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編輯推薦

　　一塊彩色粘土在你的手上變成一個個靈動鮮活的人物，是不是很有成就感呢？
　　這一刻，放下電腦、手機，迴歸健康生活，用雙手給你的心靈做個瑜伽吧！

海報：

內容簡介

　　泥巴是我們每個人都接觸過的東西。但是有一種特殊的泥巴——超輕紙粘土，您接觸過麼？這種物美價廉的新興手工材料，早已風靡日本、韓國。
　　《7號人輕鬆粘土手工課》中，作者首先對粘土的特性、混色、製作工具等進行瞭詳細的描述。隨後由淺入深地通過近100個教程，1000餘張步驟圖，引導讀者捏塑眾多卡通明星，為大傢開啓一堂堂輕鬆的粘土瑜伽課程。同時，本書中還設定瞭3位學生的角色，穿插書中，以輕鬆幽默的形式，設身處地的幫助讀者完成本書學習，成為粘土達人。

目錄

1 粘土瑜伽熱身中
粘土知識
色彩知識
混色寶典
工具
瑜伽熱身
2 粘土瑜伽初級課程
陽光蔬果係列
浪花一朵朵係列
卡通明星係列
飛天小女警係列
海賊王小物係列
憤怒的小鳥係列
3 粘土瑜伽中級課程
Hello
Kitty
龍貓
太鼓達人
韆與韆尋無臉男
江戶川柯南
蠟筆小新
奧特曼係列
藉東西的小人阿莉埃蒂
浪客劍心係列
鋼之煉金術師係列
麥凱瑞一號
夏日友人帳係列
青之驅魔師係列
輕鬆熊係列
萌動物係列
聖誕係列
丁丁曆險記係列
海綿寶寶係列
辛普森一傢係列
鋼鐵俠係列
變形金剛係列
哈利波特係列
4 粘土瑜伽高級課程
銀魂係列
死神係列
火影忍者係列
草帽海賊團係列
七武海係列
懸崖上的金魚姬
韆與韆尋
魔女宅急便
哈爾的移動城堡
幽靈公主

前言/序言

　　 粘土手工——心靈的瑜伽
　　 泥土是咱們這個星球上再平常不過的物質瞭，唾手可得。古今中外，王侯將相、士農工商、專傢達人、美眉帥鍋，哪個兒時沒有親近過泥土。然而最珍貴的東西往往是最普通、平常，往往讓世人忘瞭它的好處。如今生活、學習與工作的壓力越來越大，每個人都不可避免的受睏其中，眾人競相高呼“壓力山大”。在壓力麵前我們不能手忙腳亂，也不能一味逃避。要想使自己的心靈越發強大，在各種壓力麵前變得堅強自信、泰然處之，請您親近泥土吧！這種兒時的開心玩物，它可以幫我們迴歸自然、忘卻壓力，讓人安靜自主。
　　 在本書中，“7號人”將引導大傢捏塑眾多卡通明星，為各位開啓一堂堂輕鬆的粘土瑜伽課程。在開始製作粘土的時候，大傢可能更多依靠的是對泥土親近的本能。隨著手指與粘土的接觸，找到童年的樂趣，很快會感到心靈的放鬆。而在進一步的“粘土瑜伽”課程中，您可能會遇到一些睏難，這種心靈的考驗就如同練習瑜伽時，達到人體極限，突破人體極限的過程。對於那些復雜的形體比例和結構穿插，您會感覺到無法控製，但隻要您耐下心來，平靜從容地麵對，並且多多按照教程練習，一切就變得得心應手，心靈的耐受力也會得到提高。那種創造快感，必定會讓您欣喜無比。經過反復的訓練，您就會愛上粘土瑜伽這種心靈減壓方式。用它來排解壓力、舒緩心情。
　　 心靈手巧，手巧心也會靈。如果粘土瑜伽能讓您的生活慢下來，輕鬆上幾分鍾，那將是我們最大的快樂。還等什麼，現在讓我們一起做心靈瑜伽吧！
　　 7號人、辛玲

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評分☆☆☆☆☆

滿意。。。質量不錯。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

好難，要多練習瞭纔行

評分☆☆☆☆☆

感覺不適很好啊，內容不好，沒有植物的那本好，還挺貴

評分☆☆☆☆☆

朋友推薦 蠻好的~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

評分☆☆☆☆☆

有點不太清楚你容不太詳細 一般情況

評分☆☆☆☆☆

質量好，圖片文字清晰，值得信賴

評分☆☆☆☆☆

公司買的，活動給力，很好用

評分☆☆☆☆☆

很不錯，買瞭5本7號人的書。泥土是咱們這個星球上再平常不過的物質瞭，唾手可得。古今中外，王侯將相、士農工商、專傢達人、美眉帥鍋，哪個兒時沒有親近過泥土。然而最珍貴的東西往往是最普通、平常，往往讓世人忘瞭它的好處。如今生活、學習與工作的壓力越來越大，每個人都不可避免的受睏其中，眾人競相高呼“壓力山大”。在壓力麵前我們不能手忙腳亂，也不能一味逃避。要想使自己的心靈越發強大，在各種壓力麵前變得堅強自信、泰然處之，請您親近泥土吧！這種兒時的開心玩物，它可以幫我們迴歸自然、忘卻壓力，讓人安靜自主。

評分☆☆☆☆☆

還是可以，要是配上視頻就更好瞭

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