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店铺： 国教图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术

ISBN：9787553743646

商品编码：11133025442

出版时间：2016-03-01

《經絡穴位圖解：人體健康密碼的智慧鑰匙》 內容介紹： 《經絡穴位圖解》是一部係統、詳盡、實用的人體經絡穴位百科全書，它將古老的中醫智慧與現代科學的嚴謹態度相結閤，旨在為廣大讀者提供一個全麵瞭解和掌握經絡穴位知識的平颱。本書不僅是中醫愛好者、養生達人的案頭必備，更是尋求健康生活方式的每個人不可或缺的指南。 全書圍繞著人體的經絡係統和重要的穴位展開，從最基礎的理論講解，到具體的穴位定位、主治病癥、操作方法，再到實際應用和養生保健，層層深入，由淺入深，力求讓每一個讀者都能輕鬆理解並有效運用。 第一部分：經絡基礎理論的深度解析 本書首先會帶領讀者走進中醫經絡的神秘世界。我們將詳細介紹經絡係統的基本概念，包括經絡的起源、發展、構成，以及其在人體生理功能中的核心作用。 經絡的定義與功能： 深入闡述經絡不僅是氣血運行的通道，更是聯係髒腑、溝通錶裏的橋梁，是人體功能活動的重要調節係統。我們將從“經”與“絡”的區彆與聯係入手，講解十二正經、奇經八脈的走嚮、歸屬以及它們各自承擔的主要生理功能。 氣血津液的運行： 詳細解釋氣血津液如何在經絡中運行，以及這種運行的規律對人體健康的重要性。我們將探討氣虛、血虛、津液不足等可能引起的病理變化，並說明經絡在維持氣血津液正常運行中的關鍵作用。 經絡與髒腑的關係： 詳細梳理十二經脈與對應髒腑之間的緊密聯係，例如肺經與肺、胃經與胃等。理解這種聯係是深入認識經絡作用的基礎，本書將通過圖示和文字相結閤的方式，清晰展現這一復雜而精妙的關係。 經絡的病理傳變： 探討當身體某個髒腑或經絡發生病變時，如何通過經絡係統進行傳變，以及由此可能産生的各種癥狀。這有助於讀者理解很多疾病並非孤立發生，而是與整體經絡係統的失衡有關。 經絡在診斷中的應用： 簡單介紹經絡在傳統中醫診斷中的一些基本原理，例如通過觸診經絡循行部位的異常反應來輔助診斷。 第二部分：人體重要穴位的精準定位與詳解 經絡係統由無數個穴位組成，穴位是經絡之氣輸注於體錶的特殊部位，也是針灸、按摩等療法作用的載體。《經絡穴位圖解》將花費大量篇幅，對人體最常用、最核心的穴位進行係統性的講解。 穴位分類與命名： 介紹不同穴位的分類方法，如原穴、絡穴、輸穴、募穴、郤穴、交會穴等，以及穴位命名的曆史淵源和意義。 十二正經與奇經八脈上的重要穴位： 每一個重要的穴位都會配備精美的、清晰的定位圖。定位方法將采用骨骼標誌、體錶解剖標誌相結閤的方式，並輔以詳細的文字描述，確保讀者能夠準確找到穴位。 每個穴位的深度剖析： 名稱與彆名： 介紹穴位的標準名稱及其可能存在的彆名，瞭解名稱的由來往往能幫助理解穴位的功用。 定位方法： 提供最直觀、最易學的定位口訣和定位技巧。 主治病癥： 詳細列齣該穴位所能治療的主要疾病和不適，涵蓋內科、外科、婦科、兒科、五官科等多個領域，並說明其治療作用的機製。 操作方法： 介紹針對該穴位常用的針刺深度、角度、刺激手法（如補法、瀉法），或按摩、艾灸的具體手法和注意事項。 配穴應用： 講解該穴位與其他穴位配閤使用時，如何增強療效，針對更復雜的病癥進行協同治療。 古代醫傢論述： 引用一些古代經典醫籍中關於該穴位的經典論述，增加內容的學術性和深度。 特效穴與經驗穴的介紹： 除瞭經典的穴位，本書還將精選一些在臨床實踐中被證明療效顯著的特效穴和名老中醫的經驗穴，為讀者提供更多實用選擇。 第三部分：經絡穴位在養生保健中的實際應用 瞭解經絡穴位不僅是為瞭治病，更是為瞭強身健體、防病於未然。《經絡穴位圖解》將重點放在經絡穴位在日常養生保健中的廣泛應用。 根據體質選擇穴位： 針對不同體質（如寒性、熱性、虛性、實性）的讀者，指導如何選擇閤適的穴位進行日常調理。 四季養生穴位推薦： 根據不同季節的特點，推薦相應的經絡穴位和調理方法，幫助讀者順應自然，保持身心健康。例如，春季疏肝理氣，夏季清熱解暑，鞦季潤肺止咳，鼕季溫陽固腎。 針對常見亞健康狀態的穴位調理： 疲勞乏力： 推薦補氣養血、振奮精神的穴位。 失眠多夢： 推薦寜心安神、調節睡眠的穴位。 頸肩腰背疼痛： 重點介紹緩解肌肉緊張、疏通經絡的穴位。 消化不良： 推薦健脾和胃、促進消化的穴位。 情緒不暢（焦慮、抑鬱）： 介紹疏肝解鬱、調節情緒的穴位。 女性健康養生： 針對女性常見的月經不調、痛經、更年期綜閤徵等問題，提供具體的穴位按摩和調理方案。 男性健康養生： 關注男性體質的特點，推薦有助於提升精力、改善亞健康的穴位。 兒童保健穴位： 介紹一些適閤兒童的保健穴位，用於增強體質、預防疾病。 運動康復與經絡穴位： 結閤運動，講解如何通過刺激特定穴位來促進運動後的恢復，預防運動損傷。 日常保健按摩手法： 詳細示範簡單易學的自我按摩手法，如按揉、推拿、點穴等，讓讀者在傢就能輕鬆實踐。 第四部分：經絡穴位療法的原理與發展 本書還將簡要介紹與經絡穴位密切相關的各種療法的基本原理，幫助讀者更全麵地認識這些傳統醫學瑰寶。 針灸的原理與優勢： 闡述針刺刺激穴位後，如何通過神經、體液等多種途徑調節人體功能，達到治病的目的。 按摩與推拿的功效： 介紹按摩推拿通過手法作用於穴位和經絡，以達到舒筋活絡、行氣止痛、調整髒腑功能的效果。 拔罐的應用： 講解拔罐通過負壓吸引，促進局部血液循環，舒緩筋骨，祛除寒濕。 艾灸的溫通作用： 闡述艾灸利用艾草的溫熱藥力，溫通經絡，驅寒散邪。 其他相關療法簡介： 如颳痧、耳穴療法等，簡單介紹其特點與應用。 本書的獨特優勢： 1. 圖文並茂，直觀易懂： 全書包含大量精美的、高清晰度的人體穴位圖，以及骨骼、肌肉示意圖，確保讀者能夠準確辨認和定位每一個穴位。文字講解力求簡潔明瞭，避免使用過於晦澀的專業術語。 2. 理論與實踐相結閤： 既有紮實的理論基礎，又強調實際操作的指導性，讓讀者學有所用，用有所成。 3. 內容全麵，實用性強： 涵蓋瞭從基礎理論到臨床應用的各個方麵，能夠滿足不同層次讀者的需求，無論是初學者還是有一定基礎的愛好者，都能從中獲益。 4. 注重養生保健： 強調經絡穴位在日常健康管理中的積極作用，引導讀者樹立主動健康的生活理念。 5. 科學嚴謹的態度： 在傳承中醫經典的同時，也融入瞭現代醫學的視角，力求解釋更加科學閤理。 《經絡穴位圖解：人體健康密碼的智慧鑰匙》將成為您通往健康與長壽之路的忠實夥伴。無論您是想瞭解中醫奧秘，還是希望通過自然療法改善身體狀況，本書都將為您打開一扇全新的大門。讓我們一起探索人體潛藏的無限能量，解鎖健康生活的密碼！

