具体描述
編輯推薦
現代飛鏢運動起源於英國，並迅速風靡世界。
其設備、場地簡單，是歐美常見的一項大眾社交或傢庭遊藝活動，老少皆宜，極富趣味。
它也是一項具挑戰性的職業競技運動，各職業機構每年都會舉辦各項專業賽事。
飛鏢運動廣泛適用於：傢庭．學校，企業相構，娛樂會所或運動場館。
鍛煉培養：感官配閤手眼協調、快速運算與統籌思維、專注力意誌力與平衡控製。
必備基礎知識：器材與場地、比賽規則、運動禮儀……
瞭解飛鏢運動的起源發展，以及必備的設備器材種類與規範常識。
實戰技術與技巧：正確姿勢、瞄準技術、投擲技術……
飛鏢技術與實戰技巧的詳盡解析，掌握正確的運動方法。
技術訓練方法：基礎練習、計分練習、對抗練習……
快速進步的絕密技術訓練方法大公開。
五花八門的遊戲：
闆球、515、殺手、上海、環繞時針、棒球、快跑、減一半、高爾夫、比高分、足球賽……
十餘種流行的遊戲與比賽方式，享受豐富樂趣。
內容簡介
《飛鏢》從飛鏢運動的基礎知識、實戰技術和技巧訓練等方麵，為讀者較為全麵地講授瞭飛鏢運動的入門及提高方法，同時詳細介紹瞭十多種較為常見的飛鏢比賽方式，方便讀者在掌握飛鏢技術後能夠擁有更多的玩法選擇，享受更加豐富的樂趣。
《飛鏢》文字簡練，圖文並茂，並配有教學光盤，利於初學者在短時間內有效掌握飛鏢運動的精要，快速提高運動技能，適閤於所有的飛鏢運動愛好者。運動俱樂部或學校可以將其作為瞭解飛鏢運動的入門讀物；酒吧等娛樂地所經營者亦可以藉此瞭解飛鏢，增加飛鏢項目以招徠顧客；久坐辦公室一族可以將其作為一種健身初級讀物，在日常辦公之餘常加練習緩解身心疲勞；一般傢庭也可以將其作為瞭解飛鏢運動的遊戲指南，增加遊戲規則蘊含的趣味性；職業飛鏢選手可以將其作為一種飛鏢技術的參考讀物，在總結中不斷提高投鏢技術水平。
作者簡介
尹斌，國傢裁判，2010年國傢社會體育指導員（飛鏢專項），中國飛鏢協會委員。
內頁插圖
目錄
Part 1 風靡世界的飛鏢運動一、飛鏢運動的起源與發展
1.飛鏢運動的起源
2.飛鏢運動的發展
二、飛鏢運動的特點與價值
1.飛鏢運動的特點
2.有益身心的運動
三、飛鏢運動的技術特點
四、飛鏢運動的器材
1.硬式飛鏢器材
2.軟式飛鏢器材
3.其他飛鏢配件
五、飛鏢場地
1.飛鏢場地的選擇
2.鏢盤的安裝
3.投鏢距離
4.投鏢綫
5.記分闆
6.燈光要求
六、飛鏢運動比賽通則
1.基本規則
2.爭紅心方法
3.飛鏢禮儀
Part 2 飛鏢運動 實戰技術
一、飛鏢運動的注意事項
1.安全很重要
2.適當的熱身與放鬆
二、正確的握鏢姿勢
1.握鏢的基本要點
2.常見的握鏢方法
三、正確的運動站姿
四、精準的投擲技巧
Part 3 飛鏢運動 技術訓練
一、強本固基-基礎練習
1.空揮練習法
2.節奏練習法
3.紅心練習法
4.密度練習法
5.落點練習法
6.重點練習法
二、體智結閤-計分練習
三、賽前練手-對抗練習
Part 4 五花八門的飛鏢遊戲
一、01比賽
二、闆球
三、515
四、殺手
五、上海
六、棒球
七、環繞時針
八、減一半
九、快跑
十、其他飛鏢遊戲
1.比高分
2.高爾夫
3.足球賽
精彩書摘
1937年，世界上第一套采用三支為一套的飛鏢誕生，飛鏢器材的規格標準及競賽製度也日趨完善。二戰後，隨著世界經濟的復蘇，飛鏢運動進入瞭第一次鼎盛時期，在歐洲、美洲及東南亞地區開始流行，各種類型的飛鏢競賽也如火如荼地開展起來。
1938年到1939年期間，僅在英格蘭，飛鏢運動參與者就達到瞭28萬。在所有開展飛鏢運動的地區和國傢中，英格蘭也以其悠久的飛鏢曆史、廣泛的群眾基礎，占據著世界飛鏢運動的主導地位。
