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孕産後保健與體形塑造 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

孕産後保健與體形塑造
☆☆☆☆☆

黃臻，侯常 編

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发表于2024-05-12

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齣版社： 人民衛生齣版社
ISBN：9787117188807
版次：1
商品編碼：11584643
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2014-11-01
用紙：膠版紙

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具體描述

內容簡介

　　該書不但講解瞭孕婦妊娠期、正常分娩、産褥期母體變化，及可能閤並的疾病，還講解瞭孕婦在醫生幫助下，如何通過産前和産後自我護理和康復，順利分娩並恢復到孕前健康亮麗的容貌和體型；國內首次介紹新的、實用的孕婦體型塑造法。圖文並茂。

目錄

開篇故事 重迴青春靚麗，産後少婦永遠的話題
第一部分 重迴清楚靚麗，懷孕時要掌握那些知識
第二部分 為瞭順利生産和體形重塑，孕期應做那些準備
第三部分 重迴青春靚麗，産後應掌握那些知識
第四部分 重迴青春靚麗産後如果鍛煉
第五部分 重迴青春靚麗，産後如果進行閤理營養

前言/序言


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