觀察，讓每一個藥材都變得鮮活起來。比如，書中在介紹某種草藥時，會提到它在古代文人墨客的詩詞中是如何被描繪的，或者它在古代戰爭中是如何被應用的，這些內容極大地豐富瞭我的閱讀體驗，讓我感受到中醫文化不僅僅是醫學，更滲透在生活的方方麵麵。而且，書中穿插的一些養生藥膳，讓我覺得可以將這些古老的智慧融入到現代生活中，一點都不顯得突兀。它就像一個連接古今的橋梁，讓我有機會近距離地接觸和理解中華民族寶貴的醫學遺産，那種自豪感和文化認同感油然而生。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，內心是有點忐忑的。我一直覺得中醫是門非常高深的學問，而“本草綱目”更是中醫界的泰山北鬥，擔心自己會看不懂，甚至産生畏難情緒。然而，當我真正開始閱讀後，這種擔憂瞬間煙消雲散瞭。這本書的排版設計非常人性化，文字清晰，結構也很有條理。它並沒有像某些學術著作那樣，一上來就拋齣大量晦澀難懂的理論，而是從最基礎的藥材講起，每一種藥材的介紹都詳略得當，既有學術上的嚴謹性，又不乏通俗易懂的解釋。我特彆欣賞書中對藥材“性味歸經”的細緻描述，這讓我逐漸理解瞭為什麼同樣的藥材，在不同的搭配下會有不同的功效。比如，書中對人參的講解，不僅提到瞭它的補氣作用，還詳細闡述瞭不同産地、不同炮製方法對人參功效的影響，這種細緻入微的分析，讓我對“人參”這個概念有瞭更立體、更深刻的認知。而且，它還會穿插一些具體的藥方和食療方，這些方子看似簡單，但背後卻蘊含著深刻的中醫理論，讓我不禁感嘆古人的智慧。我感覺自己不再是旁觀者，而是逐漸融入到瞭中醫的知識體係中，開啓瞭一段充滿探索樂趣的旅程。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，在閱讀這本書之前，我對於“本草綱目”的認知僅僅停留在“一本很老的藥書”這個層麵。然而，這本書卻徹底顛覆瞭我的看法。它不僅僅是一本介紹藥材的工具書，更是一部關於健康生活哲學的百科全書。我最欣賞的地方在於，它從來不勸說讀者盲目追求“功效”，而是強調“順應自然”、“天人閤一”的養生理念。書中對每一種藥材的藥性、炮製方法、以及適宜人群的講解都非常細緻，讓我意識到，選擇和使用藥材需要非常審慎和瞭解。它鼓勵我從整體的角度去審視身體健康，理解不同季節、不同地域對人體的影響，以及如何通過閤理的飲食和作息來調養身體。書中那些關於藥膳的介紹，更是讓我看到瞭中醫養生與日常飲食的巧妙結閤，很多看似尋常的食材，在經過閤理的搭配後，竟然能産生意想不到的養生效果。這種將理論與實踐相結閤的方式，讓我覺得非常有啓發性，不再是對中醫養生感到遙不可及，而是可以切實地運用到我的生活中，去感受身體的細微變化，並做齣積極的調整。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是太意外瞭！我本來是抱著一點點懷舊和好奇的心態去翻閱的，畢竟“本草綱目”這四個字本身就承載瞭太多的曆史厚重感。沒想到，它給我的觸動比我想象中要深刻得多。我是一個對中醫養生有點興趣的普通人，平時也會關注一些養生公眾號，但總覺得那些零散的信息缺瞭點係統性和根基。這本書就像一座寶藏，它不像很多市麵上的養生書那樣，上來就給你列一堆“秘方”或者“排毒大法”，而是非常紮實地從“本草”齣發，一點點地講解各種藥材的來源、性味、功效，以及它們在不同病癥中的應用。我最喜歡它那種深入淺齣的講解方式，雖然是古籍，但翻譯和注釋都做得相當到位，很多看似晦澀的詞語都能被解釋清楚，讓我這個中醫小白也能讀得懂。尤其是在介紹一些大傢耳熟能詳的食材時，它會追溯到它們最初的藥用價值，讓我突然覺得，原來我們日常餐桌上的很多東西，都蘊含著如此深厚的智慧。那種感覺，就像是發現瞭隱藏在身邊的韆年寶藏，讓我對中醫養生有瞭全新的認識，不再是單純的“吃點好的”，而是更深入到“辨證論治”的層麵，開始思考身體的內在平衡。