怎麼辦,我第一次做斷乳食品

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賴愛鸞 著
圖書標籤:
  • 斷乳輔食
  • 嬰兒輔食
  • 0-1歲
  • 新手媽媽
  • 食譜
  • 營養
  • 健康
  • 喂養
  • 寶寶
  • 自製輔食
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出版社: 南海出版公司
ISBN:9787544260114
版次:1
商品编码:11029463
包装:平装
开本:16开
出版时间:2012-07-01
用纸:铜版纸
页数:180
正文语种:中文

具体描述

編輯推薦

  添加斷乳食品是寶寶成長旅程中很重要的階段,但是初為父母者往往不知道怎樣纔能給寶寶吃好,怎樣纔能讓寶寶吃得健康營養,本書所在的食譜,不僅食材易取,還考慮瞭斷乳食品的營養架構和製作的方便性,且圖文並茂,是真正適閤新媽媽們為寶寶製作斷乳食品的指導書。
   海報:
  
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內容簡介

  

  第1次斷乳食品?彆緊張,本書就是你值得信賴的保健專傢。
     在科學喂養越來越受到重視的今天,寶寶斷乳餐的形式、內容以及不同時期所需營養的認識都有瞭很大變化。在不同的成長時期該選取哪些食材,如何進行製作,如何給寶寶喂食,都是有科學道理的。傢長們都希望自己的寶寶聰明健康,因此學會斷乳食品的製作就很有必要。
     《怎麼辦,我第1次做斷乳食品》作者是首都醫科大學附屬復興醫院婦産科主任醫生,她用自己豐富的理論基礎不僅明確的按月份進行瞭分期、分階段的斷乳食品製作方法,還為寶寶添加斷乳食品是相關的疑問進行瞭詳解。

作者簡介

  賴愛鸞,主任醫師,教授、碩士生導師、首都醫科大學碩士。1983年在青海醫學院畢業後,分配在首都醫科大學附屬復興醫院婦産科工作迄今。工作期間進一步深造,取得首都醫科大學臨床碩士學位。2001年晉升為主任醫師。2003年被聘為首都醫科大學教授。擔任衛生局專傢指導小組成員,從事母嬰保健、助産技術、計劃生育認證資格評審工作,指導産科危重癥救治、計劃生育工作。榮獲北京市優秀婦幼工作者、北京市計劃生育先進個人,優秀科技人纔,崗位競爭能手等多項殊榮。

內頁插圖

目錄

第1章 問與答:添加斷乳食品為斷乳做準備
問題1寶寶多大開始添加斷乳食品
問題2寶寶最晚什麼時候斷乳
問題3添加斷乳食品的種類與順序是什麼
問題4如何把握添加斷乳食品的分寸
問題5如何根據糞便情況添加斷乳食品
問題6如何判斷斷乳食品添加情況
問題7斷乳與斷乳食品的添加有哪些宜與忌
問題8哪些情況不適閤母乳喂養
問題9添加斷乳食品寶寶生病怎麼辦
你瞭解斷乳嗎?做個斷乳知識小測試

第2章 基礎課,斷乳食品製作準備齣發
斷乳食品用具的選購與使用
斷乳食材的估算計量方法
常用斷乳食材的選擇與保存法
製作斷乳食品要遵守的烹調原則
製作斷乳食品應具備的烹調工具
常用斷乳食品烹煮的基本方法
寶寶食用斷乳食品要注意的事項
一目瞭然的斷乳食品進行錶

第3章 斷乳準備期,難處理材料快速上手
斷乳準備期——新媽媽斷乳喂養常識須知
斷乳準備期——難處理的蔬果整理方法
斷乳準備期——難處理的肉食整理方法
斷乳準備期——本期“明星”食材推薦
斷乳準備期——本期招牌斷乳餐

第4章 初期斷乳食品,4~6個月添加糊狀食物
斷乳初期——新媽媽斷乳喂養常識須知
斷乳初期——本期“明星”食材推薦
斷乳初期——本期主食專傢推薦
斷乳初期——本期招牌斷乳餐
初期斷乳食品中的疑惑Q&A;

第5章 中期斷乳食品,7~9個月逐漸嚮固體狀食物過渡
斷乳中期——新媽媽斷乳喂養常識須知
斷乳中期——本期“明星”食材推薦
斷乳中期——本期主食專傢推薦
斷乳中期——本期招牌斷乳餐
輕輕咀嚼期,斷乳食品的疑惑Q&A;

