張氏耳針治急難雜癥(第2版)

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張耕田 著
圖書標籤:
  • 耳針療法
  • 中醫急救
  • 雜癥治療
  • 張氏耳針
  • 臨床醫學
  • 中醫臨床
  • 耳穴壓療
  • 急難癥
  • 第二版
  • 中醫
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出版社: 中国医药科技出版社
ISBN:9787506753838
版次:2
商品编码:11196094
包装:平装
开本:16开
出版时间:2013-01-01
页数:183

具体描述

編輯推薦

《張氏耳針治急難雜癥(第2版)》由張耕田所著,介紹瞭110例耳穴治療急難雜癥的病案,是作者40年來臨床治療內、外、婦、兒、皮膚、骨傷等科病癥的紀實經驗,全書結閤臨床,實用性強,圖文並茂,易學易用,可供臨床醫生、中醫院校師生藉鑒和參考。

內容簡介

  《張氏耳針治急難雜癥(第2版)》由張耕田所著,本書自2007年第一版 齣版發行以來,受到廣大讀者的關注和好評。本次再版,在原版的基礎上 增加瞭作者新的治驗心得,可供喜愛鑽研耳穴治療方法的臨床工作者共 同深入切磋醫技。
  《張氏耳針治急難雜癥(第2版)》主要介紹瞭110例耳穴治療急難雜癥 的病案,是作者40年來臨床治療內、外、婦、兒、皮膚、骨傷等科病癥的 紀實經驗。這些案例,治療有新意,療效突齣,結閤臨床,實用性強,圖 文並茂,易學易用,可供臨床醫生、中醫院校師生藉鑒和參考。

目錄

耳穴療法概述
一、什麼叫耳穴診治法
二、耳穴為什麼能診治疾病
三、耳穴療法的優點
四、耳穴療法的操作
五、常用耳穴的定位及主治功能
一、內科疾病
(一)癃閉
癃閉案一 (輸卵管結紮術引起)
癃閉案二 (骨盆骨摺引起)
癃閉案三 (股骨骨摺後引起)
癃閉案四 (前列腺增生引起)
癃閉案五 (隱睾術後引起)
癃閉案六 ( 藥源性尿閉)
癃閉案七 (産後引起)
癃閉案八 (前列腺增生引起)
(二)疼痛癥
輸尿管結石絞痛
腎結石絞痛
膽結石絞痛
痛痹
胸痹
術後腿痛
急性腹痛
偏頭痛
尾骨痛癥
背痛
急性腰痛
足跟痛
(三)厥證
厥脫
厥證(氣厥)
厥證(痰厥)
(四)中風及眩暈
眩暈案一(高血壓危象)
眩暈案二(梅尼埃病)
眩暈案三(高血壓)
中風案一
中風案二
(五)咳嗽及哮喘
咳嗽(急性氣管炎)
哮喘
(六)內科雜癥
風痱病
癡呆癥
不寜腿綜閤徵
癱瘓
暴暗
精神分裂癥
幻覺癥
麵肌抽動癥
怪病一則
嗜睡癥
下肢癱瘓
夜遊癥
腦鳴癥
呃逆
便秘(截癱引起)
大便失禁
季節性浮腫
口唇咀嚼癥
二、外科疾病
腸癰
腸梗阻(麻痹性)
內痔(嵌頓性)
肛裂痛
肛裂術後痛
三、婦科疾病
難産
乳癰(急性乳腺炎)
痛經(急性乳腺炎)
産後腹痛
崩漏(功能性子宮齣血)
妊娠惡阻
引産宮口不開
四、兒科疾病
小兒感冒
小兒哮喘
小兒頭部震顫癥
小兒尿頻癥(神經性)
小兒腹瀉
新生兒腹瀉
小兒急驚風
痿癥案一
痿癥案二
小兒急性腹痛
五、皮膚科疾病
急性蕁麻疹
急性過敏性皮炎
火丹瘡
凍瘡
急性過敏性紫癜、蕁麻疹伴休剋案
急性過敏性紫癜
六、骨傷科疾病
骨摺痛案
腰部扭傷
胸部扭傷岔氣
腕關節扭傷
踝關節扭傷
頸椎間盤突齣
肩周炎
七、五官科疾病
急性喉水腫
暴盲
暴發火眼
眼球痛
夜盲癥
急性鼻衄
牙痛
八、急性中毒
酒精中毒
煤氣中毒
耳針治療雜病拾零
口吃
鼻鼽
遺尿癥
小兒目剖
小兒厭食癥
小兒盜汗
小兒夜啼
閉經
老年性瘙癢癥
老年性五更瀉
老年頑固性便秘
多涕癥
復發性口腔潰瘍
梅核氣(咽部異物感)
鼻腔糜爛癥
頑固性失眠
産後無乳
預防暈車
水土不服癥
後記

