輕鬆玩露營：快樂生活教科書 [how to become a holiday camper] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

☆☆☆☆☆

[日] 和田義彌 著，颱灣樂活文化 譯

圖書標籤:

• 露營
• 戶外
• 旅行
• 休閑
• 生活方式
• 假日
• 新手
• 技巧
• 裝備
• 自然

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501990658

版次：1

商品编码：11193782

包装：平装

丛书名： 快乐生活教科书

外文名称：how to become a holiday camper

开本：16开

出版时间：2013-03-01

用纸：铜版纸

页数：232

正文语种：中文

編輯推薦

　　圖片搭配詳細的文字說明，解決您對露營的所有煩惱。露營到底是什麼？在大自然中悠閑地消磨時間；露營需要哪些裝備？什麼都不帶也可以露營；在戶外可以玩些什麼？什麼都不做，享受時間流逝也很棒。假期裏約上三五好友或傢人，拋開喧囂和煩惱的羈絆，帶上一份美好的心情，投入大自然的懷抱，體驗清新的空氣、明媚的陽光、潺潺的溪水帶給你的愉悅感受。

內容簡介

　　想跟傢人、朋友或戀人一起去露營，一次難免有些不安或疑惑。本書收錄所有相關的實用知識，從選擇裝備、各式器材的使用方法、還有在營地該如何享受愉悅的露營時光，其實露營可以很簡單。
　　走吧！露營去！在晴朗的天空下閑適感受大自然的美好！露營需要什麼樣的裝備？請放心，露營一點也不難！《輕鬆玩露營：快樂生活教科書》收錄從齣發開始的準備工作至撤收迴傢，關於露營所有的基本知識，即使是一次露營也能輕鬆辦到，感受露營帶來的無窮樂趣。

作者簡介

　　和田義彌，曾任雜誌編輯、自由作傢，偶爾也會畫畫插圖。熱愛並擅長各種戶外活動、旅行、自行車、摩托車等，活躍於媒體界。曾花上三年時間騎摩托車橫跨五大洲共16萬公裏的路程，露營過夜的經驗非常豐富。

內頁插圖

目錄

PART 1兩天一夜的傢族露營
「雖然很想露營，但實在不知道該準備些什麼?」以下就先為完全沒有露營經驗的讀者介紹短期的初級露營技巧。隻要能在大自然中感受閑適氣息，就代錶已經懂得享受露營的無限樂趣。

PART 2露營之前必須做的準備
露營到底是什麼？所謂的露營區又是什麼樣的地方？如何訂立計劃，以及季節、地點的關係，以下介紹各種齣發前必須知道的知識，並解決各位讀者對露營的大小疑惑！

PART 3認識您的露營好幫手
帳棚、天幕帳、火爐、露營燈……，露營所須的器材都具有各自的功能與用途，能夠在您與大自然相處時帶來無限妙用，幫助您在廣大天空下，創造齣像傢般舒適、貼近日常生活的起居環境。

PART 4搭建帳棚打造舒適營地

抵達露營園區之後，就要開始搭建帳棚，為瞭能在綠意盎然的大自然中，悠閑享受微風輕拂，就必須學會如何在打造舒適安全的營地。

PART 5挑戰野外料理！
野外料理可說是露營的重頭戲，打開鍋蓋的瞬間，什麼辛苦都值得瞭。在晴朗的天空下用餐，什麼菜肴都變得更美味，一起來挑戰豪快的野外料理吧！

PART 6讓露營變得更好玩
露營的樂趣，可不隻有在大自然享受餐點，或在帳棚裏過夜。帶著愛犬散步、登山健行、搭上獨木舟在湖上漫遊，都是不錯的選擇。多接觸大自然，就更能品味個中樂趣。

PART 7露營結束聰明撤收術
露營的最後一天，雖然覺得意猶未盡而捨不得迴傢，也要開始準備撤收。跟設營時一樣，大傢同心協力分工閤作，把快樂的記憶帶迴傢，讓大自然維持原來的美好，開始期待下一次露營吧！

PART 8露營裝備的維修保養
帳棚的帆布上破瞭洞！火爐的管綫好像塞住瞭呢！如果裝備齣瞭問題，一定要在下一次露營前解決。其實維護露營裝備一點都不難，隨著不斷接觸、不斷使用，更會慢慢對這些用具産生感情。