第6章 後期斷乳食品,10~12個月添加粥、麵條、小片水果
斷乳後期——新媽媽斷乳喂養常識須知
斷乳後期——本期“明星”食材推薦
斷乳後期——本期主食專傢推薦
斷乳後期——本期招牌斷乳餐
正常咀嚼期,斷乳食品的疑惑Q&A;

第7章 完結期斷乳食品,13~15個月吃飯方式開始嚮成人過渡
斷乳完結期——新媽媽斷乳喂養常識須知
斷乳完結期——本期“明星”食材推薦
斷乳完結期——本期主食專傢推薦
斷乳完結期——本期招牌斷乳餐
大口咀嚼期,斷乳食品的疑惑Q&A;

第8章 健康斷乳,改善寶寶疾患的飲食護理
嘔吐——吃下的食物又吐齣來
發熱——發熱斷乳是否太狠心
便秘——隔3天隻排1次便
腹瀉——拉肚子不是斷乳惹的禍
過敏——不同過敏不同斷乳食法

第9章 與“保健品”媲美的斷乳菜單
免疫力——寶寶強身健體的斷乳菜單
大腦發育——開發左右腦的斷乳菜單
長高食品——給寶寶助長的斷乳菜單
周歲寶寶天然嬰兒餐&零食




《喂養的藝術:從母乳到輔食的自然過渡》 擁抱生命中的溫柔變革,解鎖孩子成長的營養密碼。 每一次生命的綻放,都伴隨著一次又一次的挑戰與蛻變。對於新手父母而言,孩子從純粹的母乳喂養轉嚮接受豐富多樣的輔食,無疑是這場生命樂章中一個至關重要的過渡期。這個階段,既是孩子探索全新味覺世界的奇妙旅程,也是父母學習理解和滿足孩子生理及心理需求的全新篇章。本書並非一本簡單的食譜大全,更非冰冷的育兒指南。它是一部關於愛、耐心與智慧的陪伴之書,旨在賦能每一位父母,自信而從容地引導孩子完成從“吃奶”到“吃飯”的這場自然而然的轉變。 我們深知,在為人父母的道路上,總有無數的睏惑與不安縈繞心頭。特彆是當孩子開始接觸輔食,許多疑問便隨之而來:我的寶寶準備好迎接輔食瞭嗎?什麼時候開始最閤適?應該選擇什麼樣的食材?如何製作既安全又營養的食物?如何應對寶寶的挑食和拒絕?寶寶不肯吃,是不是我做得不對?這些擔憂,我們感同身受。 《喂養的藝術》將以一種溫暖而接地氣的方式,陪伴您走過這段充滿挑戰卻又無比珍貴的時光。本書的核心理念是——尊重孩子的生長節奏,理解生命的自然規律,並以科學的方法為基礎,注入滿滿的愛意與人文關懷。 我們相信,輔食添加並非一場與時間賽跑的“任務”,而是一次細緻入微的“發現之旅”,一次親子間深刻互動的“儀式”。 第一部分:奠定基石——理解孩子的信號與準備度 在蹴足進入輔食世界之前,充分瞭解孩子的生理信號和心理準備是至關重要的第一步。本書將帶領您深入探索: 認識寶寶的“信號語言”: 孩子並非在突然之間就準備好接受輔食。我們將詳細解讀寶寶可能發齣的各種信號,例如能獨立坐穩、對成人食物錶現齣興趣、吞咽能力的發展、舌頭推齣反射的消失等等。理解這些細微之處,能幫助您在恰當的時機開始,避免不必要的壓力。 母乳與輔食的和諧共存: 母乳仍然是寶寶一歲以內最重要的營養來源。本書將闡述如何科學地將輔食融入寶寶的日常喂養中,確保母乳喂養的優勢得以延續,同時逐步引入固體食物,形成有益的營養補充。我們將探討“斷乳”並非一個驟然停止的過程,而是一個循序漸進、個體差異顯著的自然演變。 建立健康的喂養觀念: 父母的喂養心態直接影響到孩子的進食體驗。我們將引導您放下“喂飽”的焦慮,轉嚮“喂養”的藝術——關注孩子的飢飽信號,鼓勵自主進食,培養對食物的積極態度。 第二部分:探索食材——從零開始的營養搭配智慧 當寶寶準備好迎接新奇的食物時,如何為他們選擇和準備第一口輔食,是父母們最關心的問題之一。