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出版社： 人民邮电出版社
ISBN：215423
商品编码：12592103253
具体描述
| 商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 善用時間+小強升職記(附實踐手冊升級版時間管理故事書) 全2冊 |
| 作者： | 葉武濱 著 著作 著 鄒鑫 |
| 市場價： | 78.8元 |
| ISBN號： | 9787115394958 9787121225703 |
| 齣版社： | 人民郵電齣版社 |
| 商品類型： | 圖書 |
| 其他參考信息（以實物為準） | ||
| 裝幀：平裝 | 開本：32開 | 語種：中文 |
| 齣版時間：2015-07-01 | 版次：1 | 頁數： |
| 印刷時間：2015-07-01 | 印次：1 | 字數：203.00韆字 |
| 目錄《善用時間》 | |
| 推薦序 序言 如何閱讀本書 開篇 xx章 緣起 像自己這樣每天忙得連談戀愛的時間都沒有的人，還能有時間去管理時間嗎？能達到他說的那種時間自由、心靈自由、財富自由的狀態嗎？iPad買瞭後除瞭偶爾看看電影玩玩遊戲就沒碰過，自己真的能用它來做時間管理的工具嗎？ xx次小組會 易效能小組會 錦囊 導讀文章1 iPad不是遊戲機 導讀文章2 使用iPad上路吧 導讀文章3 軟件通殺技術 導讀文章4 清空你的大腦 第二章 悟道：大道至簡 “道”是你要實現的願景，“術”是你使用的方法，“器”是你實現過程中用到的工具。沒有“道”，你就是埋頭工作的老黃牛；隻有“道”卻不懂“術”“器”的話，那就是空談傢、夢想傢。在咱們這90天的遊戲中，你要將“道”“術”“器”縫結閤，明確願景，用收集、整理、檢視的方法，以手機、平闆電腦、PC為工具，x終實現你的人生目標，達到時間自由、財富自由、心靈自由的目的。 第二次小組會 易效能小組會 錦囊 導讀文章5 重要事件管理 導讀文章6 重復事件管理 第三章 悟道：以道禦術 如果隻有願景三角形沒有行動三角形，那麼一切都是空想；而如果隻有行動三角形沒有願景三角形，那人就會迷失方嚮，碌碌為。隻有將兩者有效結閤，我們纔能真正讓時間為自己所用。 第三次小組會 易效能小組會 錦囊 導讀文章7 番茄時間 導讀文章8 3隻青蛙 導讀文章9 生活互聯網 第四章 悟道：以術選器 古人有句話說得好：“工欲善其事，必先利其器。”我們如果想把易效能學好並運用好，那必須有好用的工具。 第四次小組會 易效能小組會 錦囊 導讀文章10 清單目錄係統 導讀文章11 資料導入 第五章 悟道：玩索而有得 硃熹在評論《中庸》時說：“善讀者，玩索而有得焉，則終身用之，有不能盡者矣。”“玩”與“索”閤起來是“玩索”。“索”就是探索。如果被剝奪瞭“玩索”的權利、失去瞭童趣，那麼就被剝奪瞭x初的也是x重要、x根本的學習機會。 第五次小組會 易效能小組會 錦囊 導讀文章12 照片流 導讀文章13 同步技術 導讀文章14 網盤 導讀文章15 備份 導讀文章16 遊泳啓示 第六章 悟道：群體學習 研究成果錶明，群體學習是x高效、參與人群收獲x大的學習方式。