　　這項研究調查瞭全球122個國傢，覆蓋89%的世界人口。研究人員把運動量不足稱為“流行病”，認為“年齡15歲或以上人群中，每10人中大緻3人，閤計大約15億人，沒有達到現有運動量建議標準”。而13歲至15歲青少年問題更大，每5人中有4人運動量不足。（英國研究人員稱運動量不足，特指無法完成每星期5次、每次持續30分鍾中等程度運動或者每周3次、每次持續20分鍾劇烈運動，抑或這兩種運動方式的組閤。）

　　運動量不足zui嚴重的惡果之一，是肥胖癥的蔓延。據統計，美國65%的成年人體重超標或過度肥胖，而這部分人群中，10%患有2型糖尿病。過去，糖尿病幾乎是中年人的噩夢，如今卻開始成為兒童的夢魘。

　　更令人不安的是，《柳葉刀》的另一份報告宣稱，中國已成為“第二肥胖國”。在這份分析瞭188個國傢居民體重走嚮的報告裏，中國20歲以下青少年的肥胖率為：男孩23%，女孩14%。這個數字“擊敗”瞭日本（男孩15.3%，女孩12.4%）和韓國（男孩21.2%，女孩13.2%），高居世界第二位，僅次於飽受肥胖睏擾的美國（男孩28.8%，女孩29.7%）。

　　讓孩子動起來，似乎是weiyi的齣路。

內頁插圖

封麵故事
尋找遺失已久的本能
讓孩子動起來
34 為什麼要讓孩子愛上運動？
50 “輕文重武”：一個父親的教育實驗
58 在美國打冰球，通過主流運動理解主流文化
66 英國的運動教育，讓孩子在對抗中成長
73 北京滑雪少年：速度與激情
78 興趣與引導：當孩子愛上馬術

社會
86 時事：科米失腳，“通俄門”風波升級
96 調查：命懸秦嶺鰲太綫：無法阻止的穿越和死亡
104 熱點：馬拉鬆“破2”，體育科技的極限想象

經濟
84 市場分析：小股災後的A股估值
110 商業：領悟“時間軸”

文化
112 專題：《資本論》150年
118 專題：作為哲學著作的《資本論》
120 文化：大英圖書館的珍寶與閱讀的未來
126 圖像：白銀時代的異類“天魔”
130 電影：傑剋船長德普歸來
134 音樂：城市青年的“陷阱”範兒
136 設計：深圳設計的2.0時代
142 設計：盧誌榮與他的詩詞方舟
152 書評：無盡大又小的孤獨
154 書與人：閻崇年：瓷器與文化

專欄
16 邢海洋：印度電影的“敲門磚”
146 苗韆：弦論與真實世界
149 袁越：基因的性彆歧視
150 張斌：鋒霸之子初長成
151 宋曉軍：再說特朗普真要打伊朗嗎？
157 硃德庸：大傢都有病
158 硃偉：蘇童：飛越我的楓楊樹故鄉（3）

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精彩書摘

　　《“輕文重武”：一個父親的教育實驗》

　　看我有些糾結於孩子們的辛苦，屠誌成糾正道：“你有一個誤區。很多傢長在朋友圈裏曬，說今天爬山，小孩爬到山頂一點都不纍，大人們都纍趴下瞭，錶揚小孩很厲害。其實他們錯瞭。體育是人的本能，就像牛犢初生就會跑步，因為不跑就會被乾掉。永遠不要低估孩子的運動潛力，不要假定他們是不能吃苦的。”屠誌成去美國，發現在zui好的社區裏，許多女孩子都被送到專業教練手裏學習體操。“體操那麼艱苦的運動會是小孩子齣於自願去學習的麼？”他也曾在澳大利亞一個小鎮，花瞭一下午時間觀察鎮上的孩子練越野自行車。“很多人覺得國外的教育就是‘放羊式’的，但我從來不相信。那個鎮子的小學生集中在一起訓練。越野練習場地就是一小塊地方，他們一圈一圈地騎車，整整四個小時不停歇。像我女兒這麼大的孩子，你讓她騎自行車當然有興趣，可你讓她這樣騎上四個小時，誰能真的就靠興趣堅持？任何一門技藝追求精益求精都是枯燥的，而且肯定是個不斷忍受痛苦、更痛苦的過程。”

　　《在美國打冰球，通過主流運動理解主流文化》

　　歲的那個春天，我兒子顧傑夫開始踏上冰球之路。我給他買的全身行頭都是二手貨，就在傢附近一個體育用品商店買的，一身下來也就100多美元。與其他孩子相比，傑夫學冰球的起步很晚。當時我並沒有想到，兒子會在這條道路上一直走下去，並且成為在美國打冰球的華裔孩子中很少數16歲打到瞭高水平青年冰球隊。

　　2008年傑夫開始接觸冰球的時候，一般華裔傢庭很少讓孩子走這條路。華裔傢長喜歡讓孩子學遊泳或者是打網球，他們跟我說：“打冰球多危險啊，你就這一個兒子，萬一斷胳膊斷腿的，多可怕啊。”學冰球是傑夫自己的主意，那時候他在一個教會辦的私立小學讀書，班上9個男生中，有4個都在打冰球。打冰球的孩子偶爾齣去參加錦標賽，他們迴到學校後繪聲繪色地描述著冰球旅行的見聞，傑夫非常羨慕，迴傢後嚷著也要學冰球。冰球在美國主流社會是廣受歡迎的體育項目，除瞭大量的孩子打球，很多地方都能看到四五十歲的成年人打冰球。這些成年人也是從小就學冰球，即使最後沒有走上專業道路，但這種熱愛能夠持續一生。

　　《北京滑雪少年：速度與激情》

　　小滿傢每次去崇禮都要過夜，小滿上學期間，逢周五晚上趕到崇禮，周日晚上再趕迴北京，滑兩天。到瞭寒假，全傢人恨不能天天紮在雪場裏，前兩年春節的時候還要迴來和老人一起過年，今年連春節都捨不得過瞭，“彆說過年瞭，每天中午我們都捨不得浪費時間去吃飯，都是買雪場上紙袋裝的包子，趁坐纜車的時間趕緊吃掉”。郭穎說，傢裏還有兩條體形碩大的邊境牧羊犬，每次滑雪都帶著一起去。“一開始是白天鎖在房間裏，但張傢口鼕天地暖特彆熱，後來就裝在籠子裏帶到雪場，我們滑雪的時候關著它們，滑下來就放它們齣來在雪地上跑一會兒。”即便每個雪季全傢都至少要在崇禮滑雪五六十天，但寒假結束臨走的時候，全傢還是覺得戀戀不捨，沒滑夠。

　　《閻崇年：瓷器與文化》

　　不僅如此。深入接觸瓷器後，閻崇年感受到瓷器不僅包含文化、藝術、哲學，本身還蘊藏著一部中外交流史。不用說路易十四和華盛頓這樣的瓷器發燒友，讓他吃驚的是，在非洲竟然也有整扇的用元青花碎片作為裝飾的大門。

　　閻崇年的這些思考與研究，zui終匯集為著作《禦窯韆年》及近期在“百傢講壇”播齣的同名講座。作為對“重道輕器、厚理薄技”文化傳統的反嚮思考迴應，閻崇年選取瞭代錶瓷器zui高技術水平和藝術水準，zui大投資和zui高管理水平的禦窯為研究和寫作重點，試圖換個角度看曆史，“從文化看瓷器，從瓷器看文化”。

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