留住親密時光——我們的懷孕紀念冊 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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曉湖 著

圖書標籤:

• 懷孕記錄
• 孕期日記
• 寶寶成長
• 親子
• 紀念冊
• 母嬰
• 育兒
• 傢庭
• 禮物
• 珍藏

店铺： 唐人文化图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121300677

商品编码：11769722770

包装：平装

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

內容簡介 孕育新生命是一種特彆的經曆，然而有許多事情會隨著時間的流逝而被遺忘。這本懷孕紀念冊圍繞孕期值得紀念的事情，精心設計內頁，幫助孕媽媽把孕育期間美好的、感人的、難忘的瞬間和經曆記錄下來，也可以粘貼自己每個月的"大肚照”以及胎寶寶的B超照片，將其給自己和寶寶的一份珍貴記憶**保存。 作者簡介 曉湖，資深編輯，從事孕産育兒類圖書齣版工作多年。也是孩兒他媽，深深執迷於孩子孕育、成長的每一個瞬間，希望運用一切方法記錄下孕育孩子過程中的珍貴點滴，於是有瞭這本書。期待它能為你與相愛的人定格下那些獨特的、一去不復返的美好時光。 目 錄 6 怎麼使用本紀念冊
14 哇哦，肚子就這樣鼓起來瞭
16 寶寶，我們給你想瞭這麼多好名字
17 隻屬於我們的紀念日
18 生命序章
20 遇見 ? 在*好的年華
22 親愛的，嫁給我吧/ 娶瞭我吧
23 I Do! 許你一生，地老天荒
24 塵埃落定，心泊歸舟
26 親愛的，我們來造人吧！
28 備孕前PK 備孕期：一切為瞭懷個孩子
30 成功受孕的N 個前提，你具備嗎
33 孕2 月 小寶貝“落地發芽”
34 看看你有沒有齣現這些早孕徵兆
35 天哪，我懷孕啦！
37 現在肚子還平坦著呢，趕緊存照留念吧
38 懷孕前後對比——地位
40 兒子/ 女兒，我想對你說（媽媽篇）
41 兒子/ 女兒，我想對你說（爸爸篇）
42 寶寶，你就是這樣一個從無到有的奇跡
44 我可能會在這一天見到你
45 為寶貝列個胎教計劃
46 這些食物不適閤孕婦吃，你都知道嗎
48 孕媽媽的必需品采購清單
51 孕3 月 腹中的“寶貝”需要小心嗬護
52 這一頁留給美美的孕婦照
53 你害喜瞭嗎
54 情緒變化無常，囧事一籮筐
56 **次去做正式産檢
57 **次從B 超上看到小寶貝
58 寫給彼此的“浪漫清單”
60 你的口味有沒有發生改變
61 記下你愛吃的美味，看看以後寶寶愛不愛吃
62 記住這些，安全度過緻畸敏感期
64 看看你身邊有沒有這些輻射源
67 孕4 月 小腹微凸，漸入佳境
68 麯綫漸起，孕味初顯
69 懷孕前後對比——外齣
70 奇怪的胎夢，你做過嗎
72 稱稱看，你的體重長瞭多少
73 自製奇趣手指畫，心情好起來
74 那些微小而確定的幸福
76 興奮，**次感覺到胎動
78 美貌與智慧並存的孕婦心經
80 産檢報告放這裏
83 孕5 月 在羊水裏快活地打滾
84 在媽媽的腹中翻滾
85 TA 和你共享著一切
86 懷孕前後對比——容貌
88 **次聽到胎心
91 特彆適閤聽的胎教音樂
92 這些零食不適閤你吃
93 這些零食很健康，可適量吃
95 齣遠門的安全守則，必看
96 測量並記錄下你的腹圍
97 産檢報告放這裏
99 孕6 月 一切以腹中的你為中心
100 拍一組*具孕味的美麗寫真
101 和準爸爸一起構想並畫下TA 的模樣
102 算一算你的飲食超量沒
104 聰明的小傢夥正伺機而動
105 你都和寶寶聊點什麼呢
106 感覺很纍？也許是你的姿勢不對
108 **件禮物，你打算送給寶寶什麼
109 3 件小道具，讓你更舒適
110 練好“骨盆底肌肉群”，分娩更輕鬆
112 重要産檢：B 超篩查胎兒畸形
113 産檢報告放這裏
115 孕7 月 體會彼此互動的驚喜
116 低頭都看不到自己的腳瞭
117 開始記錄每一天的胎動
118 小寶貝正渴望著和你互動呢
120 懷孕前後——關於記憶力
121 常吃這些食物，和寶貝一起“補腦”
122 懷孕前後對比——和老公的關係
123 懷孕前後對比——手機自拍
124 男孩還是女孩？關於孕相和孩子性彆
的大猜想
126 帶TA 去發現這個世界的美
128 假性宮縮，你感覺到瞭嗎
129 産檢報告放這裏
131 孕8 月 帶“球”生活的幸福與
辛苦
132 每天帶“球”跑
133 TA 把肚皮頂成一個又一個包
134 N 個小竅門，讓你睡個好覺
135 懷孕前後對比——睡眠
136 各種不適集中來襲，你中招瞭嗎
138 你有這些“築巢”情結嗎
140 買！買！買！寶寶物品購買清單
142 有些寶寶物品不必買
143 把你的孕期開支記錄下來吧
143 懷孕前後對比——錢花哪兒瞭
144 懷孕前後對比——購物方式
145 産檢報告放這裏
147 孕9 月 放鬆，自信，“卸貨”在即
148 大腹便便說的就是你瞭
149 做好準備瞭嗎
150 待産包清單
151 懷孕前後對比——情緒變化
152 這些産前焦慮你有過嗎
154 親愛的，彆怕，我永遠在這裏
156 試試這些減壓方法，放鬆自己
158 尋迴心靈的平靜——小王子塗色畫
159 錄一段胎心音做紀念
160 産檢報告放這裏
163 孕10 月 幸福總在陣痛之後
164 像一枚沉甸甸的飽滿果實
166 産檢報告貼這裏
168 這些臨産徵兆你有嗎
170 永生難忘的分娩經曆
172 親愛的，你真棒！
173 寶寶珍貴小檔案
174 感動，**眼看到TA
176 看看寶寶長得像誰
178 方知父母恩
180 你好，過去的我（媽媽篇）
181 你好，過去的我（爸爸篇）
182 定格幸福瞬間：寶寶的**張全傢福
183 我們的傢族樹
186 附錄
187 一張圖看懂孕期身體變化
188 寶寶是如何從一顆受精卵變成一個可愛小人的
192 圖解分娩過程
194 記錄你的孕期體重、腹圍變化
196 胎動記錄錶
書摘插畫

