普通高等教育“十二五”規劃教材（高職高專教育）：大學體育與健康教程（第2版） pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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葛輝，王林編

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发表于2024-11-22

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齣版社：中國電力齣版社

ISBN：9787512318069

版次：2

商品編碼：10812113

包裝：平裝

叢書名：普通高等教育"十二五"規劃教材（高職高專教育）

開本：16開

齣版時間：2011-08-01

用紙：膠版紙

頁數：267

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普通高等教育“十二五”規劃教材（高職高專教育）：大學體育與健康教程（第2版） pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

編輯推薦

《普通高等教育“十二五”規劃教材（高職高專教育）：大學體育與健康教程（第2版）》修分為體育理論和體育實踐兩部分，為適應新的教學要求，在上一版的基礎上特彆增加瞭跆拳道一章。根據健身性與知識性相結閤的思想，強調在運動實踐中學習，把學到的知識用於指導科學地進行體育鍛煉的實踐。實踐主要包括田徑、遊泳、球類、武術、健美操、跆拳道等運動項目，重點嚮學生介紹運動項目的基本技術，使學生掌握正確的運動技能和鍛煉方法，更好地指導體育鍛煉實踐，為樹立終身體育思想奠定基礎。本書圖文並茂，簡明扼要，是一本集理論與實踐於一體的大學體育教科書，對於搞好學校的體育教學工作具有重要的指導作用。

內容簡介

《普通高等教育“十二五”規劃教材（高職高專教育）：大學體育與健康教程（第2版）》共十一章，主要內容包括體育概述、體育與健康、體育衛生與保健、田徑運動、球類運動、健美運動與健美操、遊泳運動、武術運動、跆拳道、大眾體育運動和體育文化。本書集理論與實踐於一體，對搞好學校的體育教學工作具有重要的指導作用。
《普通高等教育“十二五”規劃教材（高職高專教育）：大學體育與健康教程（第2版）》可作為高職高專院校、成人高校和本科院校舉辦的二級職業技術學院、民辦高校公共基礎課程體育理論課的教材，也可供體育愛好者使用。

前言
第一章體育概述
第一節體育的概念
第二節體育的特點和任務
第三節體育競賽的組織與方法
第四節高等專科學校體育的目的和任務
第二章體育與健康
第一節健康概念
第二節體育鍛煉與心理健康
第三節體育鍛煉的原則和方法
第四節健康文明生活與體育
第三章體育衛生與保健
第一節體育鍛煉的保健常識
第二節體育鍛煉的心理衛生與生理衛生
第三節運動損傷的防治
第四節女子體育衛生常識
第四章田徑運動
第一節概述
第二節跑
第三節跳躍
第四節投擲
第五節場地與規則
第五章球類運動
第一節籃球
第二節排球
第三節足球
第四節乒乓球
第五節羽毛球
第六節網球
第六章健美運動與健美操
第一節健美概述
第二節形體健美
第三節健美操
第四節體育舞蹈
第七章遊泳運動
第一節熟悉水性
第二節蛙泳
第三節自由泳
第四節仰泳
第五節蝶泳
第六節實用水上遊泳
第七節遊泳安全衛生知識與救護
第八章武術運動
第一節基本功
第二節太極拳
第九章跆拳道
第一節跆拳道簡介
第二節跆拳道基本技術
第十章大眾體育運動
第一節保齡球
第二節輪滑
第三節颱球
第四節棋類
第十一章體育文化
第一節體育——人類文化的瑰寶
第二節校園體育文化
第三節奧林匹剋運動——人類和平與進步的象徵
附錄A 學生體質健康標準（試行方案）
附錄B 《學生體質健康標準（試行方案）》實施辦法
附錄C 大學男生身高標準體重
附錄D 大學女生身高標準體重
參考文獻