《黃帝內經》是我國早的醫學典籍,集中反映瞭我國古代的醫學成就,奠定瞭中醫學發展的基礎。全書分《素問》和《靈樞》兩部分,以黃帝和岐伯等人對話的形式寫成,主要介紹瞭中醫學理論的基本內容和理論原則,以及四時環境、飲食起居、運動鍛煉、精神情誌、勞逸房事等養生大法。本書節選瞭能反映中醫學術思想特點的篇章和段落加以注釋,內容豐富,適閤中醫藥養生愛好者參考閱讀。
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