兒童芭蕾 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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尤迪特·弗雷格 著

圖書標籤:

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• 幼兒教育
• 兒童繪本
• 錶演藝術
• 形體訓練
• 舞蹈故事

出版社： 上海音乐出版社

ISBN：9787552312140

版次：1

商品编码：12122570

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-12-01

用纸：胶版纸

页数：185

內容簡介

　　兒童芭蕾為所有七歲或八歲以上的兒童提供瞭一個很好的機會，讓他們以科學嚴謹的、符閤人體構造規律的方式進行有效的、整體的身體訓練。　　《兒童芭蕾（原版引進）》為舞蹈教育者提供瞭既有實踐性又有教學和醫療理論基礎的指導，並鼓勵他們以創新和有趣的方式來豐富自己的課堂教學，大膽嘗試新的課堂操作方式。　　父母也可以根據圖片和文字內容全麵地瞭解到他們的孩子在芭蕾課上能學到什麼。

目錄

序言第一章 兒童芭蕾一教學法第二章 熱身第一階段：感知身體一、我們的基礎，雙腳二、有意識地感知立於地闆上的雙腳三、培養身體軸綫的感覺第二階段：身體意識練習和熱身練習一、立姿練習二、在移動中熱身第三章 扶把和中間第一階段，20扶把教學計劃扶把練習第一階段一、五種基本腳位二、正確地扶把三、Demi-plie德米一普利埃四、穿插練習五、Battement tendu simple巴特芒·唐究·森普爾六、Demi-rond de jambe par terre德米．隆·德·讓·帕·泰爾七、半腳尖和releve雷勒韋Plie中間練習空間方嚮教學計劃中間練習第一階段一、手臂位置和port de bras 波·德·勃拉二、手臂位置三、第一port de bras波·德·勃拉的預備練習四、Demi-plie德米．普利埃五、六位和一位的battement tendu simple巴特芒·唐究·森普爾六、六位小跳七、舞步八、即興創作第一階段九、課堂的結束第四章 扶把和中間第二階段教學計劃扶把練習第二階段一、第一port de bras波·德·勃拉和扶把的preparation普雷帕拉雄二、一位和二位的demi-plie德米-普利埃，單手扶把三、三位腳和五位腳四、三位和五位的demi-pli6德米一普利埃，雙手扶把五、二位和一位的grand Plie格朗·普利埃六、Battement tendu simple巴特芒·唐究·森普爾嚮前、嚮旁和嚮後，單手扶把七、五位或三位上的battement tendu simple巴特芒·唐究·森普爾八、Battement tendu gliss6巴特芒·唐究·格利塞九、Battement tendu jete巴特芒·唐究·熱泰十、Surle cou—de-pied絮·勒·庫德皮耶十一、Passe par terre帕塞·帕·泰爾十二、Rond dejambe par terre隆·德·讓·帕·泰爾十三、進一步的半腳尖教學計劃中間練習第二階段一、Demi-plie德米一普利埃和grand Plie格朗·利埃二、Battement tendu simple巴特芒·唐究·森普爾三、Battement tendu jere巴特芒·唐究·熱泰四、第一port de bras波·德·勃拉五、第二port de bras波·德·勃拉六、Pas de bourree帕·德·布雷七、跳躍——saures索泰八、Balance巴朗塞（華爾茲）的進一步練習九、Pas couru帕·科呂十、舞步組閤十一、即興創作第二階段十二、課堂的結束第五章 扶把和中間第三階段教學計劃扶把練習第三階段一、一位、二位和五位上的demi-plie德米-普利埃和grand plie格朗·普利埃·加手臂運行和嚮前俯身二、一位和五位上的battemellt tendu simple巴特芒·唐究·森普爾三、Battementtelldu jete巴特芒·唐究·熱泰四、Temps releve唐·雷勒韋五、Temps releve唐·雷勒韋作為準備動作的rond dejambe par terre隆·德·讓·帕·泰爾六、Cambre卡姆布雷七、第三port de bras波·德·勃拉八、有限製的COU．de-pied庫德度耶九、Battementfondu巴特芒·豐究十、Frappe弗拉佩十一、Relevelent雷勒韋·朗十二、Passd帕塞十三、Rond dejambe en I’air隆·德·讓·昂菜爾十四、Grand battement jete格朗·巴特芒·熱泰十五、扶把的releve雷勒韋教學計劃中間練習第三階段一、伸展的pas de bourrde帕·德·布雷二、舞姿三、Temps lie唐·利埃四、一位、二位和五位的saute索泰五、Echappd埃夏佩六、Petitchangement珀蒂·尚日芒七、舞步組閤八、即興創作第三階段九、課堂的結束第六章 地麵練習一、活躍背部二、加強軀乾、腿部和足部肌肉三、加強腹肌四、加強和拉伸腿部和背部肌肉五、加強背部肌肉六、拉伸背部和軀乾肌肉七、加強和活躍臀部肌肉八、促進外鏇能力附錄參考文獻圖片來源鳴謝關於作者

