羽毛球技、戰術訓練與運用 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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林建成著

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发表于2024-11-23

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齣版社：大展齣版社有限公司

ISBN：9789574687565

版次：1

商品編碼：16041494

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2011-11-01

用紙：膠版紙

頁數：351

正文語種：繁體中文

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羽毛球技、戰術訓練與運用 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

內容簡介

　　《羽毛球技·戰術訓練與運用：運動精進叢書23》對羽毛球運動進行瞭具體而周詳的綜閤性研究。不僅對一般的體育教學有用，而且也對從事羽毛球運動工作或對其中一方麵問題進行研究的學者有用。此外，對羽毛球教練員也有重要的參考價值。《羽毛球技·戰術訓練與運用：運動精進叢書23》是建成從事羽毛球運動四十多年的實踐總結，也匯聚瞭中國羽壇幾代人的經驗和教訓，值得一讀。

內頁插圖

一、羽毛球運動簡介
（一）羽毛球運動的起源與演變
（二）世界羽毛球運動發展簡況
（三）中國羽毛球運動發展簡況
（四）羽毛球運動發展前景

二、羽毛球運動場地與器材
（一）場地、球網與網柱
（二）球與球拍

三、羽毛球運動基本技術
（一）握拍
（二）發球
（三）接發球
（四）擊球
1.高遠球擊球法
2.平高球擊球法
3.平射球擊球法
4.吊球擊球法
5.殺球擊球法
6.網前擊球法
7.抽球擊球法
8.快擋擊球法
9.半蹲快打擊球法
10.接殺球擊球法
（五）步法
1.上網步法
2.後退步法
3.兩側移動步法

四、羽毛球運動基本技術訓練
（一）握拍與揮拍練習法
（二）單項技術擊球練習法
（三）綜閤技術擊球練習法
（四）練習形式

五、羽毛球運動戰術
（一）單打戰術
1.單打進攻戰術
2.單打防守戰術
3.根據對手情況製定的單打戰術
（二）雙打戰術
1.雙打進攻戰術
2.幾種具體的雙打防守戰術
3.根據對手情況製定的雙打戰術
4.雙打比賽中的思想配閤問題
5.雙打配閤中的幾個主要問題
6.雙打進攻與防守應注意的幾個問題
（三）混閤雙打戰術
1.混閤雙打進攻戰術
2.混閤雙打防守戰術
3.混閤雙打中應注意的幾個問題

六、身體訓練方法
七、羽毛球運動戰術意識
八、羽毛球比賽現場指導的原則與要求
九、教練員臨場指導能力的培養
後記