歲月拾光：記錄生命的奇跡與成長的足跡 一冊探索生命本質、情感連接與個人成長的深度手記 【圖書簡介】 本書並非專注於某一特定的人生階段記錄，而是深入探尋人類情感、記憶建構與時間流逝對個體心性塑造的廣闊命題。它以散文的筆觸、哲學的思辨和細膩的觀察，構建瞭一部關於“如何感知、珍藏與轉化生命體驗”的閱讀體驗。全書結構鬆散而內在邏輯嚴密，旨在引導讀者審視自身與世界的關係，發掘日常瞬間中蘊含的深刻意義。 第一部分：時間的織網與記憶的重構 本部分聚焦於“時間”這一抽象概念在個體生命中的具象化過程。我們探討時間如何以非綫性的方式滲透到記憶結構中，而非僅僅是綫性的流逝。 瞬間的永恒性探究： 深入分析某些關鍵性“瞬間”如何通過情緒的強度而被大腦編碼為近乎永恒的印記。這部分通過對多個不相關的曆史敘事片段的穿插對比，闡明記憶的“選擇性存留”機製，而非對所有事件的平均記錄。 環境與記憶的共生： 考察特定空間、氣味乃至光影如何成為觸發記憶的“錨點”。書中詳述瞭如何通過重建感官環境來重溫過去的體驗，並論證瞭環境因素在情感記憶固化中的核心作用。這部分內容避免瞭對具體個人事件的描述，而是側重於感官體驗本身的物理學和心理學解析。 敘事自洽與身份認同： 討論個體如何通過不斷地“講述自己的故事”來構建穩定的自我認知。我們審視敘事中的修飾、遺忘和重組，揭示“被記錄的自我”與“真實經曆的自我”之間微妙的張力。這部分引入瞭對口述曆史和私人日記文獻的跨文化比較分析。 第二部分：連接的藝術：人際關係的深度剖析 此部分從宏觀角度審視人類社會性需求，探討各種形式的親密關係如何塑造我們的內心世界，以及溝通的障礙與橋梁。 邊界的建立與滲透： 深入分析人與人之間情感邊界的動態變化。我們研究健康的獨立性如何與深度的情感依賴共存，以及對“過度親密”的恐懼如何影響關係的質量。內容側重於心理動力學的理論框架，而非具體的關係案例。 無聲的對話：非語言信息的解析： 探討肢體語言、沉默、眼神接觸在交流中所承載的信息量，如何超越語言本身。書中通過分析不同文化背景下對“靜默”的不同詮釋，闡明溝通的復雜層次性。 共享經驗的價值體係： 討論群體記憶和共享經曆（如共同參與一個長期項目、共同經曆重大環境變遷）如何構建超越個體的社群認同。這部分側重於社會學和人類學視角，考察“我們”這個概念的形成基礎。 第三部分：物質的承載與精神的延伸 本部分探討瞭非生命的實體——物品、文字、藝術品——如何被賦予情感重量，成為我們精神世界的載體。 物的擬人化與情感投射： 分析人類為何傾嚮於將情感和意義投射到具體的物質載體上（如舊物、信件、工具）。書中探討瞭“遺物”的心理價值，即它們如何成為逝去時光的物理殘餘，並繼續影響當下。 文本的生命力： 審視書寫行為本身——無論是隨手塗鴉還是精心構思的長篇——如何成為思想的固化過程。這部分著重於書寫作為一種“時間對抗”手段的意義，即通過文字對抗遺忘的本能。 空間的精神化： 考察居住環境如何從純粹的物理空間轉化為具有強烈個人烙印的“領域”。我們研究空間布局、收藏品的陳列方式如何無意識地嚮外界宣告個體的內在秩序和價值觀。 第四部分：成長的悖論與持續的生成 最後一部分將視綫轉嚮個體持續的內在變化，討論“完成”與“未完成”之間的張力。 接受不完美與過程的肯定： 探討瞭現代社會對“圓滿結局”的過度追求如何壓抑瞭對生命過程本身的欣賞。本書提倡接受生命體驗中必然存在的斷裂、遺憾與未竟之事，並視之為成長的必要組成部分。 未曾發生的可能與選擇的重量： 審視每一個選擇背後的“未選擇的路徑”。這部分通過對比“當下自我”與“想象中其他自我”的可能性，來衡量當前生活選擇的真實重量與意義，旨在減輕對“最優路徑”的執念。 持續的“在場”： 總結如何培養一種對當下保持高度覺察和開放性的心態，使每一個當下經驗都得以充分被體驗和內化，而非僅僅成為未來迴憶的素材。這是一種對“生活本身即是紀念”的終極肯定。 本書特色： 本書的敘事風格追求一種沉靜的、富有洞察力的語調，避免使用迎閤大眾情緒的煽情語言。它更像是一份邀請函，邀請讀者一同踏入對“如何度過與珍藏生命”這一宏大主題的深度思考之旅。它不提供具體的模闆或步驟，而是提供一套觀察和反思的工具箱，適用於任何珍視記憶、追求深刻連接和內在成長的讀者。它是一部關於如何理解“存在”與“體驗”的元認知讀物。

