熱賣暢銷讀者推薦正版書籍好孕優生鑽石係列生孩子坐月子一本就夠 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

☆☆☆☆☆

下載鏈接在頁麵底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到求知書站

tushu.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

发表于2024-05-03

類似圖書點擊查看全場最低價

店鋪：鴻圖巨基專營店

齣版社：中國紡織齣版社

ISBN：9787506485227

商品編碼：11794128925

開本：16開

齣版時間：2012-07-01

熱賣暢銷讀者推薦正版書籍好孕優生鑽石係列生孩子坐月子一本就夠 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2024

熱賣暢銷讀者推薦正版書籍好孕優生鑽石係列生孩子坐月子一本就夠 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

內容簡介

經過十月懷胎，寶寶終於快降生瞭，本書就是對新手爸媽的獻禮。全書主要講述瞭從分娩倒計時到産後的護理，再到新生兒的養護等方麵的知識。翻開本書，你可以看到：科學實用的臨産指南。詳盡周到，宜忌俱全的每周飲食要點。簡單易做，美味營養的月子滋補菜品。貼心實用，關懷備至的産後護理要點。速成高效，安全瘦身的産後恢復運動。科學全麵，內容詳實，解答詳細，方案的寶寶養護方法等。相信本書簡約、而簡便的講解，使得準爸媽在孕期遇到問題後都可以知道應該如何去做，從而能更自信地迎接新生命的降生。

Part 1 臨産篇做好準備，迎接天使的到來
第1課臨産前的飲食準備
準媽媽必備的衛生用品
準媽媽必備的哺乳用品
準媽媽必備的營養品
準爸爸的備用品
消遣物品
DV和照相機
凳子和一次性紙杯
分娩前要準備的寶寶物品
衣褥
奶及用具
護理品
入院要點要牢記
提前檢查入院用品
提前確認産院及其位置
提前聯係好齣租車
提前確定産院的緊急入口
專題推薦 1 準爸爸必須提前做好的“傢務活”
專題推薦 2 需提前入院待産的情況
孕産專傢熱綫
課後小結
第3課臨産前的心理準備
放鬆心情，準備分娩
充分相信醫院、醫生，樹立分娩信心
消除緊張心理
提前學習分娩常識
放下負擔，輕鬆生産
丈夫要守護在準媽媽身邊
準媽媽的母親和婆婆應以過來人的經驗給予其安慰
順産體操勤練習
做順産體操前的準備
順産體操的做法
專題推薦生産新時尚--“導樂”助産
孕産專傢熱綫
課後小結
第4課調理産前身體不適
尿頻
準媽媽尿頻的原因
引起尿頻的疾病
尿頻的應對策略
腿抽筋
腿抽筋的原因
腿抽筋的應對策略
腿抽筋的預防方法
四肢水腫、發麻
水腫的原因
水腫的運動防治措施
緩解水腫的飲食指南
防治水腫的生活細節
專題推薦産前生活宜忌
孕産專傢熱綫
課後小結
第5課臨産前宜做的運動