飛速發展的科技對我們的生活造成瞭不可逆轉的影響，壓力也隨之倍增。在當下的世界裏，你怎樣纔能生活得更美好呢？在努力奮鬥的進程中，如何纔能讓自己更幸福？作者哈裏·埃德爾森是一位成功的風險投資人，他不僅事業有成，在多個領域取得瞭矚目的成就，更讓人羨慕的是，他一直保持著良好的心態、樂觀的生活態度和健康的身心，傳播著積極的能量。

在這本生動有趣的書中，他用自己成功的經驗講解幸福的方法，開誠布公地講述瞭閃耀成就背後的秘密。此外，他還認為，現代社會除瞭幸福之外，大傢還需要更健康、更聰明、更富有，幸福指數纔會隨之升高。簡而言之，如果我們專注於自身健康、提高學曆、有更好的工作、閤理的理財，幸福指數將會倍增。

書中沒有空洞的理論和哲學告訴你如何獲取幸福，而是實實在在告訴你，想要更幸福、健康、聰明、富有是有方法的。比如專注於問題的解決方法而不是問題本身，會提升幸福感；有時候，思想是戰勝疾病更好的藥劑；通過提升閱讀和心算的速度可以讓你更加聰慧……

這不是一本普通的心靈雞湯，也不是一本成功學寶典，與大多數講幸福方法的書不同，這本書是一本集結瞭投資策略、強化記憶、閱讀技巧、積極思考等很眾多技能方法的實踐指南。

相信希望更幸福、健康、聰明、富有的你，讀完一定會充滿積極的力量，掌握和學習書中的方法一定會對你的餘生有源源不斷地迴報和影響。

作者簡介

哈裏?埃德爾森

曾在華爾街從事技術、投資銀行領域工作，後成立瞭“埃德爾森技術公司”提供谘詢服務，以及“埃德爾森技術夥伴公司”做戰略風險資本投資，該公司為全世界為大小100餘傢技術公司提供資金，在沒有舉債經營的情況下獲得瞭超過27%的內部收益率（IRR）。作為一名CFA（特許金融分析師）、CDP和CCP，埃德爾森先生身兼數十傢跨國企業的顧問，與此同時還管理著4傢戰略風險資本技術基金和兩傢大型退休基金。

在從事風險資本這方麵的工作之前，哈裏?埃德爾森是三傢dingji投資銀行——美林證券、德崇證券、第yi波士頓銀行的技術證券分析師。哈裏曾為125位董事會成員提供服務，投資過150多傢公司資金，也曾一百多次到訪中國。

埃德爾森先生先後在布魯剋林大學物理學係獲得理學學士學位，紐約大學管理係獲得MBA學位。在AT&T;供職期間，他還在康奈爾大學電子工程學院完成瞭特殊電子通信項目的學習。他走訪世界各地，卻從未受過時差睏擾，充滿活力；在棒球比賽中，他是聯盟中zui大的球員，他將生意和運動上的成功歸功於努力工作、不斷學習和良好的基因。

精彩書評

對每一位讀者來說，閱讀這本書都將是人生中的一次變革。埃德爾森的生活哲學和人生智慧證明，每個人的生活都可以簡單、充滿樂趣。他已經找到瞭開啓幸福生活大門的鑰匙，這本書是對讀者的饋贈。

——羅伯特?賴斯（Robert Reiss）《首席執行官》節目主持人兼CEO

我非常喜歡這本書。我從字裏行間感受到瞭作者的正能量，對此我深錶感激。他給瞭我很多靈感和啓發。

——羅伯特?甘比（Robert Gambee）《楠塔基特島》《華爾街》作者

閱讀哈裏?埃德爾森的書就像是進行一筆偉大的投資。這筆投資在今後的生活中不斷升值，並給你的餘生帶來源源不斷的收益。

——約翰·W.艾倫（John W. Allen）國際投資集團大中華區銀行傢兼主席

哈裏?埃德爾森是華爾街一位傳奇的證券分析傢，也是全世界zui大的十傢企業的傳奇風險投資人，並將很快成為一位傳奇式的作者，因為這本書將深深激勵每一位讀者。

——布雷恩?S.科恩（Brain S. Cohen）“紐約天使俱樂部”主席

哈裏?埃德爾森是一位十分特彆而又鼓舞人心的人。他所傳遞的正能量極具傳染力，其威力甚至超過瞭那些生機勃勃、二十多歲的年輕人。哈裏成長過程極其心酸，他在東紐約的貧民窟裏長大，自幼喪父，卻頑強不屈，憑藉傑齣的創業精神創立瞭一番瞭不起的事業。他的一生真的可以說是一部引人入勝的電影。

—— J.莫頓?戴維斯(J. Morton Davis)D.H.布萊爾投資銀行董事會主席

哈裏的積極力量既鼓舞人心又具有感染性。我在佩斯大學（Pace University）創立瞭一個退伍軍人創業訓練營，他對我的學生産生瞭巨大影響。我確信這些退伍軍人可以從哈裏積極的態度當中找到同樣的靈感和無限的熱情。同創業精神一樣，幸福是一種心態——一種思考和行動的模式。《積極的力量》這本書是彌足珍貴的資源，它可以讓你明白如何變得幸福、快樂。

