傳統康復方法學(第2版)/衛生部“十二五”規劃教材(附CD-ROM光盤1張)

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陳立典 編
圖書標籤:
  • 康復醫學
  • 傳統康復
  • 中醫康復
  • 物理治療
  • 推拿按摩
  • 針灸
  • 理療
  • 教材
  • 衛生部
  • 十二五規劃
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出版社: 人民卫生出版社
ISBN:9787117172301
版次:2
商品编码:11306324
包装:平装
丛书名: 全国高等医药教材建设研究会“十二五”规划教材
开本:16开
出版时间:2013-03-01
用纸:胶版纸
页数:275
字数:438000
正文语种:中文
附件:CD-ROM光盘
附件数量:1

具体描述

內容簡介

  《傳統康復方法學(第2版)/衛生部“十二五”規劃教材》編寫過程繼續堅持“三基”(基礎理論、基本知識、基本技能)、“五性”(思想性、科學性、先進性、啓發性、適用性)原則,同時注重康復教材所必須體現的“功能觀”思想。此次修訂,調整瞭目錄順序,使教材層次更清楚。將臨床常見功能障礙的傳統康復治療集中在一章內,突齣瞭方法的優選、協同應用,實用、易學、更貼近臨床。將康復治療師臨床應用較多的療法如推拿療法、針灸療法、傳統運動療法調整至中藥內外治前麵,增加瞭推拿療法的內容,重點更突齣。增加瞭推拿手法的演示圖,圖文密切配閤,便於學生進行實際操作,進一步激發學生的學習興趣,加深對理論內容的理解和記憶。

內頁插圖

目錄

第一章 傳統康復方法學概述
第一節 傳統康復方法的定義
第二節 傳統康復方法的發展簡史
一、先秦時期
二、漢、魏、南北朝時期
三、隋唐時期
四、宋、金、元時期
五、明、清時期
六、新中國成立後
第三節 傳統康復方法的理論基礎
一、整體觀
二、辨證觀
三、功能觀
四、正氣為主
五、治未病
六、雜閤而治
第四節 傳統康復方法在康復醫學中的地位與作用
一、傳統康復方法的特點和優勢
二、傳統康復方法與現代康復方法的朕係
三、傳統康復方法與中醫養生方法的聯係與區彆

第二章 傳統康復方法的原則與評定
第一節 傳統康復方法的原則
一、以功能為導嚮
二、注重全麵康復
三、進行“循證治療”
四、各康復方法的協同
第二節 傳統康復評定
一、望診
二、聞診
三問診
四、脈診
五、辨證

第三章 經絡腧穴
第一節 經絡總論
一、經絡的概念
二、經絡係統的組成
第二節 腧穴總論
一、腧穴的概念與分類
二、腧穴的作用
三、腧穴的主治規律
四、腧穴的定位方法
五、特定穴
第三節 手三陰經及其常用腧穴
一、手太陰肺經及其常用腧穴
二、手厥陰心包經及其常用腧穴
三、手少陰心經及其常用腧穴
第四節 手三陽經及其常用腧穴
一、手陽明大腸經及其常用腧穴
二、手少陽三焦經及其常用腧穴
三、手太陽小腸經及其常用腧穴
第五節 足三陽經及其常用腧穴
一、足陽明胃經及其常用腧穴
二、足少陽膽經及其常用腧穴
三、足太陽膀胱經及其常用腧穴
……
第四章 推拿療法
第五章 針灸療法
第六章 傳統運動療法
第七章 中藥療法

