實用擒拿格鬥術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書介紹
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周小青,張鼕琴主編 著
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发表于2024-11-05
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店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 金盾齣版社
ISBN:9787508296418
商品編碼:1468105571
齣版時間:2015-01-01
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具體描述
作 者:周小青,張鼕琴 主編 著作 定 價:26 齣 版 社:金盾齣版社 齣版日期:2015年01月01日 頁 數:165 裝 幀:平裝 ISBN:9787508296418 ● 關於擒拿格鬥
● 概述與釋義
●第二節 擒拿格鬥的起源與發展
●第三節 擒拿格鬥的內容及分類
●第四節 擒拿格鬥的特點
●第五節 擒拿格鬥的要領
●第六節 擒拿格鬥的力學原理和技術原理
●一、擒拿格鬥的力學原理
●二、擒拿格鬥的技術原理
●第七節 擒拿格鬥的技術要求
●第八節 擒拿格鬥訓練的注意事項
●第九節 人體關節與要害部位
●一、擒拿格鬥控製的關節部位
●二、擒拿格鬥控製的要害部位
●第二章 格鬥技術
● 格鬥基本技術
●一、實戰姿勢
●二、基本步法
●三、基本拳法
●四、基本腿法
●部分目錄
內容簡介
由周小青、張鼕琴主編的《實用擒拿格鬥術》主要內容包括:關於擒拿格鬥、格鬥技術、擒拿技術、徒手奪凶器擒拿格鬥技術、地麵纏鬥擒拿格鬥技術、擒拿格鬥實戰組閤技術運用實例、擒拿格鬥損傷及預防。
本書內容貼近實戰,技法全麵,動作講解到位,適用於武術愛好者、解放jun及武警戰士、公安乾警使用,亦可作為體育院校相關專業學生和教師的參考用書。 周小青,張鼕琴 主編 著作 周小青,中國武術六段、散打重量裁判、健身氣功重量裁判、重量社會體育指導員。現為北京體育大學武術學院散打教研室副教授、碩士研究生導師,主要從事武術散打、擒拿格鬥的教學、訓練及科研工作。
曾被國傢體育總局健身氣功管理中心評為“推廣健身氣功**個人”,獲“編創新功法科研課題貢獻奬”。多次參加國傢體育總局武術管理中心靠前外散打比賽裁判工作,多次獲很好裁判員奬。
先後主持、參與完成教材5部,完成課題8項(國傢體育總局武術管理中心和健身氣功管理中心課題5項,北京體育大學課題3項)。
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不錯不錯,正在研習當中
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很不錯,滿意
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好好好好好好好好好好好好
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好書,此書失傳好久,我得之則喜,我要懲惡揚善,除?安民,發揚中華武術。
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很好。。。。。。。。
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圖解太少瞭,光看文字很難理解。
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