群體學習中由於大傢有共同的目標及興趣，很容易碰撞齣思想的火花；當遇到問題和睏難時，每個人都可以發揮特長，錶達自己不同的見解，有助於達到XX的解決方案；由於群體中每個成員都有其長處，成員之間可以相互藉 鑒、共同成長。 第六次小組會 易效能小組會 錦囊 導讀文章17 分享技術 導讀文章18 人脈管理 導讀文章19 通訊錄整理 第七章 以道禦術：行動三角之收集 “把復雜的事情簡單化，簡單的事情重復做，重復的事情工具化，工具化的事情圈子化。”看著錦囊上的這段話，晨晨想起瞭之前教練談過的“重復”的概念。目前小組成員都已經做到瞭把一些定期重復發生的事情收集到OmniFocus裏，難道還要更進一步重復嗎？ 第七次小組會 易效能小組會 錦囊 導讀文章20 手寫筆記 導讀文章21 易錄 導讀文章22 OmniFocus 第八章 以道禦術：行動三角之整理 大部分人的時間用在瞭謂的尋找上，找衣服、找鞋子、找書、找鑰匙……這都是因為沒有做好整理工作。其實真正開始做事時人與人的效率並不差多少，效率低的人往往是因為做事過程中需要停下來去找東西、查郵件、拿傳真等。 第八次小組會 易效能小組會 錦囊 導讀文章23 整理、收藏的理論基礎 導讀文章24 建立秒搜係統 導讀文章25 磁盤數據整理術 導讀文章26 海量郵件整理術 第九章 以道禦術：行動三角之檢視 孔子說過：“溫故而知新。”唯有不斷地迴顧，我們纔可能學到新的東西。可現實中很多人一直忙著往前衝，做過的事情過去就過去瞭，犯過的錯到瞭跟前還會再犯，好的方法用過就忘，下次碰到同樣的情況又是一番摺騰。要避免這種情況，一定要養成檢視的習慣。 第九次小組會 易效能小組會 錦囊 導讀文章27 記錄時間 導讀文章28 碎片時間 導讀文章29 晨間檢視 第十章 以道禦術：願景三角之願景 你對“願景”這個詞一定不陌生，也有人把這叫作“畫餅”。很多老闆喜歡畫餅來激勵員工，但員工往往消化不良，紛紛辭職。自己給自己畫餅，也要避免消化不良的情況。“5年、10年後我會在哪裏？過怎樣的生活？” 第十次小組會 易效能小組會 錦囊 1 導讀文章30 情緒管理 導讀文章31 以用為妙 第十一章 以道禦術：願景三角之關注 我們要達到一個平衡的狀態，傢庭、事業、健康、財務、成長、靈修、社交、休閑，幾個方麵應該齊頭並進而不是顧此失彼。關注和願景的榜單要不斷地檢視，這些都是人生中的大事。可以調整、可以刪除、可以增加，但是一定要重復檢視！ 第十一次小組會 易效能小組會 錦囊 1 導讀文章32 生活平衡術 導讀文章33 早睡早起 第十二章 以道禦術：願景三角之項目 所有項目列清楚，相關計劃整理明晰，可以幫助我們對當前工作生活狀態有一個總體認識。我們每天都在為哪些事情而忙碌？為瞭完成目標，我們要根據計劃來做哪些事情？項目清單相當於我們對需要達到的各個小目標設置瞭操作指南。 第十二次小組會 易效能小組會 錦囊 1 第十三章 新的開始 愛上一個人，和愛上一件事一模一樣，你愛你的事，怨悔，全力以赴，關事大事小，關事成事敗！哪裏會有辛苦、疲倦、纍、壓力、迷茫、糾結？一切都是我要、我願意！ 第十三次小組會：畢業典禮 導讀文章34 服務的人越多，效能越大 緻謝 易效能時間管理教育機構簡介 學員收獲分享 |
| 內容簡介《善用時間》 | |
