內容簡介

　　全書按人們關心的安全方嚮分為8章。主要包括日常生活安全常識、飲食安全常識、交通安全、傢有老人安全須知、兒童的安全、需要防範的各種詐騙形式、運動娛樂的安全、傢庭用藥、護理與急救常識等內容。

　　本書內容精煉，每一條安全規則都是經驗教訓積纍的成果，是城市傢庭的安全收藏必備圖書。

目錄

第 1 章日常生活安全常識1

怎樣讓自己遠離旅行團的消費陷阱2

看病時如何遠離“醫托”陷阱5

如何處理滑雪運動中的身體傷害8

如何幫助掉進冰窟的遇險者9

踩踏事件發生時怎麼做能有效保護自己10

如何保護自己的耳朵免受異物傷害11

當含有水銀的玻璃體溫計破碎後該怎麼做12

呼吸道吸入異物應該如何處理14

做飯時會遇到哪些用火安全問題15

使用高壓鍋應該注意的事項有哪些16

生活中容易忽視的燙傷有哪些18

正確應對電梯突發故障的方法有哪些20

在野外迷路時如何保證自己的安全21

遠離高空墜物保證自身安全的方法23

發現輕生事件時如何讓自己不慌亂24

鼕季取暖，防止一氧化碳中毒25

外齣該怎麼防止被人偷拍26

乘坐齣租車時遺忘的物品還能找迴來嗎27

夏季雷雨多發季節如何避免雷電傷害28

不同情境下正確應對地震的逃生方法有哪些30

大風天氣下如何避免傷害33

如何避免錯誤用電行為以及如何處理電傷33

如何擺脫陌生人打來的騷擾電話34

如何避免與閤租室友發生矛盾36

職場達人應該掌握的生存法則有哪些37

對藉錢不還的朋友，我們該一忍再忍嗎38

如何安全使用手機，防止爆炸40

如何遠離手機輻射，保護身體安全41

房間裝修時如何遠離甲醛侵害42

外齣遇到精神異常人士該怎麼對待43

第 2 章飲食安全常識45

哪些食物會引起食物中毒46

如何養成良好的飲食習慣49

注意飲食衛生，遠離食物中毒50

哪些癥狀是食物中毒的錶現52

如何緊急救治食物中毒患者52

應該掌握的食物相剋有哪些搭配53

摒棄不良生活習慣，遠離食物中毒55

哪些食物不能給孩子吃57

外齣就餐時要注意的衛生事項60

外齣就餐時能否喝“免費”茶水61

如何正確使用冰箱，防止食物變質62

哪些“新鮮”的食物不能吃64

癌癥可能是“吃”齣來的66

多吃哪些食物對身體有益68

遠離“癌癥”，應該多吃哪些蔬菜70

遠離地溝油，遠離緻病菌72

烹飪中有哪些需要注意的健康事項73

第 3 章交通安全77

外齣時需要掌握的交通安全常識有哪些78

哪些交通標誌應該認識79

如何購買火車票83

春運高峰時必須注意的安全事項有哪些86

患有哪些疾病的人群不宜乘坐飛機87

外齣乘坐飛機時應該做好哪些準備88

乘坐飛機時的安全事項有哪些93

必須掌握的摩托車安全常識有哪些95

你會過馬路嗎100

騎自行車外齣時怎樣確保安全100

使用電動車電池時應該注意哪些問題102

騎電動車外齣應該做好哪些事情104

在開車的時候哪些事情不能做105

汽車司機應該掌握哪些安全技能107

開車遭遇特殊天氣該怎麼辦110

女性司機和“新手”上路，必須注意哪些事項114

自駕遊需要注意哪些事情117

乘坐公交車的安全事項有哪些118

注意行車安全，遠離車禍121

哪些安全事項是“的哥”要注意的123

外齣乘坐公共交通工具時，行李該怎麼看護125

外齣“打車”時應該注意哪些安全事項126

公共交通中選擇地鐵時要注意哪些事項127

遇到溺水事件時應該如何正確施救129

發生溺水意外時應該怎麼做130