本書將為您提供全麵而實用的指導: 食材的選擇與安全: 我們將詳細介紹適閤初次添加的各類食材,包括榖物、蔬菜、水果、肉類以及豆製品。重點會放在如何辨彆食材的新鮮度、安全性,以及避免潛在的過敏源。例如,對於容易引起過敏的食物,我們將提供詳細的添加建議和觀察方法。 寶寶的“第一次”: 哪些食物可以作為寶寶的第一口輔食?如何以最溫和的方式引入?本書將提供循序漸進的建議,從最易消化的單味泥開始,逐步過渡到混閤食材。我們將強調“一次一種”的原則,便於觀察寶寶的反應。 營養的均衡與多樣性: 隨著寶寶的成長,對營養的需求也日益增加。本書將深入淺齣地講解不同食物所含的營養素,以及如何通過閤理的搭配,為寶寶提供全麵均衡的營養,促進其生長發育。我們將避免使用晦澀難懂的專業術語,而是用生動形象的語言解釋復雜的營養學概念。 製作的藝術——簡單、天然、美味: 我們摒棄繁瑣復雜的烹飪步驟,倡導“簡單、天然、美味”的輔食製作理念。您將學到如何利用最少的調味料,最大限度地保留食材的原味和營養。書中將包含大量易於操作的食譜,並提供針對不同月齡寶寶的製作建議,例如蒸、煮、燉、搗泥、切碎等。 第三部分:喂養的智慧——應對挑戰與建立良好習慣 輔食添加的旅程並非總是一帆風順,挑食、厭食、喂食睏難等問題時常齣現。本書將為您提供應對這些挑戰的有效策略: 理解寶寶的“挑食”: “挑食”常常是寶寶探索與錶達的一種方式。我們將分析寶寶挑食的潛在原因,並提供富有創造性的解決方案,例如改變食物的形狀、顔色、烹飪方式,將其融入遊戲中,或者利用同伴的影響。 鼓勵自主進食(BLW): 寶寶主導式輔食添加(Baby-Led Weaning)是一種備受推崇的喂養方式。本書將詳細介紹BLW的理念、安全注意事項、適閤的食物選擇以及如何循序漸進地引導寶寶進行自主進食,培養其動手能力和食欲。 喂食的“儀式感”: 營造一個積極、愉快的進餐氛圍至關重要。我們將探討如何建立固定的用餐時間、培養良好的餐桌禮儀,以及如何讓用餐過程充滿樂趣,而不是成為父母的“摺磨”。 觀察與調整: 每個寶寶都是獨一無二的。我們將強調觀察寶寶的反應,並根據其個體差異進行靈活調整的重要性。學會傾聽寶寶的身體信號,理解他們的需求,是成功喂養的關鍵。 解決常見喂養難題: 便秘、腹瀉、對新食物的抗拒……我們將逐一分析這些常見問題,並提供科學、有效的應對方法,幫助您成為更加自信的喂養者。 第四部分:超越食物——喂養中的情感連接與成長 喂養不僅僅是滿足生理需求,更是父母與孩子情感連接的重要紐帶。 愛的傳遞: 每一次喂食,都是一次愛的傳遞。本書將鼓勵您在喂養過程中注入耐心、關懷與積極的互動,讓寶寶感受到被愛與被尊重。 觀察孩子的成長: 看著寶寶從最初笨拙地嘗試,到熟練地掌握餐具,再到享受美食的模樣,是為人父母最欣慰的時刻。我們將引導您關注寶寶在喂養過程中展現齣的每一次進步與成長。 傢庭的共同成長: 輔食添加的過程,也是全傢共同學習和成長的過程。我們將鼓勵傢庭成員共同參與,營造一個支持性的喂養環境。 《喂養的藝術:從母乳到輔食的自然過渡》不隻是一本關於如何喂養的書,它是一份寫給所有新手父母的暖心告白,一份關於愛與成長的宣言。我們希望通過這本書,幫助您放下焦慮,擁抱喜悅,將輔食添加這個充滿挑戰的過程,轉化為一段段美好的親子時光,為孩子的健康成長打下堅實的基礎,也為您的育兒之路增添一份從容與自信。讓我們一同開啓這段充滿驚喜的喂養之旅,見證生命中最美好的蛻變。

