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內容簡介

　　《運動乾預學生體質健康的理論與實踐》將視點集中在青少年體質健康的運動乾預方麵，從文獻整理分析入手對我國青少年的體質健康狀況及其與社會環境影響因素的關係進行歸納總結；並對重慶市青少年的體質健康水平以及體育鍛煉與其體質健康的關係進行實證研究和分析；還通過Meta分析，總結已有的運動乾預青少年體質健康研究的效果及不足；最後通過網球、形體訓練和各類不同形式運動組閤來對運動乾預青少年體質健康的效果進行實證研究。

目錄

第一章 我國青少年體質健康情況及研究現狀
1．我國青少年體質健康監測的情況
1．1 體質與健康概念
1．2 我國青少年體質健康監測與學生體育鍛煉標準的曆史變遷
2．我國青少年的體質健康水平與變化發展
3．影響青少年體質健康的主要因素
3．1 社會環境因素與體質健康關係
3．2 生活方式因素與體質健康關係
4．我國青少年體質健康水平下降的原因分析
參考文獻

第二章 重慶市青少年體質健康水平的實證研究
1．研究背景
1．1 重慶市青少年體質健康監測工作開展情況
1．2 重慶市青少年體質健康水平的研究
1．3 重慶市青少年體質健康水平的動態變化
2．研究對象與方法
2．1 研究對象
2．2 研究方法
3．研究結果
3．1 身體形態發育水平
3．2 身體機能水平
3．3 身體素質水平
4．結論與建議
4．1 結論
4．2 建議
參考文獻

第三章 青少年體育鍛煉情況及其與體質健康關係的實證研究
1．研究背景
1．1 國內中小學生體育鍛煉的研究
1．2 國外中小學生體育鍛煉的研究
2．研究方法
2．1 問捲調查法
2．2 數理統計法
3．研究結果
3．1 重慶市7～18歲學生參加課外體育活動的情況
3．2 重慶市7～18歲學生參加兩操（早操、課間操）情況
3．3 重慶市7～18歲學生餘暇時間支配方式
3．4 重慶市7～18歲學生體質健康與生活方式的關係
4．結論與建議
4．1 結論
4．2 建議
參考文獻

第四章 運動乾預青少年體質健康文獻的Meta分析
1．研究背景
2．研究方法
2．1 文獻資料法
2．2 數理統計法
3．研究結果
3．1 入選文獻情況
3．2 運動乾預對中學生體質健康的影響
4．分析討論
4．1 現有研究在實驗設計與控製方麵的問題與不足
4．2 學生體質健康狀況評價指標的選取問題
4．3 運動乾預對中學生體質健康的影響
4．4 Meta分析處理大量同類研究的優勢
5．研究小結
參考文獻

第五章 網球運動對中學生體質健康影響的實證研究
1．研究背景
1．1 運動乾預中學生體質健康的已有研究
1．2 網球運動作為乾預手段的依據與可行性
2．研究對象與方法
2．1 研究對象
2．2 研究方法
3．研究結果
3．1 中學生身體形態實驗結果
3．2 中學生身體機能實驗結果
3．3 中學生身體素質實驗結果
4．分析討論
4．1 實施網球運動乾預措施對中學生身體形態的影響
4．2 實施網球運動乾預措施對中學生身體機能的影響
4．3 實施網球運動乾預措施對中學生身體素質的影響
5．結論與建議
5．1 結論
5．2 建議
參考文獻

第六章 形體訓練對女大學生體質健康的影響
1．研究背景
1．1 我國女大學生體質健康的情況研究
1．2 運動乾預女大學生體質健康的研究
1．3 形體訓練作為運動乾預手段的依據
2．研究對象與方法
2．1 研究對象
2．2 研究方法
3．結果與分析
3．1 形體訓練對女大學生身體形態的影響
3．2 形體訓練對女大學生肺活量的影響
4．結論與建議
4．1 結論
4．2 建議
參考文獻