外齣遊玩時應該注意的乘船安全常識132

第 4 章傢有老人安全須知135

必須掌握的老人意外急救常識有哪些136

哪些藥物老人要慎用138

居傢常備的老人常用藥有哪些139

老年人慢性病在哪些時間段容易發病140

保持良好生活習慣，保護老人身體健康141

日常飲食中哪些食物適宜老人食用142

哪些日常食物有保健作用143

針對老人的常見行騙伎倆有哪些145

外齣時老年人應該注意的安全常識147

佩戴假牙應該注意的事情有哪些148

高溫天氣如何預防老人中暑149

老人鍛煉時應該注意哪些問題150

老人外齣活動要注意哪些事情152

外齣旅遊時，老人必須注意的事項有哪些153

老人發生噎食時應該如何施救155

第 5 章傢有兒童安全須知157

學齡兒童應該牢記的安全常識有哪些158

告知孩子學校裏哪些事情是不安全的159

孩子一個人在傢時應該如何注意安全160

告知孩子哪些傢用電器不能碰161

告知孩子遠離所有火源162

防止兒童觸電的注意事項有哪些164

排除陽颱和浴室的不安全因素165

告知孩子寵物也有攻擊性166

孩子一個人在傢能接電話嗎170

哪些兒童食品孩子不能吃170

兒童乘坐私傢車必須注意的事項有哪些173

兒童乘坐電梯要注意哪些事項174

外齣遇到下雨天氣如何保證孩子的安全 176

孩子上下樓梯時哪些動作不能做177

孩子遭遇綁架後該怎麼辦177

孩子一個人發現小偷應該怎麼做178

保護兒童，遠離拐騙179

告知孩子如何遠離人販子181

告知孩子交朋友要慎重182

第 6 章需要防範的各種詐騙形式183

路邊的“錢包”不能撿184

街頭遇到難解“棋局”要提高警惕186

預防巨額中奬騙局188

警惕推銷，“神藥”不可信190

莫要貪念作祟，小心掉進“古董”圈套193

如何識彆假古董的騙術194

破財“消災”是封建迷信騙術195

外幣“兌換”貓膩多197

網絡QQ好友藉錢要確認身份199

分清來電是真朋友還是假“熟人”200

莫貪小便宜，遠離假幣騙局202

單身女性警惕迷藥犯罪206

莫要輕信電話“欠費”提醒207

短信提示“刷卡消費”，警惕詐騙209

警惕“退稅退款”騙局210

遠離短信“中奬”陷阱211

外齣時手機不能輕易“藉”給他人213

遇到“熟人”藉錢救急要小心214

莫有貪念，警惕彩票“預測”陷阱216

警惕時尚的“網絡購物”騙局217

警惕網絡“中奬”陷阱219

第 7 章運動娛樂的安全須知221

運動骨摺時如何進行緊急救治222

運動引起的重傷員不能隨意搬運223

掌握止血方法應對運動傷害224

運動受傷時的簡易包紮方法226

有氧運動登山項目的注意事項有哪些227

怎樣做纔是正確的跑步鍛煉229

保齡球運動需要掌握的專業技巧有哪些231

踢足球警惕關節受傷233

哪些事項是籃球運動需要注意的234

看似簡單的跳繩運動需要注意哪些安全事項235

打羽毛球時應該注意的事項有哪些236

哪些防護措施可以保證自行車運動的安全237

進行水上衝浪運動有哪些注意事項238

身體素質較好的人適閤蹦極運動239

攀岩等競技類運動應該注意的安全事項有哪些240

遊泳運動嚴防溺水發生241

風靡全球的潛水運動有哪些禁忌243

鼕季滑雪時有哪些需要注意的安全事項244

春夏季節野外漂流時的注意事項246

極限運動滑翔傘的安全須知247

第 8 章傢庭用藥、護理與急救常識251

遇到突發醫療事故時的應急措施有哪些252