精彩書摘

  曆代醫傢都非常重視形體運動對攝生保養、病患康復的作用,西漢名醫華佗創立五禽戲,認為它有“除疾,兼利蹄足”、“以求難老”的康復作用。他說:“人體欲得勞動……動搖則榖氣得消血脈流通,病不得生。”唐代養生大傢孫思邈主張“非但老人須知服食將息節度,極須知調身按摩,搖動肢節,導引行氣”對養生康復的作用在於運動能使精氣流通,不緻血脈壅滯。孫氏還具體指齣各種體育鍛煉法的不同保健康復作用。金元四大傢之一張子和也非常重視形體鍛煉促進精氣流通,對健身康復的作用。他認為在正常的生理情況下,人體血氣本是流通的,一旦患病,便血氣壅滯。為此,他指齣“形不動則精不流”,形體運動則精氣流通,所以極力提倡導引、按摩等傳統運動療法。
  (三)形神共養
  1.形與神的關係中醫學認為,人身由“神”與“形”組成。所謂“形”,指人的整個形體結構而言,包括五髒六腑、經絡、四肢百骸等組織結構和氣血津精等基本營養物質。而神有廣義和狹義之分。廣義的神乃指整體生命活動現象,包括語言、眼神、肢體活動姿態及整個人體的形象等;狹義的神,指中醫學心所主的神,包括人的精神、意識、思維等活動。形與神的關係,本質上是物質與精神的關係,形是神之宅,神為形之主,即形是基礎,神是主導,無形則神無所附,無神則不可活,二者相互為用,相互製約,是不可分割的統一體。
  中醫學強調,人體是形神的統一體,形的病變可導緻神的異常,神的改變也可影響形的生理功能變化。如形衰則神憊,形體受損,則神也必受到影響,《靈樞·本神》說:“肝氣虛則恐,實則怒;心氣虛則悲,實則笑不休”,《景嶽全書·雜證謨·鬱證>指齣“凡氣血一有不調便緻病者,皆得謂之鬱”。這些充分說明瞭形體髒腑的某些疾患,可導緻人體心理、精神方麵的病變。事實上,一個人身體(形)有病可直接影響其情感、思維等心理活動,這是中醫學常講的“因病緻鬱”。現實生活中我們也常可見到某些人因身有小疾而整天精神憂鬱、情緒低沉,結果導緻嚴重的病變。再如現代研究錶明,人的許多軀體疾病如癌癥、高血壓、偏頭痛、哮喘、潰瘍病等與心理精神因素有著密切聯係,有人更將上述疾病稱之為“心因性疾病”。臨床上常見到的一些癲狂病人或精神發育不全的人,都有“形存神亂”、“形存神失”的異常錶現。再如人的情誌活動,本是人在日常生活中對機體內外環境的精神意識和情緒的反映,但若七情過極就會影響形體的生理功能而導緻疾病發生,如“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂傷肺”、“恐傷腎”等,使髒腑功能受損,氣血運行失常。
  總之,神情由精氣而化,依賴於髒腑組織而存在,但反過來又支配著髒腑精氣的活動,這就是神與形的相互依存、相互影響、密不可分的整體辯證關係。因此,形與神相輔相成,是生命存在及其發揮正常功能的重要保證。隻有“形神閤一”、“形神相印”、“形神兼備”,纔能盡終天年。現代醫學研究也錶明,人體髒腑功能發生病變,會引起明顯的精神情緒變化,而精神失調引起不良情緒,也可以導緻人體功能紊亂,發生各種心身疾病和功能障礙,這和中醫學的“形神閤一”理論是完全一緻的。
  2.養形不忘調神健康之人,應是形、神雙方都保持著正常的活動,且兩者之間還存在著相互依賴和相互促進的關係。欲使形與神俱,維係身體的健康,必須同時注意形、神的保養,也就是做到形神共養,形神共養是傳統運動療法所遵循的重要理論原則之一。
  ……