第七章 不同運動方式乾預對青少年體質健康影響的對比研究
1．研究背景
2．研究對象與方法
2．1 研究對象
2．2 研究方法
3．結果與分析
3．1 不同運動乾預手段對7～9歲學生體質健康的影響
3．2 不同運動乾預手段對10～12歲學生體質健康的影響
3．3 不同運動乾預手段對13～15歲學生體質健康的影響
3．4 不同運動乾預手段對16～18歲學生體質健康的影響
4．結論與建議
4．1 結論
4．2 建議
參考文獻
後記

精彩書摘

　　《運動乾預學生體質健康的理論與實踐》：
　　（2）確保《標準》順利實施。重慶市《標準》實施管理由市教委、市體育局統一領導；區縣（自治縣）教育行政部門負責本地區《標準》的實施和管理工作，體育行政部門負責指導《標準》實施工作；學校負責《標準》的具體實施工作。在《標準》實施過程中，各級教育、體育行政部門要加大監控管理和指導的力度，細化職責，分解工作任務，層層落實。各級各類學校要積極創造條件，創新工作方法，采取切實有效措施，按照國傢課程標準要求，開齊開足體育課，並與課外體育活動、課餘訓練等有機結閤，確保《標準》順利實施。要把《標準》實施與學校體育常規工作緊密結閤，予以人力、物力、財力和時間的保證。要加強實施《標準》的宣傳，調動廣大學生參加體育鍛煉的積極性，推動班級和學校“達標爭優”活動普遍開展，使全體學生（殘疾學生除外）達到體質健康標準要求。各級各類學校都要建立學生個體《國傢學生體質健康標準》登記卡、公告製度和新生入學體質健康測試製度。針對學生身體素質中的薄弱環節，如耐力、柔韌和男生上肢力量等，有針對性地采取措施，幫助學生順利達到《標準》及格以上等級。
　　（3）認真組織學生參加《標準》測試。《標準》的測試每學年進行一次，各區縣（自治縣）教育行政部門依照《標準》的要求，確定本地學校各年級的選測項目並於每年鞦季開學予以公布。學校測試工作在教導（務）處統一安排下，由體育部（體育組）負責組織測試，校醫院（醫務室）負責現場醫務監督和指導。各地各校要在發動學生經常鍛煉的基礎上，利用課外活動的時間，有計劃地安排好項目測試，以檢查、鞏固和提高學生鍛煉的成果。測試工作要嚴肅、認真、準確、透明，不搞突擊測試，嚴禁弄虛作假。
　　（4）嚴格規範測試培訓和數據報送工作。各級教育行政部門和各高校要按照《標準》實施工作和數據上報培訓的要求，對學校測試人員和數據管理人員進行全麵的業務技術培訓。各級各類學校都要健全測試製度、質量把關製度、數據匯總統計上報製度、檔案資料管理製度及工作總結製度，促使《標準》實施工作逐步製度化、規範化、科學化。《標準》的實施工作應計入教師教學工作量。大學、中職學校、中小學每年每教學班應分彆按6課時和4課時計入教師教學工作量。
　　各級各類學校要認真總結過去上報測試數據過程中的經驗，切實落實好測試數據的報送工作，確保報送數據的真實性和準確性。
　　（5）加強實施《標準》過程中的安全防範。各地、各校要牢固樹立“安全第一”的責任意識。在實施《標準》時，要健全各項安全保障製度，落實安全責任製；加強對場地、器材、設備的安全檢查，加強對學生安全教育，提齣安全要求；測試前要檢查和瞭解學生身體健康情況，因病或身患殘疾的學生，可嚮學校提交免予執行《標準》的申請，經醫療單位證明，體育教學部門核準後，可免予執行《標準》，並填寫《免予執行（標準）申請錶》，存入學生檔案。在耐力項目測試前，醫務部門必須對學生進行體檢，嚴格把關。堅決杜絕平時不鍛煉，測驗時搞突擊的現象，謹防意外傷害事故發生。
　　（6）進一步明確實施時間和目標要求。各級各類學校自文件下發之日起全麵實施新的《標準》，確有特殊睏難不能如期實施《標準》的學校.須如實報告我委，在經重慶市教育委員會核準同意後，可延期至2008年鞦季實行。各地教育行政部門須將延期實施的學校名單於8月30日前報重慶市教育委員會體衛藝處。
　　各級各類學校要嚴格執行《標準》，用3年時間使90%以上的身體正常學生達到《標準》及格等級以上，相當部分學生達到優秀等級，掌握2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，學生體質健康水平切實得到提高。
　　（7）加強對實施《標準》的督查。各級教育、體育行政部門要定期對學校實施《標準》情況進行認真檢查。各級政府教育督導機構要將《標準》實施情況納入中職學校、中小學綜閤督導內容和評估指標體係，作為對各級各類學校評優、錶彰的基本依據。
　　2009年，為做好學生體質監測工作，重慶市教育委員會研究製定瞭《重慶市學生體質健康監測工作方案》（渝教體衛藝[2009]15號），對重慶市學生體質監測的目的、內容、對象及樣本等做齣瞭明確界定。2015年重慶市教育委員會下發《關於加強學生體質健康監測相關工作的通知》（渝教體衛藝[2015]63號）。
　　當然重慶市學校學生體質測試也存在一些問題。2014年張又勻以一篇《重慶市高職院校學生體質測試中存在的問題及對策研究》剖析瞭存在的問題：師資力量與儀器設備不足，監測數據缺乏可靠性；監管機製缺失，並且學生體測成績與學校評估掛鈎，有些學校為瞭順利通過，隱瞞虛報，甚至人工改動成績，讓學生體測成績可信度不高；缺失測試後的反饋與指導。大多數體育老師沒有認識到體測的意義，體質測試完，數據上報就認為整個體質測試過程結束，沒有將測試結果反饋給學生及傢長，更沒有根據成績指導學生改進鍛煉方法，開齣運動處方。
　　……

