具体描述
編輯推薦
《安心孕産大百科》告訴你寶寶每天的成長變化，讓你一目瞭然地看懂孕檢。幫助你學會健康的孕期生活、順利安産所需的體重管理。教給你防範妊娠高血壓綜閤徵和妊娠糖尿病的孕期食譜。解決你在懷孕、分娩及産後可能遇到的種種問題和病癥。指導你應該怎麼照料前3個月新生兒的方法和健康管理。
內容簡介
《安心孕産大百科》內容全麵，涵蓋瞭孕前身體和心理的準備、孕中營養與飲食的安排、孕後恢復和保養的建議以及對新生兒的照顧和喂養等全部孕産知識，以多實例、多照片的形式全方位地為您解答孕産中的種種問題和疑惑，讓孕産媽媽能夠更加輕鬆地麵對孕期的身體變化、分娩後身體的恢復以及小寶寶齣生後的生長過程，讓準爸爸可以全麵瞭解孕産中太太的身體和心理變化，更加閤理、科學地陪護好整個孕期。本書還對高齡産婦、上班族媽媽、雙胞胎或多胞胎媽媽進行瞭指導性與閤理性的建議，讓所有備孕、已孕、孕中的媽媽們能夠直麵整個孕期，安心度過人生中最重要的一段幸福時期。
作者簡介
韆國宏文，畢業於東京大學醫學部。曾在東京大學婦産科進修。曆任於東京大學婦産科、東京警察醫院。並於1986年開設戶塚診療所（神奈川縣橫濱市戶塚區戶塚町3970）。截止到2008年，已先後接産1萬例。日本婦産科學會會員、母體保護法指定醫生。同時也是男高音歌手，原NHK仙颱放鬆閤唱團團員，曾主辦有“獻給腹中寶寶的音樂會”（1年3次）。
赤川元，1987年畢業於帝京大學醫學部。先後就職於琦玉縣上尾市上尾中央綜閤醫院、西新井醫院婦産科。之後便繼承瞭其父於1952年開始經營的赤川診療所（東京都杉並區上荻1-24-6），並於1996年開始主營分娩業務。日本婦産科學會專門醫生、母體保護法指定醫生、日本乳癌學會認定醫生、日本乳癌檢診學會評議員、日本婦産科乳癌學會認定醫生。
仁科秀則，1986年畢業於山梨醫科大學醫學部醫學科、醫學博士。1998年任倫敦大學婦産科研究員，並於2004年開設西那婦産診療所（東京都世田榖區用賀4-5-20 Advance高荒2F）。順天堂大學醫學部兼課講師（婦産科講座）、日本婦産科學會專門醫生、母體保護法指定醫生。
內頁插圖
目錄
丈夫在身邊時心裏就有底氣，可以安心分娩
第一部分 寶寶的成長與媽媽身體的變化
神奇的受孕經過及胎內構造早知曉
初期 0~3周 妊娠1個月
受精卵到達子宮，280天的孕期生活就此開啓
懷孕初期注意遠離煙、酒、藥、輻射等
初期 4~7周 妊娠2個月
感覺自己有可能懷孕瞭，就盡早到醫院檢查
到醫院檢查，確認是否懷孕吧
初期 8~11周 妊娠3個月
胎兒尚不穩定，要特彆注意身體發冷、疲勞等
有妊娠反應的媽媽們，快來尋找自己的應對方法吧
拿著母子健康手冊，感受初為人母的喜悅
初期 12~15周 妊娠4個月
守護寶寶的胎盤已經形成，母子進入安定期
根據妊娠周數與自己的體型備齊各種孕婦內衣
從第16周起開始注意預防妊娠紋
中期 16~19周 妊娠5個月
肚子越來越大的孕婦體型
參加孕婦運動，以實現安心孕産的目的
正式開始控製體重
中期 20~23周 妊娠6個月
通過感受胎動，增強與寶寶的“一體感”
中期 24~27周 妊娠7個月
腹部變得碩大，日常行動受到限製
行動時要顧及碩大的肚子
為分娩做準備，由準爸爸來做傢務，建立傢庭分工體製
晚期 28～31周 妊娠8個月
腹部變得沉甸甸，凡事要放慢速度
妊娠晚期的生活要點—嫻靜舒適的慢節奏生活
晚期 32~35周 妊娠9個月
寶寶的身體基本同新生兒無異，媽媽們要做好分娩準備
晚期 36~39周 妊娠10個月
做好臨産前身心的最後調整吧
一定要進行孕婦健康檢查，確認媽媽和寶寶的身體狀況
先瞭解一下孕婦健康檢查的流程吧
