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出版社： 人民体育出版社
ISBN：9787500942238
商品编码：11884814789
开本：32
出版时间：2012-05-01
具体描述
| 商品基本信息 | |||
| 書 名 | 實用短棍術 | ||
| 作 者 | 劉勇 | 齣版社 | 人民體育齣版社 |
| 齣版時間 | 2012-5 | 版 次 | 1 |
| 印刷時間 | 2012-5 | 印 次 | 1 |
| 頁 數 | 158000 | 字 數 | 117000 |
| I S B N | 9787500942238 | 開 本 | 32開 |
| 包 裝 | 平裝 | 重 量 | 180 剋 |
| 原 價 | 13 元 | ||
目錄 |
| 節 短棍概述一、棍的質地、規格二、各部位名稱三、短棍的基本握法四、握棍的基本手型五、短棍的基本技法第二節 套路說明及實用方法段第二段第三段第四段第三節 短棍術學習建議及注意事項一、學習武術圖解知識二、識圖自學的方法與步驟三、注意事項第四節 短棍術的準備活動一、棍棒操套二、棍棒操第二套三、棍棒操第三套 |
內容簡介 |
棍是武術十八般兵器的一種，有長棍、齊眉棍、鞭杆、短棍、兩節棍、三節棍之分。短棍因取材容易、攜帶方便、實用性強的特點，自古以來就是人們防身自衛的有效。 本套短棍術動作簡單，樸實無華，易於學練，不論有無武術基本功均可學練。 |
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