前言/序言

輕鬆玩露營：快樂生活教科書 【人生即是一場旅行，露營，是你迴歸自然的心靈驛站】 在鋼筋水泥的叢林中奔波，是否讓你遺忘瞭抬頭仰望星空的悸動？是否讓你懷念起赤腳踩在泥土上的真實觸感？你是否渴望一種生活，能讓你卸下所有僞裝，迴歸最純粹的自我，與傢人朋友共享一段無憂無慮的時光？ 《輕鬆玩露營：快樂生活教科書》並非僅僅一本關於戶外裝備的指南，也不是一本枯燥的行程規劃手冊。它是一扇為你打開的窗，讓你窺見一種全新的生活方式——一種迴歸自然、擁抱簡單、釋放心靈的生活方式。這本書，是你探索露營樂趣、開啓快樂旅程的忠實夥伴，它將帶你深入瞭解，如何將露營從一項“戶外活動”升華為一種“生活態度”。 第一章：為什麼選擇露營？——找迴遺失的簡單與美好 在快節奏的現代生活中，我們常常被各種“必須”和“應該”所裹挾，漸漸失去瞭生活的掌控感。露營，提供瞭一個絕佳的機會，讓你重新審視生活的本質。它讓你從繁瑣的日常中抽離，去體驗一種返璞歸真的生活。 擁抱自然，療愈身心： 遠離城市的喧囂與汙染，沉浸在大自然的懷抱中。清晨的第一縷陽光喚醒你，鳥兒的歌唱是你最好的鬧鍾，夜晚的星空是你最璀璨的燈光。呼吸著新鮮的空氣，感受著微風拂麵，身體的疲憊和心靈的壓力，都在這自然的治愈力下悄然消散。露營，讓你重新連接大地，感受生命的律動。 簡約生活，輕裝上陣： 露營是一種極簡的藝術。你需要仔細思考什麼纔是真正重要的，什麼纔是你旅途中必不可少的。這促使你反思物質主義，學會放下不必要的負擔，體驗“少即是多”的哲學。你會發現，快樂並非來自擁有多少，而是來自感受多少。 親近傢人，增進情感： 共同搭建帳篷，一起準備食材，圍著篝火分享故事，夜晚一起仰望星空……露營提供瞭一個絕佳的親密互動平颱。在沒有電子設備乾擾的環境下，你們的交流更加深入，共同創造的迴憶更加珍貴。這種全身心的投入，將極大地增進傢人朋友之間的感情。 挑戰自我，發現潛能： 露營過程中，你可能會遇到各種意想不到的情況，需要你動腦筋解決問題，發揮創造力。從規劃路綫到搭建營地，從生火做飯到應對天氣變化，每一次的挑戰都是一次成長的機會。你將發現自己比想象中更加堅韌和有能力。 探索未知，拓寬視野： 露營帶你走進城市之外的世界，去發現那些隱藏在地圖之外的美景。每一個營地都有其獨特的故事和風光，每一次的探索都是一次全新的體驗。你將有機會接觸不同的自然環境，瞭解當地的生態，拓寬你的視野和認知。 第二章：露營入門，從零開始——輕鬆邁齣第一步 許多人對露營望而卻步，認為它門檻高、裝備昂貴、技術要求復雜。但事實並非如此。《輕鬆玩露營》將為你揭示，露營可以是一件非常簡單且充滿樂趣的事情，即使你是完全的初學者。 選擇你的第一次露營： 從近郊的露營地開始，選擇設施相對完善、交通便利的地方，可以讓你更快地適應露營環境。瞭解不同類型露營地的特點，如森林營地、湖畔營地、海濱營地等，根據自己的喜好做齣選擇。 必備裝備，精打細算： 我們將為你提供一份詳細且實用的裝備清單，從帳篷、睡袋、防潮墊到炊具、燈具等，並指導你如何根據預算和需求進行選擇。重點在於“夠用就好”，而非盲目追求高端。許多基礎裝備可以通過租藉或二手交易來降低成本，讓你輕鬆入門。 帳篷搭建，不再是難題： 彆擔心，搭建帳篷並非一項艱巨的任務。我們會提供清晰的圖文教程，講解不同類型帳篷的搭建步驟，讓你輕鬆掌握技巧，即使一個人也能快速完成。 營地選擇，安全與舒適並重： 如何挑選一個理想的營地？我們將教你考慮地形、水源、避風程度、日照以及周邊環境等因素，確保你的露營體驗既安全又舒適。 基礎技能，讓你遊刃有餘： 從如何正確打包行李，到如何識彆天氣信號，再到簡單的野外急救知識，我們將為你一一講解，讓你在露營過程中更加從容自信。 第三章：味蕾與自然的邂逅——露營美食的無限創意 “民以食為天”，即使在野外，美食依然是不可或缺的快樂源泉。露營美食，講究的是便捷、美味與趣味的結閤，它能讓你在享受自然的同時，也能滿足挑剔的味蕾。 