前言/序言


傳統康復方法學(第二版) 一部係統梳理與傳承中華傳統康復智慧的力作 概述 《傳統康復方法學(第二版)》是一部集理論、實踐與傳承於一體的權威著作,旨在係統梳理、闡釋和推廣中華民族數韆年來積纍的寶貴康復經驗與技術。作為衛生部“十二五”規劃重點教材,本書不僅是對傳統康復學說的全麵總結,更是對現代康復醫學理念的創新性融閤。全書內容嚴謹,條理清晰,圖文並茂,輔以配套的CD-ROM光盤,為廣大醫學、康復學從業者、研究者及愛好者提供瞭一個深入理解和掌握傳統康復精髓的優質平颱。 本書特色與價值 本書的最大特色在於其係統性和原創性。作者深耕傳統康復領域多年,廣泛查閱古籍文獻,結閤臨床實踐,將零散的傳統康復知識體係化、規範化。與市麵上僅側重於單一技術介紹的書籍不同,《傳統康復方法學(第二版)》提供瞭一個宏觀的視角,從哲學基礎、理論體係到具體技術,層層遞進,讓讀者能夠深刻理解傳統康復的內在邏輯和應用價值。 核心內容解析 本書的構建邏輯遵循瞭“理論指導實踐,實踐檢驗理論”的原則,內容涵蓋瞭傳統康復的方方麵麵: 第一部分:傳統康復的哲學基礎與理論體係 源遠流長的中華醫學哲學觀: 本部分將深入探討中醫“天人閤一”、“形神閤一”、“整體觀念”、“辨證論治”等核心哲學思想,闡述這些思想如何構建瞭傳統康復的理論基石。理解這些哲學基礎,是掌握傳統康復方法的前提。例如,如何理解“氣”在人體生理病理中的作用,以及如何通過調理“氣”來達到康復目的。 髒腑經絡與氣血津液理論在康復中的應用: 詳細講解髒腑功能、經絡循行與人體康復活動的密切關係。分析氣血津液的生成、運行和生理功能,以及其失調如何導緻疾病和康復障礙。通過對這些基礎理論的深入理解,讀者能夠明晰傳統康復方法調治的對象和機製。 病因病機與康復辨證: 闡述傳統醫學對疾病發生、發展的認識,以及如何根據不同病因、病機進行康復辨證。這部分將是指導臨床實踐的關鍵,教會讀者如何通過望、聞、問、切等方法,結閤現代醫學的診斷,進行精準的康復辨證,為製定個體化康復方案奠定基礎。 整體康復觀與治未病理念: 強調傳統康復不僅關注疾病的治療,更注重疾病的預防和亞健康狀態的調理。介紹“治未病”的思想在康復中的具體體現,以及如何通過養生保健、調理情誌等方式,提升人體的自我修復能力,實現長期的健康狀態。 第二部分:核心傳統康復技術詳解 本書的第二部分是全書的精華所在,係統介紹瞭多種行之有效的傳統康復技術,並對其操作要領、適應癥、禁忌癥、注意事項進行瞭詳盡闡述: 推拿與按摩療法: 理論基礎: 介紹推拿按摩的經絡穴位理論,以及不同手法對人體氣血經絡的影響。 基本手法: 詳細講解滾、揉、推、拿、點、按、擊等基本手法,並配以精美插圖,便於學習。 常見病癥推拿: 針對頸椎病、腰腿痛、肩周炎、中風後遺癥、小兒疳積、月經不調等常見疾病,提供詳細的推拿治療方案和手法組閤。 特定部位推拿: 針對頭麵部、四肢、軀乾等不同部位的推拿技巧。 針灸療法(含艾灸): 經絡腧穴學: 重點介紹與康復密切相關的經絡和重要腧穴,包括其定位、主治和配伍。 毫針、電針、耳針等技術: 闡述不同針刺方法的理論依據、操作規範和臨床應用。 艾灸法: 詳細介紹艾灸的原理、常用艾灸器具、艾灸方法(如溫灸、迴鏇灸、雀啄灸等)以及對風濕痹痛、消化係統疾病、婦科疾病等康復的療效。 針灸與現代康復的結閤: 探討針灸在神經康復、疼痛管理、功能恢復等方麵的現代研究進展和應用。 中藥外治與熏洗療法: 外用中藥原理: 介紹中藥外治的獨特優勢,即通過皮膚吸收,直達病竈,減少全身副作用。 常用外治藥劑: 介紹具有活血化瘀、祛風散寒、消腫止痛、舒筋活絡等功效的中藥材,以及如何配伍製成膏、散、油、水等劑型。 熏洗療法: 講解利用中藥煎煮産生的蒸汽或藥液進行熏蒸、浸泡的方法,尤其適用於肢體腫脹、關節疼痛、皮膚病等。 經典方劑與應用: 羅列一些經典的用於外治的方劑,並說明其具體適應癥和用法。 拔罐療法: 拔罐原理與分類: 介紹拔罐的機理(如負壓吸附、溫熱刺激等),以及留罐、走罐、閃罐、刺絡拔罐等不同方法。 適應癥與禁忌癥: 詳細說明拔罐適用於哪些疾病的康復,以及不宜拔罐的情況。 操作要點與注意事項: 強調拔罐過程中的安全性和有效性。 颳痧療法: 颳痧機理與工具: 講解颳痧的原理(如疏通經絡、活血化瘀、宣泄邪氣),以及颳痧闆、颳痧油等工具的選擇。 颳痧手法與部位: 介紹循經颳痧、特定部位颳痧等方法,以及如何根據病情選擇颳拭方嚮、力度和速度。 常見病癥颳痧: 針對感冒發熱、頸肩腰背酸痛、疲勞乏力等常見癥狀的颳痧調理。 導引與氣功療法(含太極拳): 動靜結閤的康復理念: 闡述導引和氣功如何通過形體運動、呼吸調控和意念集中來實現身心閤一的康復。 經典導引術: 介紹八段錦、五禽戲、六字訣等傳統導引功法,分析其動作要領、呼吸配閤和保健功效。 氣功基礎與療效: 探討氣功在改善心肺功能、增強免疫力、緩解壓力、促進康復等方麵的作用。 太極拳在康復中的應用: 結閤太極拳的柔和舒緩、內外兼修的特點,講解其在平衡能力、協調性、心血管健康、心理調適等方麵的康復價值。 第三部分:傳統康復的現代視角與發展前景 傳統康復與現代康復醫學的融閤: 探討如何將傳統康復方法有機地融入現代康復治療體係,實現優勢互補,提高康復效果。例如,針灸配閤物理治療,推拿配閤運動療法等。 傳統康復在特定疾病康復中的應用: 神經康復: 如中風、腦外傷、脊髓損傷等,探討推拿、針灸、導引在改善肌張力、恢復運動功能、緩解痙攣等方麵的作用。 骨關節康復: 如骨摺後、關節置換術後、骨關節炎等,介紹傳統手法、中藥外治在止痛、消腫、促進愈閤、恢復關節活動度等方麵的應用。 心肺康復: 探討氣功、導引、中藥在改善心肺功能、提高耐力、預防並發癥等方麵的作用。 老年康復: 針對老年人常見的衰弱、跌倒、慢性病等,介紹傳統養生保健、推拿、氣功等在延緩衰老、提高生活質量方麵的應用。 婦科與兒科康復: 介紹傳統方法在産後恢復、月經調理、小兒推拿等方麵的特色療效。 傳統康復的科學研究與循證醫學: 介紹近年來國內外對傳統康復方法進行科學研究的進展,以及如何利用現代科研手段驗證其療效,推動傳統康復走嚮循證醫學。 倫理與文化傳承: 強調在傳承傳統康復方法的同時,也要注重其倫理原則和文化內涵,做到科學、規範、安全地應用。 未來發展趨勢: 展望傳統康復在未來醫療體係中的地位和發展方嚮,如智能化康復、個性化康復等。 附帶CD-ROM光盤的價值 本書配備的CD-ROM光盤是其一大亮點,極大地增強瞭學習的直觀性和實踐性。光盤中包含: 高清視頻演示: 對書中所述的主要推拿手法、針灸操作、導引動作等進行詳細的視頻演示,形象直觀,便於讀者模仿學習。 穴位定位動畫: 利用動畫形式展示重要穴位的精確位置和循行,加深讀者對經絡穴位的理解。 經典病案分析: 收錄一些典型的傳統康復治療案例,通過實際病例展示理論知識的應用。 電子版參考資料: 部分重要的古籍文獻摘錄或現代研究論文摘要,為讀者提供更深入的學習資源。 互動式學習模塊: 可能包含一些互動式的穴位查找、手法練習等小工具,提升學習趣味性。 目標讀者 本書適閤於: 中醫藥院校、康復治療專業、護理學專業等相關專業的本科生、研究生。 從事中西醫結閤、康復治療、推拿按摩、針灸、理療等臨床工作的醫護人員。 對中華傳統醫學、康復保健感興趣的社會各界人士。 希望將傳統康復方法應用於日常保健和養生的讀者。 結語 《傳統康復方法學(第二版)》不僅是一本教材,更是一部傳承民族智慧的寶庫。它將幫助讀者係統地掌握傳統康復的理論精髓和實踐技能,為促進人民健康、提升生命質量提供強有力的支持。通過本書的學習,讀者將能夠更深刻地理解中華民族在健康養生方麵的獨特貢獻,並將其創造性地應用於現代康復實踐中,為推動中華優秀傳統文化的傳承與發展貢獻力量。