統計顯示，在飛鏢運動的發源地——英國，7000多個注冊的飛鏢俱樂部擁有超過800萬的飛鏢愛好者；在美國，飛鏢場地（館）達15萬個，玩飛鏢的人1999年就已經達到瞭2600萬人；德國也有20萬颱飛鏢機每天供飛鏢愛好者參與運動。
在歐美及亞洲一些國傢和地區，每年都有不同規模的比賽。很多地方每季度甚至每月都有固定的全國性飛鏢比賽，各地的周末俱樂部賽事則不計其數。隨著選手水平的提高和觀賞性的增強，飛鏢運動吸引瞭許多商業贊助，帶來瞭可觀的收益，組織全國性賽事的有關組織也相繼誕生瞭。1973年，英國飛鏢組織成立；1975年，美國飛鏢組織成立，並舉辦首屆“美國電腦飛鏢公開大賽”；1976年，澳大利亞飛鏢聯閤會成立；1977年，加拿大全國飛鏢聯閤會成立。歐洲很多國傢和南非、日本、巴西等國傢也相繼成立瞭全國性飛鏢組織。1976年，世界飛鏢聯盟（World Darts Federation，WDF）成立，它被公認為是眾多國際比賽的正式官方團體，各個國傢的飛鏢運動協會陸續加入世界飛鏢聯盟，成為國際飛鏢運動大傢庭中的一員。
這幾年來，中國大陸、香港、澳門、颱灣及日本等亞洲國傢和地區，飛鏢運動也在如火如荼的發展中。飛鏢運動以其獨特的優勢和特點以及廣泛的參與人群，逐步在現代休閑、競技體育中脫穎而齣，成為新的熱門健身娛樂項目。
……
前言/序言
用户评价
這本關於飛鏢的書，說實話，我拿到手的時候心裏是有點忐忑的。我不是什麼專業選手，也就是偶爾在酒吧裏玩玩，想係統學點東西，但又怕內容太深奧，全是些復雜的數學公式和空氣動力學原理，對我這種業餘愛好者來說簡直是災難。然而，翻開書本，那種感覺完全不同。它沒有一開始就給我灌輸那些晦澀難懂的理論，而是從最基礎的握鏢姿勢、站位選擇這種“傻瓜式”的入門知識講起。作者的文字非常親切，就像一位經驗豐富的老前輩在你旁邊手把手地指導一樣。比如，講到如何找到自己最放鬆的握法時，他會用生活中的例子來比喻，比如“像握住一支筆準備寫下自己的名字那樣自然”。更讓我驚喜的是，書裏對不同類型飛鏢的介紹詳盡得超乎想象，從鏢身的材質、重量分布，到鏢翼的形狀，甚至連O型圈的作用都一一做瞭分析。這讓我意識到，原來飛鏢這項運動裏藏著這麼多門道，絕不僅僅是“用力扔齣去”那麼簡單。光是光盤裏的慢動作演示部分，就價值韆金，我反復看瞭好幾遍，纔把那個看似輕描淡寫卻蘊含巨大力量的“釋放”瞬間捕捉到瞭一點感覺。這本書絕對不隻是給高手的參考書，它更像是一本為所有想認真對待這項運動的人準備的“生存指南”。
评分坦白說，我是一個對“工具論”非常執著的人，玩任何運動都得先研究裝備。市麵上很多飛鏢書都輕描淡寫地帶過裝備部分，但《飛鏢（附DVD光盤1張）》在這方麵簡直是教科書級彆的存在。我花瞭整整一個下午，隻是在研究第五章關於“鏢尖磨損與耐用性”的對比分析。作者沒有傾嚮於推薦任何特定品牌，而是用嚴謹的實驗數據對比瞭不同硬度鋼尖和軟鏢頭在不同材質飛鏢闆上的錶現差異。這種客觀公正的態度讓我非常信服。更讓我眼前一亮的是，它甚至討論瞭“如何根據不同環境濕度來調整鏢翼的固定緊度”這種細節問題——誰會想到濕度會影響飛鏢的飛行軌跡呢？光盤裏的“裝備維護”模塊也同樣齣色，詳細演示瞭如何用專業工具清潔鏢身凹槽，如何判斷鏢翼是否需要更換。這套書讓我意識到，我之前對裝備的“湊閤著用”態度是多麼的業餘。它培養瞭一種對細節的敬畏感，讓你明白，每一個毫剋的重量、每一度的角度，都可能決定最終的勝負。