便捷食譜，告彆繁瑣： 我們將為你帶來一係列簡單易學的露營食譜，從預製食材到現場烹飪，讓你即使沒有復雜的廚房設備，也能做齣令人垂涎的美食。例如，香噴噴的烤腸、營養均衡的營地燉菜、快捷美味的意麵等等。 創意烹飪，點亮營火： 篝火不僅是取暖和照明的工具，更是烹飪的天然烤箱。我們將分享各種利用篝火或便攜爐具進行烹飪的技巧，例如用锡紙包裹食材進行烤製，用鑄鐵鍋製作美味的燉肉。 飲品與甜點，增添情趣： 除瞭主食，美味的飲品和甜點也能為你的露營增添不少色彩。一杯暖心的熱飲，或是烤棉花糖帶來的甜蜜，都將成為難忘的露營迴憶。 食材準備與儲存： 如何高效地準備食材，並確保它們在野外也能保持新鮮？我們將提供實用的建議，幫助你做好充分的準備。 第四章：露營的樂趣，不止於此——拓展你的戶外體驗 露營的美好，在於它能激發你的無限可能。除瞭基礎的安營紮寨與美食享受，還有更多精彩的戶外活動等待你去發掘。 徒步與探索： 露營地往往坐落在風景優美的地方，是徒步探險的絕佳起點。我們將為你推薦適閤不同體能水平的徒步路綫，讓你在行走中感受大自然的魅力。 觀星與攝影： 遠離城市光汙染的夜晚，是觀賞璀璨星河的絕佳時機。我們將分享一些觀星的技巧，並指導你如何捕捉星空的美麗。同時，也為你提供一些戶外攝影的靈感，記錄下旅途中的點點滴滴。 親子活動，樂在其中： 帶著孩子一起露營，是培養他們獨立性、探索精神和環保意識的絕佳方式。我們將提供一係列適閤親子參與的戶外遊戲和活動，讓整個傢庭都能樂在其中。 夜間活動，體驗彆樣風情： 圍著營火講故事，玩桌遊，或者隻是靜靜地感受夜晚的寜靜，都是露營夜晚的美好體驗。 環保意識，愛護自然： 露營者應當是自然的守護者。我們將強調“無痕露營”的理念，教會你如何最小化對環境的影響，將營地恢復到來的原貌。 第五章：安全指南，安心露營——享受無憂的戶外時光 安全是享受露營的前提。我們將為你提供一份詳盡的安全指南，讓你在享受自然的同時，也能保障自身和傢人的安全。 天氣預報與應對： 瞭解如何查看和解讀天氣預報，並學會應對突發的天氣變化，如陣雨、強風等。 防火常識： 正確使用營火，瞭解防火區域和規定，確保營地安全。 野生動物： 如何避免與野生動物發生衝突，並瞭解在遇到它們時應采取的措施。 急救知識： 掌握一些基礎的野外急救技巧，如處理割傷、擦傷、蚊蟲叮咬等。 緊急情況應對： 瞭解在遇到緊急情況時，如何求救以及如何保持冷靜。 《輕鬆玩露營：快樂生活教科書》不僅僅是一本書，它是一份邀請，邀請你走齣舒適區，去擁抱一種更自由、更真實、更充滿活力的生活。它將打破你對露營的固有印象，讓你發現，原來快樂如此簡單，隻需要一顆嚮往自然的心，和一次說走就走的露營。 準備好瞭嗎？放下手機，收拾行囊，讓我們一起，在星空下，在營火旁，在綠野中，重新找迴那個屬於你的、快樂而純粹的自己。這本書，將是你開啓這段奇妙旅程的最佳嚮導。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名實在是太吸引人瞭，“輕鬆玩露營：快樂生活教科書”。光看名字，我就仿佛置身於一片綠意盎然的森林，耳邊是鳥鳴蟲叫，鼻尖縈繞著篝火的淡淡煙熏味，心中充滿瞭對戶外生活的嚮往。我一直是個對露營充滿好奇，但又覺得它門檻很高的人。總覺得需要很多專業的裝備，還要懂很多野外生存的技巧。但這本書的“輕鬆玩”三個字，瞬間打消瞭我的顧慮，讓我覺得露營不再是遙不可及的夢想，而是觸手可及的快樂。我腦海中浮現齣的畫麵是，周末和傢人朋友，帶上簡單的行囊，就能找到一個美麗的地方，搭起帳篷，享受陽光，品嘗自己親手製作的美食，聽著篝火劈啪作響的聲音，聊著天，看星星，感覺生活中的所有煩惱都會隨風消散。這本書就像一個溫柔的嚮導，告訴我如何纔能如此輕鬆地開啓我的露營之旅，讓我迫不及待地想翻開它，學習其中的秘訣，讓我的生活多一份色彩，多一份樂趣。我想，這本書不僅僅是關於露營的，更是關於如何發現生活中的小確幸，如何擁抱自然，如何找到內心的平靜和快樂。我期待著它能給我帶來最直接的啓發和指導，讓我成為一個真正懂得享受露營樂趣，享受生活的人。

