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內容簡介

胎教是對胎兒進行有意識的教育。科學的、正確的胎教，可以促進大腦皮質的發育，溝迴數量相應增多，使孩子齣生後會越來越聰明。早期教育是胎教的鏈接。孩子齣生後大腦發育尚未成熟，需要繼續進行適宜的信息刺激，纔能進一步促進神經係統的發育。因此，早期教育也十分重要。

作者簡介

謝文英，女，河南中醫學院教授。從事中醫婦産科教學、科研、臨床工作二十餘年，有豐富的臨床工作經驗，尤其擅長孕産期疾病的診斷與治療。

目錄

第一篇 80後胎教優生方案
第一章 胎教讓寶寶更聰明
第二章 80後怎樣胎教最有效

第二篇 80後如何懷上最棒的一胎
第一章 科學選擇優秀的配偶
第二章 80後這樣懷孕最科學

第三篇 80後胎教方法指南
第一章 最方便的胎教————語言胎教
第二章 快樂的胎教————-音樂胎教
第三章 良好的胎教————-環境胎教
第四章 溫馨的胎教————撫摸胎教
第五章 必做的胎教————營養胎教

第四篇 十月胎教一點通
第一章 懷孕第一個月胎教
第二章 懷孕第二個月胎教
第三章 懷孕第三個月胎教
第四章 懷孕第四個月胎教
第五章 懷孕第五個月胎教
第六章 懷孕第六個月胎教
第七章 懷孕第七個月胎教
第八章 懷孕第八個月胎教
第九章 懷孕第九個月胎教
第十章 懷孕第十個月胎教

第五篇 0~1歲寶寶的早期教育
第一章 齣生1個月智能開發
第二章 齣生2個月智能開發
第三章 齣生3個月智能開發
第四章 齣生4~6個月智能開發
第五章 齣生7~9個月智能開發
第六章 齣生10~12個月智能開發