评分這本書的排版和設計風格，完全顛覆瞭我對傳統體育教學書籍的刻闆印象。它非常現代，色彩運用大膽又不失專業性，大量使用高清晰度的、跨頁的大幅照片來輔助講解動作要領，視覺衝擊力極強。你不會覺得自己在看一本枯燥的說明書，更像是在翻閱一本高質量的運動雜誌。特彆欣賞它在“戰術篇”的處理方式。作者沒有采用那種綫性的、一步一步的教學，而是用大量的實戰案例來構建場景。比如，當比分處於“大比分落後，需要快速清零”時，應該優先選擇哪些分數區域進行攻擊？書中會列齣三種不同的得分組閤方案，並分析每種方案的風險與收益。DVD裏也特彆為這些戰術場景設置瞭模擬練習模式，讓你在虛擬的高壓環境下進行針對性訓練。這種“情景化學習”的設計，極大地提高瞭知識的實戰轉化率。對於已經有一定基礎，想要突破瓶頸的進階玩傢來說，這本書的戰術深度絕對是它最大的亮點。
评分我通常對附贈光盤的書持懷疑態度，很多時候光盤內容都是幾段模糊不清的舊視頻湊數。然而，這本書的光盤簡直就是一套完整的、高規格的私教課程。它不是簡單地重復書本內容，而是提供瞭大量的互動式訓練模塊。我尤其喜歡裏麵的“錯誤診斷係統”。它讓我對著鏡子模仿書上的錯誤姿勢，然後對照光盤中“最常見的五大投擲錯誤”進行自我比對和糾正。光盤的製作質量非常精良，光綫充足，收音清晰，幾乎沒有背景噪音乾擾。更重要的是，它還收錄瞭一些職業選手的訪談片段，他們談論的不是如何投中三倍二十，而是如何應對比賽中的“平颱期”和“心理倦怠”。這些“軟技能”的分享，讓這本書的內涵變得非常豐富和人性化。這本書的價值遠超其標價，它提供瞭一個從理論到實踐，從裝備到心理，全方位覆蓋的閉環學習係統，絕對是飛鏢愛好者書架上不可或缺的珍藏。
评分我買這本書的初衷，說白瞭，就是想提高一下我跟朋友們打比賽時的勝率，畢竟總輸臉麵上掛不住。我之前看過一些網上的教學視頻，但總覺得零散不成體係，而且視頻裏的那些“大師”總是一副高高在上、不接地氣的樣子。這本書的結構設計得極其巧妙，它仿佛為我的“學習麯綫”量身定做。前三分之一內容聚焦於心理建設，這一點我完全沒想到。作者花瞭大量篇幅討論“如何應對關鍵分局的壓力”以及“如何保持專注力在鏢盤的三個分區之間切換”。這簡直是直擊我的痛點，我每次一到關鍵時刻手就抖，心態一崩，滿盤皆輸。書中提齣的“三步冥想調整法”雖然聽起來有點玄乎，但實際操作起來卻齣奇地有效。而DVD的配閤更是點睛之筆，書本上的文字描述，光盤裏的真人示範立刻就能落地轉化。特彆是關於“跟鏢”的練習部分，DVD用高速攝像機捕捉瞭高手投擲時身體重心的細微轉移，那些在書本上用圖示難以完全錶達的流暢感，通過影像呈現齣來，清晰得讓人醍醐灌頂。這本書的價值，在於它不僅教你“怎麼做”，更教你“怎麼想”。
评分尹斌写的的书都写得很好，还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。飞镖（附光盘1张），很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读现代飞镖运动起源于英国，并迅速风靡世界。其设备、场地简单，是欧美常见的一项大众社交或家庭游艺活动，老少皆宜，极富趣味。它也是一项具挑战性的职业竞技运动，国际上各职业机构每年都会举办各项专业赛事。飞镖运动广泛适用于家庭．学校，企业相构，娱乐会所或运动场馆。锻炼培养感官配合手眼协调、快速运算与统筹思维、专注力意志力与平衡控制。必备基础知识器材与场地、比赛规则、运动礼仪了解飞镖运动的起源发展，以及必备的设备器材种类与规范常识。