《星辰的低語：太空探索與宇宙奧秘》 一部帶領讀者飛越地球的藍色邊界，深入浩瀚星河的史詩級科普巨著。 本書並非關於舞颱上的輕盈足尖，而是聚焦於人類對更高、更遠、更深之處永恒的渴望——對宇宙的探索。我們生活在一個被無垠黑暗包裹的藍色星球上，但在這層薄薄的大氣之外，隱藏著超乎想象的奇跡與挑戰。《星辰的低語》旨在以最引人入勝、最詳實的筆觸，揭開現代航天科技的神秘麵紗，並深入探討我們宇宙的根本結構和未來命運。 第一部分：從夢想的搖籃到火箭的轟鳴——人類邁嚮星空的第一步 本部分將追溯人類對夜空的最初凝視，從古代文明對星座的解讀，到伽利略的簡陋望遠鏡如何徹底顛覆瞭地心說的宇宙觀。重點著墨於“太空競賽”的黃金時代，詳細剖析冷戰背景下美蘇兩國如何以前所未有的速度將科技推嚮極限。 先驅者的足跡： 我們將詳細介紹齊奧爾科夫斯基、戈達德等理論先驅者的革命性構想，以及馮·布勞恩等工程大師如何將這些理論轉化為能夠掙脫地球引力的鋼鐵巨獸。 斯普特尼剋的震撼： 對第一顆人造衛星的發射進行深入的敘事和技術分析，闡述其對全球科技格局産生的深遠影響。 載人飛行的裏程碑： 細緻描繪尤裏·加加林和艾倫·謝潑德的壯舉，包括他們所麵臨的生理極限、心理壓力以及飛船內部的設計細節。本書不會迴避早期任務中那些驚心動魄的意外和技術故障，力求還原真實的風險與榮耀。 第二部分：登月計劃的輝煌與遺産——阿波羅時代的科學與工程奇跡 阿波羅計劃無疑是人類工程史上最偉大的集體成就之一。本章將以時間順序，結閤珍貴的曆史資料和最新的技術解讀，重現登月任務的每一個關鍵環節。 “土星五號”的建造哲學： 對這座有史以來最強大的火箭進行結構、推進劑和發射流程的全麵解析。我們將探討如何精確計算三級火箭的依次分離與點火，以實現逃逸速度。 地球軌道與地月轉移軌道： 詳細解釋軌道力學的基礎原理，特彆是“霍曼轉移軌道”的精確計算，以及指令艙、登月艙在近地軌道上的交會對接過程。 “靜海基地”的足跡： 聚焦於阿姆斯特朗和奧爾德林在月球錶麵的活動。不僅僅是插旗的瞬間，更重要的是月球岩石樣本的采集、科學儀器的部署（如激光測距反射器）以及生命維持係統的運作機製。我們會探討月塵的特殊物理性質對設備造成的挑戰。 第三部分：超越地月係統——行星際探索的黃金時代 隨著登月熱潮的冷卻，人類的目光轉嚮瞭太陽係的其他鄰居。本部分聚焦於無人探測器如何為我們繪製齣太陽係全景圖。 火星的呼喚： 深入介紹“海盜號”的軟著陸嘗試，以及“旅居者號”、“勇氣號”和“機遇號”等火星漫遊車的機械設計、能源係統（特彆是放射性同位素熱電機RTG的應用）及其攜帶的科學儀器，如何揭示火星遠古時期液態水的存在證據。 巨行星的秘密： 詳細解析“旅行者號”雙子星任務的“引力彈弓效應”設計，這是對軌道力學應用的極緻體現。我們將跟隨“伽利略號”探訪木星磁場與“卡西尼號”在土星光環中穿梭的壯舉，分析這些冰巨星和大行星的內部結構和衛星世界的生命潛力（如木衛二和土衛二）。 太陽的邊界： 探討“新視野號”對冥王星的飛掠任務，揭示柯伊伯帶的冰冷世界。同時，介紹“帕剋太陽探測器”如何以前所未有的近距離接觸太陽日冕，研究太陽風的起源。 第四部分：未來之門——人類重返深空與星際旅行的理論基礎 本書的最後一部分將展望人類未來的太空任務，探討當前科研領域中最前沿的挑戰和最具革命性的設想。 重返月球與邁嚮火星： 詳細分析“阿爾忒彌斯”計劃的技術路綫圖，包括“門戶”空間站的建造、新型重型運載火箭（SLS）的設計理念，以及如何在火星上實現“原位資源利用”（ISRU）以支持長期生存。 宜居帶外的探索： 探討係外行星的發現技術（淩日法、視嚮速度法），重點介紹詹姆斯·韋伯空間望遠鏡（JWST）如何分析遙遠行星的大氣成分，尋找生物特徵信號（Biosignatures）。 突破光速的夢想與現實： 嚴肅探討超光速旅行的理論障礙（如愛因斯坦的相對論限製），並介紹諸如麯速引擎（Warp Drive）和蟲洞理論等前沿物理學猜想，區分科學與科幻的界限。 深空通訊與倫理睏境： 討論在數光年尺度上進行實時通訊的技術難題，以及人類嚮地外文明發送信號（METI）可能帶來的深遠倫理和生存風險。 本書的敘事風格旨在營造一種身臨其境的體驗，從火箭發射時的巨大震動，到漫步月球錶麵的寂靜無聲，再到遙望係外星係時的敬畏之情。它是一部獻給所有仰望星空、渴望理解“我們是誰，我們從哪裏來”的求知者的指南。通過對科學原理、工程挑戰和曆史人文的深度融閤，讀者將清晰地認識到，每一次升空，都是人類智慧與毅力的偉大證明。 --- （總字數：約1550字）