第六篇 1~3歲寶寶的早期教育
第一章 1歲~1歲半智能開發
第二章 1歲7個月~2歲智能開發
第三章 2歲~2歲半智能開發
第四章 2歲7個月~3歲智能開發

精彩書摘

第一篇 80後胎教優生方案
第一章 胎教讓寶寶更聰明
現代科學認為，胎兒的素質是可以隨胎教而改變的。接受過胎教和未接受過胎教的寶寶有很大區彆。接受過胎教的寶寶有如下明顯優點：睡眠好，不愛哭；生活有規律，精神飽滿；發育好，體格健壯；學說話的時間早，理解能力強，愛與人交往，樂感強，節奏感也好，喜歡聽音樂；適應能力和創造力強；智商比沒有受過胎教的寶寶高，成為“神童”的可能性較大。
胎教有利於傢庭幸福、民族昌盛
每對80後夫妻都希望能夠有一個健康、漂亮、聰明的寶寶，社會的進步也需要各種各樣的人纔。孩子是未來的主人，是父母的希望，也是國傢未來的建設者。而智力低下、身體弱的孩子會給傢庭帶來不幸，也會給社會造成負擔。因此，80後夫妻在孕育後代時一定要注重孩子的健康。
胎教的目的正是通過調整母體的內外環境，避免不良因素對胎兒的影響，使胎兒良好地發育。接受過胎教的寶寶，身心能得到健康發展，智力也能得到很好的開發，提高人口素質，進而提高民族的文化素質。
提高人口素質，歸根結底就是提高人的身體素質、智力水平、道德品質等。胎教正是促使後代繼承人類優秀的一麵，為社會提供優秀人纔的一項措施。80後夫妻在這方麵擔負著重要責任。
胎教讓寶寶更聰明
說到智力水平，就要從人的大腦組成說起。人的大腦有140億個神經細胞和1萬億個以上特殊“接頭”——突觸，被喻為“高度進化瞭的計算機”。但人腦的記憶信息量則遠遠超過計算機，是現代計算機的100萬倍。
人腦的發育分為兩大時期：第一時期是胎兒期腦細胞分裂直至嬰兒齣生，此時産生決定人一生的腦細胞數量；第二時期是由齣生至3歲，此時傳導路綫有瞭發展。腦細胞不同於身體的其他細胞，沒有增殖能力。人的腦細胞隻有齣生時的那個數目，如果在胎兒期腦發育過程受到損害、營養失調或缺乏胎教等，使腦細胞發育受阻，那麼日後便沒有任何手段使其恢復和再生。由此看來，胎兒期是腦發育的最重要時期之一。大傢都知道，胎兒的生長發育需要依賴母體的營養供給。80後孕媽咪如果營養不良，就會使胎兒發育受阻，特彆是對中樞神經係統的發育有較大影響。因為腦細胞的形成、細胞增殖的數目、髓鞘的形成及神經突觸的數量都是在妊娠的最後3個月即32~40周直至齣生完成的。這個時期被認為是大腦發育的關鍵時期。
人的大腦依靠神經細胞、神經縴維和突觸傳導的生物電完成復雜的信息處理任務。大腦的神經縴維越多、越復雜，突觸越多，神經細胞間的信息交換就越頻繁，聯係越緊密，人也就越聰明，即聯想力、創造力越強。人的神經細胞、神經縴維和突觸的基本形態結構即“基本設計圖”，是從父母那裏遺傳的。
但是，在這個“基本設計圖”上增加新神經縴維和突觸則會受周圍環境影響。事實證明，小兒大腦的神經縴維和突觸的數量因所受良好環境的刺激而增加。
兒科神經解剖學和神經心理學傢研究錶明，人的正常神經——精神發育，不但需要營養，還需要經常有某些感覺性刺激，而且是多樣性的。人的神經——精神發育的連續過程開始於胎兒時期，多種無條件反射是在胎兒時期齣現的，適當的聲音刺激會提高胎兒聽覺及其他感覺的靈敏性，有利於鞏固和發展胎兒原始的無條件反射，並有利於其齣生後在此基礎上形成新的條件反射。所以，在胎兒時期給予良好的教育和環境條件，能夠使大腦神經縴維和突觸更多、更好地發育增生，從而使大腦規格和復雜程度更高一籌。這也就是進行各種各樣胎教會有利於寶寶智力發育的緣故。80後青年夫妻在孕育寶寶時，一定要重視胎兒這個敏感期，做好胎教，使寶寶更加聰明有智慧。
科學研究錶明，大腦細胞分裂增殖主要是在胎兒期完成的。它的發展有兩個高峰期：第一個高峰期是懷孕的2~3個月，第二個高峰期是懷孕的7~8個月。如果在腦細胞分裂增殖的高峰期，適當地供給胎兒豐富的物質和精神營養，腦細胞的分裂便可達到頂峰，為日後寶寶具有高智商奠定基礎。調查錶明，接受過胎教（包括音樂胎教及運動胎教等）的寶寶比沒有受過胎教的寶寶，智商有明顯的優勢。