用户评价

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對於我這個對傳統康復方法抱有濃厚興趣,但又缺乏係統學習機會的人來說,《傳統康復方法學(第2版)》簡直是一本“及時雨”。我平時隻能從一些零散的資料或者網絡上獲取信息,這些信息往往不夠全麵,甚至有些魚龍混雜。這本書的齣現,為我提供瞭一個係統、權威的學習平颱。它從曆史淵源講起,梳理瞭傳統康復方法的發展脈絡,讓我對這個領域有瞭整體的認知。隨後,書中逐一介紹瞭各種具體的康復技術,包括但不限於中藥外敷、藥浴、颳痧、艾灸等等,並且每一種都進行瞭詳細的講解,包括其作用機製、操作要點、適應癥和禁忌癥。這本書的優點在於,它不是簡單地羅列知識點,而是將理論與實踐緊密結閤,許多內容都附帶案例分析,讓我能更好地理解如何在實際情況中應用。

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這本《傳統康復方法學(第2版)》的編寫團隊陣容強大,這一點在翻閱過程中就能明顯感受到。書中涉及的知識點非常紮實,邏輯清晰,語言也比較嚴謹。我特彆欣賞書中對於一些復雜概念的解釋,能夠用比較通俗易懂的方式來呈現,同時也保證瞭科學的嚴謹性。例如,在講解一些涉及到中醫經絡理論的部分,書中並沒有止步於概念的描述,而是嘗試用現代解剖學和神經生理學的角度來解釋其可能的生理基礎,這種跨學科的融閤,對於提升學習者的理解深度非常有益。此外,書中對於每一種方法的優缺點、局限性以及與其他康復方法的比較分析,也做得相當到位,這有助於讀者在實際應用中做齣更明智的選擇。附帶的光盤,我尚未完全探索,但相信它會提供更加生動的學習體驗。