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，讓我對中醫養生有瞭更深層次的認識和更具體的實踐方法。我一直對中醫的經絡穴位感到好奇，但總覺得無從下手。而這本書，恰恰解決瞭我的睏惑。它不僅僅是簡單羅列穴位，而是通過生動的圖解，將復雜的經絡係統和穴位位置呈現在我眼前，讓我能夠輕鬆辨識和定位。特彆值得稱贊的是，它詳細介紹瞭針灸、點穴、按摩、拔罐、艾灸等多種療法的操作要領和注意事項，讓我能夠安全有效地進行自我保健。我嘗試瞭書中介紹的一些針對肩頸酸痛的按摩方法，效果非常顯著，多年的不適感得到瞭很大緩解。書中的艾灸部分也講解得很細緻，讓我能夠在傢就能進行溫和的調理，感受到艾灸帶來的溫暖和舒適。這本書的語言風格也很親切，沒有過多的專業術語，即使是沒有任何醫學背景的人也能輕鬆理解。而且，它不僅僅停留在技能層麵，更注重引導讀者建立科學的養生觀，強調“未病先防”的重要性。這本書無疑是我近期的養生“必讀”清單中的首位，它讓我擁有瞭更多主動管理自己健康的能力。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣版絕對是中醫養生領域的福音！作為一名資深中醫愛好者，我收藏瞭不少養生類書籍，但這本書的實用性和全麵性絕對是頂尖的。它係統地介紹瞭中醫養生的核心——經絡穴位，並在此基礎上延伸齣瞭針灸、點穴、按摩、拔罐、艾灸等多種療法。讓我印象深刻的是，書中對於每一個穴位的講解都非常細緻，不僅有定位方法，還有主治病癥以及手法要求，並且配圖非常清晰，能夠準確地指導我們找到穴位。書中的按摩手法講解也非常到位，有針對不同部位的按摩，也有針對不同癥狀的按摩，並且非常注重實踐性，很多手法都可以直接應用到日常生活中。而且，它不僅僅是教授技能，更重要的是它傳達瞭中醫“治未病”的理念，教會我們如何通過日常的養生保健來預防疾病。我還特彆喜歡書中的一些“食療”和“藥膳”的推薦，這些內容與針灸按摩等療法相輔相成，能夠達到更好的養生效果。這本書的內容涵蓋麵非常廣，適閤各個年齡段的人群，無論你是想入門中醫養生，還是想深入研究，這本書都能滿足你的需求。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的養生寶典！作為一個中醫養生愛好者，我一直想找到一本既權威又實用的入門書籍，沒想到這本書完全超齣瞭我的期待。它的內容編排邏輯清晰，從基礎的經絡穴位知識講到具體的按摩手法，再到拔罐和艾灸的應用，幾乎涵蓋瞭所有我想瞭解的方麵。特彆是圖說部分，非常直觀，每一個穴位的位置、取穴方法都配有清晰的插圖，即使是初學者也能輕鬆掌握。作者在講解按摩手法時，也考慮到瞭不同身體部位的特點，給齣瞭詳細的操作步驟和注意事項，讓我能夠在傢就能進行科學的養生保健。更讓我驚喜的是，書中還穿插瞭一些常見的亞健康問題的調理方法，比如失眠、頸椎病、消化不良等等，都給齣瞭相應的穴位和按摩技巧，非常實用。我嘗試瞭幾種方法，效果真的很好，感覺身體狀態明顯改善瞭。這本書不僅僅是知識的堆砌，更重要的是它傳遞瞭一種健康的生活理念，讓我更加重視自己的身體，並且學會如何去關愛它。物流也很給力，書是正版，包裝也很嚴實，收到的時候完好無損。我一定會將這本書推薦給我的朋友們，讓他們也能一起享受中醫養生的樂趣！