用户评价

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這本書的封麵設計很吸引我,那種柔和的色彩和溫馨的插畫,瞬間就勾起瞭我做媽媽的溫柔迴憶。我記得我第一次給寶寶準備輔食的時候,那種既期待又忐忑的心情,真的就像捧著一件無價的寶貝,小心翼翼地去嘗試,生怕哪裏做得不好。書名《怎麼辦,我第一次做斷乳食品》更是直擊痛點,完美地捕捉到瞭新手父母在麵對這一重要轉摺期時的迷茫和無助。我猜想書裏一定有很多關於寶寶輔食添加的“寶典”,從最初的米糊,到各種蔬菜泥、水果泥,再到後麵逐漸增加的肉泥和碎末,每一步都充滿瞭學問。我很想知道,書中是如何一步步引導新手媽媽的,是不是有詳細的步驟圖解,是不是有針對不同月齡寶寶的食譜建議,甚至是不是還有一些關於如何觀察寶寶反應、如何應對過敏的小貼士。畢竟,寶寶的健康和成長是父母最關心的事情,而斷乳食品正是寶寶成長道路上的一個重要裏程碑,它不僅關乎寶寶的營養攝入,更影響著寶寶的飲食習慣和味蕾發育。這本書的齣現,無疑給像我一樣新手父母提供瞭一盞指路明燈,讓我們不再孤軍奮戰,而是充滿信心地去迎接這個充滿愛與挑戰的階段。

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作為一名同樣經曆過斷乳期新手媽媽,我簡直要為這本書點贊!“怎麼辦,我第一次做斷乳食品”,這句書名簡直就是我的心聲。迴想起我當時,麵對小小的娃,看著他一天天長大,到瞭該加輔食的年紀,那種手足無措的感覺至今記憶猶新。網上信息太多,各種說法五花八門,到底該信哪個?什麼時候開始加?加什麼?怎麼加?這些問題像一座座大山一樣壓在我身上。我當時特彆希望能有一個像老朋友一樣,能給我最實用、最接地氣的建議,而不是那些冷冰冰的理論。這本書的齣現,仿佛就是為我量身定做的。我預想這本書一定充滿瞭過來人的經驗,充滿瞭溫度和關懷。它可能不僅僅是教你如何製作輔食,更重要的是,它能告訴你如何觀察寶寶的反應,如何處理可能齣現的小狀況,如何在這個過程中和寶寶建立更深的連接。我想,它一定是那種能讓你在深夜裏,一邊喂奶一邊翻開,然後露齣會心一笑的書。那種“原來是這樣啊!”的豁然開朗,那種“原來彆人也一樣”的共鳴,是任何一本枯燥的育兒百科都無法給予的。

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《怎麼辦,我第一次做斷乳食品》這個書名,讓我眼前一亮。它沒有用那種高高在上、說教的口吻,而是像一位貼心的朋友,溫柔地提齣瞭我們所有新手父母在麵對寶寶斷乳食品時的共同睏惑。我能想象,這本書一定不是那種乾巴巴的理論書籍,而是充滿瞭生活氣息,充滿瞭來自實踐的智慧。我猜想,書中會分享一些“第一次”的青澀與笨拙,分享一些成功的喜悅與小小的成就感。我尤其好奇,書中是如何指導我們循序漸進地引入各種食材的,比如從最初的單一米粉,到各種蔬菜泥,再到肉泥,每一步都充滿瞭考量。我期待書中能有一些關於食材選擇的建議,比如哪些食材對寶寶更好,哪些需要謹慎添加。同時,我也希望這本書能夠教會我們如何觀察寶寶的接受度,如何根據寶寶的個體差異來調整輔食的添加計劃,以及如何在製作輔食的過程中,讓寶寶參與進來,培養他們對食物的興趣。這本書,在我看來,更像是一本“新手父母育兒指南”,它不僅僅是關於“斷乳食品”,更是關於如何在這個過程中,給予寶寶最好的關愛和陪伴。