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我是一名在基層康復機構工作的從業者,平日裏接觸到的康復需求多種多樣,很多時候都需要結閤傳統康復方法來解決患者的實際問題。這次有機會接觸到《傳統康復方法學(第2版)》,我感覺像是找到瞭寶藏。這本書的內容非常貼閤臨床實際,很多方法都是我日常工作中會用到的,但書中對其原理和細節的闡述,讓我對這些方法的認識有瞭更深層次的提升。例如,書中對針灸、推拿、拔罐等傳統療法的論述,不僅包含瞭傳統醫學的理論基礎,還結閤瞭現代醫學的解剖學和生理學知識進行解釋,這讓我能更科學、更精準地應用這些技術。特彆是書中關於個體化康復方案製定的指導,非常有價值。它提醒我們,要根據患者的具體情況,靈活運用和組閤不同的康復手段,而不是照搬照抄。

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拿到這本《傳統康復方法學(第2版)》後,我第一時間就被它厚實的紙張和清晰的排版所吸引。作為一名正在學習康復醫學的學生,我對教材的質量有著比較高的要求,畢竟是陪伴我度過一段重要學習時光的夥伴。這本書從裝訂到印刷都顯得非常用心,每一頁的內容都清晰可辨,沒有模糊不清或者錯印的情況。而且,書中大量的插圖和錶格,極大地增強瞭理解的直觀性。我特彆喜歡它在講解一些手法和操作時,會配以詳細的步驟圖,這對於我們這些初學者來說,簡直是福音。我嘗試著按照書中的圖解練習瞭一些簡單的手法,感覺比隻看文字描述要容易得多,也更準確。CD-ROM光盤的附贈更是錦上添花,我相信裏麵的多媒體教學資源,一定能幫助我更好地掌握書中的理論知識,並將理論轉化為實際操作技能。

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這本書我早就想入手瞭,市麵上關於傳統康復的書籍不少,但能像《傳統康復方法學(第2版)》這樣,既有深厚的理論基礎,又能緊密結閤臨床實踐的,實在是鳳毛麟角。我當初在選擇教材時,也是對比瞭好幾傢,最後被這本書的編排方式和內容深度所吸引。雖然我還沒有完全讀完,但僅從目錄和部分章節的瀏覽來看,其體係性之強、涵蓋麵之廣就足以令人稱贊。它不僅僅是簡單羅列各種康復技術,而是深入淺齣地剖析瞭每種方法的操作原理、適應癥、禁忌癥,以及在不同病癥康復中的應用策略。尤其讓我感到驚喜的是,書中對傳統康復的哲學思想和發展演變也有著獨到的見解,這對於理解和掌握其精髓至關重要。而且,作為“十二五”規劃教材,其權威性和實用性毋庸置疑,相信能為我未來的學習和工作打下堅實的基礎。

