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內容簡介

「實現別人的夢想，不可能快樂。
請活齣自己的夢想，
如此方能確實領悟快樂的意義。

You can never be happy living someone else's dream.
Live your own. And you will for sure know
The meaning of happiness. 」
－－歐普拉Oprah Winfrey


美國媒體天後 歐普拉
精選40篇最真情流露的快樂生活提案！

全心全意生活、洞悉生命智慧，
活齣自己的夢想，方能領悟快樂真諦。

收錄《享受吧！一個人的旅行》伊莉莎白．吉兒伯特、《脆弱的力量》布芮尼．布朗、美國第一位女太空人凱瑟琳 ? 蘇利文……等作傢與名人，勇敢尋夢、活齣自己的快樂生活學。


簡單的快樂就是，
每一分每一秒都在我們掌握中，
即使我們以為自己沒時間。

美國媒體天後歐普拉旗下《歐普拉雜誌》（O, The Oprah Magazine），創辦至今十五個年頭，嚮來以優化生活，提供生活靈感，及建立快樂、自信人生為宗旨，內容充滿智慧和幽默，並時常邀請知名作傢及大人物為雜誌專欄執筆。

嚴選自雜誌專欄文章，《簡單生活，生命中的快樂小事》（O's Little Book of Happiness）收錄40篇知名作傢與名人撰寫的幸福人生提案，包括《享受吧！一個人的旅行》作者伊莉莎白．吉兒伯特（Elizabeth Gilbert）、《脆弱的力量》的作者布芮尼．布朗（Bren? Brown）等當今文壇暢銷作傢的親身經驗與人生故事。從生命成長、享受美食、戀物藏物、散步慢活、園藝生活……，生動優美的敘事文風，言淺意深的生命智慧，傳遞著讓人生變更美好的幸福快樂源泉，十分發人省思。

作者簡介

■作者簡介

歐普拉雜誌（The Editors of O, The Oprah Magazine）
歐普拉（Oprah Winfrey），一位橫跨媒體、文化、政治、教育、齣版、慈善的超級天後，多次被《時代雜誌》（TIME）、《財星》（Fortune）選為「美國最有權力的女人」、「全球具有影響力的人物」，旗下受歡迎刊物《歐普拉雜誌》（O, The Oprah Magazine），自2000年成立以來，刊載許多令人注目的文章與實用構想，一直深獲讀者的信賴和愛戴，每個月擁有1200萬名讀者，每每齣刊便稱霸網路書店訂閱排行榜領先，與每週吸引4000多萬觀眾的知名電視脫口秀《歐普拉秀》（The Oprah Show）相輔相成，影響力被稱淩駕美國總統之上。

這本以歐普拉作為號召的雜誌，內容包含自我探索、美麗、健康、瘦身、兩性關係、時尚與居傢佈置等現代女性關心的話題，除瞭貫穿著歐普拉獨特的觀點和視野，提供她鼓舞人心、充滿信心和智慧的建議，每期更有知名作傢、專傢、名人執筆的精彩專欄，提供現代女性一個爭取夢想、創造機會，享受快樂人生的幸福之路。

■譯者簡介

瀋維君
長榮大學翻譯係畢業，曾在編輯的世界享受難以言喻的快樂與痛苦，如今在翻譯的世界與文字玩大風吹。譯有：《成為賈伯斯》（閤譯）、《關於人生，我確實知道……：歐普拉的生命智慧》、《ICARE！傳奇式服務，讓你的顧客愛死你：肯?布蘭佳大師的銷售祕訣》、《讓自己適應壞世界》等書。

精彩書評

◎聯閤推薦

牙醫師．作傢．環保誌工／李偉文
作傢／陳玉慧
富邦文教基金會執行董事／陳藹玲
作傢／廖輝英
魅麗雜誌發行人．身心靈老師．作傢／賴佩霞

目錄

PART 1　簡單的快樂 SIMPLE PLEASURES
迴傢之路｜剋莉絲蒂?艾許萬登（Christie Aschwanden）
濃稠的食物極其珍貴｜派翠西亞?佛剋（Patricia Volk）
書癡｜帕米拉?埃倫斯（Pamela Erens）
天堂：一湯匙十七分錢｜馬剋?雷納（Mark Leyner）
瞎掰故事｜維多利亞?瑞德爾（Victoria Redel）
夏日的片刻時光｜艾比凱兒?湯瑪斯（Abigail Thomas）
風、沙與沙丁魚｜濛妮卡?艾利（Monica Ali）
個人成長｜蘿拉?剋莉絲汀?赫登（Lara Kristin Herndon）

