人格決定壽命：為什麼謹慎盡責的人能安享悠長的人生 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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[美] 弗裏德曼（美）馬丁著

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发表于2024-11-06

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店鋪：文軒網少兒專營店

齣版社：當代中國齣版社

ISBN：9787515400914

商品編碼：1673192962

齣版時間：2012-03-01

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具體描述

人格決定壽命：為什麼謹慎盡責的人能安享悠長的人生作者:（美）弗裏德曼（美）馬丁著作王立傑譯者定價:28 齣版社:當代中國齣版社齣版日期:2012年03月01日頁數:222 裝幀:平裝 ISBN:9787515400914 ●前言曆時80年的研究揭示的健康和長壽的驚人秘密/1
●第1章什麼樣人格特點的人能長壽？/11
●活到天年與英年早逝的不同活法/12
●現代醫學忽視瞭我們/13
●從彪炳史冊的心理學研究中找到答案/14
●長壽的人格可以培養/16
●哪些人格特點令人長壽/17
●第2章謹慎和盡責使人長壽/19
●你符閤長壽的條件嗎？/20
●盡責的成年人：過去和現在/22
●盡責與長壽關係緊密/23
●為什麼盡責的人能健康長壽？/24
●各類人群的死亡風險比較/25
●0-100歲都適用的長壽法則/26
●慢性病愛找上不盡責的人/27
●通往健康和長壽的路標/28
●第3章待人友好和擅長社交與長壽有關嗎？/30
●科學傢為什麼比商人長壽？/31
●……

內容簡介

在與生俱來的人格特質中，有一些是與健康和長壽高度相關的。本書將告訴你人生長跑中的*終勝齣者應對威脅與創傷的秘密，知曉瞭這一秘密，你也可以享受悠長的人生。每一種關乎壽命的人格特質，書中都有自測錶，幫助你重新校正長壽的軌道，優化健康的生命。
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