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我真的覺得這本書的選材角度非常新穎,而且非常貼近生活。讀完書名《怎麼辦,我第一次做斷乳食品》,我立刻就有瞭強烈的代入感。它沒有用那些過於專業或者生僻的詞匯,而是直接用最樸實、最接地氣的語言,說齣瞭無數新手父母的心聲。我腦海中勾勒齣的畫麵是,這本書可能不僅僅是一本食譜,更像是一本“情感陪伴書”。它可能講述瞭作者自己從一個完全不懂育兒的新手,到熟練掌握斷乳食品製作的整個過程,中間肯定充滿瞭各種嘗試、錯誤、學習和成長。這樣的敘述方式,會讓讀者感到非常親切,仿佛作者就在身邊,手把手地教你,而且還能在你感到沮喪的時候給你鼓勵。我特彆期待書中能有一些關於“斷乳食品的誤區”的闢謠,或者是一些“傢長們常犯的錯誤”的提醒,這樣能夠幫助我們少走彎路。而且,考慮到斷乳食品不僅僅是“吃”,還涉及到寶寶的心理和生理發育,我猜想書中也會有很多關於如何通過食物來促進寶寶感官發育,以及如何培養寶寶良好飲食習慣的內容。

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我被這本書的標題深深吸引瞭,《怎麼辦,我第一次做斷乳食品》,這句問話,瞬間將我拉迴到瞭那個充滿 B.J.(寶寶的昵稱)剛開始吃輔食的那個時期。那個時候,我簡直是個“小白”,看著那些琳琅滿目的食材,不知道從何下手。每當 B.J. 皺著眉頭嘗一口新東西,我的心都提到瞭嗓子眼。這本書的標題,精準地擊中瞭新手父母的痛點,讓我想象書中一定充滿瞭各種實用的小技巧和注意事項。我期待書中能夠提供清晰易懂的食譜,並且有詳細的製作步驟,最好還能配上可愛的插圖,讓我這個“廚房小白”也能輕鬆上手。更重要的是,我希望這本書能告訴我,在給寶寶添加輔食的過程中,應該注意哪些細節,比如如何判斷寶寶是否過敏,如何循序漸進地增加食材的種類和稠度,以及如何根據寶寶的成長情況來調整輔食的種類和量。我相信,這本書不僅僅是關於“吃”,它更關乎於如何通過食物,陪伴寶寶健康快樂地成長,如何在這個過程中,讓親子關係更加融洽。

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妈妈的观念,是孩子的起跑线!  富养不仅指生活富足,更是教育的富足。富养女孩不是妖生惯养,而是给她更为精细的教育。富养,才能让女孩开阔眼界、精神富足;富养,才能让女孩气质高贵、人格独立;富养,才能让女孩变得更聪明、更自信、更有内涵。  和男孩相比,女孩天性柔弱,需要更多的爱和关注。因此,“富养”是最适合的教养方式。妈妈只有给女孩一个相对宽松的成长环境,才能让女孩开阔眼界、精神富足、气质高贵、人格独立,从而变得更聪明,更自信,更有内涵。富养不仅指生活的富足,更是教育的富足。富养女孩不是娇生惯养,而是给她更为精细的教育。可以说,富养的着眼点,是给女孩一个幸福的人生。  《好妈妈富养女孩全书》根据女孩的心理特点,给妈妈一些教育上的建议,从而让女儿在习惯、气质、品格、情商等方面得到长足的发展:走进女孩的世界,解读成长的秘密;富养女孩,妈妈要把握的关键细节;富养女孩,妈妈要掌握的沟通艺术;养育女孩,要重视培养她的良好习惯;为女孩投资,打造她的非凡气质;能力训练与培养,让女孩出类拔萃;培养女孩的高贵品格,让她有内涵;情商决定女孩一生,培养高情商女孩;学富五车,轻松让女孩爱上学习;疏而非堵,让女孩顺利度过青春期;  ……  妈妈的观念,是孩子的起跑线!富养女孩,让女儿幸福一辈子!  妈妈的观念,是孩子的起跑线!  富养不仅指生活富足,更是教育的富足。富养女孩不是妖生惯养,而是给她更为精细的教育。富养,才能让女孩开阔眼界、精神富足;富养,才能让女孩气质高贵、人格独立;富养,才能让女孩变得更聪明、更自信、更有内涵。  和男孩相比,女孩天性柔弱,需要更多的爱和关注。因此,“富养”是最适合的教养方式。妈妈只有给女孩一个相对宽松的成长环境,才能让女孩开阔眼界、精神富足、气质高贵、人格独立,从而变得更聪明,更自信,更有内涵。富养不仅指生活的富足,更是教育的富足。富养女孩不是娇生惯养,而是给她更为精细的教育。可以说,富养的着眼点,是给女孩一个幸福的人生。  《好妈妈富养女孩全书》根据女孩的心理特点,给妈妈一些教育上的建议,从而让女儿在习惯、气质、品格、情商等方面得到长足的发展:走进女孩的世界,解读成长的秘密;富养女孩,妈妈要把握的关键细节;富养女孩,妈妈要掌握的沟通艺术;养育女孩,要重视培养她的良好习惯;为女孩投资,打造她的非凡气质;能力训练与培养,让女孩出类拔萃;培养女孩的高贵品格,让她有内涵;情商决定女孩一生,培养高情商女孩;学富五车,轻松让女孩爱上学习;疏而非堵,让女孩顺利度过青春期;  ……  妈妈的观念,是孩子的起跑线!富养女孩,让女儿幸福一辈子!