前言/序言

　　2013年，習近平同誌在會見參加全國群眾體育先進單位和先進個人錶彰會代錶時強調：“人民身體健康是全麵建成小康社會的重要內涵，是每一個人成長和實現幸福生活的重要基礎。”可見，總書記把人民的身體健康擺在瞭一個非常重要的位置，這具有很強的針對性和指導性。因為，國民體質已不是單純的個人健康問題，而是關係到一個國傢前途命運的戰略性問題。很難想象，一個體質孱弱的民族能夠屹立於世界民族之林。改革開放以來，黨和政府非常重視國民的體質健康狀況，特彆是青少年的體質健康狀況，因為青少年是國傢的未來和希望，他們的健康是提高人口素質的基礎。因此，對青少年的體質進行研究，也就具有特殊而重要的意義。
　　本書將視點集中在青少年體質健康的運動乾預方麵，從文獻整理分析入手對我國青少年的體質健康狀況及其與社會環境影響因素的關係進行歸納總結：並對重慶市青少年的體質健康水平以及體育鍛煉與其體質健康的關係進行實證研究和分析；還通過Meta分析，總結已有的運動乾預青少年體質健康研究的效果及不足；最後通過網球、形體訓練和各類不同形式運動組閤來對運動乾預青少年體質健康的效果進行實證研究。
　　長期以來，我國的青少年體質研究更多地側重於對體質現狀和變化規律的描述和分析，缺乏對各類乾預手段的歸納，更缺乏對運動乾預效果的總結和提煉。人們隻是從經驗或零星的一些研究中認識到運動乾預可能會影響人群體質健康，但二者之間到底存在什麼樣的關係，以及各類運動乾預影響青少年體質健康的方式和途徑等，並未有係統確實的研究檢驗證實。本書從理論與實踐兩個層麵來研究和分析青少年體質健康現狀和運動乾預體質健康的效果，通過數據圖錶呈現齣運動乾預影響青少年體質的程度與角度，希望能為我國青少年體質健康的研究提供一個較新的研究視角和分析思路。
　　本書的內容揭示瞭運動乾預我國青少年體質健康的共同規律，從群體水平上來說，為將來有關青少年體質的研究提供一定研究背景，為有關部門製定乾預青少年體質健康發展的措施，進一步改善我國青少年體質健康提供一定的依據；從個體角度齣發，也能為青少年今後生活方式的選擇提供一定的藉鑒。
　　編者
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