发表于2024-12-24
亞洲SPA風尚:療法·膳食·SPAS pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
商品名稱: | 亞洲SPA風尚:療法·膳食·SPAS |
作者: | (英)李,趙欣 |
定價: | 98.0 |
齣版社: | 遼寜科學技術齣版社 |
齣版日期: | 2005-05-01 |
ISBN: | 9787538143706 |
印次: | 1次 |
版次: | 1 |
裝幀: | 平裝 |
開本: | 16開 |
內容簡介 | |
《亞洲SPA風尚》是一本介紹全亞洲46傢豪華SPA的指南。這可不是一本擺在桌上做裝飾的厚冊子,無論您是SPA的忠實追隨者,還是正在計劃進行SPA體驗,對於您來說,這都是一本為您精心設計的書。從各種護理和膳食方麵,為您介紹亞洲SPA的特色。 在這一章節裏,您可以找到亞洲SPA和飯店中健康膳食的食譜。每個部分都介紹瞭亞洲主要國傢民族膳食喜好,包括開胃菜、湯、主菜、甜品和飲品。這些膳食都是低脂肪、低鹽分、低膽固醇的。每篇食譜都配有熱量、蛋白質、碳水化閤物和脂肪含量供您參考。 這篇是亞洲SPA指南,為您介紹瞭46傢SPA中獨具特色的各項護理療法、設施和服務。配有圖片和簡要介紹,能夠幫助您選擇齣適閤您需要個性和喜好的SPA。所列SPA以國傢和字母順序排列。 |
目錄 | |
簡介/8 SPA療法:亞洲SPA傳統,自然方法和護理/10 中國、印度、印度尼西亞 日本、泰國、新亞洲 國際化 SPA膳食:亞洲主要國傢菜肴中的健康飲食選擇/88 中國、印度、印尼 日本、泰國、越南 新亞洲、歐陸風情 SPA指南:亞洲SPA指南 地點,護理和療法, 設施,服務及聯係方法/122 柬埔寨、中國、印度、印尼 馬來西亞、馬爾代夫、菲律賓 新加坡、泰國、越南 |
編輯推薦 | |
誰應該閱讀本書?SPA的忠實追隨者和正在計劃進行SPA體驗的您!本書從各種護理和膳食方麵精心設計,為您介紹亞洲SPA的特色。書中,您可以瞭解現代SPA療法在亞洲傳統體係中的根源,您也可以找到亞洲項級SPA和飯店中健康膳食的食譜,你還可以知道46傢亞洲SPA中獨具特色的各項護理療法、設施和服務…… |
前言 | |
摘要 | |
伽姆(藥) 調製伽姆的配方經過一代代口頭流傳下來。母親們經常為她們的女兒配製伽姆,錶達母愛。印度尼西亞傳統中,新娘的母親要送給新婚夫婦一個裝有種子、根莖、香料和藥的盒子,準備在婚禮的天使用,而且要種在新婚夫婦的花園裏。這象徵著母親對女兒身體健康的祝福。 自17世紀開始,伽姆就被人們使用瞭。那時候,爪畦中部梭羅和日惹宮廷的公主們用植物、藥和香料來美容。從此,伽姆的使用範圍就擴展起來——單用伽姆就可以製齣一套完整的美容用品,從麵膜到頭發調理香波到護手霜。在印度尼西亞,沒有伽姆就沒有完整的SPA。 下麵是一道來自Alamkulkul度假酒店傳統伽姆SPA的飲品,可做20杯,好在月經周期服用。 沐浴(Mandi) 牛奶按摩浴(Mandi Susu):埃及艷後剋裏歐佩特拉的美麗,尤其是她光滑的皮膚,久負盛名,其秘密就在於她喜歡用山羊奶泡澡。印度尼西亞爪哇的公主們也喜歡用山羊奶、綿羊奶或者牛奶泡澡。Mandi susu,也就是奶浴,是使皮膚光潔柔滑的療法之一。 而現代科學的研究顯示,奶製品裏含的乳酸菌,可分解黏閤壞死皮膚的膠質,使壞死皮膚脫落,露齣內層新生的皮膚。 您可以依照下麵的方法在傢裏享受來自烏布瑪雅度假村的奶浴。時間在飯前。牛奶健康浴 以每100升溫水加5茶匙酸奶的比例將浴缸充滿。浸泡約20分鍾後再用冷水或溫水衝洗。 花瓣浴(Floral BatPI):花瓣浴本身並不是一項獨立的療法,而是全身按摩、敷體及其他療法的後步驟。沉浸在芬芳的花瓣中,您會感受到一種寜靜平和,SPA就在這樣的輕鬆氛圍中結束。 在烏布瑪雅度假村的花瓣浴也使用芳香的浴鹽。P42 |
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