PART 2　行動的幸福BLISS IN ACTION
我的藍色天堂｜安妮?榖拉思科（Anne Glusker）
我必須知道的一切：從一匹馬身上學到的事｜珍?史麥莉（Jane Smiley）
自己動手做｜潔西卡?布魯德（Jessica Bruder）
魔法森林｜喬伊絲?強森（Joyce Johnson）
各式各樣的寶藏｜麗莎?康登（Lisa Congdon）
地平線：無限延伸｜海瑟?葛林伍德?戴維斯（Heather Greenwood Davis）

PART 3　發現的快樂THE JOY OF DISCOVERY
迫在眉睫的問題｜凱蒂?阿諾-拉列夫（Katie Arnold- Ratliff）
觀看的目光｜溫蒂?貝剋特修女（Sister Wendy Beckett）
萬一跳舞就是最重要的事呢？｜蘇?弗利斯（Sue Fliess）
我的摯友：自己｜羅蘋?洛姆（Robin Romm）
在黑暗中明察｜泰爾瑪?亞當斯（Thelma Adams）
人生課題｜海蓮?法藍茲保（Hilene Flanzbaum）

PART 4　令人敬畏與讚嘆的一切AWED AND AMAZED
全心全意地走路｜瑪莉?奧利佛（Mary Oliver）
她的存在帶來光輝｜梅根?奧羅奇（Meghan O'Rourke）
日常小事的魔力｜凱瑟琳?蘇利文（Kathryn Sullivan）
錶現齣色的機器人｜莉菈?基裏（Lila Keary）
放眼大局｜奈爾?德葛拉司?泰森（Neil deGrasse Tyson）

PART 5 喔，多讓人興奮哪！OH, WHAT A THRILL!
令人喜悅的事｜維洛麗?夢露（Valerie Monroe）
裸體而愉快地笑著｜艾米?布盧姆（Amy Bloom）
我那未經計劃的探險｜凱瑟琳?普萊斯（Catherine Price）
兩人一起上路｜賈斯汀?凡德藍（Justine van der Leun）
傢族儀式｜瑪麗安?金葛（Marianne Gingher）
來者不拒的一年｜派翠西亞?沃剋（Patricia Volk）

PART 6　分享喜悅SHARING DELIGHT
散播一點點陽光就好｜瑪莎?貝剋（Martha Beck）
流經我們心中的那條河｜安潔雅?李（Andrea Lee）
小巧溫馨的生活｜希莉亞?巴柏（Celia Barbour）
已婚，育有別人的孩子｜薇洛妮卡?錢伯斯（Veronica Chambers）
歡迎光臨｜蘿倫?魏納（Lauren F. Winner）
貓咪瓊的錶演秀｜潔西卡?溫特（Jessica Winter）

PART 7 拜託，讓我們快樂點嘛！COME ON, GET HAPPY
101種開心的方法｜葛瑞真?雷諾茲（Gretchen Reynolds）
你可以更快樂嗎？｜丹?貝剋博士（Dan Baker, Ph.D.）
打起精神！｜莉絲?凡德柏格（Lise Funderburg）
把握快樂的機會｜羅傑?郝斯頓（Roger Housden）
不要再抱怨瞭！｜羅剋姍娜?蓋伊（Roxane Gay）
敢於玩樂｜布芮尼?布朗（Bren? Brown）
撫平深鎖的愁眉｜凱瑟琳?紐曼（Catherine Newman）
別嘗試改變自己｜貝絲?萊文（Beth Levine）
勇敢去要｜伊莉莎白?吉兒伯特（Elizabeth Gilbert）
待做清單，或絕對不做的清單｜瑪莎?貝剋（Martha Beck）
簡單生活, 生命中的快樂小事: 歐普拉雜誌的幸福人生提案 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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