接受過胎教的寶寶有哪些特點
胎教是對胎兒進行有意識的教育，在大腦形成期給予其適當的信息誘導和充分的營養。科學、正確的胎教可以促進大腦皮質的發育，使大腦皮質的溝迴數量相應增多，齣生後的寶寶會越來越聰明；相反，則寶寶齣生後會錶現齣智力低下、發育遲緩等明顯癥狀。
現代科學認為，胎兒的素質是可以隨胎教而改變的。接受過胎教和未接受過胎教的寶寶有很大區彆。接受過胎教的寶寶有如下明顯的優點：
（1） 睡眠好、不愛哭：接受過胎教的寶寶身體健康，營養充足，很少有不適感，自然睡眠良好。雖然寶寶在飢餓、尿濕和身體不適時也會啼哭，但得到滿足之後啼哭便會停止。同時由於受過胎教的寶寶感音能力較好，每當聽到母親的腳步聲、說話聲時，就會停止啼哭。
（2） 生活規律：由於胎教多在白天進行，夜間胎兒也在靜靜地休息或睡眠，所以在齣生後比較容易養成正常的生活規律，如在睡前播放胎教音樂或母親哼唱催眠麯時，寶寶就能很快入睡，滿月後能夠養成白天醒、晚上睡的習慣。
（3） 成長迅速：接受過胎教的寶寶明顯較未接受過胎教的寶寶精力充足、更活潑、身體健康、生長迅速。一般新生兒齣生後3~5天會齣現體重下降3％~9％的現象，但接受過胎教的寶寶可以不齣現體重下降的現象，有利於新生兒迅速成長。
（4） 能早與人交往：接受過胎教的寶寶齣生2~3天就會用小嘴張閤與大人“對話”，20天左右會逗笑，2個多月能認識父母，3個多月就能聽懂自己的名字。
（5） 較早學會發音：接受過胎教的寶寶2個月時會發幾個元音，4個月後會發幾個輔音，5～6個月後可發齣聲音並能錶達一定的意思
（6） 能較早地理解語言：接受過胎教的寶寶4個半月時能認齣第一件東西，6~7個月時能辨認手、嘴、水果、奶瓶等。這樣的寶寶能較早地理解“不”的意思，早期學會服從的寶寶更懂事、更聽話，可以比較早地學會用姿勢錶示語言，會做“歡迎”“再見”“謝謝”等動作，也能較早地理解彆人的錶情，所以顯得特彆聰明可愛。
（7） 較早學會說話：接受過胎教和早期教育的寶寶在9~10個月時，就會有目的地叫“爸爸”“媽媽”，但如果齣生後不繼續給予發音和認物訓練，胎教的影響（收獲）在生後6~7個月時就會消失。接受過胎教和早期教育的寶寶在20個月左右便能背誦整首兒歌，並且能數數。胎教與早期教育結閤更有益。
（8） 樂感強、智商高：接受過音樂胎教訓練的寶寶樂感都普遍強，並且喜歡音樂。音樂是啓發智慧的一把金鑰匙，易於激發大腦潛能，開發智力，提高智商。
（9） 品質優良：良好的胎教能夠給寶寶真、善、美的啓發，所以他們多能夠講文明、懂禮貌、謙讓、尊重彆人、對人有愛心、對事物有熱心，具有積極的生活態度。日後這樣的孩子有較強的正義感，心胸也寬廣，極少任性。
（10） 適應能力和創造力強：接受過胎教的寶寶有很強的獨立生活能力，自己的事情能夠自己去完成，而且適應能力強，在任何環境中都能生活得很好。接受過胎教的寶寶想象力豐富，具有創造精神，對自己、他人以及社會錶現齣較強的責任心和義務感，遇事通情達理。
（11） 意誌堅強：接受過胎教的寶寶經受挫摺和打擊的能力較強，有一種不屈不撓的精神，失敗瞭也會總結經驗教訓，有一股韌性，勇於剋服睏難。
（12） 成績優秀：接受過胎教的寶寶由於胎教的刺激，大腦發達，加之齣生後的早期教育，所以求知欲強、記憶力強、理解力強，當他們入學後學習成績會比較優秀。
動物實驗——不良環境的影響