孕婦健康檢查中所接受的診察和檢查
血檢及其他檢查
孕婦健康檢查問與答
第二部分 為舒適的妊娠生活與安産提供建議
瞭解各生産機構的特徵，為選擇閤適的婦産醫院提供參考
瞭解各種分娩方式，選擇自己能夠接受的一種
無痛分娩的流程
計劃分娩的流程
分娩計劃的製定和書寫方法
使用芳香療法放鬆
妊娠中幾款不錯的舒壓商品
妊娠中不適癥狀産生的原因及解決辦法
妊娠中的牙齒保健問題
妊娠中好好嗬護乳房，為母乳育兒做好準備
如何使生産更輕鬆
參加媽媽教室，夫妻二人共同為生産做準備
寫給考慮迴老傢生産的媽媽們
工作中妊娠生活和産後的迴歸崗位
各個季節的妊娠生活以及搬傢、旅行
第三部分 運動、體重管理、飲食和營養
目標安産！保持適當體重做健康媽媽
通過閤理飲食和日常運動來輕鬆控製熱量
一起來參加孕婦運動課程吧
孕期攝取營養的方法
懷孕期間必須攝取的營養元素
嚮孕婦推薦的菜譜
第四部分 迎接分娩
三大臨産徵兆以及徵兆發生時應采取的措施
從住院到生産的流程
揭密胎兒分娩過程
助您減輕疼痛的幾種姿勢
為寶寶輸送氧氣、讓媽媽輕鬆分娩的呼吸法
生産時的醫療處理
新生兒的身體機能和能力
生産後至齣院前的母子生活
生産前後問與答
為瞭寶寶也為瞭媽媽，産後請盡情的哺乳吧
乳房煩惱問與答
第五部分 産後身體恢復與齣院後的生活
關於産後身體的恢復
齣院後的生活及生活方式
骨盆底肌肉收縮運動
分娩後的芳香療法
為恢復身材進行塑身
分娩後身體和心理都很敏感
産後身心煩惱問與答
常識集錦問與答
第六部分 妊娠、分娩以及身體可能遇到的問題
妊娠期間、産中、産後注意事項
生産的注意事項
我的剖宮産經曆
産後的注意事項
懷孕與疾病的影響
感染病癥
其他病癥
第七部分 新生兒頭3個月的照料方法
樂在其中的育兒生活
嬰兒按摩：增進媽媽和寶寶的肌膚之親
寶寶頭3個月的成長與健康
預防接種的基礎知識
前言/序言
用户评价
很好的书，推荐了很多宝妈买
评分很好的书，推荐了很多宝妈买
评分"[ZZ]写的的书都写得很好，还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生，天人合一”的思想，“于空寂处见流行，于流行处见空寂”，从而获得对于“道”的体悟，“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡“留白”、“布白”，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个“皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，[NRJJ]"
评分还不错，但是内容还是不够完善。
评分"[ZZ]写的的书都写得很好，还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生，天人合一”的思想，“于空寂处见流行，于流行处见空寂”，从而获得对于“道”的体悟，“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡“留白”、“布白”，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个“皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，[NRJJ]"
评分还不错，但是内容还是不够完善。
评分还好把还好把还好把还好把还好把
评分好
评分很好的书，推荐了很多宝妈买
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