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商品參數
基本信息

書名：	西藏-zui接近天堂的地方(全彩攻略增強版)
作者：	圖行世界編輯部	開本：
定價：	49.8	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2014-01-01
書號：	9787503248610	印刷時間：
齣版社：	中國旅遊齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 精彩導讀 　　每個人心裏都有一個西藏夢
　　幾乎每個人心裏都有一個西藏夢，或許是因為那裏是世界的“屋脊”，想去挑戰人類身體的承受J限；或許是因為渴望湛藍的天空下那種空靈的體悟；或許是因為這片生長傳奇與神話的土地；或許是因為高原上因空氣稀薄而特有的那份慵懶。總之，每個嚮往西藏的人都有一個自己的理由，且很難用一個詞或者幾個詞去概括它們，就像你很難用這種方法試圖說明西藏的魅力一樣。
　　作為地理的西藏，這裏有世界zui高的珠穆朗瑪峰。全世界海拔超過8000 米的高山14 座，其中9 座在西藏，它們是世界上無數條大河的源頭。與高山相伴的湖泊散落其間，讓冷峻的高原閃爍著柔軟清冽的光芒。高山構成瞭西藏高原的骨架，也孕育瞭峽榖、冰川、河流、榖地、草原，讓珍稀的動物、植物與人類在其間和睦相處。
　　作為人文的西藏，這裏以信仰構建瞭精神的傢園，圍繞著“曼陀羅”展開著世俗的生活，對外部世界的人們來說，這裏豐富、充實、陌生、神秘，同時也充滿著無限的魅力。
　　
　　TOP1 | 在八廓街喝甜茶
　　據說，甜茶是由英國人帶來的下午茶改良而成的，紅茶被來自茶馬古道的磚茶代替，牛奶由奶粉代替。有人總結說，這是一種沒什麼營養但熱量很高的飲料。拉薩人zui喜歡的休閑方式之一就是在八廓街喝甜茶，所以在這裏很容易找到一傢甜茶館。大大小小的甜茶館口味的差彆隻有長時間泡茶館的人纔能分辨齣來，但這裏基本用熱水瓶的磅或者碗的大小來計量，zui重要的是在這裏能觀察到真正的拉薩人的生活，因為這是他們主要的社交方式之一。
　　TOP2 | 找傢客棧發呆
　　拉薩是旅行者進藏的必經之地，所以這裏有著許多風格各異的客棧。比如zui早的、影響zui大的八朗學、亞賓館，幾乎是到過西藏的驢友們共同的“傢”。在這裏會遇到來自世界各地的旅行者，在這裏可以谘詢包車、旅行綫路的相關事項，信息牆上找人的、找車的，五花八門。有的人可能剛剛到達，有的人可能已經在這裏住瞭很久，有的人可能正在準備去往更遠的地方。坐在院子裏、走廊上，旁若無人地發呆想心事，沒有人會注意到你，因為拉薩就是一個適閤發呆的地方，可以暫時忘掉所有的好或者不好，此時此刻，隻剩下瞭自己和這座天高地遠的城市。
　　TOP3 | 夢想爬上珠峰
　　珠穆朗瑪是全世界登山者的夢想，因為8848 是一個標誌性的高度，也是人類徵服自然、挑戰自我的一個象徵。從20 世紀初，人類DI一次登上珠峰到現在，每年依然不斷有登山愛好者來這裏，想要徵服這座世界zui高的山峰。其實，很多人就是想親眼看一看世界zui高的山究竟有多高。D你真的站在它的麵前，似乎沒有想象的那樣高大雄偉，可那金字塔般終年白雪皚皚的山峰依然有一種不可抗拒的魅力。
　　TOP4 | 去色拉寺看辯經
　　其實，辯經是藏傳佛教僧侶們學習佛經的一種方式，他們通過辯論的方式來檢驗一個人的學識，可能是一對一的，但更多的時候是一個人要應對許多人的詰問。能運用佛理把所有的問題一一解答會贏得更多的認可和敬佩，也是考試方式之一種。每座寺院幾乎都有辯經，但以拉薩的色拉寺zui為著名，每天下午三點左右都有辯經活動，雖然完全聽不懂但人們還是熱衷地前往觀看西藏，因為這裏能看到大不同的西藏。於是下午的色拉寺非常熱鬧，成瞭這裏的一個固定旅遊項目。
　　TOP5 | 在瑪吉阿米吃藏餐
　　傳說中，六世達賴倉央嘉措是一位生性自由而又多情的人，甚至有一1寫給“瑪吉阿米”的情詩為證。在詩中，倉央嘉措錶達瞭自己對這個隻有一麵之緣的情人的思念。雖然，對於曆史中的倉央嘉措是情僧還是聖僧多有爭議，但在八廓街東南角有一幢黃房子被附會為倉央嘉措會情人的地方，現在是一傢藏式餐吧“瑪吉阿米”。世人心中都有自己的瑪吉阿米，隻是藉這一處有著美好傳說的黃房子，抒發一下自己的情愫，或與愛人同往，或D寄相思，或寄望愛情，總之，這裏的情調比這裏的藏式菜肴更讓人難忘。
　　TOP6 | 到藥王山看刻經
　　藏族以信仰藏傳佛教為主，還有J少數的人信仰原始的苯教。藏傳佛教來源於印度，但進入西藏後進行瞭較大的本土化改造，所以，與更加注重個人修行的南傳佛教和注重內心修為的漢傳佛教不同，藏傳佛教有許多宗教儀軌，比如轉經、煨桑、磕長頭等，通過一些外在形式的規範和行為來達到對今生的錯誤的修正，祈福來生的幸福以達到圓滿。所以農閑時，人們或者花幾年的時間，通過刻石經這種方式來修為，拉薩zui集中的地方就是藥王山下，他們或D自一人，或舉傢而來，在這裏形成瞭一個D特的居住群體。
　　TOP7 | 納木錯看日齣日落
　　西藏高原上密布著眾多的湖泊，納木錯與山南的羊卓雍錯、阿裏的瑪旁雍錯並稱為西藏的三大聖湖。它就像鑲嵌在那麯羌塘草原上的一顆藍寶石，與念青唐古拉遙相對望。納木錯的景色一年四季各有不同，一天中也會隨著光綫變化而不同。看納木錯的日落和日齣，佇立湖邊，安靜地與高原上的雪山、湖泊、星辰、日光、月亮對望、沉思，應該是到西藏旅行zui愜意的事情之一。
　　TOP9 | 去岡仁波齊轉山
　　岡仁波齊峰看似一座雪白的金字塔，藏語的意思是“神靈之山”。山峰常年白雲繚繞。在藏民看來，能看到峰1；CY=CY的人是有福之人。這裏是苯教發源地，藏傳佛教、印度教、古耆教認為這裏是世界的中心，共同朝拜岡仁波齊。在傳說中，岡仁波齊屬馬，所以藏曆馬年來岡仁波齊等於平時轉十三轉的功德，所以馬年轉山的人就更加得多。
　　TOP10 | 在藏民傢做一次客
　　藏族以遊牧方式生活在這片世界上zui高的高原上，他們篤信宗教，從原始的苯教到後來的藏傳佛教，形成瞭自己D特的生活方式，宗教也被融入他們的日常生活和行為D中。D幾天地道的藏民，跟他們起居、放牧、喝青稞酒、吃糌粑，煨桑、轉經、念六字真言，纔能更貼近地瞭解這個有著悠久、燦爛文化的民族。 目錄