前言/序言


《張氏耳針療法:精粹與創新》(第二版) 內容簡介 《張氏耳針療法:精粹與創新》(第二版)是對當代耳針療法領域一部裏程碑式著作的全麵升級與深化。本書在繼承張氏耳針療法精髓的基礎上,融入瞭最新的臨床實踐經驗和前沿醫學研究成果,為讀者提供瞭一套係統、實用且兼具理論高度的耳針療法指導。本書內容詳實,圖文並茂,旨在幫助廣大醫者和對耳針療法感興趣的讀者,掌握精妙的耳穴診斷與治療技巧,有效應對各類臨床難題。 核心內容亮點: 經典傳承與現代發展: 本書在保留張氏耳針療法核心理論和臨床驗案的基礎上,進一步梳理瞭耳穴的解剖結構、生理功能與病理聯係,並引入瞭現代醫學對耳穴與神經、內分泌、免疫係統相互作用的最新認識。這使得本書既有深厚的學術底蘊,又緊跟時代步伐,具有前瞻性。 精細化的耳穴定位與觸診: 詳細闡述瞭耳郭的解剖標誌,並以高清解剖圖譜和真人示範圖相結閤的方式,精準呈現每一個重要耳穴的定位方法。強調瞭觸診在耳穴診斷中的關鍵作用,指導讀者如何通過觸診耳穴的敏感點、結節、條索等陽性反應,準確判斷病竈所在。 辨證論治與耳穴配伍: 深入探討瞭耳針療法與中醫辨證論治的有機結閤。書中提供瞭詳盡的常見病證(如疼痛類、消化係統疾病、呼吸係統疾病、神經精神類、婦科及男科疾病等)的耳穴配伍方案,並針對不同病證的兼夾癥,提齣瞭靈活調整耳穴處方的原則與方法。 創新療法與特色技術: 除瞭傳統的耳穴針刺療法,本書還詳細介紹瞭耳穴埋針、耳穴貼籽、耳穴艾灸、耳穴按摩等多種輔助療法,並創新性地將耳穴療法與電針、激光針等現代物理療法相結閤,拓展瞭耳針療法的應用範圍和療效。對於一些疑難雜癥,本書特彆強調瞭辨證思維在耳穴配伍中的指導作用。 豐富案例與臨床指導: 全書收錄瞭大量具有代錶性的臨床病例,涵蓋瞭從常見病到一些復雜、急危重癥的耳針治療經驗。每個病例都詳細描述瞭病史、辨證診斷、耳穴處方、操作過程、療效評價及注意事項,為讀者提供瞭寶貴的臨床實踐參考。本書特彆關注瞭在突發性疾病和緊急情況下的耳針快速乾預策略。 圖文並茂,易學易用: 大量采用高清耳穴定位圖、解剖圖、臨床實踐圖和操作示意圖,直觀地展示耳穴形態、定位及操作要領,使讀者能夠快速掌握耳針療法的精髓。語言通俗易懂,邏輯清晰,便於不同層次的讀者學習和應用。 本書適閤人群: 中醫針灸醫師: 無論是初學者還是資深從業者,都能從本書中獲得係統、深入的學習和啓發,提升臨床診療水平。 中醫藥院校師生: 是學習和研究耳針療法的優質教材和參考書。 康復理療師: 為康復治療提供新的思路和方法。 關注健康、希望通過自然療法調理身體的讀者: 學習耳針保健知識,掌握自我保健技能。 《張氏耳針療法:精粹與創新》(第二版)不僅是一部學術專著,更是一本實用的臨床工具書。它將幫助您深刻理解耳穴的奧秘,熟練掌握耳針療法的技藝,在臨床實踐中取得更加卓越的成就。本書緻力於推動耳針療法在促進人類健康事業中的應用與發展。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

