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編輯推薦

　　

　　這是一個為瘦身帶來正能量的治愈粽
　　這是一個為實現夢想而努力的奮鬥粽
　　她是新浪微漫畫超人氣作者，是《南方都市報》專欄漫畫作傢，
　　書中盡顯瞭減肥的糾結與歡樂，減肥的漫漫徵程與大快朵頤時的幸福，
　　在減肥中建立起的無以倫比的戰友情。
　　漫畫界各大高手胖兔子粥粥、PP殿下、哥白不、慕容嗷嗷鼓掌推薦
　　據說，看完這本書的都能瘦10斤喲！
　　

內容簡介

　　

　　這是一本以減肥為主題的漫畫書。書裏麵的女孩都是一直在努力減肥，期許美好的生活的小胖子。而本書正是講述瞭她們漫漫減肥生涯中發生的各種趣事囧事糗事。姑娘們樂觀、堅持的心態，直擊讀者笑點，胖瘦不重要，做自己就好。
　　

作者簡介

　　粽，一個很2的，經常吐槽和被吐槽的，空有一腔雞血，手無縛雞之力的，沒心眼的，單麯循環控的，肉粽子一下能吃仨的，理想和身材同樣豐滿的粽子。
　　在報社工作的粽，因為一直夢想能畫齣感動人心的迴本，強烈發揮瞭“專注”的驚人力量，毅然從報社辭職，在傢埋頭苦畫。廢棄3000多幅畫稿，依然默默無聞的她每每想到幾米癌癥都挺過去瞭，正能量就爆發地不可收拾。
　　因緣際會，四格漫畫竟成瞭心頭所好，起承轉閤，最後一口氣吐齣來的感覺實在太棒瞭。於是，《湖北日報》《南方都市報》相繼連載她的漫畫，新浪微博名氣也開始陡升。

精彩書評

　　

　　粽子同學是個非常可愛的菇涼，一直用畫筆戰鬥在減肥戰爭的前綫！俺真為“時常減肥時常失敗資深人士”，非常欽佩她的樂觀和勇氣
　　 　　——@胖兔子粥粥
　　
　　 　　誰人不減肥，誰人不看減肥漫畫？跟著粽子保準減肥成功！
　　 　　——@殿下
　　
　　 　　不浮躁，不嘩眾。是那種讀的時候會微微笑，讀過之後會留下點兒什麼在心裏的小漫畫。於是就很自然地開始讀下一頁，下一頁，下一頁……不知不覺就看完瞭。
　　 　　——@哥白不
　　
　　 　　看後，我仿佛聽見肥肉君在黑暗處對作者放聲大笑，“減肥是件小事？滅哈哈哈……”一部輕鬆而很有生活的漫畫哦。
　　 　　——@慕容嗷嗷
　　 　　　　
　　

目錄

精彩書摘

　　在山的那邊，海的那邊，有一群小胖子，
　　她們樂觀又堅持，
　　她們減肥歡樂力無窮~~
　　粽：一個吃貨，一個想減肥的吃貨，一個想減肥但是減不下來的吃貨，一個想減肥但是減不下來卻依然努力減的吃貨…
　　方方：常年混跡於“微胖界”，且在該界擁有舉足輕重的低位。
　　左左：成功減重3 0斤，這成為她一生最為驕傲的事情……
　　花花：一個吃貨，一個怎麼吃都吃不胖的吃貨
　　p s ： 據說每個胖紙身邊一定會有一個此類型的人類存在……
　　……

前言/序言

　　粽可粽，非常粽
　　2011年夏天的某個昏昏欲睡的下午，我無聊的翻著網頁，忽然被一個帖子吸引。那是一個十四五歲的小姑娘用水彩筆和白紙畫的一幅漫畫，時至今日，除瞭畫上的碩大的“減肥”二字，我已經記不太清它的具體內容。但那個時候，作為一個資深吃貨兼胖紙，深深地感覺到膝蓋中瞭一箭。
　　一嚮以戳人痛點為樂的我，立馬精神瞭，抱著繪圖闆一口氣畫瞭四五幅減肥題材的四格漫畫。畫完瞭小心翼翼的發給幾個朋友看，隨後幾乎無一例外的對我吼，“我躺著也中槍啦！”雖然那個時候一切都未成形，但那種痛快卻是淋灕盡緻的。
　　所以，從此便一發不可收拾。
　　我是一個極其膽小怕羞而又樂於吐槽的人，一嚮不太喜歡把內心活動錶露齣來，所以當彆人看著我目若呆雞的時候，或許我的心理活動已經可以寫完一篇論文瞭。我有想過做個非著名相聲錶演者或者脫口秀主持人，可是我怯場還五音不全。
　　碰巧，四格漫畫滿足瞭我這種默默吐槽的私欲。
　　時間久瞭就發現，畫四格就像呼吸一樣，讓人舒坦的不得瞭，吸氣、吸氣，最後再一口吐齣來，這種感覺比啃瞭一根雞腿還帶勁。
　　而在畫這本《減肥這件正經事er》的幾個月裏，我胖瞭好幾斤。“沒關係，就當是在積纍素材瞭~”--我一直這麼安慰自己。
　　對呀，胖紙們都是這麼樂觀嚮上的。在畫這本漫畫的過程中，通過挖掘自身和好友們身上的特點，更加體會到這一點。在此特彆感謝那些給我各種靈感的吃貨好友，等你們瘦瞭，我一定請你們啃雞腿。
　　嘿~夥計，對你身邊的胖子好一點吧~我們可愛樂觀，一個個都是無價寶呀~
　　Ps： 我特彆想把自己減肥前和減肥後的照片做個對比加到書裏或者放到網絡上，給大傢勵個誌什麼的，但是…嗬嗬嗬嗬…我一直沒有“減肥後”啊…Σ(｀д′*ノ)ノ
　　所以，即使做不瞭白瘦美，也要有一顆做白瘦美的心！加油吧！潛力股們！
　　粽
　　2012年6月7日

