麵對父母老去的勇氣 港颱原版繁體中文 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

岸見一郎 著，陳令嫻 譯

店铺： 拇指原版图书专营店

出版社： 天下文化

ISBN：9789864790197

商品编码：12555403525

麵對父母老去的勇氣

 

作者：岸見一郎

譯者：陳令嫻

齣版社：天下文化

齣版日期：2016-06-28

語言：繁體中文

ISBN：9789864790197

叢書係列：心理勵誌

規格：平裝/單色/ 240頁/ 14.8cm×21cm

齣版地：颱灣

 

_____________________________________________________________________

 

內容簡介

 

你愛父母，卻很少撥時間迴傢相處？

你愛父母，卻害怕想到他們遲早需要你照顧？

 

當父母老瞭，你有機會換一種方式愛他

不糾結過往，重新建立這段生命中最重要的人際關係

 

◆暢銷書《被討厭的勇氣》作者岸見一郎動人新作

◆林書煒、郎祖筠、唐從聖、許皓宜感動淚推

 

內容簡介

我年輕時學習的阿德勒心理學，在我獨力照護年老的父親時，輕鬆化解瞭長期緊繃的父子關係。

——岸見一郎

 

你愛父母，卻沒辦法和他們獨處？

你愛父母，卻隻能靠中間人傳話？

你愛父母，卻隻願付齣金錢而不願付齣時間？

你愛父母，卻對他們的關懷詢問避之唯恐不及？

你愛父母，卻無法忍受他們的嘮叨碎念？

你愛父母，卻不肯麵對他們越來越需要你的現實？

 

當父母老瞭，你的機會來瞭，拿迴親子關係的主導權，換一種方式愛他，重新建立人生最重要的人際關係。

 

如果你因為過去的不快與心結，而不知該如何與父母相處，

你需要覺悟今天不是昨天的延續，每天的關係都要更新。

 

如果你「為瞭父母好」，堅持他們照你的安排生活，

你可以放棄誰對誰錯的想法，接受現在就是他們最幸福的樣子。

 

如果你因為父母的日漸衰老與退化，而憂心忡忡，

你可以換個角度，為他現在「還做得到什麼」而喜悅。

 

如果你因為父母好像不記得你，而不斷問他「我是誰」，

你可以把今天當成是你們第一次見麵，讓他重新認識你。

 

如果你因為照護很纍，而不自覺對父母或兄弟姐妹動怒，

你可以坦率的承認做不到，請求他人的支援。

 

【感動推薦】

 

林書煒

郎祖筠

唐從聖

許皓宜

 

這本《麵對父母老去的勇氣》既不是提供醫療常識，也不是生死哲學，而是把照護年老父母定位在一種新的人際關係上。這是讓我覺得值得參考的一種新觀念，在書中提到的許多經驗，我讀來都心有戚戚焉。

——郭強生（作傢）

 

生病使我們知道自己多麼的有限，以往人生的主題是「我想、我要、我能」，都是肯定句；但因為傢人和自己的病痛，生命的主題轉換為否定句，也就是《麵對父母老去的勇氣》作者在書中一再提到的「我不想、我不要、我不能」。

——彭懷真博士（中華民國幸福傢庭促進協會理事長）

 

《麵對父母老去的勇氣》這本書，是一個在人生路上和父母跑過的跑者誠實的說法，你可以聽聽，可以對照，可以學習，可以安慰，可以當做教科書，可以當聖經，卸下自己的內咎，也可以扛起自己該有的思念。

——盧建彰（廣告導演）

 

《麵對父母老去的勇氣》的作者，必定是對父親有著極大的同理心，纔能有書中如此深刻的體會。全球的高齡化趨勢，各國無不嚴陣以待，但我想，能貼近、同理失智與失能長者的心，纔是全球最實用、通用的真理！

——林依瑩（弘道老人福利基金會執行長）

 

名傢推薦

 

老與死，我們每個人都必須學習的功課

 

