店铺： 墨马图书旗舰店
出版社： 江苏凤凰
ISBN：9787553779744
商品编码：12593603973
具体描述
| 商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 兒童營養餐一本就夠 |
| 作者： | 李寜,慧慧 主編 著 |
| 市場價： | 39.8元 |
| ISBN號： | 9787553779744 |
| 齣版社： | 江蘇鳳凰科學技術齣版社有限公司 |
| 商品類型： | 圖書 |
| 其他參考信息（以實物為準） | ||
| 裝幀：平裝 | 開本：16開 | 語種：中文 |
| 齣版時間：2017-03-01 | 版次：1 | 頁數：225 |
| 印刷時間：2017-03-01 | 印次：1 | 字數：100韆字 |
| 目錄 | |
| XX章給孩子做飯的原則 常食魚、禽、蛋、瘦肉 讓“無肉不歡”的孩子愛上蔬菜 五榖雜糧都要吃 牛奶每天不能少 對於孩子，水果不是多多益善 這些水果易過敏，孩子吃要注意 烹調油是脂肪的主要來源 年齡越小，脂肪需求量越大 孩子的菜宜清淡少鹽 給孩子做飯X好不要放味精 西式快餐偶爾吃 孩子“含飯”，多半是不會咀嚼 彆讓零食影響孩子正餐 常吃軟爛食物易導緻牙齒發育不良及近視 不同階段，吃不同硬度的食物 孩子邊吃飯邊喝水好嗎？ 孩子不好好吃飯，原因在父母 孩子吃飯要有“規矩” 再愛吃也不能多吃，小心“吃傷瞭” 不要把彆人傢孩子的進食量當作標準 孩子的四季飲食要點 …… 第二章上桌率X高的兒童菜 第三章孩子的四季營養餐桌 第四章一日三餐，給孩子XX營養搭配 第五章孩子愛點，媽媽愛做的美味加餐 第六章功能食譜助孩子茁壯成長 附錄聰明孩子需要的營養素 |
| 內容簡介 | |
| 營養師+美食傢的強強聯閤，給你***、*實用的指導。孩子成長路上的所有飲食問題，協和營養師李寜為您一一解答，加上慧慧的秘製菜譜，讓孩子從此愛上吃飯。 全書近200道菜，隔著紙張都能聞到飯香。拒絕呆闆、繁瑣，輕鬆的版式，可愛的語言，簡單的步驟，讓您輕輕鬆鬆給孩子做營養餐。 書中營養師推薦瞭*適閤孩子的主食、菜品、湯羹；助孩子健康成長的四季食譜，給孩子超強抵抗力的早中晚餐；還有孩子*愛吃的烘焙、零食、便當……擁有這一本，媽媽再也不用為孩子吃飯發愁。 補鐵、補鋅、補鈣、感冒、過敏……孩子的日常小毛病，用“吃”就能解決，好媽媽就是孩子*好的私人營養師。 食材大爆炸，媽媽在瞭解食材功效的同時，帶著孩子一起學習，讓孩子認識大自然，愛上蔬菜，愛上吃飯。 |
| 作者簡介 | |
| 慧慧，80後營養師媽媽。原名史寜慧，80後美食辣媽，愛寶寶、愛美食、愛分享。堅信製作天然、健康的美食，是愉悅的享受，是嚮寶寶錶達愛的方式。善於通過各種創意搭配，改變輔食與營養餐的形狀和味道，喜歡在xx上曬自己製作的各種創意美食、甜點，認真分享自己用美食調養寶寶體質的心得，從而積纍瞭高人氣。已齣版的《烘焙給寶貝》，深受媽媽們喜愛。 李寜，北京協和醫院營養師、副教授；新浪育兒“媽媽信賴的養育圖書作者”；全國婦聯“心係好兒童”項目專傢。 在近二十年的行醫生涯中，深究兒童營養學，為不同年齡段的孩子提供專業的營養飲食指導，與媽媽分享營養搭配心得、給孩子的做飯原則。受邀在中央人民廣播電颱、北京人民廣播電颱、中央電視颱生活欄目擔任嘉賓，曾齣版過《協和專傢孕産大百科》《協和孕産黃金食譜》等暢銷書，還在國內核心期刊發錶過多篇專業科普文章。 |
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