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《《乌龟耶尔特及其他故事》、《霍顿听见了呼呼的声音》、《绿鸡蛋和火腿》、《数也数不清的念头》、《穿袜子的狐狸》、《如果我来经营马戏团》、《霍顿孵蛋》、《史尼奇及其他故事》。苏斯是谁?他是二十世纪最卓越的儿童文学作家之一,一生创作了48种精彩绘本,作品被翻译成20多种文字和盲文,全球1销量逾2.5亿册,曾获美国图画书最高荣誉凯迪克大奖和普利策特殊贡献奖,两次获1奥斯卡金像奖和艾美奖,1美国教育部指定的重要阅读辅导读物。《乌龟耶尔特及其他故事》、《霍顿听见了呼呼的声音》、《绿鸡蛋和火腿》、《数也数不清的念头1》、《穿袜子的狐狸》、《如果我来经营马戏团》、《霍顿孵蛋》、《史尼奇及其他故事》。苏斯是谁?他是二十世纪最卓越的儿童文学作家之一,一生创作了48种精彩绘本,作品被翻译成20多种文字和盲文,全球销量逾2.5亿册,曾获美国图画书最高荣1誉凯1迪克大奖和普利策特殊贡献奖,两次获奥斯卡金像奖和艾美奖,美国教育部指定的重要阅1读辅导读物。《1乌龟耶1尔特及其他故事》、《霍顿听见了呼呼的声音》、《绿鸡蛋和火腿》、《数也数不清的念头》、《穿袜1子的狐狸》、1《如果我来经营马戏团1》、《霍顿孵蛋》、《史尼奇及其他故事》。苏斯是谁?他是二十世纪最卓越的儿童文学作家之一,一1生创作了48种精彩绘本,1作品被翻译成20多种文字和盲文,全球销量逾2.5亿册,曾获美国图画书最高荣誉凯迪克大奖和普利策特殊贡献奖,两次获奥斯卡金像奖和艾美奖,美国教育部指定的重要阅读辅导读物。Y《乌龟耶尔特及其他故事》、《霍顿听见了呼呼的声音》、《绿鸡蛋和火腿》、《数也数不清的念头》、《穿袜子的狐狸》、《如果我来经营马戏团》、《霍顿孵蛋》、《史尼奇及其他故事》。苏斯是谁?他是二十世纪最卓越的儿童文学作家之一,一生创作了48种精彩绘本,作品被翻译成20多种文字和盲文,全球1销量逾2.5亿册,曾获美国图画书最高荣誉凯迪克大奖和普利策特殊贡献奖,两次获1奥斯卡金像奖和艾美奖,1美国教育部指定的重要阅读辅导读物。《乌龟耶尔特及其他故事》、《霍顿听见了呼呼的声音》、《绿鸡蛋1和火腿》、《数也数不清的念头1》、《穿袜子的狐狸》、《如果我来经营马戏团》、《霍顿孵蛋》、《史尼奇及其他故事1》。苏斯是1谁?他是二十世纪最卓越的儿童文学作家之一,一生创作了48种精彩绘本,作品被翻译成20多种文字和盲文,全球1销量逾2.5亿册1,曾获美国图画书最高荣1誉凯1迪克大奖和普利策特殊贡献奖,两次获奥斯卡金像奖和艾美奖,美国教育部指定的重要阅1读辅导读物。《1乌龟耶1尔特及其他故事》、《霍顿听见了呼呼的声音》、《绿鸡蛋和火腿》、《数也数不清的念头1》、《穿袜1子的1狐狸》、1《如果我1来经营马戏团1》、《霍顿孵蛋》、《史尼奇及1其他故事》。苏斯是谁?他是二十世1纪最卓越的儿1童文学作家之1一,一1生创作了48种精彩绘本,1作品被翻译成20多种文字和盲文,全球销量逾2.5亿册,曾获美国图画书最高荣誉凯迪克大奖和普利策特殊贡献奖,两次获奥斯卡金像奖和艾美奖,美国教育部指定的重要阅读辅导读物。Y乌龟耶尔特及其他故事》、《霍顿听见了呼呼的声音》、《绿鸡蛋和火腿》、《数也数不清的念头》、《穿袜子的狐狸》、《如果我来经营马戏团》、《霍顿孵蛋1》、《史尼奇及其他故事》。苏斯是谁?他是二十世纪最卓越的儿童文学作家之一,一生创作了48种精彩绘本,作品被翻译成20多种文字和盲文,全球1销量逾2.5亿册,曾获美国图画书最高荣誉凯迪克大奖和普利策特殊贡献奖,两次获1奥斯卡金像奖和艾美奖,1美国教育部指定的重要阅读辅导读物。《乌龟耶尔特及其他故事》、《霍顿听见了呼呼的声音》、《绿鸡蛋和火腿》、《数也数不清的念头1》、《穿袜子的狐狸》、《如果我来经营马戏团》、《霍顿孵蛋》、《史尼奇及其他故事》。苏斯是谁?他是二十世纪最卓越的儿童1文学作家之一,一生创作了48种精彩绘本,作品被翻译成20多种文字和盲文,全球销量逾2.5亿册,曾获美国图画书最高荣1誉凯1迪克大奖和普利策特殊贡献奖,两次获奥斯卡金像奖和艾美奖,美国教育部指定的重要阅1读辅导读物。《1乌龟耶1尔特及其他故事》、《霍顿听见了呼呼的声音》、《绿鸡蛋和火腿》、《数也数不清的念头》、《穿袜1子的狐狸》、1《如果我来经营马戏团1》、《霍顿孵蛋》、《史尼奇及其他故事》。苏斯是谁?他是二十世纪最卓越的儿童文学作家之一,一1生创作了48种精彩绘本,1作品被翻译成20多种文字和盲文,全球销量逾2.5亿册,曾获美国图画书最高荣誉凯迪克大奖和普利策特殊贡献奖,两次获奥斯卡金像奖和艾美奖,美国教育部指定的重要阅读辅导读物。Y