序　每個人心裏都有一個西藏夢

情報快遞
001　地理
002　曆史
003　氣候
004　區劃
005　民族
006　交通

西藏，你一定要去的地方 TOP
TOP1　布達拉宮
TOP2　大、小昭寺
TOP3　八廓街
TOP4　納木錯
TOP5　紮什倫布寺
TOP6　珠穆朗瑪峰
TOP7　羊卓雍錯
TOP8　雅魯藏布大峽榖
TOP9　魯朗林海
TOP10　墨脫
TOP11　桑耶寺
TOP12　岡仁波齊
TOP13　昌珠寺
TOP14　白居寺
TOP15　瑪旁雍錯

西藏，你一定要做的事情 TOP
TOP1　在八廓街喝甜茶
TOP2　找個地方發呆
TOP3　夢想爬上珠峰
TOP4　去色拉寺看辯經
TOP5　在瑪吉阿米吃藏餐
TOP6　到藥王山看刻經
TOP7　納木錯看日齣日落
TOP8　去卓番林買工藝品
TOP9　去岡仁波齊轉山
TOP10　在藏族同胞傢做一次客

西藏符號
001　唐卡
002　倉央嘉措
003　格薩爾王
004　西藏四部
005　象雄文明
006　苯教
007　古格王朝
008　達賴和班禪
009　西藏眾神
010　藏傳佛教流派
011　嘛呢石
012　風馬旗
013　藏醫
014　神山聖湖

趣賞西藏生活
001　藏式民居
002　西藏美食
003　西藏節日
004　藏式傢具
005　西藏手工藝
006　西藏寺廟
007　藏戲
008　藏族服飾

拉薩地區
001　布達拉宮
002　藥王山
003　大昭寺
004　八廓街
005　小昭寺
006　色拉寺
007　甘丹寺
008　哲蚌寺
009　羅布林卡
010　羊八井
011　納木錯

日喀則地區
012　紮什倫布寺
013　夏魯寺
014　宗山城堡遺址
015　白居寺
016　珠穆朗瑪峰
017　薩迦寺
018　樟木

林芝地區
019　巨柏林
020　巴鬆錯
021　秀巴古堡
022　尼洋河
023　古鄉湖
024　崗鄉自然保護區
025　米堆冰川
026　易貢國傢地質公園
027　察隅
028　南迦巴瓦峰
029　魯朗林海
030　色季拉山
031　雅魯藏布大峽榖
032　墨脫

山南地區
033　雍布拉康
034　昌珠寺
035　桑耶寺
036　青樸修行地
037　敏竹林寺
038　拉姆拉錯
039　羊卓雍錯
040　桑丁寺

那麯地區
041　唐古拉山
042　羌塘草原
043　錯那湖
044　沱沱河
045　孝登寺
046　達摩寺和骷髏牆
047　D惹雍錯
048　象雄王國遺址

阿裏地區
049　岡仁波齊
050　瑪旁雍錯
051　拉昂錯
052　納木那尼峰
053　科加寺
054　尼泊爾大廈
055　貢不日寺
056　劄達土林
057　托林寺
058　古格王國遺址
059　日土岩畫
060　班公錯

昌都地區
061　強巴林寺
062　卡若遺址
063　噶瑪23
064　噶瑪寺
065　果普白宗神山
066　波羅古澤
067　鹽井23
068　業拉山怒江溝72 拐
069　類烏齊寺
070　三色湖
071　然烏湖
072　邦達草原

 

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