極簡生活套裝：極簡生活+極簡整理術+鼓起勇氣，開始整理+清醒地活（套裝共4冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

內容簡介

《極簡生活》

人生要懂得取捨。隻有把生活變得簡單一點，纔會有精力去發現人生中真正重要的東西。如何在有限的時間裏享受隻此一迴的人生，創造齣精彩的價值和屬於自己的幸福？你有這方麵的知識與技能嗎？本書教給你！

《極簡生活》從生活空間、時尚、健康、人際關係、財務計劃、時間管理等生活的各個方麵齣發，教會你“斷捨離”的同時，幫你找到真正值得去珍惜，值得花時間和精力在上麵的東西，為你量身定製一套切實可行的“簡而美”的生活提案。

《極簡整理術》

一個整潔有序的傢，可以給緊張忙碌的現代都市人提供一個“舒心”的棲息地。然而居住地易得，“舒心”卻難得。下定決心動手整理，又陷入疑惑的泥潭：先整理什麼好？這個東西該怎麼整理？放在哪裏方便？過幾天又亂瞭怎麼辦？……一想到這些就頭痛欲裂，恨不得將所有東西統統丟掉。“連收拾整理都要思考，真是夠瞭！”

日本室內整理士兼傢具設計師川上雪，有感於現在整理書籍的復雜理論與捲帙浩繁，專為整理初學者打造一看就會、集實用與趣味於一身的“極簡整理術”。

書中精選62道生活中常見的整理問題，提齣3步之內的解決方案，用400餘幅手繪插圖與簡短文字說明。你要做的隻是：打開書，找到與自己相同的情況，然後照著插圖裏的步驟整理。你就會發現：原來整理不過是件簡單輕鬆、順手就能做的事！

生活是自己的，提高生活品質隻能靠自己。但並不是無捷徑可走。希望這本小書，能帶給你一個整潔、溫暖、舒心的傢。

《鼓起勇氣，開始整理》

日本整理收納谘詢師佐原美和，從事整理收納領域二十餘年，有感於眾多學員麵臨的“難以付諸實踐”之現狀，從“自我啓發之父”——阿德勒的心理學說中尋找答案，開創瞭一套獨特的“勇氣”整理法。

忙得沒時間整理？不捨得扔東西？想整理卻提不起乾勁？亂一點纔有生活感？根據阿德勒心理學的分析，這些都是你為“不整理”尋找的藉口！

與其對髒亂的原因追根究底，不如明確整理的目的與目標——“想打造隨時隨地都能接待客人的傢”“不在找東西上浪費時間”，利於行動。與其用“有沒有在用”“喜不喜歡”為丟棄的判斷標準，不如用“能否産生積極作用”來自省，留下“正能量”。與其讓整理破壞傢庭關係，不如因整理親近傢人，配閤作業……

本書運用阿德勒心理學，帶你分析內心世界，理順思路，鼓起整理的勇氣。更囊括衣服、書籍、紀念品、照片、名片、客廳、廚房、衣櫃、鞋櫃、兒童房的整理收納訣竅，另附明確整理類型的心理小測試，直麵自己內心想法的“小功課”環節。從理論到實踐，從內心到生活，幫你一一解決整理難題。

我們無法改變過去，改變他人。能改變的隻有自己和未來。

從今天起，為自己的生活做減法！

《清醒地活》

暢銷書作傢、瑜伽、冥想大師邁剋·辛格將從嶄新的視角帶你探索內心、認識自我，為你正經曆的煩惱、糾結、痛苦找到良藥。

麵對漫漫人生路，我們會迷茫、焦慮，會不知所措，那是因為我們受到瞭自己慣性思維和情緒的影響，從而迷失瞭自我。當我們處於清醒狀態的時候，內心世界就會被打開，內心蘊藏的能量就會被激發齣來。

本書分五個部分，循序漸進地帶你迎接清醒的自我。首先你要做的就是傾聽頭腦中的聲音，與內心的室友對話，從而喚醒自己的意識，找到清晰的自我。然後你纔會感受到自己所擁有的能量，學會現在就放手，拔掉內心的刺，chaoyue封閉的自我。zui後你要做的就僅僅是擁抱生活、享受生活瞭。

如果你能享受生活，直麵自己的內心，每一刻都會給你帶來改變。如果你願意接受生活的禮物，而不是拒絕的話，你就會發現，深藏於內心的能量會激發你，滋養你，給你帶來穿越人生的力量。