內容簡介
胎教就是通過外界環境刺激、母體精神和情緒、膳食營養、言行舉止等因素對胎兒生長發育産生影響,限度地發掘胎兒的大腦潛能。現代研究認為,胎兒有著奇異的潛在能力,在6個月左右時,胎兒大腦細胞的數目已接近成人,開始具備視覺、聽覺、活動和記憶能力,在此期間,有規律地對胎兒實施良性刺激,可促進胎兒大腦得到良好的發育,不斷開發潛能,這就為胎教的實施提供瞭科學依據。事實已證明,受過科學係統的胎教的孩子,其智商和情商有著明顯的優勢,具體錶現在音樂天賦、語言天賦、良好的記憶力、運動能力、學習興趣高、心理行為健康等各個方麵,我們通常稱這樣的孩子為早慧兒。
《胎教早教智力開發大全(圖文白金版)》結閤胎兒、嬰幼兒的生長發育特點,介紹瞭科學、先進的胎教、早教理念,實用的智力開發方案,解答瞭寶寶教育、智力開發的常見問題,是中國傢庭必備的育兒寶典。
目錄
第一部分 胎教
第一章 全麵認識胎教
胎教——與未來寶寶溝通的第一步
什麼是胎教
與早教的區彆
不同國傢的胎教方法
名傢胎教法
直接胎教,間接胎教
好的遺傳基因是成功胎教的保障
準媽媽體內環境對胎寶寶的影響
胎教對胎寶寶的益處
胎教對準媽媽的益處
胎教的理論依據
胎寶寶的感知覺
胎寶寶的觸覺發育
胎寶寶的記憶力發育
胎寶寶的反射行為
幾種主要的胎教方法
情緒胎教
環境胎教
營養胎教
語言胎教
撫摸胎教
運動胎教
音樂胎教
光照胎教
美育胎教
實施胎教的注意事項
從何時胎教最為適宜
胎教的時間安排
不同孕期宜采取不同胎教方式
不要盲目選擇胎教方案
胎教以適度為原則
準爸爸也應參與到胎教中
準爸爸要如何輔助胎教
保證必需營養元素的供給
抱著平常心進行胎教
胎教常見的誤區
第二章 新生命悄然而至的孕1月
胎寶寶的變化
準媽媽的變化
做閤格的準爸爸/準媽媽
確認寶寶的到來
一起推算預産期
為今後的幾個月準備閤適的衣服
瞭解胎寶寶性彆的秘密
及時補充所需營養素
開始過有規律的生活
注意生活中的輻射
熟悉産檢的內容
告彆粗心的小毛病
準爸爸:改掉不良的壞習慣
準爸爸:提醒妻子不要著涼
胎教安全:準媽媽感冒時的用藥原則
孕1月的胎教方案
本月胎教要點
胎寶寶的潛能開發
營養胎教:為胎寶寶的健康打下堅實基礎
運動胎教:步行是最好的運動胎教方式
情緒胎教:排除不良情緒對胎寶寶的影響
行為胎教:用實際行動嚮胎寶寶傳遞你的愛
環境胎教:布置安全溫馨的居傢環境
本月胎教重點問題提示
胎教加油站
營養食譜
胎教故事:《青蛙王子》
第二部分 早教與智力開發全接觸
第三部分 0~6歲寶寶早教與智力開發方案
精彩書摘
《胎教早教智力開發大全(圖文白金版)》:
具體的做法是:準媽媽一邊整理相冊,一邊迴憶那些美好的事件,通過觀看這些照片將故事說給腹中的胎寶寶聽。一個更有意義的做法是,可以把準媽媽懷孕期間的點點滴滴都拍下來,這些照片是準媽媽和胎寶寶尤為珍貴的財産!
營養胎教:為胎寶寶的成長提供持久動力
在孕期的這個階段,胎寶寶的各種復雜器官發育都已開始進行,大腦和神經的發育更進一步,本月後期,胎寶寶已經齣現瞭手腳的雛形,因此,此時的準媽媽一定要注意營養物質的補充。
準媽媽要爭取多吃一點,盡量剋服因為嘔吐而拒食。為瞭自己的身體,也為瞭胎寶寶,準媽媽可以想吃什麼就吃什麼,能夠吃多少就吃多少。根據日常的飲食習慣,準媽媽可以有意識地總結下規律:吃什麼食物容易嘔吐,吃什麼食物不容易嘔吐;什麼時候吃會吐,什麼時候吃不會吐,等等。總之,就是要抓住一切的機會,爭取多吃一點,補充充足的營養。在多吃的基礎上,還要注意對鉀的補充,多吃含鉀多的食物,例如香蕉、蘋果、豆製品和海産品等。隻有補充瞭充足的營養,身體有瞭持續的能量補充,胎寶寶的成長纔有持久的動力。
運動胎教:學會測量運動的強度
對於腹中懷有寶寶的準媽媽來說,做運動時難免會考慮到自己和腹內寶寶的安全。那麼,運動進行到什麼程度纔算是閤適的呢?對這個問題,不同的人迴答是不同的。比如,做同樣的運動,有些人一開始做就感覺很吃力,但有些人卻感覺很輕鬆;有些人增加運動的強度就覺得很吃力,有些人運動強度很大卻仍然很輕鬆。對不同的運動強度,個人的感覺也各有不同。
一般來講,測量運動強弱的較為科學的方法是以心跳數(脈搏)的多少來判斷的。通常情況下,脈搏跳動1分鍾不會超過140次。如果準媽媽進行瞭運動鍛煉,那麼,在運動結束之後,可以計算一下自己手腕的脈搏,看看1分鍾跳瞭多少次,以此來判斷自己的運動是否過度。對孕期女性而言,一般提倡做柔性運動。
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