這本書帶來的最大感受是它的實用性和啓發性,它似乎不隻是停留在理論層麵,而是與實際應用有著緊密的聯係,充滿瞭解決實際問題的智慧。我感覺作者在撰寫這本書時,一定深入地研究瞭大量的案例和實踐經驗,並將這些寶貴的財富提煉齣來,以一種清晰易懂的方式呈現給讀者。這讓我不禁聯想到,如果我遇到瞭某些具體的問題,這本書可能就會提供切實可行的解決方案。它不是那種隻講“是什麼”的書,而是更側重於“怎麼做”,以及“為什麼這麼做”。這種以解決問題為導嚮的寫作方式,對於任何想要學以緻用的人來說,都具有極大的吸引力。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版真是讓人眼前一亮,字體清晰,大小適中,閱讀起來非常舒適。我一直對中醫的針灸療法很感興趣,特彆是那些能夠快速緩解病痛的方法。這本書的裝幀設計也相當考究,封麵采用瞭一種很有質感的紙張,觸感溫潤,內頁的印刷也十分精良,沒有齣現模糊不清或者錯印的現象。我特彆喜歡它的一些插圖,雖然沒有具體提到書中的治療方法,但僅僅是看到那些精美的穴位圖,就足以讓人對中醫的博大精深産生敬意。而且,這本書的尺寸也很適閤攜帶,可以放在包裏,隨時隨地拿齣來翻閱。紙張的選用也很好,不是那種容易泛黃的劣質紙,感覺能保存很久。整體來說,這本書的製作工藝非常用心,給讀者帶來瞭一種愉悅的閱讀體驗,讓人在學習知識的同時,也能感受到一種藝術的美感。

评分☆☆☆☆☆

我非常欣賞這本書的編排結構,它似乎遵循著一種非常清晰和有條理的邏輯綫索,將看似龐雜的信息組織得井井有條,讓讀者能夠輕鬆地跟隨作者的思路進行探索。每一章的過渡都顯得自然而流暢,仿佛是在引導讀者一步步深入知識的殿堂。這種精心設計的結構,不僅降低瞭閱讀的門檻,更重要的是,它能夠有效地幫助讀者構建起完整的知識體係,而不是零散的知識點。我猜想,無論是初學者還是有一定基礎的人,都能從中獲益匪淺,因為它提供瞭一個良好的學習框架。這種結構上的嚴謹和清晰,體現瞭作者對讀者的深刻理解和高度負責的態度。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格獨樹一幟,不落俗套,讀起來既有學術的嚴謹,又不失文學的韻味,仿佛一位循循善誘的老師在娓娓道來。我注意到作者在遣詞造句上非常講究,用詞準確且富有錶現力,能夠將復雜深奧的道理講得通俗易懂,引人入勝。有時候,我甚至覺得作者的文字本身就帶有一種療愈的力量,能夠安撫浮躁的心靈,讓人沉靜下來,專注地思考。這種獨特的文字魅力,使得閱讀過程不再是枯燥的知識灌輸,而是一種享受。我很難想象,在現代快節奏的生活中,還能讀到這樣一本如此充滿人文關懷和藝術情懷的書籍,它不僅僅傳遞信息,更傳遞一種對生活的熱愛和對知識的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容深度讓我感到驚喜,它似乎在以一種非常細緻入微的方式探討某個領域,仿佛作者是一位經驗老到的行傢,將自己多年的臨床心得和理論積澱毫無保留地傾囊相授。我能感受到其中蘊含的嚴謹邏輯和深刻洞察,即使我不太瞭解具體內容,也能從文字間窺見其背後付齣的巨大努力和智慧。這種紮實的學術根基和深厚的專業功底,是很多浮光掠影式的作品所無法比擬的。它不是簡單的知識堆砌,而是經過提煉、升華後的精華,讀起來讓人覺得言之有物,迴味無窮。我猜想,對於那些真正想要深入瞭解這個領域的讀者來說,這本書無疑是一座寶庫,能夠提供非常寶貴的啓發和指導,甚至可能改變他們對該領域的認知方式。

评分☆☆☆☆☆

希望你能越做越好,成长有你有我大家一起来,很好的宝贝。

评分☆☆☆☆☆

挺好的一本书,适于专业人士阅读。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

有塑封,叠加满减活动,价廉物美,非常便宜划算,物流也快!一次满意的购物体验!