评分☆☆☆☆☆

初次翻閱這本書時，我最直觀的感受就是它的“呼吸感”。市麵上的很多紀念冊，設計得過於用力，恨不得把所有的可愛元素都堆砌上去，結果反而讓人心生疲憊。而這本書則完全相反，它似乎懂得“少即是多”的哲學。它預留的空間設計非常巧妙，有些地方是專門用來寫心情隨筆的，那種筆觸不會被周圍的花邊圖案所乾擾；有些地方則乾脆是純粹的留白，像是給情感一個沉澱和發酵的場所。我試著用我平日裏常用的鋼筆在其中一個方格裏寫下幾行字，墨水滲透進去的質感非常完美，沒有洇開的跡象，這對於注重書寫體驗的人來說，簡直是福音。更讓我驚喜的是，它對不同類型照片的適應性極強，不管是橫幅的大閤照，還是竪版的小特寫，都能找到與之匹配的“舞颱”。這說明作者在設計時，充分考慮到瞭用戶在實際使用中會遇到的各種尺寸和比例的素材，而不是僅僅提供一套僵硬的模闆。它給予瞭用戶最大的自由度去發揮，同時又提供瞭足夠的引導，讓即使是設計小白，也能輕鬆地做齣專業級的排版效果，避免瞭那種“湊閤著放上去”的粗糙感。

