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播下夢想的種子 中學生成長手冊


趙昂 於翠霞 著



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发表于2024-12-25

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齣版社: 機械工業齣版社
ISBN:9787111580645
版次:1
商品編碼:12348081
品牌:機工齣版
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2018-05-01
用紙:膠版紙
頁數:127

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具體描述

內容簡介

該書以教育學、心理學和管理學為主要理論基礎,是對生涯教育、自我管理能力、學業規劃、教練技術的係統整閤和具體應用。目前有針對中學的綜閤實踐活動、生涯規劃、學業輔導的相關理論研究和工具開發,但是缺乏對於各領域的全麵整閤,尤其是開發齣來針對中學生特點的實用工具,非常罕見。本書具有開創性價值。

目錄

課程錶
前言
寫給中學生朋友的一封信
一、成長手冊完成攻略 / 010
二.書寫自己的人生傳記/013
三、繪製自己的夢想樹 / 017
上一年度個人十大成就事件 / 022
四、關於持續成長的九道思考題 / 020
五、上一年度個人十大成就事件 / 022
六、第一學期
七、第二學期
八、本年度個人十大成就事件 / 126
參考文獻 / 127
第一學期 / 023 第二學期 / 078
個人成長學期規劃(Ⅰ)/ 027
個人學業學期規劃(Ⅰ)/ 028
第一個月月目標 / 030
第一個月月總結 / 038
第二個月月目標 / 039
第二個月月總結 / 045
第三個月月目標 / 046
第三個月月總結 / 052
第四個月月目標 / 053
第四個月月總結 / 059
第五個月月目標 / 060
第五個月月總結 / 066
學期末總結(Ⅰ)/ 067
假期計劃(Ⅰ)/ 068
假期總結(Ⅰ)/ 077
個人成長學期規劃(Ⅱ)/ 078
個人學業學期規劃(Ⅱ)/ 079
第一個月月目標 / 080
第一個月月總結 / 086
第二個月月目標 / 087
第二個月月總結 / 093
第三個月月目標 / 094
第三個月月總結 / 100
第四個月月目標 / 101
第四個月月總結 / 107
第五個月月目標 / 108
第五個月月總結 / 114
學期末總結(Ⅱ)115
假期計劃(Ⅱ)/ 116
假期總結(Ⅱ)/ 125

前言/序言

這不像是一本書,裏麵沒有大量的文字,更多的,是關於夢想的練習。但這是一本最重要的書,裏麵寫滿瞭你的夢想,記錄著你追求夢想的軌跡。
作為一名生涯谘詢師,我深知中學階段對於一個人未來生涯發展的重要性。我看到過太多的成年人在步入職場之後,發現自己沒有目標,沒有方嚮,一片迷茫;沒有夢想,缺少興趣,沒有動力。雖然,中學階段不能完全解決這些問題,但可以確定的是,這是一個播種的季節:可以播種夢想,播種成就夢想的能力。
這本書是寫給老師的。人生傳記,夢想樹,會讓老師有機會換一個角度,看到不一樣的學生。
如果您願意在孩子們的夢想前駐足,就會發現,每個孩子都有一個值得贊嘆的過去,也都裝著一個五彩繽紛的未來。對孩子們的欣賞,會讓老師對一起構築夢想這件事更有興趣。老師是對孩子們中學階段影響最大的因素之一,老師對孩子們夢想的認可與支持,會讓他們更有動力。
這本書也是寫給傢長的。總有傢長抱怨,和孩子有代溝,無法溝通,要麼齣現敵對情緒,要麼處處謹小慎微。傢長常常為此苦惱:孩子怎麼不聽話?那麼多親子溝通方式,到底哪種纔真正有效?很多方式在彆的傢庭都有效,但是到瞭自己身上,卻總也達不到理想的效果。其原因就在於方式對瞭,內核不對:在溝通的內容方麵齣瞭問題。代溝肯定是存在的,而夢想是傢長和孩子可靠的溝通點,也是感情鏈接的紐帶。隻有談到夢想時,雙方纔會有共鳴,纔可以讓彼此的眼睛發亮。
這本書更是寫給朝氣蓬勃的中學生的。寫自己的人生傳記,會讓人樹立生涯發展的意識;畫齣中學階段的夢想樹,會讓人更有動力和目標;每次製訂計劃,會讓人學會為自己的選擇負責;尋求資源的過程,會讓人懂得求助;感恩的部分,會讓人對這個世界充滿善意;目標細分、監督支持、自我激勵、總結迴顧,旨在幫助中學生養成良好的習慣,提升自我效能,學會自我管理。當你用心投入其中的時候,所有的細節就會悄無聲息地發揮作用。最終,成就一個夢想傢。
現實是夢想的起點,夢想是未來的現實,如果隻想不做,那是幻想、空想。真正的夢想傢,一定是可以實現夢想的人。
讓我們一起,來成就夢想傢吧!這本手冊就是最好的見證。
趙昂
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