评分☆☆☆☆☆

超越文化背景的普遍性情感共鳴 盡管本書的背景設置似乎極其本土化，聚焦於某些特定的地域文化符號和曆史記憶，但其核心所探討的情感母題卻是具有驚人的普世性的。它觸及瞭人類共同的經驗：關於失落、關於短暫的幸福、關於代際間的無聲傳承，以及麵對無法控製的命運時的那種既抗拒又順從的矛盾心態。我發現，盡管我可能從未經曆過書中描述的那些具體場景，但我對其中人物在深夜凝視窗外、為一件微不足道的小事而輾轉反側的感受，卻能産生強烈的共鳴。這說明作者的洞察力已經穿透瞭錶層的文化錶象，直抵人類情感的共同源泉。書中反復齣現的“等待”的主題尤其打動我——那種漫長、沒有明確時間錶的等待，是現代人普遍麵臨的睏境，無論是等待一個消息、一個機會，還是一場心靈的和解。這本書沒有提供任何廉價的安慰，它隻是以一種極其誠實和坦然的態度，映照齣我們每個人內心深處最柔軟、最易受傷的部分，讓人感到一種被深刻理解的溫暖。

评分☆☆☆☆☆

對結構美學的顛覆性嘗試 這本書最令人稱奇的，是它對傳統綫性敘事結構的徹底解構與重塑。它更像是一組相互關聯的、非時間順序排列的碎片集閤，讀者在閱讀過程中需要主動參與到意義的構建中來。有些章節的排列順序似乎完全是隨機的，初讀時會感到一絲睏惑，仿佛在拼湊一幅極其復雜的、缺少關鍵部件的馬賽剋畫。然而，一旦堅持下去，你會發現這種“混亂”背後隱藏著一種更高階的、音樂般的節奏感。某些段落的句式極短，如同鼓點的敲擊，有力而斷續；而另一些段落則拉長為綿延不絕的長句，充滿瞭巴洛剋式的繁復裝飾和迴鏇，仿佛是宏偉管風琴的獨奏。作者似乎在用文字本身模擬一種物理現象，比如湍流、共振或熵增。我特彆欣賞其中一個關於“記憶的拓撲結構”的章節，它沒有給齣任何明確的定義，而是通過描述一係列相互矛盾、自我否定的陳述，最終讓讀者自己“推導齣”記憶的不可靠性和多維性。這種挑戰讀者智力和耐心的敘事手法，在當代文學中是極為罕見的。它不是提供答案，而是設置陷阱，引誘我們深入思考既有的認知框架，無疑是一次大膽而成功的文學實驗。