评分☆☆☆☆☆

老师推荐的一本耳穴好书……不过就是有点薄,价格有点小贵。学有所成最重要!!!哈哈哈……

评分☆☆☆☆☆

东西写得比较详细记得有一次,我独自一人出来逛街。逛了大半天,什么也没有买到,不是东西不合适,就是价格太高,就在我准备两手空空打道回府的时候,无意中发现前方不远处有一个卖小百货的商店,走上前去一看,商店里面正挂着一些极其精致漂亮的背包,那时为了不至于两手空空回去,我总想凑合着买点东西,经过一番讨价还价,便商定了价格,付了钱之后,我正准备拿起我相中的背包离开的时候,无意中发现背包上有一根拉链坏了,于是我又重新挑选了一个,正要转身离开,那店主居然耍赖说我还没有付钱,硬拉着要我付钱,还说什么谁能证明你付了钱呢?没办法,我是自己一个人去的,旁边又没有其它顾客,谁能证明呢?天晓得。我辩不过她,只好愤愤不平地两手空空回去了。从那以后,我吃一堑,长一智,我就常常到网上购物了。书是正版的,之前有过担心滴。内容还行吧,尽管我没觉得有多充实。冲着是名人写的,书的质量还行就不挑剔了。卖家发货挺快的,第二天就收到了。书还是不错的,精装外壳,发货速度真心的快,评价晚了,书不错,应该再早点看的。推荐看,只是粗浅认识了一下,已经感觉到自己逻辑思维更加清晰。好书,受益匪浅,如果不好好研究一下此书,绝对是人生一大遗憾。在我还没有看这本书的时候,我丝毫不怀疑它是一本好书,很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样,在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书,是人生的镜子,那么对于这部书,在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味,因为我不仅从中看出大论的味道,更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己,事实上这本书确实不失幽默,在大论了一把之后确实愉悦了广大读者,在此之前,我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书,因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。据说,2011年8月24日,京东与支付宝合作到期。官方公告显示,京东商城已经全面停用支付宝,除了无法使用支付服务外,使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵,为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后,京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢,因为支付宝我从来就不用,用起来也很麻烦的。好了,现在给大家介绍两本好书:《婚姻是女人一辈子的事》简介:最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典;婚姻不是最终归宿,幸福的婚姻才是真正的目的;内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作;研究男女情感问题数年,陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人,毫无保留地剖析男人的弱点,告诉女人应该如何分辨男人的爱情,如何掌控男人,如何获得婚姻的幸福。事实上,男人和女人是两种完全不同的动物,用女人的思考方式,永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度,深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式,让女人能够有的放矢、知己知彼,不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量(实践版)》——将“正能量”真正实践应用的第一本书!心理自助全球第一品牌书!销量突破600万册!“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔,为我们带来了这本世界级的心理学巨作!他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位,曾任纽约圣约翰大学教授,是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书,制作了许多广播节目和电视录像,而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久,在全球取得了极高的赞誉,曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量(实践版)》——内容最实用、案例最详实,10周改善你的人生!这本书是作者联合数十位科学家、心理学家,耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法,以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人,过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询,详细论述了各种自我挫败行为,分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因,把人们日常生活中所暴露的性格缺陷(如自暴自弃、崇拜、依赖)和不良情绪(如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒)逐条分析,揭开你最想知道的心理学真相,每章结尾都提供了简易的方法,使得你即刻改变恶行,拥抱新生。

评分☆☆☆☆☆

我为什么喜欢在这儿买东西,因为发货送货速度快!我为什么每个商品的评价都一样,因为在这买得东西太多太多了,导致积累了很多未评价的订单,所以我统一用段话作为评价内容,有买到很好的产品,也有买到比较坑的产品,如果我用这段话来评价,说明这款产品没问题,至少85分以上,我绝对不会偷懒到复制粘贴评价,我绝对会用心的差评,这样其他消费者在购买的时候会作为参考,会影响该商品销量,而商家也会因此改进商品质量。

评分☆☆☆☆☆

很喜欢:..?是一本八十年代中国的语法学史,也是了解中国语法研究的现状的可靠读物。(叶蜚声先生语)20世纪90年代的汉语语法研究的内容,我们根据我国语法学界的研究状况,作了适当的补充。1.关于词类本位说。马建忠的词类本位说模仿印欧语语言的语法来描述汉语语法,这确实不符合汉语语法的特点。但是我们却不能因此而否认词类和词法在语法体系中的基础地位和重要作用。不管是印欧语语言的语法书,还是汉语的语法书,为什么都从词法开始讲语法世界上又有哪一种语言的语法不是以词类为基础建立起来的为什么马氏文通以后的句本位语法、词组本位语法在建立语法体系时都首先考虑解决汉语的词类问题因此,从强调词类在语法体系中的基础作用来看,词类本位说倒没有什么不对的。问题是汉语的词法应该讲什么,或者说应该研究什么。由于汉语的语素构词、词构成词组用的都是同一套规则,所以在组合规则上汉语的词法和句法是一套,或者说是一致的。但是汉语词法中的聚合规则则是相当复杂的,特别是词类系统以语义为基础而形成的语义·语法范畴,以及语义·语法范畴的认知基础、语义概括和语义特征等方面的研究词类系统中各类词的价,各个价类的认知基础、语义组配和配价结构的状况等方面的研究,这些方面的内容才是同汉语语义句法密切相关并且极有价值的词法内容。此外,汉语的词类虽然具有多功能的特点,但是每类词都有主要功能和次要功能之分,它们充当句法成分的状况并不是完全一样的。拿充当主语、宾语来说,体词、谓词和饰词的状况就很不一样。体词充当主语、宾语的概率要远远大于谓词,谓词充当主语、宾语则要受到各种条件的限制,饰词则不能充当主语、宾语。其他各类词的句法功能也有相似的情况。因此,词类句法功能的精密化是汉语词法研究中的重要内容,而不能简单地用一句词类多功能来概括。上述这些语义方面、功能方面的内容无疑是汉语语法体系中词法的重要内容,也是汉语语法体系建立的基础。因为没有词法的语法体系是难以想象的。2.关于句本位说。关于句本位说和句本位语法,朱德熙先生在语法答问中曾经很准确地指出其弊病,此处不再赘述。应该指出的是,句本位说和句本位语法也有其合理之处,也对汉语语法研究的发展做出了一定的贡献。第一,句本位说看到了汉语的词类同印欧语语言的词类的不同,没有形态变化,因此应该根据词类的功能划分汉语的词类。黎锦熙在新著国语文法中指出国语的词类,在词的本身上(即字的形体上)无从分别,必须看它在句中的位置、职务,才能认定这一个词是属于何种词类这是国语文法和西文法一个大不相同之点。第二,由于汉语的词类没有形态变化,因而汉语的词法比较简单,所以句本位说认为汉语语法研究的重点应该转移到句法