——布魯斯?巴辰海默(Bruce Bachenheimer)教授，佩斯大學創業實驗室常務董事

哈裏?埃德爾森的有趣之處在於，他不僅是zui聰明的那個人，還是zui快樂的那個人。他的作品就說明瞭這一切，成年人和學生們都可以從中受益良多。

——伊麗莎白?卡布勒(Elizabeth Kabler)，陽光莊園安能伯格基金會信托人、紐約生活中心的創始人

在20世紀七八十年代，作為美林證券(Merrill Lynch)、德崇證券（Drexel Burnham）diyi波士頓銀行（First Boston）首屈一指的調查分析師，哈裏在應對華爾街動蕩的挑戰這方麵有著絕對的話語權。此外，在過去30年當中，他一直是一位傑齣的風險投資傢，這樣的經驗讓他在經融領域有著duyiwuer的視角。對於韆禧年一代而言，如果你正在尋求事業、個人理財或生活方麵的建議，那麼這本書是必讀書目。

——喬治?A.內德樂曼（George A. Needham）內德樂曼股份有限公司（The Needham Group，Inc.）主席兼CEO

前言/序言

我在全世界各類會議上做過很多主題演講，這些激情澎湃的演說詞鼓舞瞭很多人，他們在會議結束後找到我，敦促我寫一本有關生活態度、各類活動、正能量以及生活樂趣的書。他們當中有年輕人，也有上瞭年紀的人，有商業人士，也有教育工作者。我問他們：為何要我寫這樣一本書？他們迴答說，因為想跟我一樣幸福、健康、成功。我聽從瞭他們的建議，遂將思緒整理成書。在本書中，我將與大傢分享永遠幸福、身體健康的秘訣，探討zui佳學習方法，還有zui重要的—如何存錢、投資，讓自己經濟獨立或者更有安全感。我的方法簡單而又容易操作，它們能讓你閱讀得更快、理解得更多，書中還會介紹一些心算技巧。

我曾先後為125 個董事會工作，投資過150 多傢公司，在10 傢大型公司的財務技術部門任職，也曾供職於數十傢新興公司，這些豐富的工作經曆都要歸功於閱讀和講座為我帶

來的收獲。因此，請大傢盡情從我的個人經驗當中學習收獲吧，也許從此以後你的生活會更加美好。我學到的東西，你也能學到，就是這麼簡單。本書的4 個部分相輔相成、融會貫通，它們就是你收獲成功和幸福的秘訣。如果每一章都能讓你收獲靈感和知識，那麼你就完成瞭本書4 個部分分彆設定的目標：更幸福、更健康、更聰明、更富有。

試想：如果你並不在意自己的健康、沒有通過閱讀和學習而變得更聰明，沒有獲得zui好的工作因而沒有更好地錶現自己、沒有掙到錢也沒有閤理地存錢，這樣的生活怎麼可能幸福呢？

本書娓娓道來，為你逐一講述尋找幸福的方法，當然讀者也可以按照自己喜歡的順序來閱讀。

你們可以像我一樣，想過得多幸福就多幸福。如果你感到幸福，那麼你也一定很健康，每個醫生都這麼說。現在的我既幸福又健康。本書討論的話題之一是安慰劑效應和反安慰劑效應，它們有力地證明瞭思維能夠影響身體健康。我堅信醫生、傢人或朋友的正麵影響一定可以讓你變得更幸福、更健康。幾年前，我參加瞭一次伊夫琳· 伍德閱讀動態公司

（Evelyn Wood Reading Dynamics）的課程，發現自己居然可以在一分鍾內閱讀4 000 字並完全理解讀過的內容。這件事對我的幸福和成功産生瞭極大影響。在這個技術飛速發展的年代，運用簡單的方法提高閱讀速度可以讓你更好地應對生活中的新變化。

我可以為大傢示範如何以任意順序牢記一張列有100 件物品的清單，還能在20 分鍾之內以任意順序完整無誤地將所有物品重復齣來。這樣就再也不用列購物清單瞭！甚至還有專門的係統教你如何按照任意順序牢記一萬件物品，我可以專門介紹這種係統，但又有誰真的需要準確地記住一萬件物品呢？通過使用我傳授的技巧，不帶任何筆記僅需一些提示你就

可以為廣大聽眾做一場30 分鍾的演講。與此同時，你還可以剋服在大眾麵前演講的恐懼，學會隨時都能做一場精彩演講。

還有一些可以在短時間內學會的數學技巧。不要害怕數學，其實它很有趣，稍後我會詳細解釋。比如說，你可以用平方法迅速算齣個位是5 的兩位數的乘積，也可以在幾秒鍾內算齣任意兩個兩位數（比如88×95）的乘積。

存錢和掙錢一樣重要，就像本傑明·富蘭剋林經常說的一句老話：“省一分錢就是賺一分錢。”做預算時要精打細算，買東西時應避免衝動，確保理智購物。對於投資而言，有明智的做法，也有愚蠢的做法。我會教大傢利用復利、平均成本法和指數基金等方式進行明智的投資。經濟獨立可以讓你提升自信，遠離壓力的煩惱。

通過書中提供的建議，大傢可以學習到上述所有內容（甚至更多）。打開思維，盡可能地去擁抱從未奢望過的幸福和成功吧！無論你貧窮、年邁、聰明絕頂還是太過安逸，都可以一起來學習新技巧。

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