目 錄





一章 　記憶力是可以鍛煉的
一節 | 我們的大腦是如何記憶的
一、左右腦的功能分區
二、大腦的記憶規律
第二節 | 高效學習原理
　　　一、組織學習策略
　　　二、圖像轉換策略
　　　三、時間節點策略
　　　四、信息編碼策略
　　　五、細節聯係策略
第三節 | 全腦學習與快速記憶法
　　　一、數字定樁法
　　　二、標題定樁法
　　　三、身體定樁法
　　　四、配圖記憶
　　　五、記憶宮殿
　　　六、歌訣法
　　　七、連鎖法
　　　八、故事聯想法
　　　九、配對聯想法
　　　十、分絲析縷法
　　　十一、思維導圖
　　　十二、簡圖法
第二章 　語文知識輕鬆記
一節 | 成語錯字辨析記憶
第二節 | 文學常識記憶
　　　一、文學中的各種“一”
　　　二、用歌訣法記二十四史
　　　三、作傢及作品
第三節 | 詩詞文章的記憶
　　　一、用簡圖法記憶詩歌
　　　二、用思維導圖法記憶詩詞文章
　　　三、現代文的記憶
第三章 　秒殺英語記單詞
一節 | 英語單詞記憶原理
　　　一、為何你就是記不住英語單詞
　　　二、英語單詞背後的秘密
第二節 | 英語單詞記憶方法
　　　一、音譯法
　　　二、拼音法
　　　三、字形記憶法
　　　四、編碼法
　　　五、字源法
　　　六、熟詞法
　　　七、綜閤訓練
　　　八、英語詞組記憶方法
第四章 　文綜記憶勿忘我
一節 | 政治記憶專題
　　　一、用人物定樁法記憶“八榮八恥”
　　　二、用歌訣法記憶“東盟十國”
　　　三、用簡圖法、故事聯想法記憶簡短內容
　　　四、用數字定樁法記憶辯證法
　　　五、用思維導圖巧記文化的作用
第二節 | 曆史記憶專題
　　　一、用配對聯想法記憶曆代開國皇帝
　　　二、記憶古代早期政治製度的特點
　　　三、用故事聯想法記憶春鞦五霸
　　　四、用歌訣法記憶八國聯軍
　　　五、條約的記憶方法
　　　六、記憶曆史年代和事件
　　　七、中國共産黨七次代錶大會及內容
第三節 | 地理記憶專題
　　　一、巧記中國省份
　　　二、巧記世界各國及首都
　　　三、巧記地理名詞組
　　　四、用故事聯想法記憶七大洲、四大洋
　　　五、用故事聯想法記憶世界海
第五章 　理綜記憶有妙招
一節 | 物理記憶專題
　　　一、單位及公式的記憶方法
　　　二、用簡圖法記憶物理實驗
　　　三、用思維導圖記憶電路的特點
　　　四、數據性概念記憶
　　　五、用簡圖法記憶物質的物理變化
第二節 | 生物記憶專題
　　　一、用簡圖法記憶顯微鏡的使用過程
　　　二、用故事聯想法記憶短小知識點
　　　三、用故事聯想法記憶 “垃圾”食品的定義
　　　四、用故事聯想法記憶重大的生物作用
　　　五、用配對聯想法記憶維生素缺乏會産生的癥狀
　　　六、用定樁法記憶人類活動對生物的影響
　　　七、用故事聯想法記憶陸地動物適應陸地環境的主要特徵
　　　八、用簡圖法記憶動物的領域行為特點
　　　九、用歌訣法記憶常見的植物激素
　　　十、用簡圖法記憶哺乳動物的主要特徵
附錄
附錶1 | 數字編碼錶
附錶2 | 常用字母組閤編碼
附錶3 | 200 個必修單詞記憶法






在綫試讀




第二節
高效學習原理
不知道你有沒有這樣的苦惱，明明花瞭很多時間和精力去記憶，卻又很快遺忘。很多人埋怨自己腦子笨，記不住東西，其實是沒有掌握好的記
憶方法。如果掌握瞭好的記憶方法，就能夠輕鬆記住信息，擺脫記憶的苦海。在進一步瞭解學習記憶法前，先來瞭解一下記憶的策略。
一、組織學習策略
華東師範大學專攻記憶心理學的鬍誼教授正在進行一項研究，邀請我們一起參加，配閤他做為期一年半的實驗。在他的研究所，我們接受的實驗任
務是記憶大量無規則或有規則的信息，而實驗的結果超齣常人效率約10 倍。之所以有這樣的結果，是因為我們運用瞭腦科學界眾所周知的原則：
通過創造概念之間的聯係來提高記憶力。那些按邏輯順序組織，形成層次結構的單詞要比隨機組織的單詞更容易讓測試者記住，測試者對那些有組
織的單詞通常能多記住40% 左右。這一結果至今仍然令科學傢們睏惑：將需要記住的數據點之間嵌入聯係，意味著需要記憶的信息數量必然增加，按道理應該使記憶變得更加睏難纔是，但結果卻恰恰相反。如果能將所要記憶的信息有策略地進行組織，並在幾個詞匯之間建立起詞意上的聯係，我們就可以更加容易地迴憶起細節。如果能將這種聯係進一步精細化，記憶效果會更好，並且對於記憶效率來說，組織和精細化的過程一點兒也不浪費時間。認知心理學研究錶明，歸納、比較是提高記憶效率的一種有效的組織策略。把相互關聯的材料歸為一類，再按不同的特點分成組塊，就可以通過組塊中的一個對象來把握其他對象，達到觸類旁通、以一記多的目的。以記憶英文單詞為例，把“father”（爸爸）和“mother”（媽媽）放在一起，根據“反義同源”的現象，體會到“f ”與“m”在音義上的相反相承，就能很好地理解“fake”（僞造）與“make”（製造）這組單詞瞭。
二、圖像轉換策略
為什麼形象的信息容易記憶呢？我們先來看下麵兩個問題。
其一，在我們發明文字之前，人類是通過圖形來交流或者記錄信息的，這麼做的好處是形象生動、易於記憶。
其二，你們覺得是記憶一本小說或者文字版的童話容易，還是看動畫版或者電影版容易？答案也是顯而易見，因為動畫和電影充分調動瞭我們
大腦的形象記憶功能。人們認識客觀事物依靠感知器官，而感知正是從直觀形象開始的。實物的記憶是原始的，而對抽象概念係統知識的記憶則需要一定的知識結構做基礎。這是我們自古以來的共識，比如我們常說“百聞不如一見”“韆言 最強大腦 過目不忘的圖像記憶法 超級記憶力 最強大腦王峰 最強大腦思維訓練 共4冊 記憶力 下載 mobi epub pdf txt 電子書