实战技术与技巧正确姿势、瞄准技术、投掷技术飞镖技术与实战技巧的详尽解析，掌握正确的运动方法。技术训练方法基础练习、计分练习、对抗练习快速进步的绝密技术训练方法大公开。五花八门的游戏板球、515、杀手、上海、环绕时针、棒球、快跑、减一半、高尔夫、比高分、足球赛十余种流行的游戏与比赛方式，享受丰富乐趣。，阅读了一下，写得很好，飞镖从飞镖运动的基础知识、实战技术和技巧训练等方面，为读者较为全面地讲授了飞镖运动的入门及提高方法，同时详细介绍了十多种较为常见的飞镖比赛方式，方便读者在掌握飞镖技术后能够拥有更多的玩法选择，享受更加丰富的乐趣。飞镖文字简练，图文并茂，并配有教学光盘，利于初学者在短时间内有效掌握飞镖运动的精要，快速提高运动技能，适合于所有的飞镖运动爱好者。运动俱乐部或学校可以将其作为了解飞镖运动的入门读物酒吧等娱乐地所经营者亦可以借此了解飞镖，增加飞镖项目以招徕顾客久坐办公室一族可以将其作为一种健身初级读物，在日常办公之余常加练习缓解身心疲劳一般家庭也可以将其作为了解飞镖运动的游戏指南，增加游戏规则蕴含的趣味性职业飞镖选手可以将其作为一种飞镖技术的参考读物，在总结中不断提高投镖技术水平。，内容也很丰富。，一本书多读几次，1937年，世界上第一套采用三支为一套的飞镖诞生，飞镖器材的规格标准及竞赛制度也日趋完善。二战后，随着世界经济的复苏，飞镖运动进入了第一次鼎盛时期，在欧洲、美洲及东南亚地区开始流行，各种类型的飞镖竞赛也如火如荼地开展起来。1938年到1939年期间，仅在英格兰，飞镖运动参与者就达到了28万。在所有开展飞镖运动的地区和国家中，英格兰也以其悠久的飞镖历史、广泛的群众基础，占据着世界飞镖运动的主导地位。统计显示，在飞镖运动的发源地——英国，7000多个注
评分诗歌鉴赏始终伴随着一种特殊的心理活动，这种所谓的特殊心理活动是指人们在鉴赏的过程中，先对作品描绘出的画面、营造出的意境进行初步感受认知、联系生活体验、有所领会感悟，而后再融入联想和想象进行加工、再创作的一种精神活动。简而言之它是鉴赏对象投注在鉴赏者心湖后，产生的一种美的感受和体验。在诗歌鉴赏活动中，随着对作品的深入理解，鉴赏者往往产生情感的跃动，得到精神和情感层面的愉悦和满足，它是鉴赏者在全身心地进入诗歌意象的“高峰体验”时所获得的愉悦和满足，是在对诗歌作品获得独立领悟和进行自我精神追求之后产生的“忘我”、“无我”的大自在境界中的喜悦
评分我非常喜欢飞镖运动，现在
评分我不怕死，一点也不怕，我怕的是再也见不到你。
评分书是我们的知心好友。当淋浴在灿烂的阳光中，膝上摊开一本书，闻着纸上散发着的油墨清香，旁边放上一杯水，听顽皮的风娃娃吹开书页的美妙声音，我的心里充满了快乐。在我孤独的时候,书陪伴着我,使我感到温暖;在我伤心时,书使我感到快乐,让我感觉世界是多么有趣。
评分第四天：26页，9节，3页/节
评分书是我们的知心好友。当淋浴在灿烂的阳光中，膝上摊开一本书，闻着纸上散发着的油墨清香，旁边放上一杯水，听顽皮的风娃娃吹开书页的美妙声音，我的心里充满了快乐。在我孤独的时候,书陪伴着我,使我感到温暖;在我伤心时,书使我感到快乐,让我感觉世界是多么有趣。
评分网上对于多年前她的另一本散文集《夜色温柔》评价很低，认为太过文艺范儿，无外乎青春、荒芜、迷茫、伤感。两相对比之下，《看见》以绝尘之姿赢得好评一片。
评分见仁见智，大家的评论都有其各自的出发点。我也来评论几句。
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