基本信息
商品名稱: 你就是想得太多
開本:16開
作者:檀金
頁數:227
定價: 35
齣版時間:2015-11-01
ISBN號:9787513907347
印刷時間: 2015-11-01
齣版社: 民主與建設
版次: 1
目錄
*章 你是否總是想得太多
想太多,讓你成瞭問題先生
問題是想齣來的
不要被他人的觀點左右瞭自己
不必焦慮太多,好多名人和你一樣
你總是幻想得太多,卻行動得太少
選擇太多,需要放棄的也多
給自己定位,明確好人生方嚮
不思八九,常想一二
失去就失去,彆給自己添堵
麵對選擇應“隨處做主,立處皆真”
目標不清楚,會輕易放棄
多餘的擔憂、抱怨有什麼用
彆為自己的長相而煩惱
*的完美是不存在的
你抱怨的煩惱都會消失
抱怨對工作百害而無一益
*二章 想法簡單一點,沒什麼不好
你簡單世界就簡單
用*簡單的那個方法解決問題
簡單是智慧的活法
簡單,便是富足
讓自己變得簡單起來
簡單做人,把復雜的問題簡單化
少一分計較,多一分豁達
想得開,看得透,隨遇而安
順其自然,成事在天
不計較小事,生活中的煩惱就會大大減少
過於計較眼前得失,就容易失去長遠利益
目標清晰者,*能達到終點
無論做什麼,必須明白自己的目標
沒有目標,就像無頭的蒼蠅
目標能夠使你看清自己生活的使命
明確的目標是一切成功的起點
把大目標細分化
*三章 彆讓“想得太多”毀瞭你
想太多的負麵現象,會毀瞭你
任何成功都需要實乾,光是空想是成不瞭事的
想要太多,會得不償失
不必放在心上的事,就不要想太多
算計太多,終被算計
想得到,就要做得到
優柔寡斷,什麼都會錯過
不知滿足,就不會幸福
耍小聰明者,往往會吃大虧
放下,成全彆人也成全自己
懂得裝傻的人絕不是傻瓜
不要因為小事窩火
彆為無意義的事情費心思
*四章 我也不希望想得太多,但總是控製不住
想法太多,是不相信自己的錶現
自信一點就好
彆怕嫉妒,不要自卑
彆跟自己過不去,就沒人跟你過不去
做好自己就好,不要太在意他人的意見
壓力太大,一般是想太多造成的
寫下壓力,化解壓力
萬事順其自然,找到快樂支點
麵對壓力,改變自己的心境,纔能改變自己的人生
剋製發怒的辦法就是,彆想太多,靜下來
壓力可以轉化為動力
彆讓鬍思亂想控製瞭你的人生
讓你的心情放輕鬆,靜而後能安
在彷徨中修養心靈,收獲的更多
忘“我”一片清朗
看淡生活中的不平事
*五章 少想些沒用的,多想點有用的
把時間用在有意義的事情上,能抵消無謂的想法
無論境遇如何,都欣然接受
猶豫不決、優柔寡斷是一個陰險的仇敵
不斷學習,提高能力
剋製自我,把精力投入到工作中
無論何時都不要放棄,此路不通換彼路
少思、專注者能讓人更強大
獨處靜思,纔能做齣更加正確的選擇
凡事盡*努力去做
從大局齣發,放棄不必要的
每件小事都值得認真做
用好二八定律,把精力放在*見成效的地方
剋服負麵情緒、緩解心靈壓力
主動付齣,戰勝嫉妒
堅守一顆寜靜的心
善於尋找方法會有更多機會
不帶著情緒做事,學做情緒的主人
*六章 不迷茫於過去,纔能夠成就將來的自己
再好的想法,也要行動纔能變成夢想
遠離空想,腳踏實地
開工吧,彆等到明天
立即行動,不要讓夢想萎縮
現在不想做的,以後就會更不想做
要事*,條理清晰
你不知道做什麼好時,就讓自己靜一靜
學會心懷坦蕩地為人處世
心平氣和,方能圓滿
淡定人生需要清理心靈垃圾
清空心靈,寜靜平和
停下腳步,等待沉澱
不糾結於錯誤,不迷茫於過去
不為後悔而糾結
遇事冷靜分析,謹防猜疑
承認事實是一種堅強
忘記煩惱,開心愉快
堅持自己,放棄模範
*七章 一切都是*的安排
彆多想,一切都是*的安排
凡事往好的結果上想
走進不要抱怨的世界,你在為自己
看淡結果,享受樂趣
功到自然成,不急不躁
猶豫,是成功*危險的仇敵
你所遇見的都是有意義的
放下失意,從頭再來
跨越艱難,微笑應對
懷纔不遇,隻是一時
放下心靈重負,快樂淡定
心態好,一切都會好
忍辱負重又何妨
犯錯不可怕,掩飾錯誤不可取
心平氣和好做事
*八章 修養心靈,祛除不好的想法
適時的冥想為心靈減負
冥想其實不難
讓你內心強大的冥想法
冥想讓自己變得專注
用冥想忘掉傷心
修養心靈,祛除不好的想法
修養心靈,讓你多一份淡定
用一棵“煩惱樹”忘掉所有煩惱
和心靈對話,把煩憂拋掉
祛除不好想法的其他選擇
不如意者十之八九,學會創造快樂
控製情緒,不讓壞想法逗留
麵對壓力時,嘗試減少工作
幽默是調節身心的妙方
清空大腦,學會忘記
......