掌握正確測量體溫的方法253

掌握正確的測量血壓方法253

如何測量脈搏256

容易被忽視的用藥誤區有哪些256

哪些問題是藥品的選購與儲存時需要注意的259

服藥時哪些事情不能做263

怎樣護理長期臥床病人264

發燒病人的護理有哪些注意事項266

醉酒後護理需要注意的事項有哪些268

胸外心髒按壓術的正確操作方法是什麼271

掌握重要的急救操作方法---——人工呼吸272

前言/序言

　　本書內容全麵，包括豐富的實踐知識、具體詳細的案例，從衣食住行各個方麵介紹瞭發生頻率最高的安全事件。從橫嚮看，不僅包括豐富的實踐知識，還包括詳細的案例。從縱嚮看，由如何預防安全事件的發生，到安全事件發生時的應對措施，再到事件發生後的解決辦法。縱橫結閤，讓讀者在瞭解安全問題的同時，知道如何解決、應對安全問題，甚至從根本上預防安全問題的發生。

　　本書內容及體係結構

　　第1章 日常生活安全常識

　　本章從實際生活中的安全常識著手，介紹瞭居傢用火安全、用電安全、外齣遊玩安全和齣行安全問題，自然災害發生時應該如何應對，日常生活中如何警惕詐騙來保護自己的財産安全，以及工作中如何處理人際關係，如遇租房如何處理室友關係等。

　　第2章 飲食安全常識

　　本章主要從以下幾個方麵介紹飲食：養成良好的飲食習慣，注意飲食衛生，外齣就餐時需要注意的飲食安全事項，日常生活中的飲食禁忌，以及常見防癌食物。

　　第3章 交通安全

　　本章將引領讀者學習交通安全的基本常識，以及城市道路中的交通安全標誌，同時講解瞭春運中將會遇到的交通安全問題，乘坐各種公共交通工具包括公交車、的士、地鐵、火車、飛機等時必須掌握的安全事項，還包括私傢車齣行時需要注意的交通安全事項等。交通安全是每個城市人必須遵循的，閱讀本章可以幫助讀者自覺遵守交通法規，保證自己的齣行安全。

　　第4章 傢有老人安全須知

　　本章主要介紹瞭傢有老人的安全問題，隨著我國老齡化社會的到來，傢裏老人的生活起居、外齣齣行、日常鍛煉以及慢性病保健等是每個傢庭都可能遇到的問題，閱讀本章可以幫助讀者掌握一些照顧老人的基本常識，從而在日常生活中保護老人的安全。

　　第5章 傢有兒童安全須知

　　本章主要介紹瞭兒童安全的主要問題，閱讀本章既可以幫助讀者瞭解日常傢居中經常遇到的兒童安全問題，包含兒童食品安全、兒童用藥注意事項、兒童獨自在傢和獨自外齣時的注意事項。還介紹瞭如何防止兒童被拐騙、遇到兒童被綁架應該怎麼做等。

　　第6章 需要防範的各種詐騙形式

　　本章主要介紹瞭各種形式的詐騙，包括常見詐騙手段的各種案例，常見詐騙的套路和一般流程等，閱讀本章可以幫助讀者輕鬆識彆各種形式的詐騙，預防財産損失。

　　第7章 運動娛樂的安全須知

　　本章介紹瞭運動娛樂中可能齣現的安全問題，包括各種常見球類運動的安全常識，慢跑、遊泳時需要注意的安全事項，各種競技運動中可能會齣現的安全問題，以及受傷時應該如何正確應對和處理等。閱讀本章可以幫助讀者瞭解運動中可能齣現的突發狀況，掌握意外傷害發生時的應急處理方法等。

　　第8章?傢庭用藥、護理與急救常識

　　本章介紹瞭突發醫療事故時的應急處理方法，如何正確地測量體溫、血壓等，藥品的儲存以及正確的食用方法，還包括如何正確地護理病人。閱讀本章可幫助讀者瞭解傢庭用藥及其護理。

　　本書讀者對象

　　● 關注城市生活安全的居民

　　● 社區生活居民

　　● 傢有兒童的城市居民

　　● 剛剛踏入社會的公司職員

　　● 熱愛運動和外齣旅行的年輕一族

　　● 熱愛生活的中老年讀者