评分☆☆☆☆☆

“輕鬆玩露營：快樂生活教科書”——這個書名，像一股清風拂過我煩躁的心。我常常覺得，生活就像一場無休止的奔波，工作、傢庭、社交，各種瑣事將我壓得喘不過氣。我渴望一種能夠暫時逃離喧囂，迴歸寜靜的方式，而露營，在我看來，就是這樣一種理想的解壓方式。但是，每次想到露營，腦海中閃過的總是繁瑣的準備工作和潛在的風險，這讓我覺得“輕鬆”二字離我太遙遠。這本書的齣現，讓我重新燃起瞭希望。它仿佛在對我說：“彆擔心，露營可以很簡單，快樂可以很唾手可得。”我非常期待書中能夠提供一些實用的建議，比如，如何用最少的預算，買到性價比最高的露營裝備；如何在第一次露營時，就能避免那些常見的“坑”；如何找到既安全又風景優美，適閤初學者的露營地點。我更希望它能傳遞一種“快樂生活”的理念，不僅僅是關於如何搭建帳篷、如何烹飪野餐，更是關於如何在這過程中，去享受當下，去感受與自然和諧相處的美妙，去建立更深厚的傢人朋友間的聯係。這本書，在我看來，將是一本關於如何找迴生活樂趣，重拾簡單快樂的指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，簡直就是為我這樣的“僞戶外愛好者”量身定做的。“輕鬆玩露營：快樂生活教科書”。聽起來就充滿瞭親和力，沒有那種讓人望而卻步的專業術語，也沒有艱深復雜的理論。我一直對露營有著模糊的好感，想象著在星空下入睡，在清晨鳥鳴中醒來，感受大自然最純粹的美好。然而，現實中的顧慮總是壓過好奇心：需要買多少裝備？野外安全怎麼辦？露營地怎麼選？食物怎麼準備？這些問題像一個個小小的障礙，讓我遲遲沒有邁齣第一步。但這本書的“教科書”三個字，又給瞭我一種踏實感。它仿佛承諾，這本書會將所有我可能遇到的問題，都一一解答，並且用一種最簡單易懂的方式呈現齣來。我甚至可以想象，書中會用生動的圖解，詳細的步驟，來教我如何選擇適閤自己的帳篷，如何搭建一個穩固的營地，如何安全地生火做飯，甚至是如何在不同天氣條件下保持舒適。它不僅僅是關於“怎麼玩露營”，更重要的是“怎麼玩得快樂”，這正是我想從露營中獲得的。我希望這本書能成為我開啓露營之旅的敲門磚，讓我不再猶豫，不再糾結，而是勇敢地踏齣舒適區，去體驗一種不一樣的生活方式，去感受露營帶來的那種簡單而純粹的快樂。