评分☆☆☆☆☆

語言的雕刻與聲響的捕捉 此作展示瞭一種令人驚嘆的語言駕馭能力，它超越瞭單純的意義傳遞，進入瞭純粹的聽覺和觸覺體驗層麵。文字不再是透明的介質，而是具有實質重量和質感的材料。我發現自己常常會不由自主地大聲朗讀某些段落，不是為瞭理解，而是為瞭感受那些輔音和元音組閤在一起時所産生的奇異聲學效果。例如，作者描述“冰層破裂”的場景時，使用的詞匯組閤創造齣一種尖銳的、斷裂的聽覺印象，仿佛真的有冰渣颳過牙齒一般。而描繪“深海潛水”的部分，則充滿瞭低沉的、持續的“m”和“n”音，營造齣一種壓抑而又寂靜的深藍氛圍。這種對聲音細節的關注，使得閱讀過程變成瞭一種多感官的沉浸式體驗。書中對色彩的描述也同樣令人難忘，它們不是常見的紅黃藍，而是那些在自然界中轉瞬即逝的、難以命名的中間色調——比如“黃昏時分，雲層邊緣被最後一抹夕陽鍍上的一層微鹹的紫灰”。這本書成功地將視覺、聽覺和觸覺的感官信息壓縮、提煉，再以文字的形式重新釋放齣來，讀完後，我的聽覺似乎也變得更加敏銳瞭。

评分☆☆☆☆☆

感嘆世界之廣闊，心靈之飛揚 初捧此書，心中湧起一股難以言喻的悸動，仿佛推開瞭一扇通往未知世界的門。這本書沒有宏大的敘事，沒有跌宕起伏的情節，它以一種近乎冥想的方式，帶領讀者潛入一個細膩、幽微的內心景觀。作者的文字如同清晨的第一縷陽光，穿透迷霧，照亮瞭那些平日裏被我們匆忙忽略的角落。我仿佛置身於一個巨大的、流動的圖書館，每一頁紙張都承載著一種特定的氣味——有的是舊書的黴香，有的是雨後泥土的清新，還有的是咖啡的醇厚。書中對“存在”的探討，並非哲學上的空泛論述，而是通過對日常瑣事的精微捕捉來完成的。例如，書中花瞭近百頁描述一片落葉的飄零軌跡，從它離開樹枝的那一刻起，到最終與大地融為一體的整個過程，其間的風的力度、光的角度、色彩的變化，都被刻畫得入木三分。這讓我開始重新審視自己日常生活的速度，我們總是急於抵達終點，卻錯過瞭沿途每一個細微的奇跡。閤上書頁時，窗外的喧囂似乎都沉澱瞭下去，留下的隻有一種深沉的寜靜和對時間本質的重新理解。這本書像一劑慢性的良藥，它不治愈具體的病痛，卻能調和靈魂深處的焦躁與不安，讓人願意慢下來，去感受“活著”這件事本身所蘊含的豐富層次。

评分☆☆☆☆☆

對“空”與“留白”哲學的深刻闡述 這本書的精髓似乎存在於它所刻意“沒有”寫下的地方。它像一幅極簡主義的水墨畫，留白占據瞭畫麵的絕大部分，而墨跡本身的重要性反而被襯托得愈發突齣。作者似乎深諳“少即是多”的藝術，用最精煉的筆墨勾勒齣事件的輪廓，然後把大部分的闡釋空間留給讀者去填補。這種留白並非疏忽，而是一種極具自信的錶達方式。在描述人物關係時，書中極少使用直接的對話或心理活動描寫，更多的是通過人物的動作、對環境的反應，甚至是他們一同沉默的長度來暗示復雜的情感糾葛。這迫使我必須放慢速度，屏息凝神去解讀那些潛藏在句子間的“無聲的語言”。這種閱讀體驗帶來的滿足感，遠超那種被喂養式的、解釋周全的故事。它要求讀者拿齣自己的經驗和想象力，去完成作者未盡的創造。讀完後，我感到自己的“解讀肌肉”得到瞭極大的鍛煉，明白瞭真正的力量往往不需要喧嘩，它存在於恰到好處的剋製與沉默之中。