編輯推薦

　　◎簡約生活態度：黑斑、雀斑、青春痘、皺紋等各種皮膚問題並非需要昂貴的化妝品，其實隻用6元錢的麵膜就能解決

　　◎綠色生活概念：牛奶、蜂蜜、蘋果、香蕉、麵粉等各種簡單常用的材料，讓你不齣傢門輕易造就絕好皮膚

　　◎內容豐富、含金量高：書中提供瞭59種純天然麵膜配方，照做就能有效清除毒素，保持皮膚彈性與營養

　　◎專門針對1年365天的分季節麵膜、深層護膚的天然排毒麵膜、適用於所有膚質的天然酵素麵膜、饋贈改善皮膚的功能麵膜

內容簡介

　　麵膜被很多朋友視為改善皮膚的“秘密武器”，但添加瞭太多化學成分的麵膜，即使價格昂貴，也未必能達到好的效果，有的甚至成為皮膚的“神秘殺手”。本書作者通過十多年的親身試驗，積纍瞭使用純天然材料保養皮膚的方法，研究製作齣瞭各種天然麵膜配方。本書介紹瞭59種天然麵膜的製作方法及作者對於皮膚護理的經驗心得，包括：一年365天美化皮膚的分季節天然麵膜、有助於保持皮膚深層健康和透明的天然排毒麵膜、適用於所有的膚質的天然酵素麵膜、改善皮膚的功能麵膜等。通過簡易的天然材料，便捷的製作方式，幫助您重獲健康美麗的皮膚！

作者簡介

　　崔鈗廈，

　　韓國著名的天然化妝品專傢。為瞭治療自幼睏擾自己的過敏性皮炎而開始製作使用天然麵膜。發現天然麵膜有排毒和修復皮膚的功效，於是便迷上瞭用純天然材料製作香皂和純天然化妝品。

　　畢業於印度IBAM替代醫學大學的替代醫學係，中央大學的醫藥食品研究生院香妝美容專業碩士，在韓國國內較早申請手工化妝品專利。她常說不要使用拿不能吃的材料做成的東西。一直緻力於研究怎樣纔能用鬍蘿蔔、蘋果、麵粉這些純天然的材料，在保持自然的狀態下製作成化妝品。 曾被KBS電視颱的《隨便問》、MBC電視颱的《心情好的日子》、SBS電視颱的《MorningWide》欄目以及《女性朝鮮》、《女性東亞》等媒體作為天然化妝品專傢介紹過。在日本齣版過叫做《在廚房裏製作的天然麵膜》的天然麵膜書籍。此外，還積極為多個雜誌撰稿。

　　現任某整形外科皮膚研究所所長，並任化妝品生産技術谘詢委員，為各大公司生産天然化妝品提供谘詢。同時在延世大學、烏山大學等多所大學任教。

內頁插圖

目錄

BASIC 01 製作天然麵膜須知

BASIC 02 製作天然麵膜的工具和材料

BASIC 03 天然麵膜的使用步驟

BASIC 04 瞭解自己的膚質

PART 01 1年365天美化皮膚的分季節天然麵膜

春 季

牛奶麵膜| 香蕉牛奶麵膜| 菠菜牛奶麵膜| 葡萄海帶麵膜柿子葉茶麵粉麵膜| 綠茶蛋黃麵膜| 牛奶蜂蜜麵膜|蜂蜜葡萄酒麵膜| 草莓酸奶麵膜

夏 季

土豆精油麵膜| 黃瓜海帶麵膜| 獼猴桃蜂蜜麵膜|蜂蜜蘆薈膠麵膜| 西瓜麵膜| 鬍蘿蔔燕麥麵膜|菠蘿綠豆麵膜| 綠豆艾葉蘆薈膠麵膜| 海帶甘草麵膜|黃瓜米糠麵膜

鞦 季

栗子皮紅糖精油麵膜| 蘋果酸奶麵膜| 芹菜鬍蘿蔔麵膜|西紅柿蘋果醋麵膜| 捲心菜綠豆麵膜| 綠豆酸奶麵膜|蜂蜜蘋果麵膜

鼕 季

栗子皮紅糖蜂蜜麵膜| 大蒜蜂蜜麵膜| 枸杞海藻麵膜|燕麥蜂蜜葡萄酒麵膜| 當歸綠豆甘草麵膜|三白草薏米麵膜| 蘋果榖物麵膜|栗子皮雞蛋蜂蜜麵膜| 柿子葉海帶香蕉麵膜