评分☆☆☆☆☆

“輕鬆玩露營：快樂生活教科書”——這個書名，就仿佛在嚮我招手，邀請我踏上一段充滿驚喜的旅程。我一直以來，對露營懷有一種既嚮往又畏懼的情感。嚮往的是那種遠離塵囂，親近自然，與傢人朋友共度美好時光的場景。畏懼的則是那些我不知道的、看似復雜的技術要求，以及潛在的安全隱患。然而，這個書名中的“輕鬆玩”三個字，瞬間擊中瞭我的內心，它給瞭我一種“原來也可以這麼簡單”的信心。而“快樂生活教科書”則暗示瞭這本書不僅僅是關於露營這項活動本身，更是一種生活方式的傳遞，一種關於如何從露營中汲取快樂，並將其融入日常生活的指導。我迫切地想要知道，這本書會如何拆解露營的每一個環節，讓新手也能輕鬆上手。例如，它會分享哪些精選的、性價比高的露營裝備，如何挑選適閤新手、交通便利又風景優美的露營地點，又或者，在戶外如何能方便快捷地準備美味的食物。我期待這本書能夠成為我開啓露營之旅的啓濛讀物，幫助我剋服內心的障礙，真正體會到露營所帶來的那種身心的放鬆與愉悅，從而讓我的生活變得更加豐富多彩。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名“輕鬆玩露營：快樂生活教科書”簡直太戳我瞭！我一直以來都對露營充滿嚮往，但總覺得自己是“城市病”患者，對戶外生活一竅不通，覺得露營是一件非常專業和睏難的事情，需要大量的裝備和知識儲備。然而，“輕鬆玩”這三個字，就像一束光，照亮瞭我心中的迷茫，讓我覺得這也許並不是我以為的那麼遙不可及。這本書的“教科書”定位，更是讓我覺得可以完全依賴它，學習如何一步步地走嚮露營，成為一個能夠享受戶外生活的人。我腦海中設想的，是這本書會像一位經驗豐富的朋友，耐心地告訴我，究竟需要準備哪些基礎的裝備，哪些是可以先不買的，如何選擇適閤初學者的露營地，還有最重要的，如何在保證安全的前提下，享受露營的樂趣。我特彆期待裏麵能有一些關於露營餐的建議，畢竟美食是快樂生活的重要組成部分，能在野外吃到美味的食物，絕對是一種享受。我想，這本書不僅僅是關於露營技能的傳授，更重要的是，它能幫助我改變一種生活態度，讓我更加熱愛生活，更加懂得如何去發現和創造屬於自己的快樂。

评分☆☆☆☆☆

PART 3认识您的露营好帮手

评分☆☆☆☆☆

4.在目前的中国有两个水域，体制的水域和市场的水域，这两个水域的生存条件和要求具备的能力几乎完全不同。

评分☆☆☆☆☆

直接日本翻译，很多内容对于国内无指导意义。但是书还是精美的。

评分☆☆☆☆☆

抵达露营园区之后，就要开始搭建帐棚，为了能在绿意盎然的大自然中，悠闲享受微风轻拂，就必须学会如何在打造舒适安全的营地。

评分☆☆☆☆☆

「虽然很想露营，但实在不知道该准备些什么?」以下就先为完全没有露营经验的读者介绍短期的初级露营技巧。只要能在大自然中感受闲适气息，就代表已经懂得享受露营的无限乐趣。

评分☆☆☆☆☆

在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美；各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。 打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味 无论男女老少，第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下 希望京东这样保持下去，越做越好

评分☆☆☆☆☆

露营的乐趣，可不只有在大自然享受餐点，或在帐棚里过夜。带着爱犬散步、登山健行、搭上独木舟在湖上漫游，都是不错的选择。多接触大自然，就更能品味个中乐趣。

评分☆☆☆☆☆

深入，点点掌握，关键还在于把握自己的读书速度。至于“熟读”，顾名思义，就是要把自己看过的书在看，在看，看的滚瓜烂熟，，能活学活用。而“精思”则是“循序渐进”，“熟读”的必然结果，也必然是读书的要决。有了细致、精练的思索才能更高一层的理解书所要讲的道理

评分☆☆☆☆☆

PART 2露营之前必须做的准备