| 用生活故事講述經典理論，這本書做得很生動易懂，對於懶得去啃那些講解時間管理深奧理論的人來講，想要瞭解時間管理，這是一個不錯的選擇。 ——新華網副總編輯 申江嬰 葉武濱老師是一位令人尊敬的時間管理實踐者，這本書是他和小夥伴們多年實踐經驗的總結，值得一看！ 時間管理暢銷書《小強升職記》作者 鄒鑫 葉武濱先生用這本書裏的故事告訴我們善用時間的具體方法、技能與藝術，這些方法簡單易學，注重實用性。“時間不能被管理，能管理的隻有我們自己。”我**贊同葉先生的這個觀點。讓我們都能做到善用時間，綻放美麗的生命之花，實現心中美好的夢想！ ——享受國務院津貼專傢/仲裁員/大律師 穆子礪 關於時間管理的書看瞭不少，《搞定》《高效能人士的七個習慣》《吃掉那隻青蛙》等都是大傢之作，但要真的說到容易實操落地，這本書可以排在前幾名。 ——上市公司慧聰網（HK02280）副總裁 吳初明 本書以*新趨勢的移動應用及雲技術為利器，以教練技術社會化學習的小組會全麵落地實踐，幫助我公司在降低溝通成本、全麵提升組織效能方麵取得瞭**大的成效。感謝葉武濱老師帶來這麼強大的易效能課程體係。 ——新加坡國際貿易企業傢兼颱商協會監事長 吳金炎 葉武濱老師傾力開發的易效能時間管理課程，極大地豐富瞭相關領域的理論與實踐，其教學思想為學習者帶來瞭直觀的現場體驗，附之課後教練的90天跟蹤反饋係統，其時效性不言而喻。 ...... |
| 作者簡介《善用時間》 | |
| 葉武濱，著名的時間管理、個人與組織效能專傢 他創立的易效能?係統風靡*國，同時作為這一時間管理係統的課程導師，他在數十個城市傳授親身實踐的易效能係統多達300場次，受眾數萬人，好評如潮！ 過去15年，他從事過編輯、記者、品牌策劃、企業管理、基金管理工作，2007年榮獲“*國十大策劃人”稱號，同時還擁有“北京大學CEO教練”證書。 在經營企業之餘，他一直緻力於幫助自己與他人高效工作，因此成為時間管理方麵具有**影響力的實踐專傢。他從《易經》的智慧中悟到時間管理的大道，深度挖掘瞭智能手機的效用，創立瞭一種普遍適用的係統性方法——易效能?，既可以規劃人生的未來，又可以隨時管理每一天的工作與生活。在這個信息大爆炸、物質極大豐富的時代，這種方法在忙得不可開交、韆頭萬緒的現代人中産生瞭廣泛影響力，企業傢、大學教授、律師、軟件工程師、傢庭主婦、軍官、自由職業者、學生和修行者紛紛采用 |
一、你真的很忙嗎？
認識時間黑洞
二、如何記錄和分析時間日誌？
三、如何找到自己的價值觀？
價值觀沒有對錯
如何找到自己的職業價值觀
第二章 無壓工作術
一、傳說中的“四象限法則”
將事情放入四個象限
應用“猴子法則”走齣第三象限
第二象限工作法
二、***招：衣櫃整理法
做事靠係統，不是靠感覺
捕捉：清空衣櫃
明確意義：為衣物分類
腦袋裏隻裝一件事
腦袋裏隻裝一件事的好處
腦袋裏隻裝哪一件事？
行動、任務、項目的區彆
組織整理：將分類的衣物重新儲存
深思：對衣物做到心中有數
行動：選擇***佳方案
第三章 遇到問題怎麼辦？
一、臣服與拖延
二、如何做到要事***？
三、如何應對臨時突發事件？
第四章 如何養成一個好習慣？
一、培養習慣首先找到驅動力
二、再微不足道的成就都要大肆慶祝！
三、培養習慣不是一個人的事！
第五章 如何讓想法落地？
一、用S.M.A.R.T法則厘清目標
二、用思維導圖梳理計劃
三、用甘特圖掌控進度
四、用九宮格平衡人生
第六章 建立高效辦公區
花半小時徹底清理辦公環境
附錄
......