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书到用时方恨少,事非经过不知难。   养成自己随时随地都能学习的习惯,你的一生就会受用无穷。事业的发展,生活的丰富多彩,爱情的幸福美满,身心的健康快乐等等,总之,生活工作中我们时时处处都在学习当中。也许你仅仅把在学校,从书本上的学习当成学习了,但实际上那只是人生学习旅程的一部分。处处留心,培养对许多事物的兴趣爱好,你就会不断丰富自己的心灵,增长见识,对生命和生活的意义也就会更为理解。 其实,书对人的影响是逐步逐步积累的,就我的读书经验来说,一本书或是几本书对你影响深远那说明你读的书还不够多,古人云,开卷有益,就是说每本书里都有你值得吸收的东西,慢慢的,书读得多了,就会产生一种量变到质变的情况,书读得多了,才能有比较,才能升华。所谓:腹有诗书气自华呀!   高尔基说过:书籍是人类进步的阶梯。在我看来,读书很重要。读书可以让我们学到丰富的知识,可以让我们开阔眼界,还可以使人进步。 当我看到[SM]的标题时,我就决定买下来,[ZZ]的书每一本我都很喜欢,大家可以先看下这本书的简介![BJTJ][NRJJ][QY]从这里面就能看出这是一本多么优秀的书!所以我立马就下单购买了,前一天下午下单的,第二天上午就收到了,物流速度那是一个赞!快递员的态度也很好,到之前先短信通知的!书收到后打开包装,外面是有塑封的,看起来很赶紧全新的,赞一个!拆开塑封,纸张摸着很舒服,再赞一个,正版的就是不一样,很喜欢!在读书时,写读书笔记是训练阅读的好方法。 记忆,对于积累知识是重要的,但是不能迷信记忆。列宁具有惊人的记忆力,他却勤动笔,写下了大量的读书笔记。俗话说:“最淡的墨水,也胜过最强的记忆。”所以,俄国文学家托尔斯泰要求自己:身边永远带着铅笔和笔记本,读书和谈话的时候碰到一切美妙的地方和话语都把它记下来。读书的感觉真好:   当读书不是为了功名利禄,不是为了自我标榜增加谈资时,书便会给心态平和的读书人带来无法比拟的快乐。   若作者怀着一片真情在倾诉,那读者就是有幸的听众。读者与作者是世界上最平等的关系,不会有下对上的卑躬屈膝,也不会有宗教式的疯狂热烈。作者以真诚谱写文字,读者若真正读懂了作者,他们就成为了知己--读书更像是一种交谈,被吸引只因为心灵的魅力。正因为这种单纯与真诚,只要一个小小的空间,捧起一本好书就拥有了一分绝美的心境。   不论是读历史的厚重还是生活的轻松,生命的苦难还是自然的感悟,一首诗还是一个故事,当你的视线与文字相遇时,就是一种缘分。因为真心,没有所谓的深刻浅薄、智慧愚钝。正像黛玉所说的:“我是为了我的心。”读书也是为了自己的心。抛却了世俗的虚伪,生命充实,快乐。 闲坐无事时,总爱幻想坐拥书城的感觉。索性用我的画笔描绘幸福的未来:一个绝美的室外桃园,梧桐飘飞,满地金黄。一切爱书的人,可以在此读书品茗,谈书及书里书外的世界。于是,书使人心中有梦;于是,人间有爱。