◎文／郭強生（作傢）

以《被討厭的勇氣》一書在颱灣大受歡迎的哲學傢、心理學傢岸見一郎，最近推齣瞭這一本《麵對父母老去的勇氣》，多少給瞭我一些觀念上的啟發。

看完這本書纔知道，原來岸見一郎在自己大病一場後，停下工作搬迴傢開始擔起照護失智父親的責任。他在書中提到的許多經驗，我讀來都心有戚戚焉。但是岸見一郎並非文學傢，他的文字較偏嚮理性與分析，我想這是與他的專業背景有關。如果讀過《被討厭的勇氣》就會知道，他的分析研究是建立在人際關係這個領域上，所以這本《麵對父母老去的勇氣》既不是提供醫療常識，也不是生死哲學，而是把照護年老父母定位在一種新的人際關係上。這也是讓我覺得值得參考的一種新觀念。

就像我前麵提到，與年老父母的關係，最後一定是走嚮結束，這就是與我們人生中其他所有人際關係最大的不同，也讓我們最難釋懷。而年老失能的父母與我們記憶中的父母有著何其大的落差，這也是讓我們在麵對照護父母時產生最多心理衝突與睏惑之處。

但是岸見一郎把麵對老去的父母，定位成一種新的人際關係學，譬如說他指齣，承認「活在當下」的父親，不強求過去與未來，字麵上彷彿很無情，但確實是做為照護者的我們，在心理上必須接受且瞭解的一件事。我喜歡他這一段話：「我和父親在一起時，絕不是什麼也沒做，父親醒來時我有很多事要忙，就算是父親睡著瞭或在發呆，我也不是什麼也沒做。靜靜陪在身旁有其意義，就是一種貢獻。」我在我的《何不認真來悲傷》中也寫下過類似的心情：「一開始覺得整天啥也沒做很不安，但是習慣以後發現，這不就是陪伴的真正意義？」（節錄）

 

人生的必修課——承認自己的有限

 

◎文／彭懷真博士（中華民國幸福傢庭促進協會理事長）

「當你所愛的人病瞭」時，除瞭作為照顧者之外，該做什麼呢？分享吧！作者在此書示範瞭具體的作法。當他的父親母親在醫院接受治療時，他以寫作來進行自我療癒，治療因為父母的病而受創的心靈。其實，他自己也病瞭。透過動筆，他麵對自己的有限，這是人生的必修課。

生病使我們知道自己多麼的有限，以往人生的主題是「我想、我要、我能」，都是肯定句。但因為傢人和自己的病痛，生命的主題轉換為否定句，作者一再提到「我不想、我不要、我不能」，例如「我不能強逼父親實現我的願望」、「不要期待對方會說謝謝」、「不需要對父母激動」、「子女不能阻止父母想做的事」。每一個不，都有些無奈，都顯示自己的疲憊、乏力、睏倦…。

作者深刻觀察到傢庭裡的許多問題，尤其是與父母關係的癥結來自權力之爭。一方刻意要對方順從自己的意誌時，必然會造成不愉快。他提醒：「覺得自己對而對方錯，便已陷入瞭親子間的角力。而解決權力鬥爭隻有一個方法，那就是放棄鬥爭。」他曾經希望父親母親按照他的要求來生活，認為該何時吃何時睡何時動，認為該吃什麼該如何走動，但要求愈多，衝突愈多。如此處境，做過照顧者都心知肚明。

中年男子，最重要的人生課題是——承認自己的有限，因此設法與人和好。我在天下文化齣過一本書《最近有點煩：中年男人心事》，「煩」這個字最足以描述這個階段男子的普遍心境。不過，煩像是病卻不是死亡，煩是低潮卻不是深淵，煩是失望但非絕望。

煩，可以不那麼嚴重。隻要我們多些知性，深刻認識病、痛、老、死。隻要我們多些感性，懂得欣賞前人的分享。隻要我們多些靈性，更深覺察父親、母親、配偶、自己，乃至生命的功課。（節錄）

 

踩在父母的腳印上

 

