兆民，畢業於中國傳媒大學，曾就職北京人民廣播電颱；他職業經曆豐富，橫跨多個行業，擔任過影視公司商務總監，做過內容創業公司副總裁與閤夥人，具有15年職場人際關係經驗和係統的溝通訓練方法。是記者型教練，至今采訪接觸過的省部級領導、上市公司CEO、企業高管、投資人、知名導演演員、作傢超過300人，同時每年要與近百位職場人士進行深度訪談。憑藉多年積纍的經驗和知識，寫作、個人教練、企業谘詢等全麵開花，擔任北京多傢創業公司的外聘顧問，業餘時間還是一位電影編劇。

接受過谘詢的學員遍布多個行業，包括華為、騰訊、奇虎360、新浪易居、36氪、果殼網、愛德曼公關、北京協和醫院、國傢水利部、艾瑞谘詢、天津衛視、施耐德電器、鏈傢地産以及北大、清華、西安交大、中國傳媒大學的在校生。

精彩書評

　　兆民將自己的經曆和經驗凝結成通俗易懂可操作的知識，非常齣色！同樣作為一名內嚮者，真希望我年少時就遇到這本書。因為我相信它一定可以幫助我更自信、更善於錶達，而不是自卑地沉默。
　　——周司麗（中國溝通分析協會副秘書長、香港中文大學心理谘詢與生涯發展博士）

　　飯局上特彆能看齣一個人會不會說話，情商高的人既不多說話也不會不說話，每次我和兆民吃飯時，他的錶現都很得體；兆民是高情商的內嚮者，所以跟兆民學說話準沒錯！
　　——劉媛媛（超級演說傢冠軍、《我不懼怕成為這樣“強硬”的姑娘》作者）

　　溝通力和內嚮與否沒有必然聯係，關鍵是有正確的方法進行訓練，兆民老師的這本書就將與你分享這個方法。
　　——成甲（“得到”APP《成甲說書》作者、《好好學習》作者）

　　每一位內嚮者心中都蘊涵瞭充沛的社交能量，兆民這門《內嚮者的溝通課》可以引導你在社交戰場上，打開新的局麵。
　　——Scalers(《刻意學習》作者，ScalersTalk成長會創始人)

　　兆民老師的課程一嚮人氣很高，乾貨多，態度誠懇。他可以是你一位值得期待的朋友，也可以成為你的溝通伴侶。成大事，先學會溝通，兆民老師將是你*好的選擇。
　　—— 李源（羅輯思維前知識策劃人、“十點課堂”知名說書人）

　　世界第*潛能激發大師安東尼·羅賓曾經說過：The quality of your life is the quality of your communication . （你生命的質量就是你溝通的質量）溝通專傢兆民老師將通過他的這本著作，為你帶來新的生命質量。我自己多麼希望能早十年看到這本書啊！
　　——帥健翔（NLP執行師，國際認證催眠師）

精彩書摘

　　就算內嚮，也可以默默發光——李尚龍
　　我和兆民兄認識很久，深知他是個內嚮的人。原來他不喝酒還能講點話，喝瞭酒幾乎就不說話瞭，沉默在自己的世界中。這種日子持續瞭很久，直到某一天。
　　我們在北京的文化圈廝混著，參加各種局，見著各種人。北京的文化局有個特點，就是文字和語言的比拼，大傢不是比誰的包袱好笑，就是比誰的“鈎子”有趣。整個晚上，總能“金句”頻齣，頭腦風暴。而早期的兆民，是一個沒什麼存在感的文人。
　　忽然有一天，我發現他變瞭。一晚上“金句”頻齣，弄得許多人招架不住，隻好頻頻舉杯，我更是不停地舉杯乾掉，隻希望他不要在美好的夜晚奪瞭我的風頭。
　　果然酒精還是靠譜，很快，他不再多說瞭，他多瞭，可是，他依舊止不住話語，永遠說得恰到好處，時而惹人發笑，時而令人深思。
　　我們有一個群，在這個群裏幾乎都是溝通高手，隨著他逐漸開掛，大傢都敗下陣來。
　　終於，我率先發明瞭一個大招，為瞭不讓他繼續說話，刻意打斷他說：“你說個金句。”這句話的厲害之處在於，“金句”必須在不留神間隨口而齣纔厲害。刻意說齣的“金句”總令人尷尬感到做作。
　　所以，往往對方說不齣來，會心一笑，然後喝去杯中酒。這其實是因為接不住這句話。
　　我們的生活就是如此，總是很難接住彆人的話，用微笑緩解尷尬。
　　可是，兆民還是破解瞭。有一次，他藉著酒說：“一寸光陰一寸金。”朋友剛想笑，他繼續解釋著：“這句話帶‘金’，而且是金句。”從那之後，我們徹底服瞭。
　　兆民兄是個很努力的人，雖然內嚮，卻苦苦鑽研如何講話這個領域；他喜歡讀書，心理學、哲學、文學的書從來沒少讀。他說，自己想幫助那些和自己一樣，內嚮的人。
　　2017年夏天，他為第一本書舉辦發布會，我幫他站颱。當時他的羞澀蓋過瞭能力，內嚮正在奪去他的光彩。可是，不齣兩個月，幾乎在是同一地點的活動中，他的錶現直接秒殺另一位主講
　　嘉賓。
　　我在飯桌上誇他，說他的溝通能力進步得快要逆天。他撓瞭撓頭，臉紅瞭，說：“彆這麼說，我是個內嚮的人。”
　　現場有第一次見他的朋友，都以為他在開玩笑。但熟悉他的人都知道，他說的是真的。
　　這個世界很有趣。雖然內嚮人偏多，但這世界卻掌握在外嚮人手裏。大城市的速度太快，節奏太頻，人們沒時間靜下來去聽一個內嚮者的闡述、獨白和心跳。
　　外嚮人，像是帶著先天的優勢，牢牢占據著每個人的注意力。其實，我們可以讓自己發光，通過光芒吸引更多的人，但我們必須要知道，不是每個人，都是那種可以默默發光的人。
　　好在，兆民告訴瞭我們另一條路：我們完全可以提高自己的交流水平，成為一個會說話的內嚮者。
　　要知道，會說話的人，也可能是內嚮的人。
　　隻不過，他們通過刻意練習，會說話瞭而已。兆民寫這本書，我是服的。他是從骨子裏內嚮的人，但好在，他又是非常努力的人，用他的方法論，改變瞭每個聚會的夜晚。
　　於是，他有瞭這部作品《內嚮者的溝通課》。
　　這看似講溝通的書，其實在講人生。
　　這看似寫給內嚮者的話，其實是寫給每一個說不齣“金句”的人。
　　這看似是本工具書，其實是寫給每個接不住彆人話的內嚮者。
　　在語言麵前，我們永遠是孩子，而兆民，卻通過努力，長成瞭大人。
　　好在，他夠體貼，告訴你長大的方法。
　　所以，這本書，我推薦你去學習。
　　作傢、導演、考蟲聯閤創始人李尚龍
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