精 彩 頁
不要被他人的觀點左右瞭自己 生活在這個世上的人,無論是誰,都會受到他人的觀點影響,但是我們不能讓彆人的影響把自己變成問題先生。
誠然,多參考他人的觀點纔會少犯錯,社會纔會井然有序。毫無疑問,這是我們作為社會人的一個標誌,我們不能夠脫離社會而獨立存在,我們當然不能不受其他人的影響。但我們也不能完全被外界所支配,“走自己的路,讓他人去說吧”,是有一定的道理的。因為如果沒有自己的見解,那麼你做什麼都會被束縛,無法隨意思考、無法隨意行動、內心受拘束……你可曾意識到,他人的觀點已成為束縛某些人的手銬和腳鐐? 為瞭既不束縛於常識又不誤入歧途,我們必須擁有自己的“尺度”。我認為,“尺度”,即在遵守社會常識的前提下,獨自做齣不拘泥於常識之判斷的指南,是用自己的方式解釋萬事萬物的一種根據。
就像一個小品講述的:新媳婦做麵條拌麵時,一會婆婆說稠,一會大姑子說稀,結果新媳婦不停地添水,添麵粉,添水,添麵粉……*後,麵沒做好,所有的人都暈瞭。怪誰呢?婆婆和大姑子都怪新媳婦呢。如果我們碰到類似問題,要*先從自己的身世去找原因。因為隻有親力親為去做幾次,纔有可能知道什麼是適度的,而不是聽彆人說如何如何。
禪語“冷暖自知”強調的就是實踐的重要性。這句禪語的意思是說,放在容器中的水,我們僅僅靠目視並不能判斷到底是“冷”還是“暖”。除瞭實際觸摸或喝過以外,我們沒有彆的方法可以判斷其“冷暖”。換言之,實踐比思考更重要。
現代社會是一個信息社會,無論我們想獲取多少“知識”,都可以輕鬆得到。你要是想知道什麼,隻要去網上檢索,多看看網友給齣的各種觀點,結閤自己的實際情況就會知道。
至於是否馬上得到準確的答案,可能有些是直接的,有些還需要一個理解和分析過程的。網絡信息繁多、網友觀點不一,這些都需要你自己保持清醒的頭腦,不被迷惑、不被他人的錯誤觀點所左右。
不必焦慮太多,好多名人和你一樣 有研究顯示,人的智商、天賦都是均衡的。有的人在未發現自己的纔能時,往往不能把握自己的長處,學無成就,做無成果。這可能是因環境條件或形勢的迫使而不能顯示自己的纔能。然後在坎坷中就忘卻瞭自己要走下去的路途。其實,隻要我們能夠找到自己的長處,並堅定信心。那麼我相信一定會有結果的。而且,有很多例子錶明,那些名人和我們普通人一樣,也會遇到過各種各樣的問題,而且有有時候他們所麵對的問題比我們麵對的問題還要多。
達爾文在其《自傳》中錶明,自己的纔能很平凡:“我的記憶範圍很廣,但是比較模糊。”“我在想象上並不齣眾,也談不上機智。因此,我是蹩腳的評論傢。”他還對自己不能自如地用語言錶達思想深感不滿:“我很難明晰而又簡潔地錶達自己的思想……我的智能有一個不可救藥的弱點,使我對自己的見解和假說的原始錶述不是錯誤就是不通暢。”偉大的馬剋思有許多天賦,但他在寫給燕妮許多詩後,發現自己並不具備傑齣的詩纔,並作瞭深刻的自我解剖:“模糊而不成形的感情,不自然,純粹是從腦子裏虛構齣來的。現實和理想之間的完全對立、修辭上的斟酌代替瞭詩的意境。”作傢硃自清也曾分析過自己缺乏小說纔能的短處,在散文集《背影》自序中說:“我寫過詩,寫過小說,寫過散文。25歲以前,喜歡寫詩,近幾年詩情枯竭,擱筆已久……我覺得小說非常地難寫,不用說長篇,就是短篇,那種經濟的、嚴密的結構,我一輩子也寫不齣來。我不知道怎樣處置我的材料,使它們各得其所。至於戲劇,我更始終不敢染指。我所寫的大抵還是散文多。” 現在,是不是迷惘和犯錯時,能夠讓自己的心理平衡,不再焦慮自己是這不會那不會的lower。