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读了这本书之后,怎么办,我第一次做断乳食品,超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜,还免邮费不错,速度还真是快而且都是正版书。添加断乳食品是宝宝成长旅程中很重要的阶段,但是初为父母者往往不知道怎样才能给宝宝吃好,怎样才能让宝宝吃得健康营养,怎么办,我第一次做断乳食品所在的食谱,不仅食材易取,还考虑了断乳食品的营养架构和制作的方便性,且图文并茂,是真正适合新妈妈们为宝宝制作断乳食品的指导书。,买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书,喜欢看各种各样的书,看的很杂,文学名著,流行小说都看,只要作者的文笔不是太差,总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看,看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而,目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚,却自得其乐,还觉得很满足。经过几百年的探索和发展,人们对物质需求已不再迫切,但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之,我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取,寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生,天人合一的思想,于空寂处见流行,于流行处见空寂,从而获得对于道的体悟,唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现,因此中国古代的绘画,提倡留白、布白,用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味,体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式,伴着笔墨的清香,细细体味,那自由孤寂的灵魂,高尚清真的人格魅力,在寻求美的道路上指引着我,让我抛弃浮躁的世俗,向美学丛林的深处迈进。合上书,闭上眼,书的余香犹存,而我脑海里浮现的,是一个皎皎明月,仙仙白云,鸿雁高翔,缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者,有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人,世界需要这样的人,只有这样我们才能创造我们的生活,第一次断乳食品别紧张,本书就是你值得信赖的保健专家。在科学喂养越来越受到重视的今天,宝宝断乳餐的形式、内容以及不同时期所需营养的认识都有了很大变化。在不同的成长时期该选取哪些食材,如何进行制作,如何给宝宝喂食,都是有科学道理的。家长们都希望自己的宝宝聪明健康,因此学会断乳食品的制作就很有必要。怎么办,我第一次做断乳食品作者是首都医科大学附属复兴医院妇产科主任医生,她用自己丰富的理论基础不仅明确的按月份进行了分期、分阶段的断乳食品制作方法,还为宝宝添加断乳食品是相关的疑问进行了详解。我曾经属于后一类。那时,我处于极度危险的境地。看薛老师这些话,你能觉得这是一个真实的老师,她说的话就象是邻居唠家常那样真诚自然。对于书中她大胆、直率的言辞,我很钦佩,不是每个人都有

