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发表于2024-11-18

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店鋪：燁金圖書專營店

齣版社：江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553742670

商品編碼：10732534620

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具體描述

基本信息

書名:精編1000種養生藥膳

定價：88元

作者:吳劍坤，於雅婷主編

齣版社：江蘇科學技術齣版社

齣版日期：2016-03-01

ISBN：9787553742670

字數：462000

頁碼：544

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

編輯

藥食相濟，科學飲食保全傢健康，中醫膳食養生專傢為你提供、詳實的藥食補養建議，愛吃不如會吃，韆種營養藥膳任你選。
1.科學配比，藥食兼備每一種藥膳的配料、用量皆經過專傢審定，科學嚴謹，養生防病更安心。2.功效多樣，易學易做多種功效的藥膳分類清晰，便於查閱，烹飪步驟、製作方法細緻入微，快速上手零失敗。3.精美實圖，賞心悅目全書附加大量全彩藥膳圖片以及食材、營養知識，物有所值，讓你看得更過癮。

1揭開藥膳的神秘麵紗

18食物的五色與五味

22藥膳的烹飪方法

24女性藥膳的選用

25男性藥膳的選用

26四季藥膳的選用

28藥膳材料的保存與使用

2養生看體質，吃對康

均衡飲食，保持平和體質

30玉竹枸杞粥

30枸杞鯽魚粥

31黃芪枸杞茶