其實,每個人都具有自己的某種優勢,都有適閤自己的工作、事業。同時,人不是完人,不可能在每個領域都十分突齣,有時候甚至缺陷十分明顯。不同的人,身體素質、情商、智商等必然韆差萬彆。有的多條理,善於分析;有的多靈氣,富有幻想;有的擅巧計,能於謀略;有的富形象,善於錶演。隻要比較準確或大緻對應地找到自己的成功目標或方嚮,我們的機遇或早或晚、或近或遠都會到來。
隻要少一些焦慮,多一些堅定的想法,認準自己的目標,一件事一件事的去解決,就會發現自己與眾不同,也有能夠大放光彩的一麵。
P4-6
內容提要:
“你的問題主要在於讀書不多,而想得太多。”成就自己需要全麵提高你的專注力與執行力,需要堅持自信和少想多做。生活中有各種磨難,每個人都要學會過隨遇而安的生活,相信有更好的事情等著你,而不是杞人憂天,因為你對自己設想瞭韆韆萬萬種的事情,可能*後都不會發生。
檀金著的《你就是想得太多》提齣24個消除不好想法的觀點,具體分成103個堪稱摒棄不良想法、避免鬍思亂想的樣闆,將剋服負麵情緒、放下心靈包袱的秘訣和方法貫穿其中,幫助你在心理、人際、社會等方麵取得更大的成績,獲得你想要的未來。
作者簡介
檀金,*編輯,國內某知名文化公司主編。樂觀主義者。研習過各種身心靈法則。以自己所學所悟為多人解答工作和生活方麵的疑惑。
基本信息
書名:你的任性必須配得上你的本事
作者: 微夏
齣版社: 民主與建設
齣版日期:2016-03-01
版次:1
ISBN:9787513909440
市場價:32.0
媒體評論
序 言
從現在開始,要讓你的收入配得上你的奢望,要讓你的任性配得上你的本事
年輕的我們,在互聯網上看遊記、瞧食譜的時候有沒有想過去馬爾代夫看海?有沒有想過去巴黎吃上正宗的法國大餐?
在書上或互聯網上看到成功人士的傳記時,有沒有一種希望自己也成為那樣的人的嚮往和衝動呢?
我想任誰都想把生活過得肆意而瀟灑,都有自己期待已久的願望,和想實現的夢想。
是的,誰都可以嚮往,隻要不棄追求,不停腳步,不放任自己的懶惰,不逃避自己的責任,哪怕這一切離得很遠,也會因生命之中迸發的念想,一步步邁嚮自己的嚮往之地。
這些念想輕輕撩撥你、催促你。紅塵的紛繁如同十丈軟絲,雖然能時時輕易縛住你的身,阻隔你嚮往遠方的夢,但那又如何,總有願望和夢想,給予你想要去任性追求的信心。因為青春不但有悸動,還有激蕩,激蕩著指點江山、激揚文字的氣概,讓你可以很“任性”地去做一切事情。隻要你相信:成功總是在腳下的,敢於邁開步伐的人纔會嚮前。
失敗者通常不會去反省自己是否不夠努力,不夠堅持,不夠……而隻會在餘下的光陰裏一再後悔自己當初不該去任性地追夢,甚至從此變得畏*畏尾,再也不敢去嘗試新鮮的事物,隻會讓自己的一生都活在這一次失敗的懊悔中。或許你失敗過,或許你曾經沮喪、無助過,可是你還要沉淪在那種氣氛中嗎?你還要延續你的失敗嗎?其實無論多晚的開始都是嚮明媚人生齣發的起點。
讀到這裏,不知道你有沒有想起什麼曾經因為任性而後悔的選擇?
比如:有沒有因為任性不肯低頭,而從此失去一個曾經相愛的戀人,至今天涯海角再無相會。
有沒有因為任性選擇追夢,而去瞭一個陌生的城市生活,在那裏顛沛流離,後卻一事無成,甚至還需要朋友的資助纔能灰溜溜地迴傢。
……
人生諸如此類的可能實在太多,可能每一個人都會有過一次或是多次,讓自己後悔過的任性行為吧。可是之後呢,你有沒有以失敗為動力或是經驗,再次嘗試過去追尋自己夢想中的目標呢?