◎文／盧建彰（廣告導演）

這次當我意外地在醫院裡看著《麵對父母老去的勇氣》這本書時，我意外的發現生命麯線的重閤，意外的發現那些意外，一點也不意外。

原來，每個人麵對父母的年老變化，都會趕不上變化，趕不上準備好麵對，趕不上最後一麵。

我想起，有個夜晚，父親每隔十五分鐘，就會喊我的名字，當我趕到他床邊，他會要我讓他坐起來，當我使勁抱起他、讓他坐起來後，他會說要站起來，當我把他硬是自床上抬起，我必須把他靠到自己身上，因為他已經渾身失去力量，而當他兩腳著地站起來後，他又會說要躺下來，會斥責我為什麼不讓他躺下，當他躺下後，稍平靜，我再爬迴樓上臥室，闔上眼，但睡不去。

十五分鐘後，父親又會呼喊，我再重複上麵動作。如此反覆一整晚，直到天明，躺在床上的我心裡納悶，父親已經毫不進食，怎麼突然如此有精力呢？而我好纍，這樣的日子，我有辦法再過一個禮拜嗎？

第二天，父親就離開瞭，那晚是我擁抱他最多次的日子。

也許就像跑步，是如此個人，沒有標準，沒有對錯。你和父母最後的日子，總是有太多遺憾和難以負擔，而那難以負擔又會變成遺憾，那遺憾有時也會變成難以負擔，就跟跑步時的喘氣和痠痛一樣，你得接受，並且想辦法，因為這是你的路，沒人可以幫你跑。還有，終點，看來遙遠，但也可能臨在眼前，一不小心，又變成已在身後，你隻來得及淚流。

《麵對父母老去的勇氣》這本書，是一個在人生路上和父母跑過的跑者誠實的說法，你可以聽聽，可以對照，可以學習，可以安慰，可以當做教科書，可以當聖經，卸下自己的內咎，也可以扛起自己該有的思念。（節錄）

 

照顧失智，隨五裏霧而安

 

◎文／林依瑩（弘道老人福利基金會執行長）

 

這本《麵對父母老去的勇氣》的作者，必定是對失智的父親有著極大的同理心，纔能有此深刻的體會。作者在書中描述他患瞭失智癥的父親，如同活在漫天大霧中，雖然有時大霧也會突然散去，恢復成原本的模樣，有著短暫的清明，但常態依然是不時會忘記吃過飯瞭，忘瞭陪伴自己一輩子的老婆。

「尊敬，就是看著對方真實的模樣」，這是作者在照顧過程的重要體會之一，令人恍然大悟，原來照顧失智長輩，不一定要用懷舊老照片勉強他們想起過去，但可以持續「當下、眼前」做得到的事，不要放棄，要懂得去看、要能看見他們仍有的能力，例如雖然說錯瞭院子裡的扶桑花開的時間，但要開心他仍有「昨天」的概念。

寫這篇序文時，我人正在荷蘭。五點多的清晨，窗外是七分的濃霧，彷彿進到作者描述的夢境般，有些不真實。身在遙遠的歐洲異鄉閱讀此書，體會著日本作者的照顧心情，曾照顧過的颱灣失智長輩的身影，也不斷在作者筆下的情境中穿梭，這是一場跨國的失智交錯體會。作者提到，照顧年邁的父母，要用認真的態度，不要用沉重的心情，給瞭我全新的啟示，重新看待老者照護。

天漸漸亮瞭，六月的荷蘭，天氣極為舒爽，旅程到今天已告一個段落，收拾行囊，晚上就要帶著在荷蘭學到的珍貴經驗搭機返颱，迴到更真實的傢鄉。全球的高齡化趨勢，各國無不嚴陣以待，但我想，能貼近、同理失智與失能長者的心，纔是全球最實用、通用的真理！（節錄）

 

作者資料

 

岸見一郎

1956年，生於京都。京都大學文學研究科博士課程修畢（專攻西洋古代哲學史）。現任京都聖カタリナ高等學校看護專攻科客座講師、日本阿德勒心理學會認可諮商師、日本阿德勒心理學會顧問等職。著有《被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導》（究竟）、《拋開過去，做你喜歡的自己：阿德勒的「勇氣」心理學》（方舟文化）等書。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