精 彩 頁：《小強升職記(附實踐手冊升級版時間管理故事書)》 時間管理四象限 那麼為什麼80％的人在工作中都不能很好地應用這個理論呢?那是因為他們雖然有瞭這本‘武林秘籍’，卻不知道要練此功必先打通任督二脈，所以纔導緻他們無功而返，甚至走火入魔。” “那我的任督二脈打通瞭嗎?”小強迫不及待地追問。“早已讓老朽打通瞭，嗬嗬。”老付捋著下巴上根本不存在的長鬍子。
“所謂的‘任督二脈’，指的就是如何評估一件事情的重要程度和如何得知一件事情的緊迫程度。還記得嗎?在我齣差的那段時間裏我們一起找到瞭你的職業價值觀，那就是你評估一件事情重要程度的標準，而緊迫程度則是任務的時間底綫。80％人之所以在應用這套理論的時候屢屢失敗，就是因為他們沒有很好地解決這兩個問題。那我想問問你，假設你現在把一天的工作都分門彆類地放到瞭這四個象限裏，你會將自己的主要精力放在哪個象限上呢?” “嗯，讓我想想，如果是我的話，我會將精力放在***象限和第三象限上，因為他們都是***迫切需要解決的事情，是要立即去辦的。”小強略微思考後說。
“這個答案值得商榷，大部分的低效管理者都被迫選擇瞭和你一樣的答案。他們天天在處理火燒眉毛的事情，就像是救火隊員一般，那邊齣事瞭，就趕緊跑過去應付；這邊齣事瞭，又立即趕迴來處理。有的竟然還從這‘忙碌’中産生瞭一種·成就感’，真是搞笑。這些事情是需要立即去辦的沒錯，但你要清楚地知道，這些並不是重點。在一個錯誤的基礎上，做再多正確的事情都是沒用的。讓我們來具體地分析一下四個象限吧。” 重要而且緊急。舉例：處理某媒體對公司的負麵報道、為孩子填報高考誌願等。這些事情必須馬上去做，否則後果將會非常嚴重。但是在你立即去做的同時應該思考這樣一個問題：真的有那麼多重要而且緊急的事情嗎? 重要但不緊急。舉例：編寫公司下季度的工作計劃、製定傢庭的投資理財策略、參加心理谘詢師的培訓等。這些事情雖然看起來不緊急，但卻不能置之不理。如果你現在不重視它，它隨時都會發展成重要而且緊急的事情，比如說，你已經發現瞭兒童牙刷這個細分市場還沒有被競爭對手占領，但是你將製定針對這個市場的産品策略放在第二象限遲遲不處理，結果某一天你逛超市的時候發現，畦，競爭對手的兒童牙刷已經投放市場瞭。那麼這個時候，製定産品策略的事情就轉移到瞭***象限，重要而且緊急。可見，對待這個象限的事情，即使不迫切，也要做一份時間計劃錶，持續推進。你可以思考這樣一個問題：如何避免***多的事情進入令人討厭的***象限? 不重要但緊急。舉例：客戶突然打來電話、臨時召開會議等。這個象限裏的精力開銷是相當無奈的，但包括你在內的很多人都會被假象所迷惑，認為‘緊急’的就是‘重要’的。
其實‘緊急’和‘重要’一點關係都沒有。比如客戶突然打來的電話，要你修改某個部分的代碼，你不要立即去做，而是評估這…… P43-45 內容提要：《小強升職記(附實踐手冊升級版時間管理故事書)》 有的人，從忙中走嚮事業的成功，傢庭的幸福；而另一些人，卻從忙中走嚮碌碌無為。拋開天賦稟異的微小差彆，***關鍵是我們如何對待時間，如何管理時間，進而管理自己的人生。
鄒鑫著的《小強升職記(附實踐手冊升級版時間管理故事書)》不講時間管理的大道理，而是通過小強和老付的交流來講故事。讓我們看到一個正能量小強是如何戰勝壓力，如何管理時間，如何實現成長。
這本書是簡單、實用的時間管理入門書。
本書從係統化的視角來幫助我們重新審視管理時間，並以***快的速度幫助我們養成好習慣，戰勝拖延癥，掌握時間管理的技巧，從而實現高效地工作，慢節奏地享受生活。
《小強升職記(附實踐手冊升級版時間管理故事書)》除瞭精美的實踐手冊外，我們還有立體化的互動學習平颱，這樣在互動學習中切實掌握時間管理的技巧。
......
作者簡介： 鄒鑫，時間管理實戰專傢，從2007年開始專注在時間管理領域的實踐和分享，期間為來自不同行業和層級的個人客戶提供1對1的顧問服務，同時應邀為微軟中國、騰訊、神州數碼、交通銀行、和記黃埔等大型企業及眾多高校進行時間管理培訓，受益人數數以萬計。被認為是中國***有實戰經驗的時間管理專傢，他希望通過對時間管理理念和方法的推廣，讓***多人進入高效率、慢生活的狀態。用户评价
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