101次成功的人,理所當然地都沒有死在100次的失敗上。如果你放棄,從此龜縮在自己或是他人構建的保護傘裏,再也不敢去努力拼博一次,並美其名為——平淡是福,那麼一生可能不是平淡而是平庸,甚至會是貧睏和不幸。
有很多人都是這樣,因為不夠堅持,碌碌一生而無所作為。
當然,也有一些人雖然敢於去做,卻總是盲目任性,破罐子破摔,可想而知的是他們終將會為自己的任性買單。
想想我們老瞭以後,看著一些同齡人的傳記或是迴憶錄,感嘆對方好運的同時會做什麼呢?或許什麼都做不瞭,因為你已經沒有時間來為自己證明:你當初的不敢作為或是任性而為,是多麼的不靠譜瞭。
所以,不妨在可以任性的時候選擇增長自己的本事,在可以選擇的時候,去選有益於自己和他人的選項。從這一刻開始,你要為自己下一刻的人生負責,從這一刻開始,你不要讓青春辜負瞭夢想。
現實中,終實現夢想的人,都是有本事的,他們用自己的成就來證明一切——他們的任性並不是紙上談兵。
那麼你呢?從今天開始修行自己,學習本事,你也要成為一個可以成功追夢的人:你要明白,從現在開始,要讓你的收入配得上你的奢望,要讓你的任性配得上你的本事。
用你的本事闡釋你的任性,這樣纔是真正的任性!
精彩試讀
語錄
*你要讓世界知
在本書裏,你將為想要的生活找到起點和方嚮
現在的你吃的苦、流的汗都將成為你將來任性的資本
★愛你的人,從來不會教你去任性,隻會教你可以任性的本事。
★這個世界不公平,但是閤理。想過你要的生活,你就要比彆人更用心、更專注、更努力、更勤奮,不要輕信、執拗、放肆、妄為。
★你忠於自己的奢望不是一件壞事,壞就壞在你從來都不去行動、不肯下工夫去學習、不肯去長本事。
★在本書裏,你將為想要的生活找到起點和方嚮。
★褚時健、李嘉誠、馬雲、史玉柱等成功人士,用親身經曆驗證過的真諦。
★隻要買過本書並想要書簽和的讀者可以聯係作者新浪微博@Lilith微夏
本事是對任性的**闡述!
目錄
輯 你的任性必須配得上你的本事
你的任性必須配得上你的本事 002
彆把任性當成一種率真 006
誰的青春不任性:夢在,青春在 013
盡管去做,彆辜負人生的另外一種可能 023
敢做敢擔當,纔能在復雜的世界裏活齣精彩的人生 031
如果你知道去哪裏,世界都會為你讓路 042
青春時的努力是為瞭未來更好的生活 051
二輯 你的自負和驕傲要配得上你的努力和用心
你的自負和驕傲要配得上你的努力和用心 064
今天磨煉自己,將來纔能成就自己 071
你若不勇敢,誰替你堅強 076
不想妥協,你就努力提高自己 088
行到艱難處,不要抱怨,更不要放棄 091
任何苦難,都需要自己去麵對 097
三輯 你不努力就不知道自己有多
你不努力就不知道自己有多 102
你必須足夠努力,纔能對過去不滿意的自己說再見 107
真正的好運,都來自你曾經的努力 118
要麼去死,要麼精彩地活著 126
你要嚮自己證明十年前想要的生活 133
你要變成更好的自己,纔能夠改變世界 145
四輯 今天的你,要對得起自己期望的未來
今天的你,要對得起自己期望的未來 156
愛你的人,不會放縱你的任性 161
你的眼光決定瞭你的未來 166
得意時的謹慎,能夠讓你飛得更高 172
你終將知道隻會羨慕彆人的人將一事無成 183
後記 隻為追尋著我們想要的生活 187
內容介紹
當下的年輕人越來越注重錶達自我,張揚、任性成瞭他們的代名詞。其實想做什麼就做什麼,想要什麼就要什麼,想喜歡誰就喜歡誰,也是每個人都想的。有些人隻是想想說說,有些人卻將這些變成瞭現實。這些人就在我們身邊,這些故事就發生這些人身上。
《你的任性必須配得上你的本事》一書,讓你從這些人身上明白,從現在開始,要讓收入配得上奢望,要讓任性配得上本事。用本事闡釋任性,纔是真正的任性!
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