评分☆☆☆☆☆

东西写得比较详细记得有一次,我独自一人出来逛街。逛了大半天,什么也没有买到,不是东西不合适,就是价格太高,就在我准备两手空空打道回府的时候,无意中发现前方不远处有一个卖小百货的商店,走上前去一看,商店里面正挂着一些极其精致漂亮的背包,那时为了不至于两手空空回去,我总想凑合着买点东西,经过一番讨价还价,便商定了价格,付了钱之后,我正准备拿起我相中的背包离开的时候,无意中发现背包上有一根拉链坏了,于是我又重新挑选了一个,正要转身离开,那店主居然耍赖说我还没有付钱,硬拉着要我付钱,还说什么谁能证明你付了钱呢?没办法,我是自己一个人去的,旁边又没有其它顾客,谁能证明呢?天晓得。我辩不过她,只好愤愤不平地两手空空回去了。从那以后,我吃一堑,长一智,我就常常到网上购物了。书是正版的,之前有过担心滴。内容还行吧,尽管我没觉得有多充实。冲着是名人写的,书的质量还行就不挑剔了。卖家发货挺快的,第二天就收到了。书还是不错的,精装外壳,发货速度真心的快,评价晚了,书不错,应该再早点看的。推荐看,只是粗浅认识了一下,已经感觉到自己逻辑思维更加清晰。好书,受益匪浅,如果不好好研究一下此书,绝对是人生一大遗憾。在我还没有看这本书的时候,我丝毫不怀疑它是一本好书,很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样,在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书,是人生的镜子,那么对于这部书,在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味,因为我不仅从中看出大论的味道,更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己,事实上这本书确实不失幽默,在大论了一把之后确实愉悦了广大读者,在此之前,我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书,因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。据说,2011年8月24日,京东与支付宝合作到期。官方公告显示,京东商城已经全面停用支付宝,除了无法使用支付服务外,使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵,为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后,京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢,因为支付宝我从来就不用,用起来也很麻烦的。好了,现在给大家介绍两本好书:《婚姻是女人一辈子的事》简介:最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典;婚姻不是最终归宿,幸福的婚姻才是真正的目的;内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作;研究男女情感问题数年,陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人,毫无保留地剖析男人的弱点,告诉女人应该如何分辨男人的爱情,如何掌控男人,如何获得婚姻的幸福。事实上,男人和女人是两种完全不同的动物,用女人的思考方式,永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度,深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式,让女人能够有的放矢、知己知彼,不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量(实践版)》——将“正能量”真正实践应用的第一本书!心理自助全球第一品牌书!销量突破600万册!“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔,为我们带来了这本世界级的心理学巨作!他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位,曾任纽约圣约翰大学教授,是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书,制作了许多广播节目和电视录像,而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久,在全球取得了极高的赞誉,曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量(实践版)》——内容最实用、案例最详实,10周改善你的人生!这本书是作者联合数十位科学家、心理学家,耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法,以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人,过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询,详细论述了各种自我挫败行为,分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因,把人们日常生活中所暴露的性格缺陷(如自暴自弃、崇拜、依赖)和不良情绪(如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒)逐条分析,揭开你最想知道的心理学真相,每章结尾都提供了简易的方法,使得你即刻改变恶行,拥抱新生。

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