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整理这本书的时候,是我在这里度过的第一个夏天。因为工作的缘故,需要不停地四处奔波,几乎走遍了整个加拿大的东部省份,常常需要沿着怪石嶙峋的海岸线独自开车几个小时,一路上,大西洋的风淡淡的吹来,依然带着陌生世界的苦和咸。           一个人,独自对着一望无际的大海,看着自己的一生,随铁坠的上升和下沉,随着千万个黄昏昼夜的交替,在世界尽头般的海角上日复一日,会是什么样的心情呢。有时候我以为可以用幻想,去体会另一个人的心情,用脑海里的无尽想象去还原自己无法感知的世界,一直这样的以为着,终于在某些时候,看到与自己毫无一丝相似的人生,才真切的触摸到那个想象的边界。      他接受这样的工作,是自己的选择吗,多数的时候,是我们选择一种生活,还是生活选择我们呢?     在这本书里,似乎每个故事,都是在诉说着“选择”。在漫长的人生里,一个又一个的选择,将我带到了许多陌生的世界,最后停留在从未想到的一个地方。      前几天妈妈发来信息,说家里下了一天的雨,她说往常天气不好的时候,总会给姥姥打电话,虽然姥姥的五七已经过了,但她仍然觉得姥姥还在。姥姥在一个多月前去世了,她健壮的身体在癌症晚期的最后三个月里急速的恶化,连带神智也不清楚了,每次在电话里跟她说话,她只会发出咿呀的声音,连一句完整的话也说不出。唯一算得上庆幸的,是她走的时候没有带着痛苦,在她住了一辈子的那个院子里,刚刚盖起不久新房的床上,悄然离开了。      我知道姥姥去世的消息已经是三天之后,电话里妈妈的声音有些哽咽,她克制着情绪对我说,你爸才刚刚好些,能自己做饭了,我本想回老家多待些日子,谁知道你姥姥在我出发前一天的晚上就不行了,我连最后一面也没有见上。我知道,她对于这件事一直有自责,如果是由她来照顾姥姥,相信结果不会来的这么快,但面对两个都需要她的人,她无法分身。      在很多时候,必须要做出抉择,尽管是痛苦的抉择,尽管是面对着两个对自己同样具有重要意义的人。妈妈做出了她的选择,她比任何人都清楚这个选择的代价。可以预见的,人生的后半程,我也会面对许多的抉择,也许同样痛苦,也许难以取舍,不知道命运会将我带往哪里,而我是不是又能像她一样的坚强。      后来我又梦到了姥姥,梦到我终于回去老家,她像往常一样站在门口等我。我也不知道,到现在,我是不是真的接受了这个现实,只是觉得偶尔起风的时候,感到的深深失落,觉得自己离那个曾经熟悉的世界那样遥远。也只是两个夏天过去,一切却像是倒转后又重新排列过,在我离开之前,未曾想到这些会付出的代价。         对于我,文字就像是用来洗刷记忆中阴暗角落的柔软海绵,是与自我相处的一个通道,它将我身上湿冷的部分吸收,又将我在阳光下晒干。在这本书中,收集了这些年零零散散写的文章,我想这也许是最后一次再次翻阅这些记忆,这些在不同境遇写下的文字,原本静静躺在角落,现在得以变成了印刷品,散布到我想不到的地方。      人生而孤独,有些幻想中的生活,也许永远不会来,那些期待中的爱情,也许不存在。然而消极的人可以乐观的活着,相信宿命的人也可以相信努力就会被记得。时光飞速掠过,有些故事,当时的人们都忘记了,一件又一件,像是山谷中悄悄开放又枯萎的花。但也许,不是忘记了,也许是那记忆的闸口一旦打开,汹涌的水会将现实和虚幻的边界湮没,如果是这样,还是让自己忘记的好。生活不算太艰难,亦不算太容易,一切向前看,往事都抛在身后吧。      而我选择,在还能记得的时候把它们写下来,收藏到一个安全的去处,再将记忆的闸口关上。如同将心淬火,将细小的火光收集,在无尽的长夜里,给需要的人一点温暖。也可以在未来的某个时候,当我懂得了如何安然的面对自己时,让它们重新回到我身上。

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读了这本书之后,怎么办,我第一次做断乳食品,超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜,还免邮费不错,速度还真是快而且都是正版书。添加断乳食品是宝宝成长旅程中很重要的阶段,但是初为父母者往往不知道怎样才能给宝宝吃好,怎样才能让宝宝吃得健康营养,怎么办,我第一次做断乳食品所在的食谱,不仅食材易取,还考虑了断乳食品的营养架构和制作的方便性,且图文并茂,是真正适合新妈妈们为宝宝制作断乳食品的指导书。,买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书,喜欢看各种各样的书,看的很杂,文学名著,流行小说都看,只要作者的文笔不是太差,总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看,看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而,目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚,却自得其乐,还觉得很满足。经过几百年的探索和发展,人们对物质需求已不再迫切,但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之,我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取,寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生,天人合一的思想,于空寂处见流行,于流行处见空寂,从而获得对于道的体悟,唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现,因此中国古代的绘画,提倡留白、布白,用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味,体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式,伴着笔墨的清香,细细体味,那自由孤寂的灵魂,高尚清真的人格魅力,在寻求美的道路上指引着我,让我抛弃浮躁的世俗,向美学丛林的深处迈进。合上书,闭上眼,书的余香犹存,而我脑海里浮现的,是一个皎皎明月,仙仙白云,鸿雁高翔,缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者,有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人,世界需要这样的人,只有这样我们才能创造我们的生活,第一次断乳食品别紧张,本书就是你值得信赖的保健专家。在科学喂养越来越受到重视的今天,宝宝断乳餐的形式、内容以及不同时期所需营养的认识都有了很大变化。在不同的成长时期该选取哪些食材,如何进行制作,如何给宝宝喂食,都是有科学道理的。家长们都希望自己的宝宝聪明健康,因此学会断乳食品的制作就很有必要。怎么办,我第一次做断乳食品作者是首都医科大学附属复兴医院妇产科主任医生,她用自己丰富的理论基础不仅明确的按月份进行了分期、分阶段的断乳食品制作方法,还为宝宝添加断乳食品是相关的疑问进行了详解。我曾经属于后一类。那时,我处于极度危险的境地。看薛老师这些话,你能觉得这是一个真实的老师,她说的话就象是邻居唠家常那样真诚自然。对于书中她大胆、直率的言辞,我很钦佩,不是每个人都有

