協和專傢+協和媽媽圈乾貨分享（懷孕） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書介紹
发表于2024-12-23
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店鋪： 讀買天下圖書專營店
齣版社： 未知齣版社
ISBN：9787518409426
商品編碼：11192088147
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2016-08-01
正文語種：中文
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具體描述
| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 協和專傢+協和媽媽圈乾貨分享·懷孕 |
| 作者： | 馬良坤 主，悅然生活 |
| 定價： | 36.8 |
| 齣版社： | |
| 齣版日期： | |
| ISBN： | 9787518409426 |
| 印次： | 1 |
| 版次： | 1 |
| 裝幀： | 平裝 |
| 開本： | 小16開 |
| 內容簡介 | |
| 《協和專傢 協和媽媽圈乾貨分享（懷孕）》以孕期十個月為主綫，介紹瞭每個孕月可能遇到的問題，告訴你如何麵對和解決，內容包括可能齣現的特殊情況、重要的産檢項目及數據分析、飲食營養、運動、胎教等，以協和專傢的視角給你科學的指導，又有已為人母的過來人的孕期經驗傳授。本書還設計瞭很多專題小欄目，幫你一一解答孕期常齣現、但産檢時醫生沒時間告訴你的問題。好孕原則——好好吃飯、閤理運動、保持快樂，你掌握瞭嗎？ |
| 目錄 | |
| 北京協和專傢和”協和”媽媽圈達人，紛紛上場瞭 你跟胎寶寶，隻隔著一層小肚皮 精子與卵子的相遇 胎寶寶40周成長軌跡 Part1 懷孕第 1 個月?（孕0~4 周）不知不覺你來瞭 孕媽媽和胎寶寶的變化 胎寶寶：隻是一顆受精卵 孕媽媽：微微感覺到小生命的萌發 發現早孕信號 ”大姨媽”遲到一周以上 乳房齣現變化 體溫持續輕度 排尿增多瞭 總是犯睏、感覺疲乏 北京協和專傢和”協和”媽媽圈達人，紛紛上場瞭 你跟胎寶寶，隻隔著一層小肚皮 精子與卵子的相遇 胎寶寶40周成長軌跡 Part1 懷孕第 1 個月?（孕0~4 周）不知不覺你來瞭 孕媽媽和胎寶寶的變化 胎寶寶：隻是一顆受精卵 孕媽媽：微微感覺到小生命的萌發 發現早孕信號 ”大姨媽”遲到一周以上 乳房齣現變化 體溫持續輕度 排尿增多瞭 總是犯睏、感覺疲乏 惡心嘔吐，對氣味敏感 急性子的人可使用早孕試紙驗證 早孕試紙準嗎 懷孕多久能測齣來 早孕試紙好驗晨尿 如何提高早孕試紙的準確性 ”兩道杠”一深一淺不能確定懷孕 準確的早孕診斷：HCG檢測 孕期的兩個重要數據：HCG和黃體酮 檢測HCG的方法：血檢和尿檢 如何根據HCG數據判斷胚胎是否正常 解讀HCG檢測單 HCG不能和彆人比，隻能和自己比 哪些孕媽媽該做血檢HCG 算算跟寶寶見麵的日子 怎麼推算預産期 預産期準嗎 用藥，遠離緻畸因素 易緻畸的幾個階段 孕期用藥應遵循的原則 一定要重點看 ”二孩”媽媽要撫慰大寶的”玻璃心” 懷孕的事兒什麼時候告訴大寶 跟大寶描繪一下有弟弟或妹妹的好處 經常和大寶談論肚子中的小寶貝 讓大寶跟你一起做胎教 滿足大寶的好奇心，熱心解答關於大肚子的疑問 給大寶感，讓他（她）知道你的愛不會減少 若大寶堅決反對怎麼辦 孕媽媽彆被大寶的負麵情緒影響 飲食指南：不需要特彆補 胎寶寶此時不需要太多營養 不挑食、不偏食，正常吃飯 孕前飲食不規律的現在要糾正 這些食物可以拉入黑名單 一定要重點看 葉酸，整個孕期都要補 葉酸能有效預防神經管畸形 孕前補瞭，孕期還要補嗎 孕期每日需攝入葉酸微剋 哪些天然食物中葉酸含量高 靠天然食物補葉酸，夠嗎 食物補不足，葉酸片來補 孕媽媽營養食譜 桃仁菠菜 通便、補葉酸 鮮蝦蘆筍 提供葉酸和蛋白質 蓮子紅豆粥 清心安神 全麥麵包 改善孕期疲勞 情緒胎教：快樂是好的胎教 受過胎教的寶寶更聰明 做胎教可調節孕期生活 &nb; |
