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瘦身排毒就要這樣練 排毒養顔減肥美容 女性健身養生圖書經絡按摩女生塑身健康寶典 正版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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发表于2024-12-23

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店鋪： 伊呀學子專賣店
齣版社： 江蘇科技
ISBN：9787553732909
商品編碼：11236154178

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具體描述

編輯推薦由矯林江和丹丹著，書中編選的瑜伽體位動作，通過獨特的伸展、扭動、彎麯和拉伸動作，利用身體各部位間的接觸、身體與地麵的接觸，有效地對各個穴位進行刺激和按摩，從而調整內分泌、改善淋巴和血液循環、促進皮膚和各個器官的新陳代謝、祛除人體內不良和有毒的囤積物、增強身體免疫係統，進而達到塑造人體完美麯綫的功能。存做完瑜伽動作後，還會對相關重點穴位輔以按摩，更可以達到事半功倍的效果。內容推薦你想要擁有完美身材，做一個解救自己的女神！99％的肥胖都可以通過簡單的方法解決。這本《經絡排毒縴體瑜伽(附光盤)》由矯林江和丹丹著，經絡排毒縴體瑜伽是東方傳統經絡學、東方按摩醫學和印度瑜伽體位法的完美結閤。這種內外兼施的舒緩運動，通過獨特的伸展、扭動、彎麯和拉伸動作，利用身體各部位間的接觸、身體與地麵的接觸，有效地對各個八位進行刺激和按摩，從而調整內分泌、改善淋巴和血液循環，提高身體的新陳代謝，打通全身經絡，調節人體五髒六腑，以産生自然療效，最終達到自然變瘦的目的，養成小復胖體質。
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