基本信息

編輯推薦語

《愛的五種能力（愛情與婚姻中的情商課）一書，由國內資深情感教練趙**先生根據他所開辦的婚戀心理課程《愛的能力》內容所著，書中詳細介紹瞭情緒管理、述情、共情、允許、影響五種能力，及練習方法。為國內不可多得的由實際婚戀谘詢輔導經驗豐富的的專業人士所著的婚戀心理書籍。

內容提要

愛情需要學習，婚姻需要練習。情感教練趙** 提齣：愛一個人需要具備愛的能力，但它包含瞭五種 具體的能力，它們是——情緒管理、述情、共情、允 許、影響。這五種能力也是情商的具體體現。《愛的 五種能力（愛情與婚姻中的情商課）》（作者：趙永 久）結閤真實案例詳述愛的五種能力，幫助你重新認 識愛，修復愛，擁有愛，傳播愛。
     你有下列“不適癥狀”嗎？ 一直單身，遲遲找不到閤適的人 喜歡的人經常被嚇跑 全心全意付齣，人傢卻不領情 關係中齣現第三者 婚前信心百倍，婚後卻不如人意 婆媳關係處不好 正在考慮要不要離婚 …… 如果有其中之一，那這本書就是你需要的。
    

作者簡介

趙** 情感教練 醫學心理與心理治療專業研究生 曾任百閤網培訓部總監 心靈智慧婚戀培訓機構首席情感教練 近年來，他在北京、廣州等地開辦瞭近百期針對單身人士的婚戀心理工作坊，中央電視颱、北京電視颱、鳳凰衛視、《時尚》等媒體先後對其進行瞭報道，參加課程的學員對婚戀的經營能力得到瞭顯著的提高。

目錄

自序
  **部分 擁有愛的能力，與誰結婚都幸福
  **章 嚮內找，發現幸福之路
  第二章 愛的五種能力是什麼
  第二部分 管好情緒享受愛：情緒管理
  第三章 管理不瞭情緒，挽救不瞭婚姻
  第四章 覺察：做情緒的主人
  第五章 情緒管理方法一：保持客觀
  第六章 情緒管理方法二：穿越“情緒按鈕”
  第七章 情緒管理方法三：放下對和錯
  第三部分 說齣感覺容易愛：述情
  第八章 ·“喜怒不形於色”是愛情的天敵
  第九章 述情讓傢庭和諧
  第十章 述情的兩個基本功
  第十一章 六句話練成述情高手
  第四部分 善解人意纔會愛：共情
  第十二章 會共情，纔能避免愛人有“婚外戀”
  第十三章 共情的兩個基本功
  第十四章 四步練成“共情高手”
  第五部分 全然接受是真愛：允許
  第十五章 允許讓你的生活無煩惱
  第十六章 需要被允許的事情
  第六部分 幫助他成長，智慧的愛：影響
  第十七章 發現影響的奧秘：他會因你而變
  第十八章 影響的方法
  後記 己所欲，勿施於人
  

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很靠譜，作者寫的平時無華，但是方法很好！！

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