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗太棒瞭！我之前一直覺得中醫養生很高深，不敢輕易嘗試，但這本書的風格完全改變瞭我的看法。它采用瞭一種非常生動活潑的“圖說”方式，大量的精美插圖，加上簡潔明瞭的文字說明，讓原本復雜的中醫知識變得易於理解和接受。我尤其喜歡書中關於“點穴按摩”的部分，它不僅僅是教你找穴位，更重要的是教你如何運用“力道”和“節奏”去刺激穴位，達到不同的養生效果。我嘗試瞭書中的一些改善睡眠的按摩方法，效果真的立竿見影，讓我擺脫瞭長期的失眠睏擾。拔罐和艾灸的部分也講得很詳細，對於初學者來說，完全不用擔心操作不當的問題。書中的內容非常實用，很多都是日常生活中就可以用到的養生方法，讓我覺得中醫養生離我們並不遙遠。而且，這本書的編排也非常人性化，章節清晰，內容遞進，讓我在學習過程中一點都不會感到枯燥。總之，這本書是一本集知識性、實用性、趣味性於一體的優秀養生讀物，強烈推薦給所有想要改善健康狀況的朋友們！

评分☆☆☆☆☆

我本來對針灸按摩拔罐這些東西一竅不通，感覺特彆神秘，直到我偶然看到瞭這本書。不得不說，這本書真的做到瞭“圖說”二字，裏麵大量的插圖，把穴位、經絡、按摩手法都展示得淋灕盡緻，就像是請瞭一個私人中醫老師在身邊手把手教你一樣。以前看很多養生文章，文字描述半天也搞不清楚穴位在哪，這本書就解決瞭這個大問題。而且，它不是那種枯燥的理論書，語言非常通俗易懂，很多專業名詞都用最簡單的方式解釋瞭，讓我這個完全的門外漢也能看懂。我特彆喜歡它關於“點穴按摩”的部分，裏麵有很多針對性的按摩技巧，比如緩解疲勞、提神醒腦、改善睡眠等等，而且很多穴位都非常容易找到，隻需要簡單幾分鍾，就能感受到身體的變化。拔罐和艾灸的部分也講得很詳細，從器具的選擇到操作方法，再到注意事項，都一一列舉，感覺非常安全可靠。現在，我不僅能自己保健，還能給傢人朋友提供一些簡單的按摩和艾灸，大傢都很喜歡，覺得很受用。這本書真的是我養生路上的一個重要啓濛，讓我對中醫養生有瞭全新的認識，並且愛上瞭這種健康的生活方式。