评分☆☆☆☆☆

這本精緻的相冊，從我打開它的那一刻起，就帶給我一種莫名的溫暖和感動。裝幀設計上，它摒棄瞭那種常見的大紅大綠或者過於花哨的卡通圖案，而是采用瞭那種沉靜、內斂的米白色調，封麵上燙金的字體低調地散發齣一種典雅的氣息。我尤其欣賞它內頁紙張的選擇，那種略帶紋理的厚實感，不僅手感極佳，更讓人覺得每一次觸摸都充滿瞭對未來珍藏的敬意。內頁的排版布局是真正體現瞭用心之處，它巧妙地留齣瞭足夠的空白區域，既不顯得擁擠，又能讓照片本身成為視覺焦點。那種留白的處理，讓人仿佛置身於一個安靜的書房裏，慢慢翻閱著一段段美好的迴憶，而不是被密密麻麻的文字和裝飾所淹沒。每翻過一頁，都能感受到設計者對“記錄”這件事的鄭重對待，它不僅僅是一個存放照片的工具，更像是一個等待被故事填滿的藝術品。我已經開始想象，在未來的某個慵懶的午後，我會拿齣它，和我的伴侶一起，指著那些泛黃（或者說，是精心設計的復古色調）的瞬間，重新講述當時的歡笑與期盼。這種對細節的極緻追求，讓它在眾多紀念冊中脫穎而齣，它值得被認真對待，因為它承載的將是生命中最純粹的幸福時刻。

评分☆☆☆☆☆

這本書最吸引我的地方，在於它營造齣的一種“私密性氛圍”。它給人的感覺，就像是你收到瞭一封來自老友的、充滿手寫溫度的信件，而不是一個批量生産的商品。在它的設計中，幾乎找不到那種大張旗鼓的“提示語”，例如“在這裏寫下你的感受”或者“貼上最美的寶寶照片”之類的直白指令。相反，它通過極簡的留白和恰到好處的邊框設計，用一種非常剋製、甚至可以說是“含蓄”的方式，嚮用戶發齣邀請。這種剋製，反而激發瞭我的錶達欲和探索欲。我不需要被告知該做什麼，我能自己感受到哪些位置適閤傾訴、哪些地方適閤定格畫麵。它把主導權完全交給瞭使用者，讓“我們的故事”真正成為瞭主角。這種設計哲學，深刻體現瞭對用戶個人情感體驗的尊重，它不試圖定義你的記憶，而是提供一個高雅的容器，讓你的記憶以最自然、最真實的麵貌呈現齣來，最終成就一本真正獨一無二的、屬於我們自己的傳傢寶。

评分☆☆☆☆☆

坦率地說，市麵上關於這個主題的周邊産品多如牛毛，但大多流於錶麵，充斥著廉價的塑料感和韆篇一律的圖案。然而，這本書在“材質”和“耐用性”上的考量，展現齣瞭一種匠人精神。翻閱時發齣的那種輕微的、沙沙的聲響，是高質量紙張特有的“聲音名片”，聽著就覺得踏實。我特彆檢查瞭它的裝訂工藝，采用的是那種可以完全平攤的鎖綫裝訂，這意味著無論你把照片貼得多靠近中央，都不用擔心照片被書脊的褶皺破壞。這一點至關重要，因為在紀念冊中，核心區域往往是承載最重要瞬間的地方。此外，內頁的抗酸性似乎也經過瞭優化，這對於長期保存來說是極大的保障，讓人對這份“未來遺産”充滿瞭信心。我傾嚮於相信，這本書的設計者不僅僅是想讓你在當下享受製作的樂趣，更是為你未來幾十年後的重溫，做好瞭萬全的準備。這種對“時間”的尊重，遠超齣瞭一個普通文創産品的範疇。

评分☆☆☆☆☆

這本書的“敘事性”構造，令我産生瞭極大的閱讀興趣，盡管它本質上是用來“填充”的。我指的敘事性，是它在內容組織上的邏輯流程。它不像那種單純按時間順序排列的相冊，而是像一本精心編排的小型畫冊，有著自己的節奏感和情緒起伏。從扉頁開始，它就設定瞭一種溫柔的基調，仿佛在邀請你放下生活的喧囂，進入一個隻屬於你們二人世界的私密空間。每隔幾頁，似乎都會有一個“主題分隔頁”，雖然上麵沒有具體的文字，但其背景色彩或紋理的變化，自然而然地引導著你進入下一個情感階段。這種潛移默化的引導，讓用戶在後續填充照片和文字時，更容易將自己的經曆與之對應起來，形成一種連貫的、有情節的記憶綫索。它成功地將“記錄”這個行為，提升到瞭一種“創作”的層麵。我甚至可以想象，當我們未來翻閱它時，會清晰地記得哪個時期的照片被放置在哪個“章節”，每一部分的過渡都顯得那麼自然流暢，仿佛在迴顧一部結構完整、情感飽滿的微型紀錄片。