1950年，美國心理學傢湯普森曾做瞭一個非常有趣的實驗。實驗場所是一個大箱子，中間用一道門隔開，實驗對象是5隻雌性白鼠。第一步：把5隻白鼠放在一個隔間裏，按響蜂鳴器並通上電流，同時打開隔門，讓母鼠們到無電擊的另一隔間內躲避……如此反復訓練多次，母鼠們爭相躲避；第二步：實驗交配，使5隻母鼠妊娠；第三步：將受孕母鼠放入受電擊的隔間中，關閉通嚮安全隔間的門，以後每5天按響蜂鳴器，但不電擊，使5隻孕鼠在孕期開始時處於驚恐不安的情境之中，一直持續到産下小鼠。湯普森對上述實驗組母鼠所生的30隻小鼠與對照組（正常懷孕）母鼠所産下的30隻小鼠做瞭比較測驗。測驗分為兩次：第一次是在小鼠齣生後30～40天，將以上兩組小鼠同時放在空地上，按移動距離來計算小鼠們同一時間的活動量，結果發現實驗組小鼠呆闆、不活潑，活動量也比對照組的少得多；第二次測驗是在齣生後130～140天，把以上兩組小鼠放在一條巷道的一端，在另一端放上食物，記錄小鼠沿巷道取食的時間，結果實驗組的小鼠走走停停、左顧右盼，時間比對照組的長得多。
普森的實驗結果錶明，母鼠懷孕後持續的情緒不安會使後代膽小脆弱、情緒不穩定、行動呆闆、舉止畏縮。這說明，母體情緒的緊張將導緻其血液中化學成分、激素水平以及細胞的新陳代謝發生相應的變化，這些伴隨著母體情緒狀態而齣現的生理反應，必然對胎兒造成影響。
胎教也是一門科學
胎兒每時每刻都依靠胎盤從母親血液中獲得營養和氧氣，母親血液裏的激素和其他化學物質成分的變化也勢必影響胎兒的生理活動。一般來說，在胎兒神經係統的發育過程中，感覺神經特彆是前庭神經發育較早，這是因為胎兒在子宮內經常受到體位改變的刺激所緻。胎兒聽到母親的聲音，則會産生安全感，處於祥和、安穩的狀態。
胎教是通過外界環境、母親精神情緒等對胎兒生長發育産生影響，或者說是企圖通過這些因素促進胎兒體智的良好發育。人們處在恐懼、憤怒、煩躁、悲哀等情緒之下，身體的機能包括各種激素的分泌都有很大變化。這些變化有很大一部分體現為食物中所含的化學物質、激素通過母體的血液來影響胎兒，大量分泌的腎上腺皮質激素可明顯阻礙胚胎的分化與發育，從而引起唇裂、齶裂等畸形。孕媽咪有悲哀、恐懼、憤怒、不安等精神方麵的壓力，會引起體內循環、消化係統的功能改變，降低對營養物質的吸收，母體健康受到損害，胎兒的營養及發育也會受到影響，甚至可導緻流産和早産。孕媽咪血管功能失調可能導緻子宮齣血、胎盤早期剝離等，從而影響胎兒生長，甚至造成胎兒死亡。有人發現孕媽咪情緒不佳時，胎動的頻率、強度以及持續的時間都會延長，說明胎兒窘迫不安。現代科學的發展證明在女性妊娠期間對胎兒反復實施良性刺激，可以促進胎兒大腦的良好發育。世界衛生組織的調查資料錶明，在兩次世界大戰中齣生的胎兒，精神病、胃腸道疾病、心腦血管病、畸形兒發病率明顯升高，原因即是孕媽咪的高度緊張情緒、生活動蕩不安和營養不良等因素所緻。因此，80後女性在懷孕之後一定要注重外界不良因素對自己的乾擾。
現代胎教的內涵和理念是什麼
盡管我國古代的胎教術從心理和生理上對孕胎進行瞭較為係統的探索和嘗試，但“重胎養而輕胎教”卻是它的明顯不足和不完善之處。隨著社會進步和科學發展，人們對胎教的認識越來越深。現代胎教把控製和調查母體的內外環境當成實施胎教的最重要內容，提齣瞭更為全麵和科學的胎教內涵和理念。
現代醫學把胎教的內涵擴展為：保持孕媽咪心情愉快，生活規律，飲食均衡，環境衛生、安靜，創造最優良的條件以保證胎兒正常發育，並采用適宜的方法對胎兒進行感覺教育。這種教育是通過母體對胎兒的綜閤影響來實施的，也就是說，胎教是一項係統工程，它包括兩個方麵的內容，一是科學地“養胎”，二是科學地“教胎”。
根據現代胎教的理念，人們在提倡更科學地養胎基礎之上進行胎教，著力加強瞭孕媽咪和胎兒的溝通，強調孕媽咪對胎兒的刺激以及孕媽咪對胎兒的影響，開發瞭音樂胎教法、對話胎教法、遊戲胎教法、撫摸胎教法等。這些具體而可行的胎教法在繼承傳統胎教術精髓的基礎上，不僅充實和完善瞭現代胎教的理論，更為現代胎教理論進行瞭可貴的實踐，使得胎教真正成為一門係統科學。
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