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《《乌龟耶尔特及其他故事》、《霍顿听见了呼呼的声音》、《绿鸡蛋和火腿》、《数也数不清的念头》、《穿袜子的狐狸》、《如果我来经营马戏团》、《霍顿孵蛋》、《史尼奇及其他故事》。苏斯是谁?他是二十世纪最卓越的儿童文学作家之一,一生创作了48种精彩绘本,作品被翻译成20多种文字和盲文,全球1销量逾2.5亿册,曾获美国图画书最高荣誉凯迪克大奖和普利策特殊贡献奖,两次获1奥斯卡金像奖和艾美奖,1美国教育部指定的重要阅读辅导读物。《乌龟耶尔特及其他故事》、《霍顿听见了呼呼的声音》、《绿鸡蛋和火腿》、《数也数不清的念头1》、《穿袜子的狐狸》、《如果我来经营马戏团》、《霍顿孵蛋》、《史尼奇及其他故事》。苏斯是谁?他是二十世纪最卓越的儿童文学作家之一,一生创作了48种精彩绘本,作品被翻译成20多种文字和盲文,全球销量逾2.5亿册,曾获美国图画书最高荣1誉凯1迪克大奖和普利策特殊贡献奖,两次获奥斯卡金像奖和艾美奖,美国教育部指定的重要阅1读辅导读物。《1乌龟耶1尔特及其他故事》、《霍顿听见了呼呼的声音》、《绿鸡蛋和火腿》、《数也数不清的念头》、《穿袜1子的狐狸》、1《如果我来经营马戏团1》、《霍顿孵蛋》、《史尼奇及其他故事》。苏斯是谁?他是二十世纪最卓越的儿童文学作家之一,一1生创作了48种精彩绘本,1作品被翻译成20多种文字和盲文,全球销量逾2.5亿册,曾获美国图画书最高荣誉凯迪克大奖和普利策特殊贡献奖,两次获奥斯卡金像奖和艾美奖,美国教育部指定的重要阅读辅导读物。Y《乌龟耶尔特及其他故事》、《霍顿听见了呼呼的声音》、《绿鸡蛋和火腿》、《数也数不清的念头》、《穿袜子的狐狸》、《如果我来经营马戏团》、《霍顿孵蛋》、《史尼奇及其他故事》。苏斯是谁?他是二十世纪最卓越的儿童文学作家之一,一生创作了48种精彩绘本,作品被翻译成20多种文字和盲文,全球1销量逾2.5亿册,曾获美国图画书最高荣誉凯迪克大奖和普利策特殊贡献奖,两次获1奥斯卡金像奖和艾美奖,1美国教育部指定的重要阅读辅导读物。《乌龟耶尔特及其他故事》、《霍顿听见了呼呼的声音》、《绿鸡蛋和火腿》、《数也数不清的念头1》、《穿袜子的狐狸》、《如果我来经营马戏团》、《霍顿孵蛋》、《史尼奇及其他故事》。苏斯是谁?他是二十世纪最卓越的儿童文学作家之一,一生创作了48种精彩绘本,作品被翻译成20多种文字和盲文,全球销量逾2.5亿册,曾获美国图画书最高荣1誉凯1迪克大奖和普利策特殊贡献奖,两次获奥斯卡金像奖和艾美奖,美国教育部指定的重要阅1读辅导读物。《1乌龟耶1尔特及其他故事》、《霍顿听见了呼呼的声音》、《绿鸡蛋和火腿》、《数也数不清的念头》、《穿袜1子的狐狸》、1《如果我来经营马戏团1》、《霍顿孵蛋》、《史尼奇及其他故事》。苏斯是谁?他是二十世1纪最卓越的儿童文学作家之一,一1生创作了48种精彩绘本,1作品被翻译成20多种文字和盲文,全球销量逾2.5亿册,曾获美国图画书最高荣誉凯迪克大奖和普利策特殊贡献奖,两次获奥斯卡金像奖和艾美奖,美国教育部指定的重要阅读辅导读物。Y乌龟耶尔特及其他故事》、《霍顿听见了呼呼的声音》、《绿鸡蛋和火腿》、《数也数不清的念头》、《穿袜子的狐狸》、《如果我来经营马戏团》、《霍顿孵蛋1》、《史尼奇及其他故事》。苏斯是谁?他是二十世纪最卓越的儿童文学作家之一,一生创作了48种精彩绘本,作品被翻译成20多种文字和盲文,全球1销量逾2.5亿册,曾获美国图画书最高荣誉凯迪克大奖和普利策特殊贡献奖,两次获1奥斯卡金像奖和艾美奖,1美国教育部指定的重要阅读辅导读物。《乌龟耶尔特及其他故事》、《霍顿听见了呼呼的声音》、《绿鸡蛋和火腿》、《数也数不清的念头1》、《穿袜子的狐狸》、《如果我来经营马戏团》、《霍顿孵蛋》、《史尼奇及其他故事》。苏斯是谁?他是二十世纪最卓越的儿童1文学作家之一,一生创作了48种精彩绘本,作品被翻译成20多种文字和盲文,全球销量逾2.5亿册,曾获美国图画书最高荣1誉凯1迪克大奖和普利策特殊贡献奖,两次获奥斯卡金像奖和艾美奖,美国教育部指定的重要阅1读辅导读物。《1乌龟耶1尔特及其他故事》、《霍顿听见了呼呼的声音》、《绿鸡蛋和火腿》、《数也数不清的念头》、《穿袜1子的狐狸》、1《如果我来经营马戏团1》、《霍顿孵蛋》、《史尼奇及其他故事》。苏斯是谁?他是二十世纪最卓越的儿童文学作家之一,一1生创作了48种精彩绘本,1作品被翻译成20多种文字和盲文,全球销量逾2.5亿册,曾获美国图画书最高荣誉凯迪克大奖和普利策特殊贡献奖,两次获奥斯卡金像奖和艾美奖,美国教育部指定的重要阅读辅导读物。Y

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