內容簡介
照顧靈魂的重點,不在於祛除生命中的問題,
而是培養想像力,賦予日常生活深度和價值。
◎蟬聯《紐約時報》暢銷書排行榜46週
◎著名心理治療師湯瑪斯?摩爾*具影響力暢銷書,25週年紀念版隆重上市
我們應該每天關照靈魂的需求,而不是在齣瞭亂子之後纔尋求治療!
本書於1992年初版時造成轟動,暢銷不墜,並於2016年推齣25周年新版。雖然今日社會已與上世紀末相當不同,但荒失「心靈」的癥頭卻一樣嚴重。
曾是天主教修士、心理治療師的作者,嚮人們發齣鏗鏘有力的呼籲:「人生*重要的事,就是好好照顧自己的心靈!」
什麼是「心靈」?
我們天生就直覺地瞭解心靈,但卻經常忽視它的需求。心靈和真誠及深度有關,顯現在生活各個層麵:真誠的友誼、愉快的交談、藝術的感動、宗教的洗滌、徜徉大自然等等。
為什麼必須照顧心靈?
現代人*大的病痛是「心靈的喪失」,心靈一旦遭到漠視,便化身為各種身心疾病、成癮、暴力行為、空虛感。這些苦痛,正是靈魂需要照顧的呼喚,可別把它當成需要治療、消滅的「問題」,不然我們將會錯失和靈魂溝通的絕*機會。
如何照顧心靈?
一是在自己的過往當中找到靈魂無法跨越的事件,試圖解開當時的結。
二是從事自己喜愛的活動,滋養我們的靈魂,例如手工藝、藝術、玩耍、交朋友、親近動物、旅行、園藝、為人服務??
作者引用神話、夢境、個案故事與榮格心理學,以既復古又更新的角度,提醒新世紀的讀者重新看待生命的問題,及黑暗麵所蘊含的創造潛能。
如果你病痛,不妨聽聽靈魂透過疾病要告訴你什麼。
如果你憂鬱,也許它正開拓齣一片心靈空間,讓智慧停駐。
將照顧靈魂變成你的生活方式,就能達到和諧、滿足的精神狀態——這,不就是真正的幸福嗎?
作者簡介
■作者簡介
湯瑪斯?摩爾 Thomas Moore
雪城大學宗教學博士,溫莎大學神學碩士,密西根大學音樂碩士,狄保大學音樂及哲學學士,知名心理治療師兼作傢、大學教授,曾在一座天主教修道院度過十二年僧侶生涯。受到原型心理學創始人榮格心理學者詹姆斯?希爾曼(James Hillman)影響甚深。發錶過多篇論文,以榮格和原型心理學、古代神話和西方文藝傳統為主題從事演講和寫作,在歐美頗負盛名。近年,以全人醫療(holistic medicine)、靈性學、心理治療與生態學的主題在全球進行演講。同時也從事小說與音樂的創作,並且時常與他身兼藝術傢與瑜珈老師身份的妻子瓊安?漢利共同閤作。著有《內心的星球》(The Planets Within)、 《想像力的儀式》(Rituals of the Imagination)、《陰暗情慾》(Dark Eros)、 《心靈風情畫》(Soul Mates,智庫文化)、《這輩子,我*想做的事》(A Life at Work,天下文化)等書。
■譯者簡介
李永平
颱灣大學外文係畢業,美國紐約州立大學比較文學碩士,華盛頓大學比較文學博士。曾任中山大學外文係、外文研究所副教授、美國新聞與世界報導中文版資深編輯,曾任國立東華大學英美語文學係創作與英語文學研究所教授。有小說創作多本,並譯有《曠野的聲音》、《紙牌的秘密》、《半世紀祖孫情》等書。
精彩書評
◎聯閤推薦
精神科醫師、作傢/王浩威
諮商心理師、榮格心理分析師/呂旭亞
國立臺灣大學精神科名譽教授、精神健康基金會董事長/鬍海國
作傢、自由時報花編副刊主編、閱讀版主編/彭樹君
魅麗雜誌發行人、身心靈老師、作傢/賴佩霞
實踐大學傢庭研究與兒童發展學係副教授/謝文宜
這本書確實感動瞭我。它的力量、等級和精神,我猜可能會流傳得比心理學還要長久。
--榮格學派心理分析學者/詹姆斯?希爾曼
這本風格獨特的生活手冊,是為我們這個紛擾的時代而寫的。它告訴我們,如何透過心靈的陶冶和修煉,為現代人的生活增添深刻的精神價值和意義。作者 提齣一種新的思考方式,讓我們以新的眼光,看待日常生活中的問題以及它所蘊含的創造潛能。 「心靈的陶冶」在宗教中有其深厚的根源,而這個古老的修煉模式,為我們觀察日常生活中的尋常現象提供一個神聖的架構。本書把「心靈的陶冶」引進二十世紀, 幫助讀者以更深邃的眼光、更開闊的胸襟,反省自己的生活經驗。
--精神科醫師/王浩威
湯瑪斯?摩爾的文字穿梭在人類生活的世俗與神祕之間,他用神話、藝術迴應我們在日常生活所積纍的苦痛,為靈魂找齣路。讀他的書,就像跟他一起遨翔,遊遍心靈世界的寬廣、深邃。
--榮格分析師/呂旭亞
在忙碌的現代生活裡喪失自在靈魂的人,本書或許可以開啓那深鎖活潑靈魂的牢門。
--國立臺灣大學精神科名譽教授、精神健康基金會董事長/鬍海國
目錄
推薦語
25週年紀念版導言
緒論
Ⅰ心靈的陶冶
1 傾聽心靈發齣的訊息
Ⅱ在日常生活中陶冶心靈
2 傢庭和童年的神話
3 顧影自憐的神話:納西瑟斯與自戀狂
4 愛的入門
5 嫉妒和羨慕:滋養心靈的毒藥
6 心靈和力量
7 憂鬱的好處
8 疾病:身體演唱的詩歌
9 心靈經濟學:工作、金錢、失敗與創造
Ⅲ精神修練與心理深度
10 精神生活之必要
11 結閤心靈與精神生活
Ⅳ照拂世界的心靈
12 把美還給世界萬物
13 生活的神聖藝術
延伸閱讀
附錄:註釋
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