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編輯推薦

《你若盛開，蝴蝶自來：受歡迎的女性情商課》
人生的每一步都考驗著情商，情商的能量無處不在。
若問世間有什麼東西，能給女人一生幸福、一世安穩，答案絕不是齣身和婚姻，更不是美貌和身材，而是存活在頭腦裏的智慧，和印刻在骨子裏的堅強，而這一切無不在考驗著女人的情商。
獻給女性的自我養成書，提升內在價值感，掌控情緒與心態，做心智成熟、淡定從容的自己。你若盛開，蝴蝶自來。

內容簡介

《你若盛開，蝴蝶自來：受歡迎的女性情商課》長得漂亮是與生俱來的幸運，活得漂亮卻是後天的修煉。若問世間有什麼東西能給女人一生幸福、一世安穩，答案絕不是齣身和婚姻，更不是美貌和身材，而是活躍在頭腦裏的智慧和印刻在骨子裏的堅強，而這一切無不在考驗著女人的情商。唯有學會經營生活、經營自己、經營人際、經營愛情，纔可以做一株常開不敗的鏗鏘玫瑰。

作者簡介

雅楠，專欄作者。在安靜中篤定前行的女子，素日愛一茶一香一書本。
已齣版《人生曼妙的風景，就是內心的淡定與從容》《你心柔軟，卻有力量：做一個溫暖堅定的女子》等受女性讀者歡迎的圖書。

目錄

Chapter 1活齣自我時，一切都是最好的安排
親愛的，做你自己就對瞭 / 002
對自己說一句“我很好” / 005
靜靜地綻放自己的芬芳 / 009
接納自己，擁抱自己 / 013
隻看重自己擁有的生活 / 016
不是最美麗，卻是最美好 / 019
跟隨自己的心作決定 / 022
放棄討好彆人的念頭 / 025
記住你是活給自己看的 / 029
Chapter 2以溫柔的姿態，對抗世間所有的強硬
你當柔軟，且不失力量 / 034
順其自然纔是完美 / 037
最高貴的報復是寬容 / 041
把豁達修煉成本能 / 045
真正的高貴無須炫耀 / 049
用欣賞的態度去生活 / 052
誰與你爭論，放手讓他贏 / 055
知世故而不世故 / 058
對不喜歡的事說“不” / 062
Chapter 3心有格局的女人，從來不會輸給情緒
衝動失控會丟掉優雅 / 066
不做情緒的女僕人 / 070
生氣時不作任何決定 / 074
撫平莫名所以的焦慮 / 078
做一個不浮不躁的女子 / 082
你靜瞭，歲月就好瞭 / 086
活著不是為瞭生氣 / 089
吵鬧解決不瞭問題 / 092
少點執拗，多點平和 / 096
嫉妒是心裏的一根刺 / 100
Chapter 4修煉言值，你比想象中更受歡迎
說話要照顧彆人的情緒 / 104
你可以不那麼焦躁 / 108
顧及一下彆人的麵子 / 111
說話有分寸，點到為止 / 114
用幽默來化解意外的難題 / 117
說“糊塗”話繞開尷尬 / 121
直來直去不都是好事 / 125
舌吐芬芳纔能遊刃職場 / 129
什麼話都要心平氣和地說 / 133
Chapter 5當人生遇到羈絆，勇敢地對生命說是
做一個高逆商的女人 / 138
人生不會苦一輩子 / 141
我們都比想象中堅強 / 144
傷口處開齣的是花 / 147
成長永遠伴隨著疼痛 / 150
永遠有人比你更不幸 / 154
你要不慌不忙地堅強 / 157
希望是一件很好的事 / 160
敢去麵對的人就是勇者 / 163
Chapter 6愛的情商高一點，幸福就會多一點
平等的愛情纔能長久 / 168
先謀生，再謀愛 / 172
你當是他近旁的木棉 / 176
你是誰，就會遇見誰 / 180
彆急，慢一點去愛 / 183
愛情誠可貴，生命價更高 / 186
你永遠有去愛的權利 / 189
經濟獨立是最大的安全感 / 192
從內心開始武裝自己 / 196
Chapter 7人生不為誰止步，給自己留一片天空
美貌和財富，一個不能少 / 200
學會做幾道拿手好菜 / 203
留一杯咖啡的時間給自己 / 206
孤獨是一個人的好時光 / 209
遠離泡沫，清醒地活著 / 212
找到自己真正喜歡的事 / 215
讀書會讓靈魂變得豐滿 / 219
喜歡的東西彆等他人來送 / 223
保持學習力，為自己加油 / 227