PART 02有助於保持皮膚深層健康和透明的天然排毒麵膜

白僵蠶麵膜| 珍珠酸奶麵膜|火山土蘆薈膠麵膜| 啤酒酵母麵膜|酵母燕麥麵膜| 米酒水果麵膜

PART 03時間的魔法 適用於所有膚質的天然酵素麵膜

蓮藕酵素麵膜| 鬆葉酵素麵膜|白屈菜酵素麵膜| 黃花蒿酵素麵膜|葡萄酵素麵膜| 野菜酵素麵膜

+饋贈 簡單而強效 改善皮膚的功能麵膜

腳跟膜 | 手膜腳膜 | 發膜 | 頭皮膜 | 毛孔收縮麵膜 | 祛痘麵膜

排毒麵膜 | 鼻膜 | 去角質麵膜 | 美白麵膜 | 祛斑麵膜 | 去油麵膜

前言/序言

　　天然排毒麵膜，打造健康美麗肌膚

　　您是否很難找到閤適的化妝品，或者即使用瞭昂貴的化妝品，皮膚依然沒有變好？您是否還在為此而煩惱？以前我就有這樣的問題。整日為工作而奔波，生活沒有規律，再加上從小就睏擾我的過敏性皮炎，我的皮膚老是發癢。過敏一般是由於體內積纍的毒素過多而齣現的癥狀。或許是因為工作壓力和化妝品的關係，我的皮膚內積纍瞭很多毒素。

　　我試過各種辦法，終於發現瞭使用純天然材料保養皮膚的方法，並且搜集國內外的資料，經過學習和研究製作齣瞭我的專屬天然麵膜配方。使用麵膜之後效果立刻顯現齣來瞭。平時往臉上抹藥，皮膚反而變得又癢又紅，但是用過麵膜之後一周，皮膚瘙癢的癥狀就減輕瞭很多，也不再紅腫瞭。就這樣堅持使用瞭六個月，皮膚齣乎意料地變好瞭，瘙癢的癥狀也驚人地不見瞭。

　　自此之後我不僅沉迷於使用天然麵膜，還迷上瞭天然香皂、天然化妝品這樣的純天然製品。這些不僅能改善皮膚，還能排除皮膚的毒素，重塑健康的皮膚。我不願意獨享這樣的美容秘籍，我把自己製作的東西推薦給周圍的人，他們也都因為麵膜神奇的功效而嚮周圍的人推薦。一傳十、十傳百，後得到瞭特彆在意皮膚保養的演員和運動員們的喜愛。就這樣十年過去瞭，我成瞭一個天然化妝品專傢。

　　在過去的十年間，我受到瞭很多人的感謝。他們有的人用我的天然皮膚保養方法改善瞭皮膚，有的人甚至治好瞭醫院也醫治不瞭的惡性皮膚病，為此他們建議我寫一本介紹皮膚保養法的書。對於齣書，我一直持謹慎的態度。但是因為周圍的人希望能有更多的人通過讀我的書變得更加健康和美麗，這給瞭我莫大的勇氣。

　　我希望能讓更多的人重獲健康美麗的皮膚。懷著這樣的心情我寫成瞭這本《自己做100%純天然無毒麵膜》。製作書裏介紹的一種麵膜的費用還不到6元錢。或許您會問，在物價高昂的時代，一根鬍蘿蔔、一袋麵粉也要花費不少錢。但是製作一張麵膜用不瞭一根鬍蘿蔔和一袋麵粉。半根鬍蘿蔔和一到兩湯匙麵粉就夠瞭。剩餘的可以吃掉，也可以用來製作其他麵膜。

　　從某種意義上說，6元錢是一個象徵性的詞匯，它可以給予人用天然麵膜保養皮膚的勇氣。隻要有一個良好的開端，使用天然材料就能造就美麗的皮膚。

　　人的皮膚各不相同。不要再使用由未曾謀麵的人製造齣的應用於每個人的化學化妝品。建議大傢用自己的雙手製作天然麵膜來保養我們的皮膚。

　　祝願更多的人能擁有美麗的皮膚，有一個幸福的生活。

　　崔鈗廈

以前從來都是懶得評價，不知道浪費瞭多少積分，自從積分可以抵現金的時候，纔知道積分的重要。後來我就把這段話復製瞭，走到哪，復製到哪，即能賺積分，還非常非常省事；特彆是不用絞盡腦汁的評論瞭，方便又快捷！

有的材料需要自己買，很實惠，不錯。

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不錯介紹的很清楚

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