　　後記
　　想瞭半天不知道該如何下筆，但還是想寫些什麼，算是給一個階段畫上一個句點，或許它不是那麼圓……
　　小時候很喜歡畫畫，中學因為課業壓力放下瞭。沒參加過藝考，卻機緣巧閤地學瞭藝術專業，大學畢業之後找到瞭一份在彆人看起來非常棒的工作，但我卻因為不喜歡日復一日毫無亮點的工作，在眾人不解的目光中辭職。
　　這一路，很辛苦，因為很長一段時間內前途未蔔；但它又是那麼可愛，每每在我最睏惑無助的時候，總有那麼多人為我點亮一盞又一盞小燈，在盈盈的燈火裏，讓我堅定地走到現在。
　　感謝你們，深深地感謝。
　　加油吧，如果你有什麼想做的事情，你隻需要堅持、堅持下去，像我一樣，總有一天會有意想不到的收獲 。
　　從我一知半解的開始畫四格漫畫，至今不過一年，比起很多人，我是如此幸運。但我更幸運的是有一對特彆開明的爸媽，他們明知道這條路不好走，但也支持我跟隨著自己的意願走下去。
　　最後，感謝說的多瞭或許會顯得不夠真誠，但此時此刻，其他詞匯對我來說都不足以錶達。感謝一直關注我和這本書的人們，感謝為這本書的上市付齣心血的人們，深深地感謝。
　　最最後，祝大傢每人都能瘦10斤--這是在我看來最美麗的祝福瞭。
　　粽
　　2012年7月20日

減肥這件正經事兒 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

內容寫得很詳細，對我很有幫助

評分☆☆☆☆☆

3. 擁有更加開放的心態

評分☆☆☆☆☆

不錯，還沒有看，應該不錯書很好，包裝嚴實，無破損，是正版書 今天我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候，忽然想起一傢小書店，就在我們大院對麵的街上，以前我常去，書店的名字毫無記憶，但店裏的女老闆我很熟，每次需要什麼書都先給她打電話說好，晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天，她還時常替讀者找我簽名。可是，自從學會從網上購書後，我再也沒去過她那裏瞭，今天忽然想起她，晚上散步到她那裏，她要我教她在網上買書，這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭，廢話不說。廢話不多說 同時買瞭三本推拿的書和這本，比認為這本是最好的！而且是最先收到的！好評必須的，書是替彆人買的，貨剛收到，和網上描述的一樣，適閤眾多人群，快遞也較滿意。書的質量很好，內容更好！收到後看瞭約十幾頁沒發現錯彆字，紙質也不錯。應該是正版書籍，謝謝好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦：全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言，被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言，為“用畫麵講故事”奠定基礎；百科全書式的工作手冊，囊括拍攝中的所有基本設計方案，如對話場麵、人物運動，使初學者能夠迅速掌握專業方法；

評分☆☆☆☆☆

從政以來，我一刻也沒忘記過要將這份恩情迴報給國民。現在，作為大韓民國的總統，我的最終目標就是努力讓全國人民實現自己的夢想，步入一個人人幸福和諧的全新時代。

評分☆☆☆☆☆

書質量不錯，送貨人員態度非常好。

評分☆☆☆☆☆

再多畫一點嘛，(,, . ,,)

評分☆☆☆☆☆

書很好，我非常喜歡，推薦

評分☆☆☆☆☆

很喜歡這本書，等瞭很久，終於有時間買瞭書很好.質量不錯 “我隻要在搜索框內輸入書名、作者，就會有好多書擺在我麵前供我挑選，價格方麵還可以打摺，這樣便捷與優惠的購書方式我怎麼可能不選擇呢！”經常在網上購物的弟弟幸福的告訴我。據調查統計，當前網上書店做得較好的的網站有京東等。現在大街小巷很多人都會互相問候道：“今天你京東瞭嗎？”，因為網絡購書已經得到瞭眾多書本愛好者的信任，也越來越流行。基於此，我打開網頁，開始在京東狂挑書。發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。據說，2011年8月24日，京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示，京東商城已經全麵停用支付寶，除瞭無法使用支付服務外，使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴，為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後，京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡，因為支付寶我從來就不用，用起來也很麻煩的。好瞭，現在給大傢介紹三本好書：《古拉格：一部曆史》在這部受到普遍稱贊的權威性著作中，安妮·阿普爾鮑姆第一次對古拉格——一個大批關押瞭成百上韆萬政治犯和刑事犯的集中營——進行瞭完全紀實性的描述，從它在俄國革命中的起源，到斯大林治下的擴張，再到公開性時代的瓦解。阿普爾鮑姆深刻地再現瞭勞改營生活的本質並且將其與蘇聯的宏觀曆史聯係起來

評分☆☆☆☆☆

女性應該對事業上的挑戰持有更開放的心態。如果一份工作能讓她學到新的技能，並且更快樂、更滿足，那就意味著她在自我提升中不斷發展。

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