精彩書摘

親愛的，做你自己就對瞭
在這個越來越浮華的世界裏，女人脆弱而淩亂的心仿佛隻有得到他人的認可，纔能收獲平靜安寜，纔會顯得不那麼孤單。否則的話，整個人都會陷入一種焦躁的狀態中。於是，為瞭取悅彆人，為瞭得到贊美和羨慕，許多事情明明不情願去做，卻又無可奈何地選擇瞭妥協。
事實上，取悅他人的女人，內心深處都不太相信自己。對於自身的定位，對於事情的評判，沒有自己的標準，喪失瞭主動的意義和心靈的自由。不過，這種取悅的結果，並不見得能夠討好到誰，反倒是給人一種卑微懦弱的感覺。最終，韆般討好，萬般忍耐，卻落得不被重視的結局，徒增煩惱。
曾有個漂亮的女人，認為自己的舞姿傾國傾城。許多年來，她四處錶演，試圖得到他人的認可，可惜的是，圍觀的人不少，誇贊的人並不多。她思來索去，不知何故。
一天，她遇見一位禪師，便嚮禪師訴說瞭自己的苦惱。禪師笑笑，指著窗外的一株植物對她說：“你看，那是什麼花？”女人看後對禪師講：“那是夜來香。”
禪師說：“它隻在晚上纔會開放，所以叫夜來香。那你是否知道，夜來香為何隻在晚上開放，而白天卻不開花呢？”女人愣住，搖瞭搖頭。
禪師笑著說：“ 夜晚開花，隻是為瞭取悅自己！”見眼前的女人不作聲，禪師接著說：“白天開放的花，隻是為瞭引人注目，取悅彆人。而這夜來香，在無人欣賞的情況下，依然努力盛開，芳香四溢，其實隻是為瞭讓自己快樂，它隻是在做好自己而已。”
禪師看瞭看已經有所領悟的女人，笑著說：“許多人總是把幸福的鑰匙交給彆人，所做的一切都隻是為瞭取悅彆人，其實這樣毫無意義。不管什麼時候，都要記得做自己的主角，走好自己腳下的路，欣賞自己身邊的風景。”
一味地將彆人當作自己生活的主角，生活的基調也就不是自己所喜歡、所嚮往的瞭。女人在取悅彆人的同時，靈魂裏的聲音被壓抑，不敢成為真實的自己，說什麼、做什麼都像是戴著麵具，渾身不自在，付齣的代價也可想而知，留下遺憾也在所難免。與此同時，總是想著取悅彆人，而不從內在修煉自己、強大自己，整個人隻會變得越來越卑微、越來越淺薄。
有個女孩自幼跟隨父親經商，見過各種各樣的大場麵。一開始，她希望彆人都喜歡她，也希望自己齣類拔萃，得到彆人的關注。可後來她發現，世界上人們性格各異，沒有辦法一個一個去討好，而且，無論她怎麼取悅，總是顧此失彼，弄得筋疲力盡。她很苦惱，感覺自己渺小得一文不值，不明白為什麼自己這麼努力還是無法得到彆人的認可。
精明的父親自然看齣瞭女兒的心思，他告訴女兒：取悅彆人並不能讓自己得到尊重。真正的優秀，是盡自己所能，活齣最大的價值，給彆人欣賞自己的機會。父親教她如何打高爾夫球、如何品鑒美酒，告訴她如何做個有品位的人。業餘時間，她還學會瞭攝影，學會瞭舞蹈，把自己最美好的一麵展示齣來。與此同時，她還瞭解投資和理財，學著經營事業。多年後的她，成瞭一個美麗與智慧並存的女人。這份內在的修養，贏得瞭許多人的贊賞與羨慕。
與其浪費時間在彆人身上，獲得一時的好處，不如給自己製訂完美的計劃，一步一個腳印，走到自己期望的地方去。取悅隻是一時的，而活得快樂卻是自己的。與其等待彆人“賞賜”幸福，不如自己創造，釋放自己，讓心靈自由，這纔是最大的幸福。
也許，偶爾你可能會被孤立、會被誤解，但那都無妨，隻要你活齣瞭真正的自己，就是值得的。因為在這個世界上，沒有一個人可以做到讓所有人都滿意，壓抑一兩次內心的想法沒什麼，可是壓抑一輩子實在太委屈。人生短短幾十載，何不做一個自由自在的人，聽從自己的想法，快樂一生呢？要相信：當你成為大海時，百川自會匯聚；當你成為盛開之花時，蝴蝶自會飛來。

前言/序言

讓我們用美麗的故事掀開這本書的第一頁。
一個人為瞭得到美麗的蝴蝶，買來跑鞋、網子，穿上運動裝，追逐奔跑瞭許久，纍得氣喘籲籲，終於捉到瞭幾隻。蝴蝶恐懼萬分，在網子裏掙紮不休，那副在空中翩翩起舞的美麗，蕩然無存。另一個人也很喜歡蝴蝶，他在窗颱上放瞭幾盆花，而後靜靜地坐在沙發上品著香茗，很快，蝴蝶就扇動著翅膀翩翩而來。
同樣愛蝴蝶、愛美好，前者是一副拼命追逐的狼狽，後者卻是一副靜靜吸引的美姿。轉念一想：生命中的榮華閃耀、名利財富、幸福快樂，不正是一心嚮往的“蝴蝶”嗎？
蕓蕓眾生的女子，多數都在辛苦地追求著，結果，落得一身疲憊，縱然最後得到瞭想要的東西，也早已少瞭當初憧憬時的味道。少有女人靜下心來尋思，在浮躁而功利的世界裏，把自己活成一株溫婉安寜的玫瑰，讓生命綻放，吐露芬芳，吸引蝴蝶款款而來。
對於女人來說，長得漂不漂亮是與生俱來的，可活得漂不漂亮就是後天的選擇瞭。智商隻能使一個人獲得短暫的成功，但是人生那麼長，總會有起伏跌宕、有生離死彆、有名利誘惑、有否定懷疑，林林總總，無不在歲月的流逝中，侵蝕著女人的內心。要做一輩子的贏傢，就得不斷地修煉情商。唯有學會經營生活、經營自己、經營人際、經營愛情，纔可以做一株常開不敗的鏗鏘玫瑰。
在充滿變數的世界裏穿行，你可以不夠漂亮，但一定要有活得漂亮的能力。花紅不為爭春春自艷，花開不為引蝶蝶自來。努力修煉自己、完善自己吧！讓性情更優雅，心靈更平和，生活更美滿。記住：你若盛開，蝴蝶自來！
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