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妈妈的观念,是孩子的起跑线!  富养不仅指生活富足,更是教育的富足。富养女孩不是妖生惯养,而是给她更为精细的教育。富养,才能让女孩开阔眼界、精神富足;富养,才能让女孩气质高贵、人格独立;富养,才能让女孩变得更聪明、更自信、更有内涵。  和男孩相比,女孩天性柔弱,需要更多的爱和关注。因此,“富养”是最适合的教养方式。妈妈只有给女孩一个相对宽松的成长环境,才能让女孩开阔眼界、精神富足、气质高贵、人格独立,从而变得更聪明,更自信,更有内涵。富养不仅指生活的富足,更是教育的富足。富养女孩不是娇生惯养,而是给她更为精细的教育。可以说,富养的着眼点,是给女孩一个幸福的人生。  《好妈妈富养女孩全书》根据女孩的心理特点,给妈妈一些教育上的建议,从而让女儿在习惯、气质、品格、情商等方面得到长足的发展:走进女孩的世界,解读成长的秘密;富养女孩,妈妈要把握的关键细节;富养女孩,妈妈要掌握的沟通艺术;养育女孩,要重视培养她的良好习惯;为女孩投资,打造她的非凡气质;能力训练与培养,让女孩出类拔萃;培养女孩的高贵品格,让她有内涵;情商决定女孩一生,培养高情商女孩;学富五车,轻松让女孩爱上学习;疏而非堵,让女孩顺利度过青春期;  ……  妈妈的观念,是孩子的起跑线!富养女孩,让女儿幸福一辈子!  妈妈的观念,是孩子的起跑线!  富养不仅指生活富足,更是教育的富足。富养女孩不是妖生惯养,而是给她更为精细的教育。富养,才能让女孩开阔眼界、精神富足;富养,才能让女孩气质高贵、人格独立;富养,才能让女孩变得更聪明、更自信、更有内涵。  和男孩相比,女孩天性柔弱,需要更多的爱和关注。因此,“富养”是最适合的教养方式。妈妈只有给女孩一个相对宽松的成长环境,才能让女孩开阔眼界、精神富足、气质高贵、人格独立,从而变得更聪明,更自信,更有内涵。富养不仅指生活的富足,更是教育的富足。富养女孩不是娇生惯养,而是给她更为精细的教育。可以说,富养的着眼点,是给女孩一个幸福的人生。  《好妈妈富养女孩全书》根据女孩的心理特点,给妈妈一些教育上的建议,从而让女儿在习惯、气质、品格、情商等方面得到长足的发展:走进女孩的世界,解读成长的秘密;富养女孩,妈妈要把握的关键细节;富养女孩,妈妈要掌握的沟通艺术;养育女孩,要重视培养她的良好习惯;为女孩投资,打造她的非凡气质;能力训练与培养,让女孩出类拔萃;培养女孩的高贵品格,让她有内涵;情商决定女孩一生,培养高情商女孩;学富五车,轻松让女孩爱上学习;疏而非堵,让女孩顺利度过青春期;  ……  妈妈的观念,是孩子的起跑线!富养女孩,让女儿幸福一辈子!

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到货也很快,喜欢。。。

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